Vitsy ny olona mahafantatra fa ny poa-shinoa Shinoa dia maotina maivana sy maivana - tsindrin-tsakafo tsara, fitahirizana vitaminina, kitapo kosmetika ary kitapo voalohany amin'ny fotoana iray. Ny mpitsidika Nashi dia tonga tamin'ny ankapobeny noho ny tsirony mahafinaritra, saingy amin'ity lahatsoratra ity dia handoa hetra ho an'ireo voankazo mahavariana sy ilaina amin'ny voankazo tsy mahazatra.
Calorie, Vitamins ary Mineraly
Ny poarika Sinoa dia vokatra ara-tsakafo, ny voka-dratsin'ny 42 kcal isaky ny 100 grama. Noho ny kopia iray manefa 200 g eo ho eo, dia matetika dia tsy mihoatra ny 84 kcal ny habetsahana kalorika. Ny voankazo dia tsara indrindra ho an'ny sakafo mahasalama. 
Mariho fa ny votoatin'ny kalorie dia mety miova raha maneho ny fanodinana ny pear. Ohatra, 100 g ny voankazo maina dia efa 270 kcal.
"Nashi" dia manankarena amin'ny vozona, mihoatra lavitra noho ny habetsaky ny matavy sy ny proteinina. Ny 85% -n'ny vondron'olona manontolo dia an'ny kôriôhydrate.
Ny voankazo amin'ity hybride hafakely ity dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny vatan'olombelona, mampitombo azy amin'ny asidra ascorbic, vitamins amin'ny vondrona B, E, PP ary K. Ankoatr'izay, ny fampiasana "neshi" dia hameno ny famatsiana kalesy, magnesium, phosphor ary indrindra ny potassium.
Hahaliana anao ny hahafantaranao momba ny solontenan'olona toy ny "Bryansk Beauty", "Dessert Rossoshanskaya", "Honey Crime", "Hera", "Krasulya", "Kokinskaya", "Children", "Fairytale", "Duchesshe", " Northerner, Bergamot, Rogneda, Veles.
Inona no tsara ho an'ny vatany?
Ny pizza sinoa dia hitondra soa be dia be ho an'ireo olona mijaly amin'ny fihanaky ny fo na aretim-po. Ahitana ny antioxidant rehetra ilaina ao anatin'ireny tranga ireny, izay mampiato ny tsindrimandry sy manakana ny fangejana. 
Ny asidra folika voarakitra amin'ity karazana vary ity dia tafiditra amin'ny dingana maro amin'ny vatana, indrindra indrindra amin'ny rafi-bary sy ny hery fiarovana.
Ny fitambaran'ny vitamin C sy ny varotra dia mahatonga ny "Neshi" ho tena fihetsika mamoafady amin'ny homamiadana.
Ny fampiasana ny vokatry ny biribandy sand dia manatsara ny fihinanana sy ny metabolista noho ny asidra organika misy azy ireo.
Ny fototarazo dia ilaina amin'ny asan'ny fo sy ny voa manontolo, ny kalesy manatanjaka ny taolana, ny nify, ny fantsika ary ny volony.
Ny fisian'ireo singa ireo no ampiasain'ny olona - ny fosiran'ny phosphorus dia hanasa ny kalesy avy amin'ny taolana, ary ny habetsahan'ny calcium dia mety hiteraka urolithiasis. 
Ny magnesium koa dia ilaina amin'ny fo, ary ny potasy dia manatsara ny tosidra.
Fantatrao ve? Ho an'ny olona ketraka, na ny dokotera aza mandefa bosoa, satria mampitony ny rafi-pitabatabana, ary mamokatra "hormones of happiness" - endorphins.Ny fahasimban'ny microelements, vitamins sy ny asidra ao amin'ny "Neshi", dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny vatan'olombelona:
- Fanamafisana ny rafi-pitabatabana.
- Ny fisorohana ny aretim-pianakaviana sy ny fananganana sela homamiadana.
- Ny fiasan'ny atidoha.
- Fitsipika momba ny ra sy ny fananganana sela vaovao.
fampiharana
Io voankazo hafakely io dia manana karazana fampiharana betsaka: avy amin'ny sakafo ara-tsakafo ho an'ny sakafo ara-tsakafo, avy amin'ny famoahana antitussive amin'ny masony mahasalama. Amin'ny fisafidianana tsara voankazo dia mahazo sakafo ara-pahasalamana sy fitsaboana ianao. 
Amin'ny sakafo sy ny sakafo
Ny poarika Sinoa, nomena ny vokatra mahasoa, dia mahomby indrindra rehefa vaovao. Manome salady voankazo matsiro izy io, mamorona tsiran-tsakafo feno amin'ny gilasy, caramel na sôkôla.
Zava-dehibe izany! Tsy misy azonao atao mihitsy ny mampifandray io voankazo io miaraka amin'ny ronono sy ny hena.Ny fambolena amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra dia mety miteraka aretina goavana amin'ny rafi-pananahana. Saingy amin'ny ronono nozakainao dia afaka mihinana "Neshi" ianao araka izay tianao, fa tsy toy ny karazana karazana hafa.
Misy tsiambaratelo tsotra ho an'ny salady tena tsara miaraka amin'ny pears. Ny voankazo lehibe dia notapatapahina sy nototoina tao anaty vilany mandra-pahatongan'ny volamena volomparasy. Ny ravin'akoho dia rovitra amin'ny tanana kely ary feno menaka oliva. 
Afaka manampy trondro vinaingitra kely ianao. Avy eo ny ravina dia napetraka eo amin'ny vilia iray, misy borosy matevina mipetaka ambony ary mipararetra amin'ny tsiotsaina mihosotra eo amin'ny lavaka lehibe.
Ankoatra ny sanda ara-tsakafo, "Neshi" dia manana fiantraikany amin'ny fanafody. Ny ankizy sy ny olon-dehibe manana aretim-panafody mahazatra dia ilaina ny mampiasa io voankazo io matetika.
Rehefa mahandro sakafo izy ireo, dia mampiasa ny monardo, rocambol, onion-batun, okra, ahitra ahodin-tsolika, bevohoka, gravilat, mouleurs, savory, abiko, tongolo gasy, seleria.Efa hatry ny ela no tsy tsiambaratelo fa ny fihenan'ny alahelo dia afaka manakana ny fizika ara-batana voajanahary ao amin'ny vatana. Ny paiso sandany dia mahazatra ny asan'ny fo ary manamaivana ny adin-tsainy, manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Ny compotes sy ny juices avy aminy dia hanampy amin'ny fiatrehana ny aretim-pivalanana, ary koa ny haavon'ny siramamy ambany. Tokony hanomboka tsiroaroa tsikelikely, manomboka amin'ny 50 mg isan'andro, amin'ny fotoana mampitombo ny doka amin'ny 1 kaopy. 
Asio fanafody, alaivo minitra isan'ora alohan'ny sakafo. Ny fanariana na ny biriky dia hanamaivana ny fanafihan'ny ombavy marefo, hanamafy ny lalan-dra sy ny fantson-dra, ary esory ny fluidin'ny vatana.
Io voankazo tena miavaka io dia atolotra ho an'ny sakafo tsy misy sira, satria tsy manangona Na sy Cl izany. Ankoatra izany, tokony ho eo amin'ny sakafo amin'ny olona voan'ny aretin'ny voa izy io.
Raha toa ka tsy ny fampiroboroboana ara-pahasalamana ihany no tanjonao, fa koa ny fihenan-tsakafo azo antoka, dia afaka mividy karazana Nashi ianao ary manimba ny lanjany: ny voankazo dia mamy mahafinaritra ary mahafeno ny ilan'ny vatan'ny vatomamy.
Mandritra izany fotoana izany, mihoatra ny kilôma ny kilôpiara fanampiny, satria, araka ny efa voalaza ao amin'ny famaritana, dia vokatra kely ny kalôria. 
Ny voankazo dia ahitana asidra chlorogenic - varo-boba izay mamporisika ny tsiambaratelon'ny kilaoty. Ny cholesterol dia nalaina haingana avy tamin'ny vatana noho ny fibra maniry. Noho izany, ireo voankazo dia mahafaoka ireo voankazo tsy mahazatra ao amin'ny fiharian-karena sy ireo olan'ny aretina.
Misy ny mety hisian'ny tsy fifandeferana, izay manohintohina ny fikolokoloana sy ny aretim-panafody hafa. Tokony homena vokatra tsara ny ankizy, ho fanombohana - amin'ny endriny baka. Ity karazana fitsaboana ity dia handrava ny alergirina azo atao.
Amin'ny fitsaboana amin'ny olona
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia nankamamy ny pear noho ny toetrany voan'ny diérose, noho ny vokatra antipiretika sy ny ady atao amin'ny hokoka.
Ny toetra mampidi-doza amin'ny zavamaniry toy ny kanserika, zana-trondro, tricolor violet, vato vato volomparasy, lovage, mordovnik, loriela, safflower, katsakaflora Phrygian, fandroana fandroana, elm.Ny voankazo voa maina sy maina dia manana karazan-tsakafo mahasoa, tsy lazaina intsony ny karazan-tsakafo rehetra, jelly sy juices.
Ny voan'ny "Nashi" dia misy arbutin. Io antibiotika io dia mamono mikraoba ary mampihena ny asan'ny tsinay, mampihena ny fiteran'ny voa sy ny rafitra urine. Ny hybride sinoa dia asaina koa ho an'ny prostatitis, pyelonephritis, tonsillitis ary tazo. 
Ankoatra ny fitsaboana, ny voankazo dia manana fiantraikany mahery vaika amin'ny trakta ao amin'ny gastrointestinal noho ny tapa-damba.
Fantatrao ve? Tany Eoropa, nisy ravin'oliva nifoka sigara hatramin'ny nisian'ny paraky.Manamboatra fitsaboana vonjimaika avy ao amin'ny "Neshi" dia miovaova sy mora miomana.
- Antidiarrheal drug. Amin'ny rano 0,5 litatra, tokony haka voankazo maina 100 g ny voany maina, hafanana ary hohanina mandritra ny 10 minitra. Nampidirina vonina antsasak'adiny. Ny fanafody mafana dia levona isan'andro mandritry ny antsasaky ny vera, mandra-pahamarinana ny asan'ny tsinay.
- Antifungal agent. Ao amin'ny vera misy rano manondraka 4 tbsp. L. ravina maina. Ny ranomanitra mandatsaka rano mangotraka ary manindry mafy eo ambany elatrao mandra-pahamaika ny rambony. Dia tokony hosotroina izany ary hameno ny fandroana. Ny tongotra dia voan'ny aretin'ny valanaretina, andraso mandritra ny 15 minitra. Ankoatra ny vokatra ara-pahasalamana, ny ravin'oliva dia mampihena ny tongotra.
- Ny tsy fahasalamana. Nosiotra rano misy rano roa ny ampongabendanin'i Nashi maina, nijanona nandritra ny 20 minitra taorian'ny nandotoana azy. Fampiasana fitaovam-piadiana tokony ho 2 ora. Tokony hosotroina ny fisotroana an-tery aorian'ny fisakafoanana, manodidina ny telo ampahefatry ny fitaratra iray.
Ao amin'ny cosmetology home
Ny pear sinoa dia manana fiantraikany fanarenana. Ny mason'ny tarehimarika, vita amin'ny fototra na amin'ny fanampiana ny voankazo, dia afaka mamolavola ketsa tsara ary manome lilam-pahasoavana amin'ny hoditry ny tarehy. Ho an'ny voka-bary manify dia mamafa tsotra fotsiny ny endriky ny pear.
Ny jiro neshi dia manjelanjelatra ny hoditra, noho izany dia afaka manamboatra ranom-boankazo na toeram-ponenana izy. Esory fotsiny ny ranom-boankazo avy amin'ny voankazo, alaivo ny kavina eo aminy ary esory ny tarehiny.
Mandritra ny antsasak'izany alohan'ny hanasa ny volonao dia atsipazo ao anaty solaitrao ny jirony. Ity fomba fitsaboana ity dia hanampy amin'ny ady amin'ny roapolo sy amin'ny fanamafisana ny volon'ireo volo. 
Fomba hisafidianana rehefa mividy
Misafidiana voankazo vao haingana, tsy misy maty ary faritra mainty. Na ahoana na ahoana dia tsy mila mividy pears amin'ny tahiry, raha toa ka lany tamingana izy ireo noho ny fitahirizana lava. Mety hanjary hampidi-doza ny fividianana izany, satria io karazana io dia tsy natao hananganana maharitra.
Mahatsapa ny voankazo, raha toa ka midadasika izy ireo - midika izany fa afaka mitahiry anao miaraka aminy mandritra ny fotoana fohy. Ny voankazo malefaka dia afaka manova haingana haingana.
Ny tsy mety "Nashi" dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo maharitra ary koa manome vokatra mahery vaika. Noho izany, tandremo ny safidy amin'ny voankazo mba hahazoana tombontsoa avy amin'io karazana bika tsy mahazatra io.
Ahoana no mitahiry any an-trano
Ny paiso sand dia vokatra tena malefaka, tsy mahazaka ny hafanana amin'ny hafanana sy ny rivotra madio. Amin'ny endrika misokatra, voavoly ny voankazo ao anatin'ny andro vitsy aorian'ny fijinjana. Noho izany, nentina am-bifotsy izy ireo ary nividy solika tao amin'ny toeram-pivarotana efamira. 
Ao an-trano, ilaina ihany koa ny manangona ny pira ao amin'ny vata fampangatsiahana, noho izany dia mihamitombo hatramin'ny 2 herinandro ny fiainana.
Fifandirana sy loza
Ny voankazo hafahafa dia tsy asaina ho an'ny olona voan'ny aretim-pivalanana mahery vaika. Izany dia fery, gastritis, ambany asidra. Amin'ity tranga ity dia avela hihinana voankazo boaty.
Zava-dehibe izany! Ny pears dia tsy azo hanina eo amin'ny vavony tsy misy vidiny, mamorona tontolo iainana manasitrana izy ireo ary mahasosotra ny moka azo avy amin'ny fitsaboana.Araka ny voalaza tetsy aloha dia misy vokatra ho an'ny ankizy ihany koa ny voankazo, saingy tsy misy eo anelanelan'ny sakafo. Tsara kokoa ny manompo siramamy ho tsindrin-tsakafo. Ankoatra izany dia asaina manaisotra ny fihanaky ny hodiny, satria ny fitaterana sy ny fitehirizana ny voankazo dia alaina amin'ny karazana simika rehetra.
Ny boka vaovao dia tsy tokony hohanina avy hatrany aorian'ny sakafo, tsara kokoa ny miandry antsasak'adiny. Tsy afaka misotro rano mangatsiaka koa izy ireo. Raha jerena ny toetra voajanahary amin'ny "neshi", dia mazava fa tsy tokony hohanina ny voankazo toy izany amin'ny alina.Zavona mahagaga toy izany izany - piora Sinoa, fasika na "Neshi". Manana tombony maro izy io ary tena be mpampiasa. Ny zava-dehibe - aza adino ny fanolorana ny fisafidianana sy ny fampiasana voankazo, mba tsy hanimba ny vatanao.
