Voatavo

Ahoana no fomba hanaovana ny melon maina ao an-trano

Ny olona ankehitriny dia mila mandinika tsara ny zavatra iatrehany. Melon dia manana toetra tena tsara: miharihary ny halatra, ny aroma, ny tsiro mahafinaritra mahatalanjona. Rehefa ampiasaina moramora, dia manampy izany. Saingy tsy ny rehetra no mahalala ny maha-ilaina ny melon maina. Ary tsy mitondra tombony firy ho an'ny vatan'olombelona noho ny vao haingana, ary ilay mamy, mamy ary mamy.

Ny tombony sy ny fahasimbana amin'ny sakafo

Melon - kolontsaina kambana avy amin'ny fianakaviana croquin, izay fihinam-bolo diso miaraka amin'ny lokony mavomavo, manga, mavo, maitso ary loko lava. Fepetra fampangatsiahana hatramin'ny roa volana. Afaka mihalehibe izy na aiza na aiza.

Ny olana, izay zava-dehibe ho an'ireo tia an'io voankazo io, dia ny tsy fisiany mandritra ny ririnina. Saingy misy vahaolana - voankazo maina. Ny tsirony dia miavaka amin'ny tsiron'ny fresh berries. Melon-drano maina tena ilaina. Manan-karena be tokoa izy io: Vitaminina A, C, D, PP, riboflavine, pyridoxine, asidra folak, beta-carotene, vy, siramamy, siramamy, saline mineraly, proteinina sy fibre.

Zava-dehibe izany! Ny lisitry ny toetra ilaina amin'ny melon maina dia tsy ambany noho ny vao, satria rehefa maina, vitamina sy zavatra hafa mahasoa dia tsy very.
Ny pulpan'ny voankazo dia manampy amin'ny fanamafisana ireo kapila, volo sy taolana, hanatsara ny fiasan'ny rafi-pitatitra. Ny berry dia manana tombony ho an'ireo izay manana olana amin'ny taovam-pisefoana, mijaly noho ny jwannis, ny oeuema, ny urolithiasis, dia mahatsapa fanelingelenana amin'ny fisorohana ny rafi-pitabatabana sy saina. Ny asidra folika amin'ny fametrahana ny vokatra dia afaka manome servisy tena sarobidy ho an'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fihenan'ny menopause.

Ny voankazo voa maina dia manana fiantraikany tsara amin'ny famerenana ny balan'ny hormonina, hanatsara ny hery fiarovan'ny vatana, ny fahatsiarovan-tena, ary koa manampy amin'ny fisorohana ny fahaketrahana. Noho ny fisian'ny bibikely manokana ao amin'ny rantsany dia manampy amin'ny fandresena ny tsy fahitan-tory ny berry, mahazo tanjaka, mandanjalanja ny toe-piainana ara-psikolojika amin'ny fahasosorana, raha tsy mamela ny sela nervey hikorontana, ny fitehirizana ny fahafaha-manaony.

Zava-dehibe izany! Raha jerena ny habetsahan'ny kalôria amin'ny melon maina (341 Kcal isaky ny 100 g), fa tsy toy ny voankazo vaovao, izay mihoatra ny 30 Kcal isaky ny 100 g, raha te-handanjalanja miaraka amin'ireo voankazo maina ianao Mila mitandrina isika mba tsy hanararaotra.
Ny beta-carotene, izay ao amin'ny firafitry ny foetus, no mamelona ny hoditra, mahatonga ny volon'ilay hazavana, manatanjaka ny fantsika, manampy amin'ny fitazonana ny fandokoana amin'ny fahavaratra. Ny berry amin'ny lafiny iray dia manampy amin'ny fanesorana ny rambony, ny taolana, ny akne.

Ny ratsy dia tsy afaka manisy ratsy ny voanjo, fa miaraka amin'ny tantely kosa, vokatra avy amin'ny alikaola sy ny vokatra avy amin'ny alikaola, ny aretim-piterahana dia azo atao. Ilaina koa ny manatsara ny diabeta mba tsy hihinana melon-maina noho ny siramamy avo lenta.

Ny fampiasana ity voankazo ity (sy ny vokatra hafa rehetra) dia afaka manakivy azy ireo tsy hihinana mandritra ny fotoana maharitra. Tsy manolotra ny melon ho sakafo ho an'ny ankizy hatramin'ny herintaona, satria vokatra mavesatra be izany.

Fantatrao ve? Homeland melon dia Afrika sy Azia Minora.

Inona no azonao ampiasana melonina maina

Ny melonina maina dia zava-manitra tsy manam-paharoa misy tsiro mahafinaritra. Izy io dia ampiasaina ho tsindrin-tsakafo, fanangonana salady, zava-manitra mahafinaritra ho an'ny gilasy, poma, miaraka amin'ny fandraisany anjara sandwiches salady sy sakafo hafa ho an'ny mpankafy. Ny saran'ny voankazo maina avy amin'io voankazo io dia mahasoa any amin'ny trano tsirairay, satria ny melonina maina dia afaka manome tsiro manokana amin'ny sakafo mahazatra, ary koa ny zavatra ilaina amin'ny fanomanana sakafo vaovao hafakely. Ampiasaina amin'ny fanomanana dite, ary ampiasaina amin'ny tanjona kosmetika.

Afaka manomana fiomanana samihafa amin'ny ririnin'ny melon ianao miaraka amin'ny fijinjana malala-tanana.

Ny melon dia tsara kokoa amin'ny fanadiovana

Ny maina dia mila voankazo faran'izay tsara. Ny karazana siramamy miaraka amin'ny nofon-kena dia tsara indrindra ho an'ny maina. Anisan'izany ny "fambolena iombonana", toy ny "Gulyabi", "Ditma", "Persiana". Ny voankazo dia tsy maintsy matanjaka ary kely tsy fahampiana.

Fomba amam-panao

Afaka mamokatra voankazo melon amin'ny fomba maro ianao. Tokony ho maimaim-poana izy ireo, fa tsy toy ny voankazo maina, izay ankasitrahan'ny hamamoana kely. Alohan'ny hanombohana ny dingan'ny famonoana ireo voankazo dia tokony hosasana tsara, hikorapaka, hanala ireo voa. Avy eo dia mila manaisotra ny sarety ambony ianao ary manapaka ny plastika amin'ny tapa-by kely - hatramin'ny roa santimetatra. Aorian'izany, dia ampitahaina ireo singa ireo arakaraka ny fomba voafaritra amin'ny famonoana.

Fantatrao ve? Ny melon lehibe indrindra dia nitombo tamin'ny taona 2009, Christopher Schieder, Styrian Austin, ny lanjany dia 500 kg.

Any amin'ny rivotra iainana

Ilaina ny maina ny voankazo eny an-kalamanjana ary amin'ny lohataona misokatra amin'ny fotoam-potoana, ary koa efitrano fatoriana misy fantsona tsara dia azo atao amin'ny famonoana voajanahary. Ilaina ny maina amin'ny alàlan'ny fitsaboana mora foana ary amin'ny fotoana iray dia voadio haingana ny zavatra madio na mifamatotra amin'ny tadiny, tariby.

Ny fanasana dia mitranga mandra-pahatapitry ny fandroana ny hafanana avy amin'ny voankazo, manodidina io dingana io dia maharitra 8 ka hatramin'ny 12 andro. Isaky ny andro, aoka ho azo antoka ny hamadika ny ampongabendanitra mba hanamainana azy ireo.

Na dia izany aza, ity fomba fanadiovana ity dia manana tsy fahampian-tsakafo - tsy misy dikany amin'ny tsiro malefaka ny voankazo, izay afaka manimba ny banga, ka mila mandondona amin'ny gaza.

Mahaliana ny mahafantatra hoe ahoana no ahazoana voaloboka, kiririoka, fimamoana, paoma, akondro, ravina, basil, otrikaina, zucchini, tongolo, holatra.

Ao amin'ny kapila elektrika

Melon, maina ao anaty kapila elektrika, dia ampiasaina amin'ny karazan-tsakafo samihafa. Amin'ny alalan'io fomba io, dia tsy very mihitsy ny toetra mahasoa ny vokatra. Ao anaty kapila elektrika ho an'ny legioma sy ny voankazo, ny mari-pahaizana tsara indrindra ho an'ny fahandroana ny voankazo dia 60 ° C, ary ny mainty dia ho maina mandritra ny 8 ora. Mila miparitaka eny amin'ny fitoerany ny ravina amin'ny faritra iray tsy dia lavitra.

Ao amin'ny oven

Ny safidy tsara indrindra amin'ny fandosoana melon - oven. Ny dingana arahin'ny dingana maromaro. Vokatry ny 220 ° C ny lafaoro, dia tapaka eo amin'ny saokany ny tapa-damba mba tsy hifaneraserany, hampidirina ao anaty lafaoro ary hijanona mandritra ny adiny iray isan'ora.

Avy eo dia mihena ho 85 ° C ny mari-pana, ny varavarana oven dia mila misokatra kely ary miala ao amin'io toerana io mandritra ny 6 ora. Natao isaky ny 30 minitra ireo singa. Aorian'io, ireo tavin-koditra maina dia mijanona ao amin'ny efitrano mandrapahafatesana farany.

Ahoana no hanamarinana ny fahavononana

Ny fahavononan'ny voankazo maina dia voafaritra tsara: tokony ho malefaka, malefaka ary henjana tsara. Ny tongolobe matevina dia matevina.

Ahoana ny fametrahana melon maina ao an-trano

Ny fomba tsara indrindra hanangonana voankazo maina dia sotro-trondro na sôkôlina. Amin'ireo, afaka manasitrana pigtails koa ianao, mametraka azy ao anaty horonantsary sakafo ary mamaritra izany ho an'ny fametrahana azy ao amin'ny vata fampangatsiahana. Koa satria rehefa maina dia tsy ampiasaina tsara ny mozika, ny dikan-tsakafo dia mety ho mamy ho an'ireo izay tsy mamy loatra, ka azo atao tsiranoka miaraka amin'ny siramamy vita amin'ny varimbazaha mialoha ny fisotroana.

Ny melonina maina dia tsy isalasalana fa tena ilaina, matsiro ary mora ampiasaina ny vokatra izay saika tsara tahaka ny vaovao ary manoatra mihitsy aza amin'ny fomba sasany. Ary ny zava-misy fa amin'ny lohataona ririnina dia afaka mahatsapa fahavaratra ianao fa tena mahafinaritra azy.