Nandany fotoana be dia be sy ezaka ny razambentsika mba hamantarana ny voka-dratsin'ny zavamaniry samihafa sy ny fampiasana azy ireo amin'ny fiainana andavanandro. Ireo tranga izay ny ezaka dia tena mendrika ny ezaka, anisan'izany ny lavitra - ny zavamaniry dia tsy tsara tarehy fotsiny, fa tena ilaina ho an'ny ain'olombelona. Diniho ao amin'ny lahatsoratra ny karazana, ny toetra ilaina, ny endri-javatra amin'ny fampiharana sy ny fanomanana an'io flora solitany io.
famaritana
Shchitovnik dia karazana fialana, izay misy karazany maherin'ny 150. Anarana grika amin'ity karazana ity - Dryopteris - Midika ara-bakiteny hoe "lavitra ny ala oaka." 
Ireo dia zavamaniry isan-karazany miteraka maro be. Ny ankamaroan'ny olona any amin'ny faritra afovoan-tanim-bolana ao amin'ny Ila Bolantany Avaratra, na dia hita maneran-tany aza izy ireo - avy amin'ny faritra mangatsiaka any Eorazia ka hatrany amin'ny tropikan'i Afrika, Azia ary Amerika Atsimo.
Anisan'izany ny Asplenium, Pteris, Platicerium, Polypodium, Polynomial, Adiantum, Damalia, Pelleya, Nephrolepis.Ny harambato dia mianjera amin'ny vatolampy vato sy ny tehezan-tena ary tena tsy mendrika sy mangatsiaka loatra.
Ny endriky ny zavamaniry:
- Manana kisarisary fohy sy mahery vaika, rakotra diplaoma na maitso matevina. Ny fivarotan-tena dia mitsangana avy amin'ny tany;
- Miala amin'ny hazavana, maitso maitso. Misy karazany 2: dipoavatra avo roa heny na telo tapitrisa tapitrisa. Ny ravina mihintsy dia voaangona amin'ny endriny tsara (endrika fanaka na fantsona);
- eo an-tsisin-tsokosoko, na alam-barotra na mitazona sporangia (boribory na oval).
Fantatrao ve? Araka ny fomban-drazana Slavic, ny hafanana dia mamony mandritra ny fotoana fohy ny alina mialohan'ny fialan-tsasatra an'i Ivan Kupala. Izay afaka mahita voninkazo dia hahalala ny tsiambaratelon'izao tontolo izao ary hahita ny harenany.
karazana
Na dia betsaka aza ny karazana marevaka, ny sasany amin'izy ireo dia malaza ary mahazatra indrindra:
- lahy: Ny fehiloha ala ao Eurasia no fonenany tena izy. Mivoatra any anaty ala maitso izy io, eo amin'ny tehezana, tia tsara ny tany ary maniry tsara. Mahatsapa tsara indrindra ao anaty alokaloka. Ny ravina dia marefo, mandoko ary manana fofona manokana miavaka. Ity karazana zavamaniry ity dia manana endrika ara-kolotsaina marobe, izay matetika ampiasaina amin'ny endrika fanorenana.
- odorous: Habitats - Siberia, Shina ary Amerika Avaratra. Miantsoantso amin'ny vatolampy izy ary manaloka. Ny singa iray manokana dia ny fisian'ny ravina mihandrona. Ny volom-borona dia maitso maitso ary manana fofona mahafinaritra. Ny halavam-pamokarana dia mahatratra 30 santimetatra.
- pectinate: Ny faritra avo indrindra dia Eorôpa sy Siberia. Mitombo izy io amin'ny ala mando sy ny alam-bosoa, matetika amin'ny karazan-kazo hafa. Ity dia zavamaniry isan-taona izay misy takelaka maitso maitso maitso hatramin'ny 60 cm.
- saha: mahazatra any amin'ny faritra misy ranon-kazo matevina (ala sy saha), ary koa eny an-tanety sy any anaty ala maitso. Ity karazana ity indrindra no mila ny fahamendrehana ary tsy mandefitra ny tsy fahampian-drano. Manana fotony lehibe izy, lava lava ary ravina volom-borona lehibe, izay manana rafitra sarotra.
- fanjaitra: nizara tany Kaokazy, tany ampitanin'i Eoropa, Siberia andrefana ary faritra sasany any Amerika Avaratra. Mitombo izy io any anaty ala be mitepoka sy mamy. Manana kisarisarim-bozaka miavaka amin'ny karazan-tsakafo izy io. Ny fahasamihafan-toetra manokana dia ny takelaka marevaka amin'ny taratasy eto ambany. Mahatratra 80 cm ny haavony.
Hira fiderana
Ny Fern dia ampiasaina tsy amin'ny sehatry ny tontolo iainana, fa koa amin'ny fisakafoanana sy ny fitsaboana. Izany dia noho ny zavamaniry manana tsiro voalohany (mitovy amin'ny fitaratra) sy ny firafitry ny mpanankarena.
Sakafo ara-tsakafo (isa 100 g amin'ny vokatra):
- proteinina 4.6 g;
- fats - 0.4 g;
- carbohydrates - 5.5 g;
- rano - 88,68 g
Ny kôlôgrika dia 34 kcal isaky ny 100 g ny zavamaniry vaovao.
Toro-làlana:
- nikela;
- potasioma;
- kalsioma;
- iode;
- manganese;
- phosphore;
- ny sodium;
- magnésium;
- varahina;
- solifara.
Fitsaboana ara-pahasalamana:
- flavonoids;
- tannins;
- ny menaka sy ny menaka;
- asidra isan-karazany (nikôtinina, glutamika, cyanida ary ny hafa);
- alkaloids;
- starch substances;
- carotene;
- riboflavin;
- enzymes (glycoside, thiaminase ary ny hafa).
Ireo toetra mahasoa
Fern dia ampiasaina amin'ny fisakafoanana sy ny fitsaboana, satria misy karazana mahasoa maro izy io. 
Noho ny firafitr'izy io, izay manan-karena ny singa fanafody isan-karazany dia manana fahaiza-manao manaraka izao ny orinasa:
- manatanjaka sy mamorona ny taolana marina;
- manatsara ny rafi-pitabatabana;
- mahazatra ny metabolism;
- dia manana fihenam-bidy tonikina, mahasalama, fanjarian-tsakafo, antibakterika ary antispasmodic;
- manadio ny vatana toekena;
- manatanjaka ny hery fiarovana;
- Mamaha olana maro amin'ny hoditra (eczema, fery, tsy miteraka aretina);
- mahomby amin'ny aretina mitaiza;
Fantaro ny fomba hikarakarana ny loha amin'ny alokaloka, echinacea, viburnum, clover, sage claris, balsem lemon, cyanose manga.
- ampiasaina amin'ny fikarakarana fihenanana;
- manamaivana ny fanaintainan'ny rheumatic;
- miady amin'ny parasy.
Zava-dehibe ny mahatsiaro fa manana toetra mampidi-doza maro izay manimba ny fahasalaman'ny olombelona ny lavenona. Mba tsy hitondranao loza mihoatra noho ny tsara, aza ampiasaina amin'ny dokotera ity zavamaniry ity. 
fampiharana
Ny ravina sy ny rhizomes fern dia ampiasaina. Manao safodrano, fanasan-damba, diloilo sy elixirs izy ireo. Ho an'ny marary tsirairay dia mampiasa fanafody kokoa.
Fern Leaf fanafody:
- Sakafo - 1 tbsp. L. Ny ravina maina avy amin'ny zavamaniry iray mandatsaka rano iray vera ary mikolokolo mandritra ny 15 minitra. Mangatsiaka sy mavesatra. Ampiasaina hiadiana amin'ny parasy.
- Miaraka amin'ny leukemy 1 tsp. Ny ravina maina avy amin'ny zavamaniry isan'andro dia nampiana sakafo (salady, lovia maina). Fitsaboana - 1 volana.
- Mba hamerenana ny torimaso sy hampivoarana ny kalitaony, ny ravina maina dia napetraka ao anaty matory.
- Avy amin'ireo jono tanora ao amin'ilay orinasa dia manamboatra sakafo maro (salady, snacks isan-karazany), izay misy fiantraikany amin'ny fisorohana, sy ny famerenana amin'ny laoniny.
Ny fikarakarana avy amin'ny firaisana ao amin'io zavamaniry io dia manana antihelandrana matanjaka sy fanadiovana.
Ny toetra manohitra ny helminthic dia ny felam-bozaka, rokambol.Ny fiotazana dia mahomby amin'ny fikorontanan'ny saina sy ny alahelo, ny aretim-pivalanana ary ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinalina.
Ny fampiasana zava-kendrena dia mampihena ny fanaintainana sy ny tebiteby ary manamaivana ny fisian'ny aretina toy ny rheumatisma, arthris ary ny neuralgia.Fitsaboana rhizomes fern:
- Mofo - 10 grama rhizome ao anaty tany mikitoantoana rano iray ary misotro hafanana ambany. Rehefa mihenina in-2 ny rano dia ilaina ny manala ny rofia amin'ny hafanana ary mangatsiatsiaka. Aorian'ny fandoroana dia alatsaho ao anaty fitoeran-drano ny tahirin-tsakafo ary ampidiro ao amin'ny vata fampangatsiahana. Ampiasaina indrindra amin'ny ady atao amin'ny parasy.
- Sakafo ho an'ny fampiasana ivelany - 200 grama amin'ny karazana ririnina maina misy rano iray. Mofomamy ny hafanana ambany mandritra ny 2 ora miaraka amin'ny famaranana ny takelaka. Aorian'ny fialamboliny sy ny tebiteby. Ampiasaina amin'ny fandroana ara-pahasalamana sy ny loto samihafa.
- Tincture - alao ny ampahany amin'ny rhizomes maina voapoizin'ny zavamaniry ary 4 isaky ny alkoholina 70%. Mandrisika 14 andro, indraindray mihozongozona, aorian'ny filalaovana. Ampiharina avy any ivelany izy (reraka any amin'ny toerana maharary).
- Raha misy vina varikose dia ilaina ny mampifangongo rhizome maina misy ravina misy ranom-boankazo, alohan'ny fananganana tsimokaretina. Midika izany fa mametraka ny olana eo amin'ny sehatra, mitambatra amin'ny gaza ary mihazona mandritra ny 5-6 ora.
Rehefa mampiasa ny tarragona, hazel, iglitsa, roma mangatsiatsiaka, ivy toy ny budru, irgu, carrot, loholona, ny fitsaboana varikose.
Fantatrao ve? Nipoitra teo amin'ny planeta hafa 350 tapitrisa taona lasa izay i Ferns ary miteraka zavamaniry, satria voatahiry hatramin'ny fotoana nisian'ny dinôzôra.
Harm sy contraindications
Na dia eo aza ny zavamaniry manan-danja maro, dia misy ihany koa ny fanoherana. Fern dia misy akondro misy poizina, izay mahatonga ny fampiasana tsy azo atao ho an'ny vondron'olona vitsivitsy.
Ny voka-dratsiny koa dia misy ejipsiana Eoropeana, dieffenbachia, cyclamen, cassia, goldenrod.Ny fampiasana an'io zavamaniry io dia voarara tanteraka amin'ny vehivavy bevohoka sy mihomehy. Ny ankizy dia afaka mampiasa azy io hatramin'ny 2 taona.
Tsy azonao ampiasaina koa ny lava ho an'ireo olona manana aretina ireo:
- tioberkilaozy;
- tsy fahampian-dra;
- tazo;
- olana amin'ny asan'ny aty sy ny voa;
- ny fitevehana amin'ny vavony ary ny fiterahana.
Zava-dehibe izany! Na dia tsy anisan'ny antokon'olona voalaza etsy ambony aza ianao, alohan'ny hampiasana fern (na famolavolana mifototra aminy), mbola mila manontany amin'ny dokotera efa za-draharaha ianao.
Ny soritr'aretina tratra, izay ilàna maika ny fanesorana ny vavony (maka aina salady) ary miantso dokotera:
- membre and vomiting;
- nifanintontsintona;
- kansera mafy sy mafy, fanindronana;
- mampidina ny tsindry;
- olana ara-pahasalamana;
- fihenam-bidy.
Billet
Ny fanangonana Fern no manomboka amin'ny fahatongavan'ny May. Saingy avy eo dia tsy dia misy tanora mitifitra (rachises), ary manangona azy ireo mandritra ny fotoana lava. Hatramin'ny tapany afovoan'ny volana May dia maro amin'izy ireo no manomboka, ary avy eo dia manomboka ny famoriam-bahoaka. 
Mihamitombo haingana ny fandrenesana, ary ny tanora mpilalao amin'ny fotoana dia tsy dia be loatra, noho izany dia zava-dehibe ny tsy mamoy ny fotoana mety.
Petioliana dia tapaka avo lenta mihoatra ny 20-30 cm amin'ny zavamaniry hatramin'ny 6 andro. Amin'izao vanim-potoana izao, mbola tsy voapetraka ao anatin'izy ireo ny akora misy poizina, ary azo antoka ny fampiasana azy ireo.
Ny tahan'ny fitombon'ny elanelana dia 6-8 cm isan'andro (miankina amin'ny fiposahan'ny masoandro na ny alokaloka), noho izany dia mitombo eo amin'ny 30 santimetatra ny zavamaniry 5-6 andro. Fitomboana izay mampiavaka ny fandriam-pahalemana.
Saingy tsy mety koa ny fitifirana tanora. Voalaza fa ny fifantohana amin'ny elanelana avo indrindra dia zavamaniry 3-5 andro.
Ny tifitra voaangona dia mifamatotra eo amin'ny dimampolo ka hatramin'ny 5-7 santimetatra ary mifamatotra amin'ny andian-jiro, ary ny sisin-davenona amin'ny tendron-tsoroka dia vita amin'ny antsy na sira. 
Zava-dehibe izany! Ny Fern dia manangona sy manangona ireo toeram-pivoahana toaka, noho izany dia tsy afaka manangona ny orinasa any amin'ny toerana voapoizina (akaikin'ny làlana, faritra indostria ary fako).
Misy karazana famokarana maro an'ity zavamaniry ity. Ny iray amin'ireo mahazatra indrindra dia ny maina.
Tsy sarotra ny manao izany ao an-trano:
- Ny jiro dia tokony hapetraka ao anaty vilany misy rano mararin'ny sira ary misotro 1-3 minitra aorian'ny fofony. Tsy tokony hihoatra ny 8 minitra ny fotoana fitsaboana hafanana. Aorian'izany dia aforeto ny kitapom-batana amin'ny sehatra ary maina.
- Miparitaka amin'ny taratasy matevina, lamba na metaly tsara. Tsy azo atao ny mampiasa karazana menaka samihafa. Azo atao ao anaty lafaoro ihany koa izy io amin'ny hafanana miakatra hatramin'ny 50 ° C, fa ny fomba fanadiovana voajanahary dia aleo kokoa.
- Ahitsio ao amin'ny toerana iray maina sy misy rano (tsara toerana ny gorodona). Ao anatin'ny fepetra tsara indrindra dia miala tanteraka ny 3-5 andro.
- Hamarino imbetsaka isan'andro ny zana-ketsa ary, raha ilaina, hamadika azy ireo.
- Ny orinasa maina dia napetraka ao anaty kitapo matevina ary mihantona avy ao amin'ny vala mba hampihena ny haavon'ny hafanana mandritra ny andro maromaro.
- Fandefasana any amin'ny container ho an'ny tahiry maharitra.
Azo atao anaty tranokely mafana mandritra ny taona maromaro ny tsy fahampian-tsakafo. Fa ny tena zava-dehibe dia ny fepetra ahafahan'ny zavamaniry maina.Ao amin'ny efitrano misy alim-bihina ambany, ny tahom-bozaka dia tsy matahotra ny mitahiry any anaty lamba na kitapo taratasy, fa amin'ny hatsikana avo dia ilaina ny mametraka ny banga amin'ny fitaratra na metaly metaly.
Raha mihoatra ny 72% ny haavon'ny trano, dia tsy maintsy afindra amin'ny toeram-pisakafoanana hafahafa ny lavaka. Jereo ny toeran'ny banga anao dia tokony atao matetika, raha ilaina, tokony maina ny zavamaniry ao amin'ny masoandro na amin'ny farafahakeliny farafaharatsiny ao anaty lafaoro.
Ny fikarakarana mety sy ny fampiasana an-tariby lavitra dia hanampy anao hanatsara ny fatran'ny zavamaniry mahasoa sy tsy mahazatra. Ny tena manan-danja dia ny hanaraka ny fepetra ilaina rehetra momba ny fiarovana sy ny fiheverana tsara ny fahasalamanao!
