Ny hery sy ny tanjaka avy amin'ny hazo oak dia mahavariana, saingy raha mihevitra ianao fa nanjary nahatalanjona nandritra ny taonjato maro, dia manomboka mampihetsi-po ireo hazo ireo. Ny oaka lehibe dia hazo mahafinaritra miaraka amin'ny ravin-kazo maitso sy vatosoa mahery, marika tsy mety maty, fahendrena ary hery izy ireo. Ny fitomboanao hazo toy izany na eo akaikin'ny teti-dratsinao dia ny hitadidy ny taranaka taranaka mihoatra ny taranaka iray.
Hira fiderana
Ny oak, na ny hazo, ny raviny, ny acorns dia tena tahirim-bolam-pandrefesana sy zavatra hafa ilaina ampiasain'ny olona ho an'ny tanjona ara-pitsaboana, ary koa amin'ny fampiasana indostrialy.
Andeha hojerentsika ny zavatra misy ao anatin'io akora io:
- voninkazo (hatramin'ny 20%);
- asidra gallika sy asan-jiolahy;
- carbohydrates, sugars (pentosans hatramin'ny 14%);
- flavonoids;
- Vitamina: A, B1, B2, B5, B6, B9, PP;
- makronutrients: potassium, calcium, magnesium, phosphorus;
- Ny singa mitarika: vy, manganese, varahina, zinc, aluminium, chromium, barium, vanadium, selenium, nikel, strontium, borona;
- Aminônerina tena ilaina: valine, histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, threonine, tryptophane, phenylalanine;
- Azo ampiasaina amina asidra amine: alanine, aspartic asid, glycine, glutamic acid, proline, serine, tyrosine, cysteine;
- Asio asidra omega-6, palmitika sy stearic saturated acids, asid oleic monounsaturated acid, tinoleic acid acid polyunsaturated;
- tsiranoka, proteinina, oils (hatramin'ny 5%), ash.
Fantatrao ve? Ny fitsingerenan'ny faha-valopolo taona dia daty mahavariana ho an'ny olona tsirairay, ary raha mbola mahavita miaina ao anatin'ny fanambadiana ianao, dia mendrika ny hankasitrahana. Noho izany, io fe-potoam-piainana io no nantsoiny hoe fampakaram-bady "oak", indrindra noho ny faharetan'ny hazo.
Sarobidy sy kalôria angovo
Ny avaratry ny oak dia manana tombony lehibe ho an'ny herinaratra, ny votoatiny kalorika dia manome 387 kcal amin'ny 100 g. 
Ireo toetra mahasoa
Ny avaratry ny tontolo maoderina dia vokatra tsy maintsy alaina. Ary ny soa azo avy amin'izy ireo dia mety ho manan-danja ho an'ny olona iray, satria manana sakafo ara-tsakafo sy fahasalamana manokana izy ireo. Amin'ireo, ny vokatra (voatokana kafe, lafarina, sereal) dia natao, izay, noho ny fisian'ny sakafo isan-karazany, vitamins, singa marindrano, dia misy vokany mahasoa eo amin'ny vatan'olombelona.
Fantaro ny fomba famolavolana hazo oak.Ny tinctures, ny fandroana sy ny endrika hafa amin'ny fampiasana ny vokatry ny oak dia manampy amin'ny olana amin'ny aretim-panafem-panafody, urine sy ny rafi-pandaminana. Ny fitsaboana amin'ny akòn dia manampy amin'ny ady amin'ny homamiadana, ary koa amin'ny fitsaboana ny hernia sy ny diabeta. Ny gidro dia mahomby amin'ny fananganana volo. Nomena sakafo izy ireo ho an'ny biby an-trano (indrindra ny kisoa), mihinana amam-borona izy ireo.
Fanangonana sy fifantenana
Ny gazo dia voajinina amin'ny tapaky ny volana aogositra hatramin'ny voalohandohan'ny volana Oktobra, raha misy karazana volom-boromailina mainty. Ny gazoara dia voaangona tsara avy amin'ny tany, ary aorian'ny andro vitsy dia afaka averinao ilay dingana ary manangona voam-bary vaovao.
Zava-dehibe izany! Mety hitranga amin'ny alan-koditra na bibikely hafa ny valifaty vao maraimbe. Noho izany antony izany dia tsara kokoa ny manangona ireo voankazo lavo amin'ny farandro raha manana ny toetra tsara indrindra izy ireo. Ny tena zava-dehibe dia satria tsy manam-potoana hiroboroboany izy ireo.
Fitantanana sy fanadiovana
Tsy maintsy arovana ny avaratra ho an'ny fampiasana fanampiny. Voalohany, tanterao ny dingana fanadiovana amin'ny kapoaka ary aforitra. Mba hanesorana ny alahelo mila ilainy sy hafanana. Natao izany. Ny voa dia tapaka amin'ny ampahany efatra, feno rano, nipoitra nandritra ny roa andro, ary nanova ny rano farafahakeliny in-telo isan'andro. Rehefa tapitra ny fotoana takiana, dia entina amin'ny vay ny rano miaraka amin'ny voina, ny voankazo dia entina amin'ny tany, maina, maina amin'ny masoandro ary avy eo ao anaty lafaoro. Vokatr'izany dia efa marefo ny famokarana sy ny fiomanana.
Fanangonana sy fitehirizana
Ny miorina amin'ny tanjon'ny sakafo dia voatahiry ao amin'ny toerana maina sy maizina. Ny fananganana azy ireo amin'ny fampiasana amin'ny hoavy mandritra ny herintaona dia tsy voatery handoa vola be, satria ny taharo fototra avy amin'ny voankazo dia tsy voatahiry mandritra ny fotoana lava ary lasa tsy misy ilàna azy.
Ny zavamaniry tsara tarehy toy ny hazo oak dia hitovy tanteraka amin'ny loko mavo: maple, linden, akacia mavo.
Harm sy contraindications
Alohan'ny hanombohanao hihinana acornes, dia mila mahatsiaro ireto manaraka ireto ianao:
- Amin'ny ankapobeny, tsy voatery hampiasaina ny avara-poko amin'ny sakafo, satria mety ho tratran'ny aretina izy ireo ary mampidi-doza amin'ny fahasalamana;
- Ny voankazo dia mitaky fotoana be loatra amin'ny famoahana ao amin'ny vavony, noho izany, raha tsy ampy ny fikarakarana, dia tsy tokony hampiasa azy ireo mihitsy;
- Ny fihinanana voaloboka mena dia mety hanimba ny ratra;
- fa mahasoa izy ireo ary tsy manimba, tsy afaka ny hampijaly azy ireo.
Zava-dehibe izany! Raha tsy misy fitsaboana hafanana, dia tsy azo sakafoana ny voina, satria poizina ny flavonol quercetin ao anatiny.
fampiharana
Ny gilasy dia ampiasaina amin'ny kulinarina sy ny tanjona ara-pitsaboana. Raha mihinana azy ireny matetika ny olona maoderina, noho ny fitsaboana sy ny fisorohana ny olana ara-pahasalamana maro dia ampiasaina matetika kokoa ny voankazo. 
Amin'ny sakafo
Tamin'ny fotoan'ny mosary, ny voan'ny hazo oaka dia nanavotra ny olona tamin'ny mosary. Ankehitriny dia vita amin'ny kafe, lafarina, serealy izy ireo. Ny vokatra avy amin'ny acorns dia saika tsara toy ny kafe voajanahary, voankazo kakaô, oliva. Sakafo, kafe, kitay, serealy - ity no faritra fototra ampiasaina amin'ny akora:
- alohan'ny hanina, dia maina, voarakotry ny siramamy - nahazoana alika mahasoa;
- Tamin'ny taompolo XIX, ny kafe dia noheverina ho lafo, ka nanjary fitaovana hafa ny akorany, natono koa izy ireo, voajanahary - ary nahazoana kafe nipoaka, izay ampiasain'ny sasany amin'ireo mpiara-belona amintsika ankehitriny;
- dia nahamaina ny vary tritika avy tamin'ny voaloboka sy ny antsasaky ny diloilo, ka sekely roa-polo ny koba tsara toto eran'ny famarana;
- Ny tsiranoka mafana ao amin'izy ireo dia manampy ireo voankazo ireo ho tsikitsikitsikera tena tsara ho an'ny sakafo isan-karazany;
- Afaka manamboatra ronono avy amin'ny acorns ianao, izay mitovitovy amin'ny almond na ny menaka manitra;
- Misy karazana varimbazaha nohanina, fa tsy ny olon-drehetra no tia ny haniny.
Fantatrao ve? Ny gazo dia tena malaza any Korea. Eto izy ireo dia zavatra manan-danja eo amin'ny sakafo nentin-drazana (ho an'ny sakafo jelly, ny poti-mofo ary ny sakafo hafa).
Amin'ny fitsaboana
Acorns, izay manana singa mahasoa maro ao amin'ny vatany, dia nampiasaina tamin'ny fomba mahomby mba hisakanana sy hisorohana ny aretina maro:
- Manamaivana ny fitefena, ny aretin-kozatra, ny valan-drongony, ny fiantraikany amin'ny dibera sy ny antioxidantsy (noho ny fisian'ny quercetin ao amin'ny singa mavitrika, fa ny tokotokely avy amin'ny oak, izay mihoatra ny antsasak'izy ireo taona, no manana izany);
- Manana ny bakterizidal sy ny vokatra izy ireo, afaka manohitra ny tabataba izy ireo;
- fanampiana amin'ny nify, tsy manasitrana, manampy amin'ny fampijanonana ny fandatsahana ra;
- ampiasaina amin'ny fikarakarana taova, miaraka amin'ny enuresis, aretina vehivavy (fitandremana mavesatra, fandosirana), hampitombo ny heriny;
- Ny fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandaminana, ny famongorana ny akorany dia misy vokany mahasoa raha misy poizina, mampalahelo, colitis;
- Ny tincture ny voan'ny hazo dia manampy amin'ny hypertension, osteochondrosis, hernias, olana amin'ny fatorana;
- Ny kafe avy amin'ny acorns dia manalefaka ny asma, ny bwonikitika ary ny kohaka.
Zava-dehibe izany! Ny ala Oak dia manasitrana hery. Ny ravina sy ny karavan'ireny hazo ireny dia mamoaka phytonides manokana izay afaka manamaivana ny aretin'andoha ary manitsy ny rafi-pitabatabana.
Vao mainka mitombo ny oak ao an-trano
Ny ahitra dia azo ahitra tanteraka ao an-trano sy avy amin'ny akorna, ary avy amin'ny famokarana vita. Mihevitra ny fambolena hazo oak mivantana avy amin'ny akorna isika, arakaraky kokoa io fomba io indrindra amin'ireo izay maniry ny hampitombo io hazo matanjaka io. Amin'ny vanim-potoana voalohany (2-3 taona) dia mitombo haingana kokoa ny fitomboany noho ny tatatra, noho izany dia ity fomba ity no tena mahafinaritra indrindra amin'ny fijerena ny taona voalohany amin'ny fiainan'ny tanora.
Mahaliana ny mahafantatra ny habetsahan'ny hazo.
Ny fananganana ny akorna ary ny fanamarinana izany
Ny dingan'ny famokarana zana-boankazo avy amin'ny acorn dia afaka haingana sy mora raha manomana ny fitaovana hambolena araka ny tokony ho izy sy araka ny tokony ho izy. Ny fanangonam-bokatra ho an'ity tanjona ity dia atolotra amin'ny ala mandoza amin'ny fahavaratra, rehefa rava ny ravina, ary ny geraika mandritra io fotoana io dia heverina ho feno tanteraka. Ho an'ny tsimokaretina famonoana, dia mety ho ny voamadon'ny ravinkazo tsara indrindra sy mahery indrindra. Tsy maintsy "mihaino" aloha izy ireo, izany hoe hanosihosy azy ireo mba hahafantarana ny mety ho vitan'ny foza (tsy tokony handondona). 
Avy ao amin'ilay toerana niangonan'ny fambolena, tokony hanangona ny ravin-kazo ao aminy ianao, izay ny opal, ary koa ny tany. Izany rehetra izany dia ilaina amin'ny fananganana toe-javatra miaro alohan'ny handehanana. Ao an-trano indray dia asaina manara-maso ny fambolena avy any an'ala. Mba hanaovana izany dia mila mandatsaka rano mangatsiaka ao anaty fitoeran-javatra ianao ary mampidina ny voankazo any. Ireo akorà izay mipoitra dia tsy mety amin'ny fambolena, tsy misy vidiny. Aorian'ny minitra vitsivitsy dia mila averinao ilay dingana. Ny voankazo tsy misidina dia azo ampiasaina toy ny fitaovana fambolena.
Fantatrao ve? Oaks dia manamarika ny fitambaran'ny herinaratra avo lenta - matetika kokoa noho ny hazo hafa dia misy tselatra.
Seed Stratification
Ny voankazo voafantina dia napetraka ao anaty siny misy takelaka (miaraka amin'ny lavaka) na kitapo iray izay ahitana ny tany sy ny volom-borona nangonina tao anaty ala. Izany rehetra izany dia nodiovina ao amin'ny lakozia na ny vata fampangatsiahana miaraka amin'ny fitondran'ny hafanana tsy ambany noho 0 ° C. Ity dingan'ny fanitsiana ity dia mitranga amin'ny faran'ny fararano na ny fiandohan'ny ririnina, roa volana sy roa volana ary mampiroborobo ny akorany mafana. 
Ny fanangonam-bokatra dia tsy maintsy asiana fanaraha-maso akaiky, ny tontolo iainana ho an'ny sakafony dia tsy maintsy atao maina. Na izany aza, raha fohy ny fahamendrehana ara-dalàna, dia hanomboka ho maitso ny fambolena, fa raha maina kosa dia tsy ho azo atao ny manomboka mitsimoka. Ity dingan'ny "fiarovana" ity dia mitovitovy amin'ny ririnina amin'ny akorany eo ambanin'ny fonon'ny lanezy, izay manampy amin'ny fitazonana azy ireo amin'ny fepetra takiana.
Fambolena acorn
Rehefa manomboka amin'ny voankazo voajanahary ny fizotran'ny fakan-tsakafo kely, dia tokony hambolena miaraka amin'ny fakany izy ireo ho anaty kaopy na tavoahangy misy tavoahangy sy perlite, voarakotra amin'ny endriky ny trano fivoahana. Ao amin'ny kaopy na vilanina tsirairay dia tsy maintsy manao ny lavaka ianao, ilaina izany mba hanesorana ny tsy fahampian-tsakafo aminy.
Zava-dehibe izany! Ny herinandro vitsivitsy voalohany, mila mamafy be dia be ny zana-ketsa.Amin'ny voalohany, miaraka amin'ny voina nambolena, tsy hisy zavatra hitranga hitranga, satria ny hery rehetra dia hatsipy ao amin'ny voly amin'ny fampiroboroboana ny rafitra fototra.
Fikarakarana ahitra
Raha vao mitombo ny tany iray amin'ny ampahany amin'ireo zana-ketsa izay mitombo ao anaty kaopy, dia tokony hoentina eo ambany jiro izy ireo (mba hahazoan'ny hazavana fanampiny amin'ny ririnina) na amin'ny toeram-pisakafoan'ny varavarankely. Ilaina ny manara-maso ny haavon'ny tany. Raha tsikaritrareo fa nanomboka nitombo ny voam-bary toy ny hoe tsy dia kely loatra, dia mila manondrana azy any anaty container lehibe.
Fanamboarana sy tranokala
Rehefa mitombo ny zana-ketsa ao amin'ny hazo oaka, dia tokony haverina any amin'ny tany malalaka (raha avelan'ny toetr'andro). Noho izany, tokony hiorina 15 santimetatra ny fototarazo ary tokony hiorina ny fotony, ary tokony ho hita mazava tsara ny fototry ny fotony ary hanana aloky fotsy maromaro, miaraka amin'ny taratasy soratsoratra. Tokony hovana ny oaka raha tsy amin'ny vanim-potoana voalohany amin'ny fivoarany. Amin'io tranga io, ny fototarazo dia miha-mitombo sy mitombo, ny hazo dia miezaka ny maka ny toerana eo ambanin'ny masoandro. 
Voafaritra ho malalaka, malalaka, tsy misy trano misy trano sy tranobe hafa, raha ny fambolena azy no tokony hamotika ny fototr'izy ireo. Ny oaks dia tsy milefitra amin'ny toerana maizina, eo ambany aloky ny hazo hafa, ny dingan'ny fampandrosoana sy ny fitomboan'ny zana-ketsa dia haharitra ela, ary ny hazo toy izany dia tsy hiankina amin'ny heriny sy ny heriny.
Voanjo, grapes, orchid, chrysanthemum, violet ary peony.Alohan'ny fambolena ny faritra izay hitomboan'ny vozona dia mila manadio ny ahitra avy amin'ny ahitra ianao, mandinika, rehefa mahazo ny rafitry ny tany, ary mamono mba hahazoana oksizenina. Ny dihin'ny tranom-borona tokony hambolena dia tokony ho 15 ka hatramin'ny 20 m. Avy eo dia lavaka lehibe kokoa noho ny halavan'ny fakan'ny voa ny lavaka, dia mihandrona be dia be. Ny fakan-kazo dia alaina avy amin'ny vilany miaraka amin'ny tany, voatondro ao amin'ny lavaka voaomana, ny fotony dia rakotry ny tany, matevina ary tsara rano.
Zava-dehibe izany! Tsy mila manahy momba ny hafanana tafahoatra amin'ny zana-katsaka ianao - mankany amin'ny tany izany, fa raha tsy ampy, dia tena maniry ho an'ny hazo izany.
Tokony hanondraka mulch ny manodidina ny voninkazo mba hisorohana ny fanosorana ny tany sy ny fivoaran'ny tsimoka tsy ilaina.Soil and inhaler
Ho an'ny fambolena ny tany lonaka mety tsara dia tsy simba, izay misy sakafo be dia be. Mba hisorohana ny tsimoka, dia tsara kokoa ny manamboatra azy io ao anaty tany efa voakorontana, nalaina avy tamin'ny toerana nitomboan'ny reny. Amin'ny tsy fisian'ny tany toy ny tany lonaka azo avy amin'ny tavy, mifangaro amin'ny tavoahangin-tany na ny vermiculite, mitondra anjara amin'ny fihazonana ny hafanana. Raha toa tsy mahasalama araka izay irinay ny tany, dia mila mampangotraka azy koa amin'ny tany na volkano marefo.
Mamboly hazo tsara tarehy toy ny: Sakura, Delonix, Wisteria, Albizia, Rhododendron, Cercis, Magnolia, Lilac ary Pyracantha.
Rano sy fahamendrehana
Ny hazo oaka dia mitaky fahamalinana tsy miova. Ilaina ny manara-maso ny haavony mandra-pahatonga ilay hazo miha-matanjaka, efa ho dimy taona. Ny Oaks dia manana fotony lava be, afaka mahavita manalefaka ny fahamendrehana avy amin'ny tany amin'ny halaliny lalina. Noho izany, amin'ny fihenan'ny lohataona dia mety ho simba, amin'ny ririnina dia tsy ilaina mihitsy. 
Fantatrao ve? Ny faharetan'ny vokatra avy amin'ny oak dia mety ho an'arivony taona: ao amin'ny faritanin'i Norfolk (Angletera) no misy ny tsangambato ny Bronze Age Sihenge, noforonina tamin'ny taonjato XXI BC. e.
fitarihan-drano
Amin'ny fahavaratra, ireo hazo tanora dia mitaky matetika ny famonoana, ary ny fanangonam-biriky dia afaka manampy amin'ny drafitra, izay afaka manome famafazana tsy tapaka sy tsy miovaova amin'ny hazo. Ity rafitra ity dia ilaina indrindra amin'ny taona voalohany aorian 'ny fananganana zana-ketsa eny an-tany malalaka. Ny fametrahana azy dia atao eo akaikin'ny vatan-kazo amin'ny hazo mba hisorohana ny fandanindanam-po sy ny fanangonana ny fanasitranana, izay mety hitarika amin'ny fongana ny fotony.
Vakio ihany koa ny karazana fanangonam-bozaka tsara kokoa ho an'ny trano fonenana, ny fomba fanamafisana ny fitifirana rano amin'ny tavoahangy plastika, ny habetsahan'ny rano ahodin-drano, ny rafitra mitranga, ny fomba handaminana ny fanondrahana alaola sy ny fomba hisafidianana ireo mpiparitaka amin'ny rano.Isaky ny taom-pivoriana aorian'izany, dia mila fikarakarana sy fikarakarana kely ny hazo. Ny fotony dia lalindalina kokoa sy lalindalina kokoa eto an-tany, mihalehibe kokoa ny satroboninahitra. Noho izany, ny fikarakarana bebe kokoa dia mitaky rano amin'ny fotoana iray mafana sy maina.
wintering
Ny fambolena ny zana-boaloboka dia efa ela talohan'ny fanombohan'ny ririnina dia manampy azy ireo hiakatra tsikelikely ary hiomana amin'ny ririnina. Ny fakofan'ny alika dia tokony hitondra ny fiakarana eo ambanin'ny lanezy, satria mafana kokoa ho azy ireo, ary ny fakany amin'io tranga io dia voaro amin'ny fiarovana. Raha tsy misy ranomandry ny ririnina, dia azonao atao ny mikarakara ny trano fialofana amin'ilay orinasa miaraka amin'ny gazety na tranokely misy sela kely izay tokony hapetraka eo amin'ny ambaratonga eo amin'ny vatan'ilay hazo. 
Aretina sy bibikely
Ny aretina sy ny bibikely sasany dia mety handrahona hazo oak:
- Ny aretin-koditra volo dia dipoavatra fihinana izay fandefasana spores mandritra ny fitsangatsanganana. Mba hiarovana sy hamotehana ny aretina dia ampiasaina ny solifara solifolololo na "Fundazole";
- sampana necrosis, izay alaina amin'ny fiparitana sira vy;
- moth chelkovy, oak barbel, oak leafworm - bibikely bibikely mampidi-doza ny hazo. Azonao atao ny mampiasa azy ireo "Decis" (25 g isaky ny 1 litatra) na "Kinmiks" (50 g isaky ny 1 litatra);
- Ny voangory sy ny boaty dia mitondra fahoriana mijaly amin'ny zavamaniry tanora. Mba hialana amin'izy ireo, ny ravina dia mila atao amin'ny pestiside.
Fantatrao ve? Ny mpamboly dia hankasitraka ny voankazo avy amin'ny oak noho ny fisian'ny boribory acorn, voangory, ary larva - amin'ny ankapobeny ho an'ny trondro. Ireo bibikely dia miaina anaty akorany manontolo, ao amin'ny voankazo misy lavaka tsy misy intsony.
Ny fitomboan'ny oaka mahery avy amin'ny akora madinika dia tsy sarotra satria mety hijerena voalohany ny fambolena izany. Ny zava-dehibe dia ny fisafidianana ny fitaovam-pambolena araka ny tokony ho izy, hambolena araka ny tokony ho izy ary hanomezany fikarakarana ny ho avy izay ho faly kokoa noho ny taranaka iray ao amin'ny fianakavianao.
