Ny tantely dia manondro ireo vokatra izay "miteny ho an'ny tenany". Tsy toy ny karazana voankazo maro isan-karazany io karazany io, ka mahavariana ny rehetra. Voalohany indrindra, fofomamy mamirapiratra sy tsy hay hadinoina, ary koa fahaiza-manaony manintona ny toe-javatra ankapobeny amin'ny vatana. Na izany aza, ny ankamaroantsika, rehefa nahita tantely avy amin'ny voninkazo iray tao amin'ny fivarotana, dia tsy manao safidy amin'ny fankasitrahany, hatramin'izao androany izao dia mpihazakazaka mazàna no mihinana azy matetika. Izany no antony, nanapa-kevitra isika ato amin'ity lahatsoratra ity fa hampiditra ny mpamaky eto an-toerana ho faran'izay haingana, ary koa mamaritra ny fahasamihafana lehibe indrindra amin'ny karazany hafa.
Ahoana no hamantarana ny tantely ny tantely
Ny tantely miorim-pihinan'ny tainkiry dia vokatra tsy fahita firy eo amin'ny latabatra, saingy isan-taona dia lasa malaza kokoa izy io miaraka amin'ny dingana tsikelikely. Na izany aza, amin'ny fividianana ny maro amintsika dia tsy afaka manavaka azy amin'ny karazany hafa. Noho izany, mba tsy ho diso, dia ilaina ny mahafantatra ireo singa fototra amin'ny vokatra. 
Fantatrao ve? Ny tantaran'ny tantely dia efa mihoatra ny taonjato iray, ary nokarakarain'izy ireo tamin'ny fanangonana azy indray tamin'ny vanim-potoana vato, izany hoe teo amin'ny 15 arivo taona lasa izay. Izany dia maneho ny sary hosodoko lava ao amin'ny Aran Cave, izay any amin'ny faritra ambanivohitr'i Valencia.
- Origin: Ny zavamaniry an-tantely dia voninkazon'ny masoandro, ny faritra nentim-paharazana dia: Ukraine, Rosia, Espana, Italia, Frantsa, Etazonia, Boligaria.
- loko: jiro marevaka, manjelanjelatra mavo na volamena, indraindray misy menamena manitra.
- ankasitrahana: Malemy, bitika kely, mihena mandritra ny kristaly. Matetika izy io dia mitovy amin'ny voan'ambioka vaovao, mena, mofomamy tsy misy tomika, na vatomamy lalina.
- mba hanandrana: tena mahafinaritra, kely tart.
- Fotoam-pirahalahiana: miankina amin'ny faritra, hatramin'ny Jolay hatramin'ny faran'ny volana Aogositra.
- Fotoana famoronana: Raha fohy, ny vokatra dia ao anatin'ny toetry ny rano mandritra ny 20 andro (eo amin'ny 7 eo ho eo), ary indraindray dia mivarina mivantana mivantana ao amin'ny tavy.
Vakio koa ny momba ny fambolena sy ny karazan'ny voninkazo.
Kaloria sy fitambarana simika
Toy ireo karazana hafa, ny tantely avy amin'ny voninkazo dia manankarena amin'ny singa simika samihafa samihafa izay tena ilaina tokoa amin'ny vatantsika. Araka ny tombantombana isan-karazany, ny isa mihoatra ny 300, fa mba tsy handany fotoana foana, hitanisa ireo singa manan-danja indrindra isika. 
Noho izany, hita tao amin'ny fampitahana amin'ity vokatra ity:
- vitaminina: asidra ascorbic, vitamin B, Vitamin E, K;
- micro sy macronutrients: potassium, iodine, cuprum, mangan, sodium, magnesium, calcium, selenium, phosphorus, cobalt et aluminium;
- anzima - Enzymes: invertase, catalase, phosphatase ary diastasis;
- amino acids: linoleic, stearic, palmitic, oleic, arachidic, linocerinic;
- betaine;
- solanthic asidra;
- β-carotene.
Fantatrao ve? Ny tantely dia afaka manaisotra ny toaka avy amin'ny vatany avy hatrany, mba hanatsarana ny fahasalamanao aorian'ny famoahana ny alikaola dia tokony hohanina sotro kely fotsiny izany.
Ny vokatra 100 g dia misy:
- 0 g grès;
- 1 g of proteins;
- 79 g of carbohydrates;
- 19 g of water;
- 1 g mineraly sy vitamina;
- 320 kcal.
Inona no atao hoe tantely marevaka
Tsy tsiambaratelo fa ny vokatra toy ny tantely dia mahasoa ho an'ny fahasalamana ankapobeny ary ho an'ny fampiharana ny asan'ny taova sy ny rafitra tsirairay. Ny tara-pahazavana kosa dia manana fiantraikany mahasoa amin'ny karazana metabolika samihafa sy ny hamafiny. Andeha isika handalina bebe kokoa ity fanontaniana ity.
Fantaro hoe inona no ilaina ary tsy voatery hamafy masom-bolana.
Ny vokatra dia manana fiantraikany tsara amin'ny:
- Ny tsy fahampian-tsakafo: Ny fampiasana azy isan'andro dia manampy amin'ny fanamafisana ny fiarovana amin'ny ankapobeny (indrindra amin'ny aretina viraliny), ary manatsara ny tonony, manatanjaka, mampitombo ny fiaretana ary manatsara ny fahasalamana ankapobeny.
- Ny rafi-pitiliana kardia fiterahana: ny tsindry mahazatra sy ny fo, manatanjaka ny rindrina vovoka. Ankoatra izany, amin'ny fampiasana maharitra, dia misy fanatsarana ny fitambaran'ny tahan'ny ra, fampitomboana ny halavan'ny hemoglobinina sy ny fihenan'ny fo ny hozatry ny fo. Amin'ny farany, dia manampy amin'ny fisorohana ny aretim-po sy ny fanenjehana.
- Ny trakta sy ny atiny amin'ny gastrointestinal: ny tantely avo lenta dia manampy amin'ny fanamafisana ny robots amin'ny vavony sy ny tsinay. Vokatr'izany, mihatsara ny fandevenana sy ny metabolisma, ny kolikoly ao amin'ny tsinay dia alaina ary ny aty dia voajanahary. Ny vokatra farany dia manatsara ny fizotry ny dipoavatra sy ny fahombiazany, manatsara ny fahaizan'ny filtration amin'ny aty. Ankoatra izany, ny fananana dia manana trano fanangonana, noho izany ny fampiasany isan'andro dia misy fiantraikany mahasoa amin'ny toetry ny mucous membranes.
- Ny renim-pianakaviana sy ny rafitra urinogenital: noho ny fampiasana isan-karazany ny tantelin'ny tara-pahazavana, dia azo atao ny mamerina tanteraka ny fikarakarana ara-pahasalamana ny rafitra fanesorana. Ny voka-dratsin'ny zava-manan'aina maro dia manampy amin'ny famerenana ny taova sy sela misy taova ao anatin'ny fotoana fohy. Ankoatra izany, ny vahaolana amin'ny voka-dratsin'ny vokatra dia manampy amin'ny fihenam-bozaka, manala ny fanaintainana ary manala ny vato sira avy amin'ny taova amin'ny urolithiasis.
- Ny rafitra neritreretana: misy fiantraikany mahasalama amin'ny vatany, manatsara ny fihetseham-po. Vokatr'izany, ao anatin'ny andro vitsy monja dia azo atao ny mandresy ny fahakiviana ara-pihetseham-po, ary koa ny fanjakana depressive.
- Ny hoditra: noho ny habetsaky ny mineraly sy vitamina ao amin'ny firafiny, ity vokatra ity dia misy fiantraikany eo amin'ny hoditra ho fanafody fanasitranana sy fampijaliana. Ary ny fampidirana azy amin'ny karazana masira sy scrubs dia ahafahana manadio ny hoditra, miala amin'ny akne ary manome endrika ny fahatanorana.
Fampiasana amin'ny fanafody nentim-paharazana: fomba fitsaboana
Tsy mahagaga raha voamarik'ilay lehilahy tamin'ny taon-dasa ny habetsahan'ireo karazan-tsakafo isan-karazany, izay ahitana ny tantely misy tantely sy ny vokatra tsara eo amin'ny vatany. Izany no mahatonga an'ity vokatra ity nandritra ny taonjato maro nanomana fanafody isan-karazany avy amin'ny aretina maro. Amin'ny vanim-potoana maoderina, ny zava-mahadomelina toy izany dia tsy mamery ny maha-zava-dehibe azy, satria izy ireo dia iray amin'ireo fomba vitsivitsy hanohanana ny fahasalamana amin'ny fotoan-tsarotra. Aorian'izay dia heverintsika fa ny mahomby indrindra.
Zava-dehibe izany! Ny tahan'ny tara-pahazavana betsaka isan'andro dia tsy mihoatra ny 100-150 g, miteraka herisetra amin'ny aretina goavana amin'ny vatana.
Amin'ny anemia
Noho ny fahasimban'ny fahasalamana sy ny fihenan'ny hemôglôbinina ary ny singa hafa amin'ny ra, dia tokony hampiasaina amin'ny endriny madio io entana io. Mba hahatratrarana vokatra tsara, dia tokony hohanina isan'andro (100 g ny sakany), ary tokony haharitra iray volana fara fahakeliny ny fe-potoana. Ny ampahany tsirairay dia tokony ho mamo feno ronono na kefir. Ho an'ny fitsaboana iray, tokony handany farafahakeliny 3 kg ny tantely ianao. 
Amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal
Ny ranon'aina misy ranoka 2 misy teôlôfo misy vovoka ary rano 300 ml dia mahomby indrindra amin'ny fanafoanana ny aretina isan-karazany. Azo atao ny manolo ny ranom-boasary ny rano. Ampiasao 30 minitra alohan'ny sakafo mandritra ny iray volana io rano io, 2-3 isa isan'andro. Ny habetsaky ny fitsaboana toy izany dia tsy tokony hihoatra ny 100 ml.
Fantatrao ve? Amin'ny toe-javatra tsara, ny tantely dia afaka miaina mandritra ny herintaona mahery. Nandritra ny fakana an-keriny ny fasan'i Tutankhamen nataon'i Howard Carter tamin'ny taona 1922, maro ireo amphora no hita niaraka tamin'io vokatra voninkazo io. Tsy nampoizin'ny mpahay siansa ny kalitaon'ny kalitaony.
Amin'ny aretin-tsaina
Miaraka amin'ny stomatitis sy ny aretim-paradisa, ny tantely volom-borona dia ahafahana miatrika ny fihanaky ireo aretina ireo ao anatin'ny andro vitsy monja, satria nanambara fa misy antibaktera sy fanasitranana. Noho izany, ny vahaolana desinfektanina misy rano mangatsiaka miisa 300 metatra sy tapany antsasaky ny tantely dia voaomana amin'ny vokatra. Esory ny foitra am-bava miaraka amin'ny fitaovana isan'andro, aorian'ny fikarakarana biriky nify. Ao anatin'ny 2-3 ka hatramin'ny herinandro monja, dia azo atao ny miteraka tanteraka ny lava-pitokonana amin'ny fahasalamana. 
Amin'ny hemorrhoids
Raha ny tantely ny hemorrhoids dia manana fiantraikany amin'ny fifehezan-tena sy fanasitranana. Ho an'ity fikasana ity, ny endri-pifanampiana manokana dia ampiasaina amin'ny tanjona fanasitranana, izay voaomana amin'ny rano mafana 300 mL sady 2 teaspoons amin'ny vokatra. Aorian'ny 5-7 andro fampiasana isan'andro, ity fomba fitsaboana ity dia afaka manamaivana ny fivoaran'ny aretina.
Avy any amin'ny vokatra bee ihany koa dia manangom-bary manokana, misy rano miisa 300 mL ary 2 teaspoona amin'ny tantely. Ny goro voapetraka amin'ny vahaolana dia voatazona ao amin'ny faritra misy olana mandritra ny 20-30 minitra. Ny fanao toy izany dia afaka manamaivana ny fahasosorana ary mampihena ny fanaintainana.
Zava-dehibe izany! Ny fikarakarana ireo karazan-tsakafo rehetra avy amin'ny tantely mihoatra ny 40 ° C dia voarara, satria ny mari-pana avo dia manimba tanteraka ireo toetra tsara rehetra, ka mamadika azy amin'ny siramamy azo avy amin'ny siramamy.
Avy amin'ny kiraro
Misy menaka antiseptika iray voaomana amin'ny vokatra bee ho toy ny ratra fanasitranana. Ny zava-mahadomelina dia mifangaro miisa 80 g, tantely 20g ary 3g "Xeroform" vovoka. Mametafetina tsara ny faritry ny olana amin'ny menaka voaomana, ary atero eo amin'ny fehikibo mangatsiaka. Tsara ny manatanteraka ny dingana amin'ny alina, indray mandeha isaky ny 2-3 andro. Taorian'ny 2-3 herinandro ny fampiasana ny vokatra, ny vokatra tadiavina dia tratra, ny fiantraikany maharitra maharitra.
Fomba hisafidianana sy hanavaka ny tantely marina amin'ny sandoka
Matetika, ny hividianana tantely tena tsara dia asa goavana, ary ity olana ity dia tena henjana ho an'ny mpividy tsy manana traikefa, satria nanjary olana lehibe ny fividianana azy ireo. Mampalahelo fa maro ny mpivarotra eny an-tsena dia manolotra vokatra malefaka na hosivanina, noho izany ny safidiny dia tokony hatolotra amim-pahamalinana tanteraka.
Nanoro hevitra ny mamaky ny momba ny fahasamihafana sy ny fanafody ny samy hafa karazana tantely: akkuraevogo, espartsetovogo, Sweet Clover, fatselievogo, chernoklenovogo, rapeseed, kipreyny, buckwheat, sokay, chestnut, landihazo, Diaghilev, drafy, Hawthorn, toho-tantely, May, bibidia, miaraka amin'ny mpanjaka Jelly.
Sarobidy ny tara-masoandro marefo following features:
- Ny tsy fitoviana amin'ny rano dia tokony ho mibontsina, fa tsy manify, fa tsy matevina loatra. Ity vokatra ity dia tokony hialan'ny sotro, hanamboatra havoana. Tsy natahotra siramamy voapoizina izy ireo, satria mety hitranga izany na dia amin'ny pôbô aza aza.
- Ny tantely marina dia mamon-drongony ny hay, ny abrikô, ary indraindray dia afaka manome ny ovy nohaniny.
- Ny fofona dia malemy ary tsy voatonona.
- Ny lokony dia mamirapiratra sy volamena foana, indraindray misy tononkalo maitso.
Fantatrao ve? Tamin'ny andro fahiny, ny tantely dia nampiasaina ho fitehirizan-tsakafo. Ny Ejipsianina fahiny dia nampiasa azy io ho toy ny iray amin'ireo singa fototra amin'ny balsama ho an'ny mummification ny fara-tampony.
Azonao atao ny manamarina ny maha-marina ny tantely ao an-trano, miaraka amin'ny fanampian'ny zavatra rehetra fitsapana maro:
- Atsofohy ao anaty rano mandritra ny 10-15 minitra ny sombin-mofo, raha manalefaka izany, dia misy hosoka eo anoloanao (ao anatin'ity tantely ity, mihamafy ny mofo);
- mametraka ny vatana eo amin'ny taratasy iray - haloza mando manodidina ny tavy tantely dia ho famantarana ny vokatra azo avy amin'ny rano;
- Mamafa tantely iray tantely ao anaty rano vera, satria ny vokatra tsara dia mamitsaka foana ao anaty rano;
- Mamafaza ny ranon-tsakafo miaraka amin'ny vovo-tsakafo kely, ny vovony dia tsy miova amin'ny vokatra momba ny kalitaony, ary amin'ny tranganà hosoka dia hisy fihetsiketsehana ara-toekarena mivaingana, matetika amin'ny fiovan'ny loko.
Ny tantely tsy misy tantely tsy misy tantely dia azo alaina ao an-trano miaraka amin'ny fanampian'ny siramamy sy dandelion, pomposa, pastôraly, kesika.
Toe-draharaha
Tahaka ny vokatra hafa rehetra, manana tantely ny tantely lalàna ho an'ny tahiry, miantoka ny fiarovana ireo toetra tsara rehetra ao aminy mandritra ny fotoana lava be.
- Ny mari-pamantarana tsara indrindra ho an'ny fitehirizana dia heverina ho miavaka 0 hatramin'ny +20 ° C, fa tsara indrindra raha misafidy ny salan'isan'ny salan'isa - ao anatin'ny 10 ° C;
- Ny fikojakojana ny vokatra amin'ny hazavan'ny masoandro dia voarara, satria ny ultraviolet dia manimba ny toetra tsara rehetra, noho izany dia tsara kokoa ny misafidy toerana maizina;
- Ny tantely dia manala tanteraka ny haavon'ny atmosfera, izay manimba ny kalitaony, noho izany dia tokony hikarakara ianao fa voatahiry ao anatin'ny toetry ny tsy fisian'ny rivotra ambany izy;
- Tsy azo atao ny mikarakara vokatra bevohoka manakaiky ny sakafo mahavelona, satria afaka manangona fofona tontolo iainana izy ireo;
- Ny vilany ho an'ny fitehirizana dia tokony hikapoka glas, miaraka amin'ny rindrina matevina, kanefa afaka mampiasa koa ny containerain-nify na vatosoa.
Vakio ihany koa ny fampiasana ny akanjom-bovoka amin'ny fanafody volom-bahoaka: propolis, ronono miaraka amin'ny propolis, jelly mpanjaka, bibikely, savoka, pollen, pollen, zabrus, homogenate.
Fifandirana sy loza
Ny firafitry ny tantely dia karazana sugara be dia be, ary koa ny fiasa mahery vaika mahery, ka ny fiterahany dia manana fetra maromaro.
Ny lehibe indrindra dia:
- diabeta;
- matavy;
- fahosana fahalemena;
- taona hatramin'ny taona iray;
- aretina mitaiza ny aretina;
- Ny tsy fifandeferana isam-batan'olona amin'ny vokatra.
Ny fiatrehana ny vatana amin'ny vokatra azo antoka toy izany dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny toe-javatra ankapobeny ny vatana. Voalohany indrindra, ireo dia fisehoan-javatra mampihetsi-po lalina eo amin'ny vatana: fantson-java-manify, vovoka, mavo ary ny sisa. Ankoatra izany, tsy azontsika esorina ny fiantraikany ratsy amin'ny aretina mitaiza be loatra, ka mahatonga azy ireo ho tezitra na hivoatra haingana.Zava-dehibe izany! Ny tantely volom-borona manana volom-borona goavam-be, mba hialana amin'ny tsy fahampian-drivotra mahery, ampidino volo vitsivitsy eo amin'ny tananao mandritra ny 20-30 minitra. Raha toa ka mipoitra na manify amin'ny hoditra ny hoditra, dia voarara tanteraka ny fampiasana vokatra miorina amin'ny vokatra bee.
Ny tantely manan'aina dia tena mamy sy mahatsikaiky mahatsikaiky ho an'ny vatana. Na dia eo aza ny lazany malaza amin'ireo tia ny tantely, ny anjara asany dia tena ilaina amin'ny olombelona. Izany no mahatonga ny olona liana isan-taona hivoatra. Na izany aza, ny vokatra dia tokony hodinihina amin'ny fampitandremana ambony, satria aretina mahery izy io, ary mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny toe-pahasalamana ankapobeny.
