Hippocrates dia niresaka momba ny tombontsoa azo avy amin'ny divay mena, manamarika fa ity zava-pisotro ity dia manasitrana tokoa ny vatan'ny olombelona. Ny vokatry ny vokatra dia fisotroan-toeran'ny firenena maro (Frantsa, Italia, Chile). Ny famokarana dia natsangana tany amin'ny firenena maro izay misy ny toe-piainana tsara ho an'ny fitomboan'ny voaloboka. Amin'izao andro iainantsika izao, ny olona tsirairay dia efa nanandrana divay mena iray farafahakeliny indray mandeha teo amin'ny fiainany, ary raha efa niomana tamin'ny fampiasana ny teknôlôjia marina izy dia mbola mitoetra ao anatin'ny fahatsiarovan'ny tsirairay ilay fofom-pisaorana tsy hay hadinoina. Sakafo mahafinaritra, atody, karazan-tsakafo maro - izany rehetra izany dia manavaka ny fisotroana vita amin'ny karazam-boaloboka mena, ary io momba ny fisotroana io dia hodinihina ato amin'ity lahatsoratra ity.
Sakafo sy loko matevina
Androany, eo amin'ny toeram-pivarotana divay dia ahitanao divay mena midorehitra, izay vita sy antitra araka ny teknolojian'ny mpanoratra. Ho an'ny fanomanana azy, ny karazana volontany mena (mainty sy manga) dia ampiasaina, indraindray ny zava-pisotro dia noforonina noho ny karazana vary maro samihafa.
Tsy toy ny divay fotsy ny mena dia manana tsiron-javatra manankarena, fehezam-boninkazo mamirapiratra ary karazan-tsakafo isan-karazany. Amin'izao tontolo izao dia misy karazan-tsakafo mena maherin'ny 4.5 arivo, izay samy manana tsiranoka avy amin'ny tsirairay, tsy mahazatra amin'ny divay hafa.
Fantatrao ve? Tsy nahazo nisotro divay ny vehivavy tany Roma fahiny. Ho an'ny fanapahana ny lalàna toy izany, ny lehilahy dia afaka mamono ny vadiny amin'ny tsimatimanota.
Aperitifs, dessert sy latabatra - ny fanasokajiana malaza momba ny "ra masina" (toy ny divay mena antsoina hoe divay mena). Ny fisotroana koa dia sokajiana araka ny habetsaky ny siramamy sy ny alikaola ao amin'ny fananganana. Ankoatra izany, misy divay varietal, varietal ary miangona.Ny vokatra Sepazhnuyu dia vita avy amin'ny karazam-boaloboka maromaro, varietal - isan-karazany. Manomana divay mipetrahana amin'ny alalan'ny fampifangaroana karazan-tsakafo maromaro aorian'ny fisehoan-jaza ao anaty barika.
Ireo zava-pisotro mena ihany koa dia mizara ho vondrona mifandraika amin'ny vanim-potoan'ny fanandramana sy ny fepetra (fitsipika, fomba) famokarana: tanora, tsy misy fanandramana, efa tranainy, marika, fanangonana, elit. Mazava ho azy, ny vondrona tsirairay dia hafa amin'ny vidiny, tombony ary tsiro. Manamarika ny manam-pahaizana fa ny divay mena voajanahary dia tsy azo heverina raha tsy nihinana tao anaty barika nandritra ny enim-bolana.
Any amin'ny toeram-pivarotana maoderina dia mahita divay mena ianao, ary amin'ny vidiny ambany. Ireo vokatra ireo, amin'ny ankamaroany, dia tsy voajanahary, fa natao noho ny fikajiana sy ny loko. 
Ireo mpankafy marina amin'ny fanamarihana divay mena izany Ny divay mamy sy malaza indrindra amin'ireo mpankafy dia:
- "Pinot Noir";
- Cabernet Sauvignon;
- "Chateau Malbec";
- "Merlot";
- "Chateau Margot";
- "Chateau Bordeaux".
Fantaro ny tantaran'ny fisehoan-javatra, ny toetrany ary ny zavatra mampiavaka ny fikarakarana an'i Pinot Noir, Cabernet Sauvignon, voaloboka Chardonnay.
Teknolojia samihafa, vanim-potoanan'ny fahanterana, varimbazaha trondro ary fanasitranana hafa - izany rehetra izany dia manamboatra mpamboly masinina amin'ny asany. Ary sarotra ho an'ny olona tsy liana ny mahatakatra izany rehetra izany, satria izao tontolo izao misy divay mena dia siansa iray manontolo.
Fanangonana divay mena
Ny "ran-tsinan'Andriamanitra" dia miavaka amin'ny karazan-tsakafo maro isan-karazany, izay manome tombony ho an'ny fisorohana sy fitsaboana aretina maro. Ao anatin'ilay fisotroana dia misy karazam-boankazo matsiro, manasitrana sy manetona betsaka, ny asidra amino tena ilaina sy tsy misy dikany, sterole, kafeinina, teobrômina, oils essentiales.
vitaminina
Ny firafitry ny zava-pisotro mena tsara dia ahitana ireto vitaminina manaraka ireto:
- Vitamin A (retinol, alpha ary beta carotene, lycopene);
- Vitamin D;
- Vitamin E (alpha, beta, gamma ary delta-tocopherol);
- Vitamin K (dihydrofillohinonon);
- Vitamin C;
- Vitaminina vondrona B (B1, B2, B5, B6, B9, B12, asidra folak);
- Vitamin H (biotine);
- Vitamin PP (nicotinamide).
Minerals
Ny mineraly dia aseho amin'ny endrika macro - sy micronutrients. Ny divay mena dia ahitana mineraly manaraka:
- magnesium, phosphorus, potassium;
- solifara, silisy, kalesy;
- sodium, chlorine;
Zava-dehibe izany! Misotro toaka alikaola. Ary raha manana aretina ianao, dia tsara ny mijery dokotera.
- molybdenum, boron, zinc;
- manganese, varahina, fluorine;
- joda, vy, nikela;
- chrome, vanadium.
Firy ny kaloria ao anaty divay
Ny divay mena kalorie dia mety miankina amin'ny habetsaky ny siramamy ao amin'ny fananganana. Ny kalitaon'ny mena mena tsara dia misy 65 kcal (isaky ny 100 g ny vokatra). Ny karazana latabatra kalorie dia mety miovaova amin'ny 76 ka hatramin'ny 110 kcal isaky ny 100 g. Raha manara-penitra ianao dia tsaratsara kokoa ny mijery ny votoaty kalorie avy amin'ny mpivarotra na mamaky ilay labozia, satria miankina amin'ny divay mena ny kalôria. 
Ratsy BZHU
Ny tahan'ny proteinina / fats / carbohydrates dia aseho amin'ny endrika manaraka (isa 100 g amin'ny vokatra):
- carbohydrates - 2.6 g;
- fats - 0.0 g;
- proteinina - 0.07 g;
- drano - 86,56 g;
- toaka - 10,5 g;
- ash - 0.29 g
Fantaro hoe inona ny karazam-boaloboka azo anaovana divay.
Misy tombony ve?
Ny vitaminina goavam-be iray amin'ny fitantanana ny zava-pisotro dia manisy fiantraikany amin'ny rafi-pandaminana: fiarovana amin'ny aretina azo avy amin'ny sela, ary ny ady amin'ny sehatra anatiny, ary ny fitomboan'ny asa aman-draharaha. Ny vitamin A dia manisy fiantraikany amin'ny taova sy ny volo, ny vitamin D no mampatanjaka ny taolana sy manandratra ny fiterahana ny calcium sy ny phosphorus, ny vitaminina B dia mampiroborobo ny fihetsika mahazatra, miaro amin'ny fihenjanana sy ny fahaketrahana, manatsara ny rafi-pandrefesana. 
Ny harena an-kibon'ny harena an-kibon'ny tany dia manana vokatra mahasoa amin'ny asa rehetra ilaina ao amin'ny vatana. Ohatra, tsy misy kalisy sy magnesium, tsy azo tanterahina ny fiasan'ny fo sy ny fantson-dra. Ny vy dia tompon'andraikitra amin'ny rafitry ny hematopoietika rehetra, manakana ny fivoaran'ny anemia.
Ny divay mena koa dia mahasoa mandritra ny sakafo isan-karazany noho ny fisian'ny chromium ao amin'ny firafiny, izay tompon'andraikitra amin'ny fampiasana ny asidra ao amin'ny vatana. Mampitombo ny taratasy matekine intestine ny karazam-pambolena mahasoa rehetra: manatsara ny taratasy mivalona izy io, mampitombo ny haavon'ny asidra, manatsara ny tsiambaratelon'ny kilaoty.
Fantatrao ve? Ny tavo tranainy indrindra "ny ran'Andriamanitra" dia ao amin'ny Museum Pfalz (Alemana). Ny daty fandosirana dia 325 taona n. e.Ny antioxidant sy ny bioflavonoids dia manakana ny fahanteran'ny sela tsy mety miova, manadio ny vatan'ny radika maimaim-poana sy ny salohim-bary. Ankoatr'izay, ireo fanafody voalaza etsy ambony ireo dia mampihena ny mety ho voka-dratsin'ny ra ao anaty sambo. Ny zava-pisotro ihany koa dia misy fiantraikany tsara amin'ny ganagana sy ny lava-bovoka: manasitrana mikraoba, manatanjaka ny endriky ny nify, mamono aretina.
Ny raiamandrenin'ny "rian'Andriamanitra" dia mahafantatra fa aorian'ny fitaratra iray dia manatsara ny fihetseham-po ny alina ary mihamitombo ny torimaso alina. Misaotra ireo toetra mahasoa rehetra ao amin'ny divay mena, dia ankasitrahan'ireo mponina any amin'ny firenena maro, ankoatra izany, matetika no ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ny fisotroana ny fitsaboana marary maro.Diniho ny lanjan'ny sakafo sy ny tombontsoa azo avy amin'ny voaloboka.
Afaka misotro ve aho mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana
Ny divay mena dia misy potasy, phosphorus, zinc, magnesium ary calcium. Ireo mineraly rehetra ireo dia tokony hanaraka tsy tapaka ny reny amin'ny hoavy, satria amin'ity tranga ity, ny foetus dia hivoatra araka ny tokony ho izy. Na izany aza, ireo mineraly ireo dia mahazo tsara indrindra amin'ny sakafo na ny sakafo fanampiny, satria ny fihenan'ny tsiranoka zava-pisotro misy alikaola amin'ny toerana "mahaliana" dia mety hanimba ny foetus.
amin'ny ankapobeny, Ny fisainana momba ny dokotera momba ny divay mena azo atao mandritra ny fitondrana vohoka dia zaraina. Ny sasany dia manizingizina fa ny 100 g ny fisotroana 2-3 isam-bolana dia handray soa (ao amin'ny 2 sy 3 trimesters), ny faharoa dia ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola dia mifanohitra tanteraka amin'ny mammon-ho avy. Na izany na tsy izany, amin'ity fotoana ity dia tsara kokoa ny manatona dokotera.
Ny vehivavy sasany, rehefa voarara ny dokam-barotry ny zava-pisotro misy alikaola, dia manatona ny servisy divay tsy misy toaka. Na izany aza, tokony ho takatra aloha ny fahatsapana fa toa mahasoa araka izay mety hiseho amin'ny voalohany.
Manamarika ny manam-pahaizana fa ny zava-pisotro misy alikaola tsy misy alika dia tsy misy afa-tsy 0,5% ny alikaola. Ity dia endriky ny alikaola azo antoka, raha tsy manaiky ny zava-misy fa mety misy ranon-tsavoka sy voka-dratsy isan-karazany.
Ankoatra izany, ny divay tsy misy toaka dia manana toby fohy. Raha ny zava-misy, dia tsara kokoa ny manindrona 20-30 g ny mainty maina noho ny mionona amin'ny "half-toxin" tsy misy toaka.
Mandritra ny fampinonoan-jaza, dia mora kokoa ny zava-drehetra. Misy fitsipika sasantsasany tokony harahina:
- Ampiasao ihany ny divay maina miaraka amin'ny alikaola farafahakeliny;
- Tokony mihoatra ny 3 volana ny zaza;
- Aza misotro main'ny divay mena 150 litatra isan'andro;
- Omeo telo volana monja ny zaza vao misotro toaka.
Rotan'ny divay mena
Ambonin'izany, dia niresaka momba ny tombontsoa sy ny fanasitranana divay mena mahagaga izahay, kanefa tsy midika izany fa raha be dia be ny zava-pisotro toy izany, dia ho goavana koa ny tombony. Ny manam-pahaizana dia manamarika fa ity zava-pisotro ity dia hanamafy ny vatan'ny olona raha tsy ampiasaina amin'ny doka kely mandritra ny sakafo. Ary ny zava-pisotro dia tokony ho tsara kalitao, satria matetika dia misy karazan-tsakafo sy poizina misy vidiny. 
Zava-dehibe izany! Ny fanjifana tsy tapaka amin'ny fisotroana mena amin'ny dosie goavana dia mitarika ho amin'ny fivoaran'ny hypertension.
Ny fahasimbana avy amin'ny divay mena dia tonga amin'ny zava-misy izay ampiasain'ny olona isan'andro sy amin'ny dosie mihoatra ny 500 g. Ny vehivavy dia afaka manisy na dia avo roa heny noho ny dingana kely aza. Azo antoka fa fantatra fa ny fihinanana tafahoatra na dia ny alikaola toy izany aza dia mety hitarika ny fihenan'ny rafi-pandrefesana sy ny rafi-pitabatabana, ankoatra izany, ny aty dia iharan'ny adin-tsaina lalandava.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny olona sasany dia tsara kokoa raha tsy mampiasa divay mena. Ireo izay manahin-doha amin'ny loham-pandaminana tsy miova, ny hosoka toy izany dia mifanohitra, satria misy taninina, izay miteraka tsiranoka amin'ny sambo kely.
Tannin amin'ny dosia kely dia tsy hisy fiantraikany amin'ny olona salama, fa ny olona ambony sy ny aretina miady amin'ny aretina miafina dia mety hahatsapa avy hatrany ny fanaintainana mampalahelo any ambadiky ny loha sy ny tempoly mandritra ny sakafo. Mazava ho azy, ny voka-dratsin'ny vatana indrindra dia mety hahatonga ny toaka ho zava-pisotro misy alikaola. Ny fisotroan-toaka izay manimba ny divay mena dia mety ho manan-danja:
- ny fampandrosoana tsikelikely ny fihanaky ny homamiadana, izay mety mitarika aretim-po na fifandonana;
- cirrhosis de ny aty;
- endri-panoherana isan-karazany;
- kansera ao amin'ny taratasy mivalona mahasalama;
- tsaina.
Tsarovy fa ny vokatr'ity zava-pisotro ity dia tsy misy fiantraikany raha tsy manomboka mihoatra ny fampiasana ny dosie ny olona iray. Ny fanjifana tsy tapaka amin'ny divay mena dia be dia be mahatonga ny alikaola, izay tsy mitsahatra mankafy ny fofona amin'ny zava-pisotro, ary ny tanjony dia ny hidina any anaty tontolo feno eritreritra sy fisalasalana manoloana ny toetran'ny toaka.Tombontsoa sy kalitao: ahoana no fomba hifidianana ny vokatra voajanahary mety
Ambonin'izany, efa nilaza izahay fa ny ankamaroan'ny vokatra avy amin'ny supermans dia tsy hitondra soa ho an'ny vatana. Ny vidin'ny vokatra avo lenta dia tsy mety ho ambany noho ny $ 40, ary ny vidiny kokoa dia azo inoana fa fifangaroan'ny rano, alikaola ary jaspy voaloboka miaraka amin'ny loko.
Fantatrao ve? Tany Gresy fahiny sy Roma, ny divay dia raisina ho toy ny vola ho an'ny varotra. Nividy ireo zava-tsarobidy ireo Grika, ny Romanina - andevo.Raha te hahazo tombontsoa avy amin'ny divay ianao, dia tsy maintsy voajanahary fotsiny ny vokatra. Ny fisotroana mena voajanahary dia mandany vola be. Na dia tsy ny vidiny ambony aza no milaza ny kalitaon'ny fisotroana.
Mba ho matoky tanteraka ny kalitaon'ny vokatra entina ianao, manamboara divay avy amin'ny voaloboka, raozy mihosotra, mainty mainty, fimamoana, paoma, mauvais, ary matevina ao an-trano. Manoro hevitra anao koa izahay mba hianatra hanamboatra divay amin'ny siramamy sy ny sompitra.
Ireto manaraka ireto dia manome lisitra fitsipika izay tokony hitarika ny fifantenana divay mena tsara:
- Shop. Averina indray, aza mividy alikaola any amin'ny toeram-pivarotana na barazy. Misy karazam-boaloboka manokana miaraka amin'ny vokatra voajanahary, ankoatr'izay, any amin'ireo sampan-draharaham-panjakana ireo dia manana mpanolo-tsaina manana traikefa, raha ilaina, dia hilazalaza anao momba ny fisotroana, ary koa manolotra tahirin-kevitra momba izany amin'ny fahamarinan'ny teniny.
- Label. Ny fampahalalana rehetra dia tokony aseho amin'ny tavoahangy misy alikaola. Jereo ny fampahalalana momba ny mpanamboatra sy ny toerana famokarana (tokony hifanaraka amin'ny toerana ahitàna voaloboka). Aza adino koa ny mijery ny taom-pamokarana, satria raha tsy misy ny fampahalalana toy izany eo amin'ilay marika, dia mety ho marina aminao ny momba ny hosoka.
- Tavoahangy. Ny teboka manan-danja - aza mividy divay amin'ny kitapo taratasy raha tsy te-hijaly amin'ny poizina ianao. Ny mpamokatra tena dia manaiky ny alikaola ao anaty tavoahangy vita amin'ny maizina.
- Bosoa. Aza mividy entana miaraka amin'ny polisy. Ny hosotro amin'ny corks toy izany dia hosoka na tavoahangy ao amin'ny garazy misy tanàna madinika. Manamboatra ny vokatra miaraka amin'ny cork ny marika manerantany.
Fitsipika fanangonana divay
Raha te-hitahiry ny fofona sy ny kalitaon'ny divay mena mandritra ny fotoana maharitra ianao dia tokony hanaraka ireto torohevitra ireto:
- Arovy amin'ny tara-masoandro na loharanom-pahazavana hafa.
- Ny fandaharam-potoana dia tokony ho ao anatin'ny 10 + 15 ° C.
- Tokony hampitombo ny hafanana (eo amin'ny 80-85%). Raha tsy izany, ny kôkôsy dia manomboka mivoaka ary ny rivotra tsy mety dia miditra ao anaty tavoahangy.
- Tokony hosotroina ny fisotroana. Ny fihenan'ny hafanam-po, ny fifangaroana sy ny fifindrana avy any amin'ny toerana mankany amin'ny toerana dia mety handrava ny haavon'ny tsirony.
- Taorian'ny fanokafana ilay tavoahangy, tsara kokoa ny tsy mametraka divay mandritra ny telo andro mahery, satria manomboka eo ny dingan'ny oksidiana.
- Vinavin-dàlana sarobidy afaka tahirizina ao anaty bakteria 5, 10, 20 ary taona maro. Izany rehetra izany dia miankina amin'ny marika.
Ataovy ny fitsipika: ahoana no hahazoana tombony be indrindra
Raha mampiasa zava-pisotro mena ianao ho an'ny fanafody, dia tokony hametra ny 50-100 g isan'andro. Ny taha ambony indrindra azo omena isan'andro ho an'ny lehilahy dia 500 g, ho an'ny vehivavy - 250-300 g. Raha misotro an'io zava-pisotro misy alikaola io bebe kokoa ianao, dia hisy fiantraikany goavana amin'ny vatana amin'ny endriky ny poizina, ny ranonorana sy ny alahelo.
Zava-dehibe izany! Voarara ny misotro toaka amin'ny fitsaboana rongony!Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny tombontsoa farafahakeliny avy amin'ny zava-pisotro dia tsy azo raha tsy misy ny fanaraha-maso. Amin'ny fotoana fialantsasatra sy fety dia avela hisotro ny fitsipika avy amin'ny fetra ambony, fa aoka ho azo antoka fa tsy averina isan'andro ireo fitsipika ireo. Amin'ny ankapobeny, ny dokotera dia mino fa noho ny antony ara-pahasalamana sy ara-pihetseham-po dia tokony ho levona avo roa heny mahery isan-kerinandro ny fisotroana.
Ny fomba fisotroana sy ny zavatra miaraka amin'ny divay mena
Mba hampitombo ny fampiasana an'io zava-pisotro misy alikaola io, dia tokony hifidy vinaingitra tsara ianao. Zava-dehibe ny mahatakatra fa tsy tokony hanelingelina anao izy ireo hanandrana ny tsiron'ny tena "ny rany". Ny vokatra manaraka dia mifanentana tsara indrindra amin'ity zava-pisotro ity:
- fromazy;
- menaka tsy misy menaka, sira ary marefo;
- voankazo;
- gilasy sy siramamy;
- trondro (trout, tonona, salmon).
Aza adino koa ny fitsipiky ny fampiasana zava-pisotro tsara: - Alohan'ny fampiasana dia aoka ho azo antoka fa manomboka mameno ny tsiron'ny masomboly trondro imbetsaka. Noho izany, ireo mpandray anao dia handray ny fehezam-boninkazo ary hiomana handray fahafinaretana.
- Ny divay mena dia tsy maintsy ampiasaina ho hafanana ho an'ny mari-pana amin'ny +16 ... +18 ° С.
- Ny endriky ny divay dia tokony ho tulip-form na kofehy.
- Ny zava-pisotroana ronono dia tsy maintsy sokafana ora iray alohan'ny fampiasana. Tokony "hifoka" izy ary ho feno oksizenina.
Еще одним продуктом переработки винограда является изюм. Ознакомьтесь с секретами приготовления изюма в домашних условиях.
Правда и вымыслы
Ученые до сих пор достоверно не изучили все полезные свойства красного вина. Ny fahasarotana dia noho ny fisian'ny karazany maro amin'ny "rà", ary ny isan-karazany dia singa miavaka sy simika kely ihany. Noho izany dia matetika ny olona no mifamaly momba ny vokatry ny fisotroana amin'ny tsindrin-tsakafo, ny fonction, ny trakta gastrointestinal sy ny fahaverezan'ny lanja. Avy eo, hiresaka an'izany amin'ny antsipiriany isika.
Ny soa entin'ny fo
Ny tombontsoa avy amin'io fisotroana io ho an'ny fo dia miresaka tsy tapaka amin'ny faritry ny siansa. Ny sasany milaza fa misy vokany tsara, ny faharoa dia resy lahatra ny amin'ny loza ateraky ny fisotroana. Nefa aoka hiantehitra amin'ny zava-misy. Tamin'ny taona 1979, ny mpahay siansa frantsay Ledger dia nanao fanadihadiana momba ny statistika izay nampiseho fa ny frantsay dia inefatra misimoka kokoa noho ny aretim-pon'ny aretina. 
Nanomboka nanamarina ny fitsapana nataon'i Ledger ny mpahay siansa avy any amin'ny firenen-kafa, ary taorian'ilay asa lava sy lavitr'izy ireo dia voamarina ny angona Frantsay.
Avy amin'ireto etsy ambony manaraka ireto ny zava-misy Ny fihenanam-pisotroana mena dia manamafy ny hozatry ny fo ary manatsara ny asany. Saingy miresaka momba ny fitsipika fotsiny isika, izany hoe, mba hahazoana tombontsoa tsy tokony hisotro mihoatra ny 150-200 g ny fisotroana isan'andro. Ny divay mena tsara amin'ny fampiasana araka ny tokony ho izy dia mampitombo ny halavan'ny "cholesterol" tsara amin'ny 12%. Izany dia mitarika amin'ny fahafatesana fa ny loza ateraky ny aretim-po na ny tsoka, izay matetika no mitranga eo amin'ny fototry ny fanakanana ny fantson-dra, noho ny kolesterola, dia mihena amin'ny 7-8% farafahakeliny.
Ny vokatra mahasoa eo amin'ny rafi-kasiady dia misy fiantraikany eo amin'ny helybore, chervil, oxalis, goofs volafotsy, androka, radisy, katsaka, tantely, ravina, ravina mena.
Raha manomboka mihoatra ny fepetra ny olona iray, dia miasa am-pahavitrihana ny fo ary mihamitombo haingana ny taom-piotazana, mitroka ny sambo, mihatra amin'ny fiantohana, ary vokatr'izany dia miatrika fahafatesana noho ny aretim-pitsaboana ny olona. Ny vokatra - dia misotro foana amin'ny famolavolana sy ny vokatra voajanahary fotsiny.
Mameno tavy ary manolo ny entana
Vao haingana, ny mpahay siansa avy any Etazonia dia nanambara fananana iray hafa ilaina amin'ny divay mena: afaka mandoro kaloria rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy sy araka ny tokony ho izy. Ny zava-misy dia ity misy zava-manan'aina ity - trondro resveratrol. Io phenol io dia afaka manova ny fotsy hoditra fotsy ho toy ny tsiranoka matevina. 
Fantatrao ve? Ny manam-pahaizana dia olona manokana amin'ny famokarana divay, ny fambolena voaloboka (anisan'izany ny fifantenana ny tany, ny solitany, sns.), Ny fisafidianana ny rano sy ny fanamarinana ny fisotroana.Ny fanandramana dia natao tamin'ny totozy. Vokatr'izany dia azo natao ny nanamarina fa taorian'ny herinandro maromaro nandany ny "rany" dia maty ny totozy fotsy fotsy ny 40%. Ankoatra izany, dia nampihena 12% ny vidin'ny "cholesterol" ratsy "(" test "amin'ny olombelona). Mba hahatratrarana ireo famantarana ireo, ny olona iray dia mila manao fanatanjahan-tena matetika na mampiasa divay mena voajanahary araka ny tokony ho izy.
Fiarovana kansera
Ary indray, ireo mpahay siansa avy any Etazonia dia nanandrana, izay nanadihady nandritra ny taona maro fa ny rapamycin, izay misy divay mena, dia afaka mihena sy manakana ny fitomboan'ny sela homamiadana. Voamarina tao amin'ny fandinihana ny laboratoara ny angon-drakitra, saingy naharitra ela ny fitomboan'ny tumors tamin'ny vokatry ny rapamycin. Eto ny resahina momba ny phenol - resveratrol eto dia tonga amin'ny famonjena. Tsy mamela ny sela homamiadana hahazoana ny fanoherana amin'ny rapamycin izy io, ankoatr'izay, mampitombo ny asan'ny farany izany. 
Dr. Charis Young avy any Cleveland (Etazonia) dia nilaza fa ny vehivavy voan'ny homamiadan'ny voina dia tokony hisotro 1-2 litatra mofomamy isan'andro. Ny tanora dia nanamafy ny fahatsapana fa voan'ny kanseran'ny nono izay rapamycin miara-miasa amin'ny resveratrol dia miady amin'ny neoplasm ary manakana ny fivoarana sy ny fampandrosoana ny sela homamiadana.
Vokatry ny tsindry
Amin'ity tranga ity, dia tsy dia mazava loatra ny zava-drehetra. Voalohany indrindra, tokony ho takatrao ny fomba fiasan'ny fo. Ny habetsahan'ny tsindrimandry manara-maso ny atidoha: raha miditra ao amin'ny atidoha ny habetsahana tafahoatra, dia misy tsipika nomena mba hampihenana ny tsindry, raha sanatria na sarotra ny fampidiran-dra, ny atidoha dia manome marika amin'ny voa, izay mitazona ny fluid ary mamoaka adrenaline (fitrandrahana adrenaly), izay mampitombo ny fantsona sy mampihena ny tsindry .
Ny fiarovan-doha dia miaro tena amin'ny alàlan'ny hemorrhagic na ny ashika sy ny taova hafa. Noho izany, raha misotro divay mena kely ianao amin'ny tsindry ambany ambany, dia hiparitaka ny sambo ary hampidina ambany kokoa ny tsindry. Saingy ny teolojia ara-tsiansa, ary ny fihetsiky ny tsirairay avy amin'ny zavamananaina tsirairay, noho izany dia tokony hiantehitra amin'ny hoe ny divay kely dia tsy manisy ratsy na dia ny tosidrà 90/60 aza (fa tsara kokoa ny mijery dokotera alohan'ny fampiasana azy). 
Ny fiakaran'ny tosidran-tena be loatra dia mitrandraka ny fantson-dra sy ny fo. Ny olona sasany, izay manana fahalalana ambony amin'ny fitsaboana, dia tsy ampy ny isam-batan'olona ilaina, mihevitra fa ny divay 0,5 litatra amin'ny tsindrim-peo 160 ... 170/100 dia hamaha ny rafi-pandrefesana. Ary eto izy ireo dia mety amin'ny teboka iray ihany.
Amin'ny voalohany, hampitombo ny tahirin-drà ny zava-pisotro, hivoaka ny fitsaboana ary ho lany amin'ny 20-30 na ny 40 mm Hg ny halavan'ny tosidra. Art. Fa inona no mitranga manaraka: ny aty dia manomboka mivezivezy am-pahalianana ny alikaola, satria mihena ny tahan'ny fisotroana alika, manomboka ny toaka, manjavozavo ny fantson-dra, ary vokatr'izany, ny fiakaran'ny tosidra dia mihamitombo. Ankoatr'izay raha alohan'ny fampiasana divay, ny tosidra dia 160/100, ary amin'ny 5-6 ora dia mety hitombo hatramin'ny 180 ... 190/110. Ary efa misy vokany ara-pahasalamana lehibe izany.
Zava-dehibe izany! Ny divay tsaratsara noho ny kalitaon'ny mahantra dia mety hitera-doza (migraine) na dia rehefa mandany kely kely aza!
Izany rehetra izany dia nilaza tamin'ny zava-misy fa hypotensive sy hypertensive, afaka misotro divay mena ianao amin'ny vola izay tsy hampisy ny toaka fisotro sy ny antsoina hoe aretin'ny hehy. Izany hoe, ny olona toy izany dia afaka misotro divay 50-70 amin'ny sakafo antoandro ary mitovy amin'ny sakafo hariva. Raha mihoatra loatra ny habetsahana, dia tsy mitsahatra ny manitsy tsara ny asan'ny sambo ny atidoha ary manomboka ny fitsingerenan'ny toaka.
Momba ny fanamafisana ny tsindry avo na ambany (mamerina azy ho amin'ny ara-dalàna), izay lazaina fa be loatra ao amin'ny sehatra samihafa, raha mampiasa divay mena ianao 3-4 heny isan-kerinandro, dia mety hiverina amin'ny ara-dalàna ny tosidra: noho ny vitamins potassium, magnesium ary zavatra hafa mahasoa. Nefa mitandrema, mbola tsy voaporofo tanteraka ireo mpahay siansa izao.
Fifandirana amin'ny fampiasana
Ny divay mena dia mifanohitra amin'ny aretina na ny aretina manaraka:
- aretina mitaiza na aretina;
- ny fitevin'ny kibo sy ny fivalozana duodenal;
- fanehoan-kevitra tsy ara-dalàna sy ny tsy fandeferana amin'ny vatan'ny toaka;
- aretin'ny sarakaty no nahazo;
- mampitombo ny asidrain'ny vavony;
- asma.
