Ny fanafody dia mety tsara. Ity fehezanteny ity dia tonga ao an-tsaina rehefa manomboka amin'ny sira voajanahary voajanahary izany. Nokolokoloina tao an-trano, tsy misy afa-tsy fanampiana ara-tsakafo mahatsiravina, ity zava-pisotro ity dia efa nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana hatramin'ny taonjato taloha ho tononkalo ankapobeny. Soa ihany fa afaka manamboatra fanafody mahafinaritra amin'ny tanana ianao amin'izao fotoana izao. Miezaha kely fotsiny.
Ny tombotsoa azo avy amin'ny ranom-boaloboka
Io zava-pisotro io dia mahomby amin'ny fitsaboana aretina maro. Ny siramamy mora azo, vitamins, micro- ary macronutrients, asidra organika ao amin'ny firafitry ny voankazo dia mahatonga ny voaloboka ho loharanon-trondro tena ilaina, ary ny sokatra - tombotsoa amin'ny fahasalamana mifantoka.
Ho an'ny olon-dehibe
Noho ny votoaty manan-danja amin'ny vitamina, glucose ary fructose, ny zava-pisotro dia misy fiantraikany tonika sy antioxidant amin'ny vatana. Mahomby amin'ny fisorohana ny aretim-panafem-pandrenesana, misy fiantraikany mavesatra, ary mampihena ny haavon'ny kôlesterôla ihany koa.
Sakafo mahasoa amin'ny neurose sy ny anemie. Manana fiantraikany tsara eo amin'ny atidoha koa izy io. 
Mamporisika anao izahay hianatra bebe kokoa momba ny toetra mahasoa sy mampidi-doza voaloboka, voankazo sy voaloboka.
Ho an'ny ankizy
Tsy voatery hiditra ity sakafo ity ho toy ny sakafo fihinan'ny ankizy alohan'ny roa taona. Amin'ny ankapobeny dia aseho amin'ny fampiasana zaza tsy ampy taona sy marefo. Ankoatr'izay, ny sotro-trondro dia zava-pisotro mahasoa voajanahary izay afaka mampitombo ny asa ara-tsaina sy ara-batana amin'ny ankizy.
Fantatrao ve? Ny vokatra sy ny vokatra dia mahomby amin'ny ady amin'ny aretina maro fa misy karazana fitsaboana manokana amin'ny fitsaboana - ampeloterapy.
Trano na fonosana: tombony sy tsy fahampiana
Ny laharana fototra manohana ny fisotroana vita ao an-tokantrano dia ny maha-izy azy. Amin'ny fanomanana izany ao an-trano dia misy vehivavy tokana afaka miantoka fa tsy misy na inona na inona ny akora simika na ny loko sy ireo mipetraka amin'ny vatana izay mampidi-doza amin'ny vatana. 
Fa ny vokatra azo tsapaina kosa dia ny jiro vaovao. Ny fizotry ny oksidia ao aminy dia manomboka haingana. Ary ny fanamainana sy ny fanimbana dia mamotika sakafo be dia be. Mandritra izany fotoana izany dia tena sarotra be ny manamboatra zava-pisotro ho an'ny ririnina.
Manoro hevitra anao izahay mba hamaky momba ny fomba hanamboarana siramamy, divay sy voaloboka avy amin'ny voaloboka.
Saingy, na dia eo aza ireo disadisa rehetra ireo, raha oharina amin'ny homemade, ny fisotroana ao anaty fonosana dia fahadisoam-panantenana. Ny zavatra tena manan-danja tokony hieritreretana rehefa mahazo izany dia ny fiarovana ny tsiranoka, ny fanamafisana ary ny tsiranoka izay mampidi-doza amin'ny vatana.
Ankoatr'izay, ny fampiarahana amin'ireo zava-pisotro ireo dia matetika be loatra ny siramamy, izay tsy dia tsara loatra koa amin'ny fahasalamana. Eny, mamela zavatra maro be ny fonosana. Ny fitahiram-bokatra vita amin'ny glasy dia mety tsara amin'ny fitehirizana ny harena voajanahary voajanahary, satria mbola misy mikraoba kely ihany ny taratasy. 
Karazam-pamokarana voaloboka
Mazava ho azy, ity zava-pisotro ity dia azo atao amin'ny karazana fotsy na mainty. Fa ny mpitsabo dia manoro hevitra ny manolotra ireo karazana divay tsara indrindra, izay manana endriky ny tsara indrindra amin'ny siramamy / asidra, ary koa ny toetra tsara misy ny sira.
Top ambony
Ny malaza indrindra amin'ireo karazana maizina dia "Cabernet", "Isabella", "Moldavia", "Cardinal", "Purple Early". Ny voankazo amin'ireny varimbazaha ireny dia mamoaka zava-pisotro mamy sy mamy tsara, satria ireo karazam-boalavo dia tena ambany.
Jereo ny karazana tsara indrindra amin'ny voaloham-bokatra, moka, latabatra, fotsy, mavokely, mangatsiaka, ary ara-teknika.
Raha ny karazana fotsy, dia tsara kokoa ny misafidy voaloboka. Saingy maro karazana hafa dia mety tsara amin'ny fanomanana ity zava-pisotro ity. Anisan'ireo karazana safidy tokony hijerena ireto karazana manaraka ireto: "Bianka", "White Delight", "Tukay", "Muscat Katunsky", "Maskin'ny manga". 
Mahandro sy matsiro, ny valala mamy ho an'ireo karazam-borona ireo dia tsara indrindra amin'ny fanaovana sokatra. Fisotroana tena tsara sy tsy fahita firy no hipoitra raha toa ka mampifangaro ny volon'ireo karazana mainty sy fotsy.
Inona no tokony ho ny voankazo?
Ny moka ihany no voafantina, ny voankazo voafantina dia ampiasaina amin'ny fikarakarana, toy ny voankazo tsy azo hanina, maloto ary simba dia afaka manimba ny tsiron'ny zava-pisotro.
Zava-dehibe izany! Misy karazam-boaloboka miaraka amin'ny hoditry ny hoditra dia tena ilaina kokoa satria misy antioxidant voajanahary mahery - resveratrol.
Ny fomba fanaovana ny ranom-boasary ho an'ny ririnina
Ny fanomanana ny fisotroana sakafo matsiro sy mahasalama ao an-tokantrano dia haka fotoana lavalava, satria tsy ampiasaina amin'ny fandrosoana ara-teknôlôjia, dia mihalasa be ny fotoana. 
Ny ilainao: fitaovana sy fitaovana fandroana
Ireto fitaovana manaraka ireto dia ilaina mba hanamboarana sokatra voaloboka manokana: dobo lehibe, sotrokely roa: ny fanamainana sy ny fanangonam-bokatra, ny tavoahangy vita amin'ny vera rehetra, ny ranon-drano, ny lamba an-dakozia (hanarona ny fonosin'ny fanenan-koditra),
Rehefa manomana ity zava-pisotro ity dia ilaina ny mampiasa fonon-tànana fingotra amin'ny tanana mba hisorohana ny asidra grape tsy hanimba ny hoditrao.
Product Required
Ny famatrarana ny isa ilaina amin'ny voaloboka dia miankina amin'ny karazana voafidy ho an'ny fanomanana ny fisotro. Noho izany, amin'ny karazana tsotra, ny vokatra dia 70% ny lanjany. Ao amin'ny karazana izay maniry manokana ny fanaovana jiosy, dia mety hahatratra 80-85% izany vola izany.
Dingana isan-tsainy
Ny fiomanana ny fisotro ao an-tokantrano dia atao amin'ny dingana maromaro:
- Ny voaloboka voaloboka dia voasasa ary ny tsaramaso dia misaraka amin'ny sampana, manapaka azy ao anaty dobo lehibe.
- Ny bozaka miolakolaka dia mamintina ny tanana, mitandrema tsara, manandrana tsy mamoy ny voankazo iray.
- Ny entona mitondra entona dia afindra amin'ny sira tsara tarehy ao anaty saosy.
- Amin'ny fampiasana tavy, alefa ao anaty tavoahangy madio ny vokatra, mameno azy ny 3/4 feno (tsy ilaina ny manala ny tavoahangy).
- Mipetraha eo ambany elanelany ny lamba famaohana, mametraha ny tavoahangy ary manarona azy ireo amin'ny lamba, fa aza kivy.
- Ny rano dia natsipy tao anaty fonosana misy ranom-boaty.
- Vetivety nandritra ny 20 minitra teo am-pandehanana, dia nanodina ny kofehy.
Fantatrao ve? Milaza ny Baiboly fa vao voalohany i Noa dia niompy tany amin'ny tanin'i Armenia. Ny mpahay siansa amin'ity fotoana ity dia miombon-kevitra amin'izany fanambarana izany, mino izy ireo fa ireo mpanamboatra voalohany dia niseho tany Transcaucasia, Iran ary Torkia.
Fomba hafa hanamboaran-jaza amin'ny ririnina
Misy làlana tsy dia lehibe loatra amin'ny fanangonam-bary voaloboka ho an'ny ririnina. Amin'ny alalan'ny fampiasana juicer sy juicer, dia mihena ny fotoana anaovana izany. Ny fampiasana ireo fitaovana ireo dia midika fa manampy siramamy na rano ho an'ny vokatra voajanahary.
Fitaovana ho an'ny fanangonam-bokatra miaraka amin'ny juicer
Mba hampiasana zava-pisotro misy alikaola, sotro 0,5 kg dia ilaina amin'ny 7 kg voaloboka.
- Ny voankazo dia varina, voasasa ary voasesitra avy amin'ny sampana.
- Ny voaloboka dia mamakivaky ny jiro. Raha avelan'ny herinaratra ny herinaratra, dia azonao atao ny mamerina mamaky indray ary mametaka.
- Tokony havela hijanona mandritra ny adiny iray ny foitran'io vokatra io. Avy eo dia afaka manangona avy ao amin'ny foibeny ianao.
- Ny vokatra dia manodidina ny 4 litatra vita amin'ny saka vita. Ampio siramamy izany ary ento amin'ny vay, fa aza mihinana. Ilaina ny mampafana azy amin'ny 85-90 degre ary miandry mandra-pahatongan'ny ranomandry manomboka mampihoraka feo mampiavaka.
- Ny fisotroana vita dia narotsaka ho siramamy fanamainana ary nanome baiko ny tinoa.
- Ny banky hiverina sy hametaka bodofotsy mandritra ny alina.
Ahoana no hanamboarana ranom-boankazo?
Ny tombony amin'ity fomba fitsaboana ity dia tsy ilaina ny maka volom-borona. Ny bunch manontolo dia mety tsara, ny tsiron'ny zava-pisotro dia tsy handratra izany. Noho izany:
- Nosasana ny voaloboka ary napetraka tao anaty vilia baoritra siramamy.
- Apetraho eo amin'ny toerany ny vilia ary asio afo.
- Aorian'ny antsasak'adiny farafahakeliny dia afaka manondraka siramamy mafana ianao ao anaty siny matevina mialokaloka ary manodina azy ao anaty tavin-kiraro.
- Azonao atao ny manampy siramamy sasantsasany. Amin'ity tranga ity, ny sotro dia atambatra voalohany ao anaty saosy, ny siramamy dia ampiana ary tsy mikorontana, nararaka tao anaty vilany.
Zava-dehibe izany! Ny zava-pisotro misy alikaola dia tsy dia mifantoka loatra, ka azo omena na dia ny zaza kely aza.
Ny fepetra sy ny fepetra fisoratana
Ny fitehirizana ny kitapo vita dia tsy maintsy ao amin'ny toerana maina sy mangatsiaka. Ny vahaolana tsara indrindra dia seza tsotra.
Ny fisotroana dia hitazona ny toetra voajanahary voajanahary mandritra ny 3-5 taona. Aza matahotra raha miseho eo ambany faritry ny siny izany, rehefa afaka kelikely. Ity dia tartar. Ny endriny dia voajanahary amin'ny sotro voaloboka.
Misimisy kokoa momba ny sira salama
Sakafo voajanahary tena salama tsara. Ny voka-dratsin'ny zava-manan'aina ao anatiny dia misy fiantraikany tsara amin'ny fikabolan'ny metabolika ao amin'ny vatana. Kanefa ny singa amin'ny voankazo, voankazo na voankazo dia tsy manan-tsahala, noho izany, ny fiantraikan'ny zava-pisotro azo avy aminy dia tsy mitovy.
Manoro hevitra anao izahay mba hahalalanao ny tenanao amin'ny fomba mahazatra ny fomba fanaovana sira voatabia.
paoma
Manana fiantraikany tsara eo amin'ny asan'ny tsinay io sira io, satria misy pektina izy io. Ilaina ihany koa ny aretina amin'ny voa, ny atiny ary ny bala.
Azonao atao ny mihinana jiro apetraka amin'ny ala tsy voafetra, nefa tsy simban'ny fahasalamana. Saingy tokony ho tsaroana fa tena maivamaivana, ary ny olona manana asidra avo dia tokony hiala amin'izany. 
voatavo
Io sira io dia manampy amin'ny ady mangatsiaka sy ny aretina ao amin'ny rafi-panafody. Izy koa no tena mahita ny antsasany mahery amin'ny maha-olombelona. Manana vokatra mahasoa eo amin'ny fiterahana izy ary, amin'ny fampiasana tsy tapaka, dia mamela fotoana lava hitehirizana ny fahasalaman'ny lehilahy.
Hahasoa anao ny mamaky momba ny tombontsoa azo avy amin'ny ranom-boankazo, ny rambony, ny burdock, ny ahintsana ary ny biriky.
Aza hadinoina anefa fa misy vokany manadio tsara ilay siramamy. Tsy tokony hampiasaina amin'ny aretina mafy ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
karaoty
Io zava-pisotro io dia manana toerana ambony eo amin'ny votoatin'ny sakafo mahavelona. Misy karazana beta-carotene, potassium, calcium, vitamin ao amin'ny vondrona B ary zavatra maro hafa ilaina. Ny vokatra azo avy amin'ny karazam-boankazo dia tsy misy afa-tsy ny fahitana ihany, fa koa ny fizotran'ny metabolika amin'ny vatantsika. 
Tsy tokony hisotro anefa ianao. Mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny atiny izany. Ny fanangonana sira voaloboka ao an-trano dia ahafahanao manokana ny fianakavianao amin'ny vitaminina matsiro sy voajanahary ho an'ny ririnina.
Io fomba fanao io dia tsotra tsotra ary ny fandravana ny vokatra dia saika tsy azo tanterahana. Ary ny ezaka sy ny fotoana laniana amin'ny sakafo, ity zava-pisotro mahasoa ity dia azo antoka tanteraka.
