Hatramin'ny andro fahiny, ny olombelona dia mahafantatra ny toetra mahasoa ny ampongabendanitra. Na i Hippocrates aza dia nampiasa io voankazo io ho fitsaboana aretina isan-karazany.
Hatramin'izao, ny ampongabendanitra dia tsy namoy ny maha-zava-dehibe azy, fa, raha ny marina, dia mitombo fotsiny, satria misy zavatra maro mahasoa.
Ny fikarakarana manokana dia atolotra ny sokatra amin'ireto taolana ireto, izay hifanakalozantsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa.
Ny vidin'ny sakafo
Ny voa avy amin'ny ampongabendanitra dia heverina ho mahasoa indrindra, izany dia noho ny firafitra miavaka sy manankarena. Ny herin'ny angovo dia 56 kcal isaky ny 100 ml vokatra, izay ahitana ny:
- 1.2 g of proteins;
- 0,9 g - matavy;
- 56.8 g - kômisia.
Ny zava-pisotro dia misy vitamina: A, B, C, E, H, K, P, PP.Ity vokatra ity koa dia ahitana karazana mineraly maro:
- phosphore;
- ny sodium;
- magnésium;
- potasioma;
- kalsioma;
- vy;
- silisiôma;
- varahina.
Fantatrao ve? Ny jiro grenady dia iray amin'ireo antioxidants mahery indrindra, mihoatra noho ny dite maitso, mena sy serfa be dia be.
Ireo toetra mahasoa
Ity zava-pisotro ity dia tena mahasoa ary afaka mamindra fo amin'ny taova sy ny rafitry ny vatan'olombelona:
- Mitombo ny fiarovana.
- Mamelona ny vatana amin'ny sakafo mahavelona izany.
- Ara-dalàna ny tsindry.
- Manatsara ny rafitra fitsaboana.
- Manala ny toaka sy ny fako amin'ny vatana.
- Araho ny taratasy mivalona mahasalama.
- Ampitomboina ny hemoglobinina.
- Manelingelina ny fampidiram-pikatrohana maloto.
- Afaka manakana ny homamiadana.
- Dibera.
- Manampy amin'ny ady amin'ny viriosy sy ny aretin'ny taovam-pisefoana.
- Manatsara ny fikotranana.
- Ampitomboina ny fiankinan-doha.
Mahaliana ny mianatra manatsara ny ampongabendanitra sy ny fomba ilàna azy.
Fampiasana amin'ny fitsaboana nentim-paharazana
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia tsy afaka nandà io zava-pisotro io. Ny habetsaky ny fampiharana azy dia be dia be, satria ankoatra ny vokatra manamafy ankapobeny, dia afaka mitondra fiantraikany tsara eo amin'ny lahy sy ny vavy ary ny ankizy izy ary manampy amin'ny fanasitranana aretina maro. 
Ho an'ny vehivavy
Io zava-pisotro io dia fitaovana tsara ho an'ny fisorohana ny homamiadan'ny nono, noho izany dia soso-kevitra ny hampiasa matetika ny solontenan'ny firaisana ara-nofo. Afaka manitsy ny asan'ny oviana ihany koa izy, izay manampy amin'ny fanarenana ny tsingerin'ny reny.
Ny jiro mpihinam-bary dia mety hahatonga anao hahatsapa bebe kokoa mandritra ny PMS.
Zava-dehibe izany! Ireo manam-pahaizana dia manoro ny vehivavy hisotro 200 ml amin'io fisotro isan'andro io amin'ny herinandro voalohan'ny vanim-potoanan'ny ratra.
Ho an'ny vehivavy bevohoka
Manana vokatra tsara eo amin'ny fahasalaman'ny zaza ny tovovavy koa. Izany dia noho ny zava-misy fa misy vitaminina sy mineraly feno harena izay ilainy mandritra ny vanim-potoana.
Ankoatr'izany, dia manamaivana ny soritr'aretin'ny toxemia izy io, manampy amin'ny fanesorana ny tsy fahampian-tsakafo sy hamerenana ny fiankinan-doha. Ny vehivavy bevohoka dia matetika mijaly noho ny fivoahana, indrindra amin'ny trimestria faharoa sy fahatelo, ary ity toaka ity dia hanampy anao mora foana sy hiatrehana izany. 
Izy io koa dia mandray anjara amin'ny fikajiana haingana, izay tena manan-danja tokoa ho an'ny vehivavy alohan'ny fiterahana. Ny toetra iray hafa mahasoa azy ho an'ny vehivavy amin'ny toerana "mahaliana" dia ny fisotroana dia manampy amin'ny fanamafisana ny hozatry ny taova, ary ny fampiharana azy amin'ny fampiasana ara-batana dia fiantohana ny asa mora sy haingana, tsy misy fiatoana sy fahasarotana hafa.
Amin'ny filazana fa ny zava-pisotro toy izany dia mety ho tombontsoa lehibe ho an'ny vatan'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka, tsy tokony hohadinoina fa afaka mampidi-doza koa izany, ka tokony hampiasaina amim-pitandremana izany. Ny zava-pisotro dia mety hahatonga ny alika sy ny foitra.
Zava-dehibe izany! Rehefa bevohoka dia asaina misotro ny tsy fisian'ny sira, fa esory izany miaraka amin'ny ranom-boankazo na zavamaniry na voankazo hafa, izay tena hampihena ny loza ateraky ny fanoherana.
Ho an'ny ankizy sy ny zaza
Ankizy maherin'ny 12 volana dia afaka mametraka izany vokatra izany ho an'ny sakafo, toy izao:
- Misy vokany tonika eo amin'ny vatana;
- Mampitombo ny fihoaram-peon'ny vy;
- manara-maso ny mikroflora intestinal;
- mahomby amin'ny diarrhea.
Rehefa afaka herintaona, dia mila mampihatra tsikelikely ny zaza amin'ity zava-pisotro ity ianao, nefa aza manome sotro be loatra, ary aza avela hanina izany amin'ny rano voa. Tokony hanomboka amin'ny 1 teaspoon ianao, ary raha tsy misy fanehoan-kevitra mampihetsi-po, dia ampitombo tsikelikely ny dosage, fa eo anelanelan'ny 2-3 isan-kerinandro ihany koa dia tokony ho eo amin'ny sakafo.Amin'ny 3 taona dia mihoatra ny 200 ml isan'andro no heverina fa ny tahan'ny vokatra azo avy amin'io vokatra io, ary ho an'ny ankizy zokiny, izany hoe 3 ka hatramin'ny 7 taona, dia tsy mihoatra ny 250 ml. Rehefa feno 7 taona, misy zaza iray afaka misotro 200-400 ml ampongabendanitra japoney isan'andro.
Ho an'ny lehilahy
Io zava-pisotro io dia fitaovana tsara ho an'ny fisorohana ny adenôma prostate, ary koa mitombo ny fivoaran'ny fivontosan'ny prostaty. An'ny aphrodisiac mahery izy io ary matetika ampiasaina hampitombo ny faniriana hanao firaisana.
Fantatrao ve? Misy ny angano fa i Aphrodite, andriamanibavy, dia nanondraka ampongabendanitra voalohany, noho izany dia tany Gresy no nantsoin'ny saka avy amin'io berry io "fisotroana fitiavana".Azony atao ihany koa ny mampitombo ny fiaretana mandritra ny ezaka ara-batana ary manampy amin'ny fandresena ny adin-tsaina, ka ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana nentim-paharazana dia manoro ny lehilahy hampiasa 200 ml amin'io vokatra io isan'andro, ho an'ny tanjona fisorohana sy fitsaboana.
Amin'ny aphrodisiacs dia misy ginseng, zandary, safrona, ranomandry, chili pepper, balsem lemon, pomelo, nutmeg, bergamot, lovage, cashew, siramamy, hibiscus, fenugreek, akanjo.
Ho an'ny vatana iray manontolo
Ireo manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana nentim-paharazana dia manolotra ny masomboly grenady grenady:
- ho an'ny fahasalamana ny taratasy mivalona - Misotroa 50-100 ml isan'andro mandritra ny 2-4 volana;
- ho an'ny fery sy ny stomatitis Ny sira miaraka amin'ny ampongabendanitra mafana dia avo roa heny isan'andro;
- mba hanaisotra poizina ary hanamafy ny vatana Tokony hosotroina 100-200 ml tamin'ity 21 taona ity ity manaraka ity: ny 7 andro voalohany - indimy isan'andro, 7 andro - 2 in-droa isan'andro, ny herinandro farany - 1 ora isan'andro;
- amin'ny hypertension Azo atao ny misotro rano jiro 500 mg isan'andro mandritra ny 14 andro, ary hiverina amin'ny ara-dalàna ny tsindry;
- marary misy karazana 1 sy 2 Io zava-pisotro io dia aseho koa, tokony raisina 200-300 ml isan'andro izany, ary hihena ny haavon'ny siramamy.
Zava-dehibe izany! Tsara homarihina fa ity sotro fotsiny ity dia adihevitra fotsiny amin'ny ady amin'ny aretina isan-karazany, ary tokony hampidirina ao amin'ny sakafo misy anao fotsiny izany raha tsy rehefa mifampiresaka amin'ny dokotera.
Ampiasao amin'ny sakafo
Ny jiro grenady koa dia ampiasaina amin'ny fofona, ohatra, azo ampiasaina amin'ny hanangom-bary haingana sy mamy. Tsy mampaninona izay ampiasainao: akoho, kisoa, voaniho na bibidia - ny hena dia ho mora kokoa, ary ny tsirony dia ho mahaliana sy mahavariana kokoa amin'ny marinade toy izany.
Ny fototry ny fanomanana ny saosy Narsharab manerantany, izay malaza amin'ny sakafo any amin'ny tany atsinanana, dia ity ihany koa ity fisotroana ity, izay avy eo no entina mivoaka ny rano ary ampiasaina ny zava-manitra, ary avy eo dia misy sakafo sy trondro.
Ampiasaina koa izy hanomana voaniho mamy ho an'ny tsindrin-tsakafo, jelly ary churchkhela miaraka amin'ny voany - tsindrin-tsakafo Georgiana malaza.
Ianaro izay ilaina sy ny fomba handrahoanam-boankazo, ravina, voaloboka, alika amam-borona, rambony, alika, ahitra, voatabia.
Ny voka-dratsy sy ny fiantraikany
Tahaka ireo vokatra mahasoa rehetra, ny jiro ampongabendanitra, raha tsy ampiasaina dia mety hiteraka fanehoan-kevitra ratsy avy amin'ny vatana. Noho izany dia tokony hodorana amin'ny doka izy io, ary raha azo atao, dia mihena amin'ny rano, indrindra noho ny fahafahany manimba ny solika nify ary manempotra ny mitefon'ny mitefaka noho ny asidra avo. Aza misotro be loatra amin'ity zava-pisotro ity, satria mety misy fiatrehana tsy fahampian-tsakafo, ny tsy fahampian'ny tavy gastrointestinal sy ny olana amin'ny tabilao. 
Contraindications
Tsy misy tsy afaka misotro amin'ity zava-pisotro ity:
- gastric and duodenal ulcer;
- fihetsiketsehana hemorrhoidal;
- Olana amin'ny tabilao, izany hoe famonoana.
Fantatrao ve? Ny 26 Oktobra, fialantsasatra natao ho an'ny grenady dia natao any Azerbaijan. Amin'ny lafiny iray, io no hany firenena eto amin'izao tontolo izao izay ahitan'ny karazana fantatra rehetra momba an'io.
Fanomanana ny fitaovam-piadiana
Toy ny voankazo na legioma isan-karazany, ny grenady dia mety ho voaomana ao an-trano. Ny dingana dia tsy mitaky ezaka sy asa be dia be, ary vokatr'izany dia hahazo zava-pisotro mamy sy salama ianao.
Fomba hisafidianana
Tsara ny manamarika fa tsy misy ifandraisany amin'ny vokatra, izay tavoahangy. Raha mividy toy izany any amin'ny fivarotana na eny an-tsena ianao, dia tokony homena ny sira ao anaty fitoeran-kitapo glasa na ny siramamy vaovao. Amin'io tranga io, ny fonosana dia tsy maintsy manondro ny daty famokarana, ary koa ny fananganana: zava-dehibe ny tsy fisian'ny fiarovana sy ny loko. 
Tsara kokoa ny manamboatra ity zava-pisotro ity. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy momba ny fisafidianana ampongabendanitra mofomamy sy mofomamy ho an'ny fako:
- Tokony hiorina sy hentitra ny grenady grenady, ny lokon'ny voankazo mangidy dia mety miovaova amin'ny mena mena ka hatramin'ny mainty maitso.
- Ny lehibe kokoa ny lanjan'ny berry, ilay juicier izany.
- Rehefa mikopakopaka amin'ny grenady marefo ianao, dia tokony hahazo feo mitongilana, fa raha marenina izany, dia ny berry na tsy mamafy na oviana, tsy tokony hividy izany.
Ampitomboy ny haavon'ny vy ao anaty ra sy ny ronono, tsaramaso, trongom-bolo, paoma, katsaka, pontirus, paiso.
Ahoana no hifehezana azy?
Mba ahazoana masomboly azo avy amin'ny ampongabendanitra ao an-tokantrano, dia misy ny fomba maro, andeha hodinihintsika ny tena malaza.
- Ny voankazo dia mila manala sy manavaka ny voamaina. Avy eo dia ataovy ao anaty sivana izy ireo ary asio siramamy vita amin'ny sotro hazo na ovy. Ny rano azo aterak'izany dia tsy maintsy afindra amin'ny alàlan'ny ranom-boasary.
- Azonao ampiasaina ihany koa ny menaka blender, ampongabendanitra tokony ho madio, ary avy eo, avy eo ny famonoana dia mamoaka ny rano.
- Fomba iray hafa ahafahana maka ampongabendanitra ny siramamy manafika ny voankazo eo an-tananao, ary avy eo dia esory amin'ny pensilihazo. Aorian'izany dia misy lavaka natao tao amin'ny peeling ary navelany hivoaka.
Fantatrao ve? Ao amin'ny ampongabendanitra, misy 400-700 ny voamaina. Tsy mino ve ianao? Miezaha manisa.
Ahoana ny fisotroana
Ny jiro grenadara dia asaina manalasala amin'ny 1: 1 amin'ny rano na karoka, ravina na jiro apetraka.
Isan'andro, ny olon-dehibe dia afaka misotro 100 ka hatramin'ny 200 ml amin'io fisotroana io. Manome torohevitra ny manam-pahaizana amin'ny fisotroana azy mandritra ny 20-30 minitra alohan'ny sakafo.
Miaraka amin'ny fikarakarana dia mila miditra ity vokatra ity amin'ny fihinanan'ny vehivavy mihetsiketsika, satria mety hiteraka herisetra eo amin'ny reny sy ny zaza izany, ary koa hiteraka korontana. Noho izany, mety ho mamo miaraka amin'ny HB izy io ary tsy mihoatra ny 50 ml isan'andro.
Ilaina ny mikarakara dokotera iray alohan'ny hidiranao ao anatin'ity sakany ity ho an'ny renim-pianakaviana mitsabo.
Ahoana no itehirizana
Voangona ny jiro ampongabendanitra tsy voaaro, tsy maintsy hosotroina avy hatrany izy aorian'ny fiomanana. Raha ny zava-pisotroan-drivotra, tokony hifantoka amin'ny datin'ny famokarana sy ny fiainam-piantsoana voalaza eo amin'ny fonosana ianao. Misy tavoahangy misokatra miserana ao anaty vata fampangatsiahana tsy mihoatra ny 3 andro. 
Ny fomba tsara indrindra (ny ririnina)
Ao an-trano, afaka manomana fisotroana matsiro sy mahasalama ianao mandritra ny ririnina, izay ahitana jiro ampongabendanitra. Izao no ilainao:
- 1-1,5 litatra japoney;
- Jiro ampongabendanitra 1-1.5 litatra;
- 1-1.5 litatra jona mainty mainty;
- 100 ml sira;
- siramamy - manandrana.
- Voalohany dia mila maka ny sira avy amin'ny voankazo sy voankazo. Mba hanaovana izany, dia tapaho ny paoma ary alefaso amin'ny alalan'ny jiro. Manafo tokoa ny grenady ary atsipazo eny, dia manaova fihenam-bolo sy manosika ny rano. Ny mainty hoditra dia tokony hatsipy ao anaty ranomainty, ary avy eo dia mipoitra avy eo amin'ilay sokatra voa maina, ary mametraka azy ao anaty ranom-boasary. Hetezo ny antsasaky ny antsasany ary esory ny sira.
- Ankehitriny dia mila manenjika ireo sokatra rehetra entina manangona ianao ary mampifandray azy ireo ao anaty saosy lehibe iray. Avy eo dia atambatra ny siramamy ary mametraka hafanana ambany. Rehefa tapitra ny siramamy, dia azo esorina amin'ny hafanana ilay izy.
Zava-dehibe izany! Aza entina amin'ny vay ity rano ity, satria ho very ny fananany rehetra.Ny hafanana mangatsiaka dia narotsaka ho siramamy tsy misy fangarony. Ilaina ny mitahiry fiomanana amin'ny toerana mahafinaritra tsy mihoatra ny 12 volana.
Ny fisotroana ity fisotroana mafilotra ity dia mety farafahakeliny isan'andro, hanampy amin'ny fanatsarana ny tsy fahampiana ary hamenoana ireo tahirin-tsakafo ao amin'ny vatana. Esory tsy hila izany alohan'ny fampiasana azy. 
Ankehitriny dia fantatrao fa ny ampongabendanitra sira, amin'ny habetsaky ny antonony, dia tena ilaina, ary mety ho mamo izy roa na ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy. Ataovy azo antoka ny mihaino tsara an'io vokatra io ary ampio amin'ny sakafo mahazatra anao - ny vatanao dia ho feno fankasitrahana anao.
