Angamba ny olona rehetra dia nahare momba ny voka-tsoa azo avy amin'ny mainty mainty. Ny jiro, ny dite na ny dite avy amin'ireto taolam-paty ireto dia tokony ho eo amin'ny sakafo mandritra ny vanim-potoana goavana amin'ny ARVI sy ny gripa. Raha ny marina dia misy karazana ascorbic asidra be, izay ilaina mba hampitombo ny fiarovan'ny vatana amin'ny aretina. Na izany aza, ankoatra ny fanaovana sakafo dia misy fomba iray hafa hanomanana ny rantsana amin'ny ririnina, mitahiry ny vitaminina be indrindra. Berry vaovao izany, miorina amin'ny siramamy.
Momba ny tombontsoa azo avy amin'ny famokarana
100 grama (manodidina ny telo ampahefatry ny fitaratra iray) misy voankazo misy renirano Tombo-kase isan'andro vitaminina C, saika ny antsasaky ny norma cobalt sy molybdenum. Manan-karena koa ny berries, potassium, varahina, manganese, vy, magnesium ary calcium. 
Ankoatra ny firafitry ny vitamin-mineraly sarobidy, dia malaza ho an'ny hafa izy ireo mahasoa:
- ny antioxidant;
- tonic;
- immunomodulatory;
- antiviral;
- anti-milaza zavatra;
- famonoana bibikely;
- diuretic.
Fantaro bebe kokoa momba ny voka-tsoa mahavelona amin'ny karazana varimbazaha: mainty, mena, fotsy.
Maro ny mpivaro-tena te hihinana ny ririnina. Na izany aza, mandritra ny fitsaboana amin'ny hafanana, ny ankamaroan'ny vitaminina dia volatilized. Ny teknôlôjia fanomanana, izay ahafahana mitazona azy ireo amin'ny fifantohana tanteraka, dia antsoina hoe "mangatsiaka mangatsiaka" - raha mbola tsy mahandro ny voankazo, dia miorina amin'ny siramamy. Ny dingana tsotra dia tsotra, mitaky fotoana kely sy ezaka kely indrindra; Na izany aza, ny cook tsy dia za-draharaha dia hiatrika izany. Mandritra izany fotoana izany, ny tsy fahampian-tsakafo dia tsy dia mamy sy mamy toy ny dabam-bolo na menaka. 
Manoro hevitra anao izahay hanamarina izany amin'ny alalan'ny fampiasana iray amin'ireto fitaovana manaraka ireto.
Fantatrao ve? Tany Angletera, tamin'ny faramparan'ireo taona 1930, nisy fisotroana mainty maintso antsoina hoe Ribena. Nandritra ny Ady Lehibe Faharoa, dia nanolotra tamim-pahavitrihana ny andrim-pampianarana sy ny hopitaly ho an'ny ankizy izy mba hanonerana ny tsy fahampian'ny vitamin C. Ankehitriny dia malaza amin'ny mpamily Eoropeana ny fisotroana, izay nanintona ny saina ho amin'ny toetra mahasoa hafa - mampitombo ny tonony.
Fanomanana ny voaniho currant
Voalohany indrindra, ilaina ny manamboatra fitaovana sy zavatra mifototra amin'ny tahirin-tsakafo.
Voalohany aloha dia tsy maintsy dinihina tsara ny voankazo ary voafantina voafono, simba, voakolokolo, loaka, miaraka amin'ny fofona manitra. Tokony hotsaboina tsara ilay dingana, satria na dia iray monja marefo aza dia mety hiteraka fahasimbana amin'ny tsindrin-tsakafo iray manontolo.
Ny dingana manaraka dia ny fanesorana ireo zana-kazo sy tsimokaretina.
Avy eo dia tokony hosasana rano ny rano, ary roa isaky ny roa. Ny tsara indrindra hanaovana izany amin'ny alalan'ny fisarahana ampahany kely sy fametrahana azy ao anaty paty. Aorian'izay dia tsy maintsy atao maina ny voankazo, miparitaka amin'ny rantsankazo tokana amin'ny tavy vita amin'ny pensilihazo, menaka na sakafo lehibe. 
Zava-dehibe izany! Manomboka ny fanomanana ny tsindrin-tsakafo dia ilaina raha tsy aorian'ny fofony maina. Raha tsy izany, dia mety hitombo ny vokatra.
Famokarana labs
Ny banky dia mila sasana tsara amin'ny soda ary maina. Diniho ny fisian'ny chips sy cracks, esory ny vilany simba. Dia afangaroy ny sisa.
Ny fomba haingana indrindra sy mahasoa indrindra amin'ny fanamafisana dia ny fametrahana fitahirizana fitaratra microwave. Izy ireo dia apetraka mandritra ny roa na telo minitra amin'ny fahefana feno. Tokony hatao izany amin'ny famoahana rano kely ao aminy. Tsy ilaina ny manakatona azy ireo mandritra ny fanamainana.
Avy eo dia tokony maina ny banky. Tokony hosotroina rano ny vilany ary hosasana.
Fantaro ny fomba fanamorana ny siny ao an-trano.
Lahatsary: sterilisation mikraoba
Recipe number 1
Ity tsiambaratelo ity dia tsotra - mila fitaovana roa fotsiny ianao, farafaharatsiny farafaharatsiny ary iray andro monja. Tsara kokoa ny manomboka ny mikarakara ny hariva, satria ny dessert dia mila voantso mandritra ny 10-12 ora. Tsara kokoa ny mamela izany ho an'ny fampidirana amin'ny alina, amin'ny toe-javatra mafana kokoa. Amin'izany fomba izany, dia ho azo atao ny manomana ny siramamy, izay tsy azo tsinontsinoina ary tsy mahazo milina.
Avy amin'ny mololo iray kilaometatra no hahavita milina fanangon-drongony telo tapitrisa.
Manoro hevitra anao izahay hamaky momba ny fijinjana raketa ho an'ny ririnina: maina sy divay mainty manify; mena sy mofomamy mena.
Kitapo fitaratra
Tokony hokarakaraina ny fitaovana ilaina sy ny fitaovana ilaina. Mila izany isika:
- kafe lalina ho an'ny voankazo sy ovy potika voatetika (ny haavony dia miankina amin'ny isan'ny voankazo);
- blender na grinder;
- a spoon.
voafehy
Mba hanaovana marika mainty tsy misy fitsaboana, mila:
- voankazo - 1 kg;
- siramamy maitso - 1.2 kg.
Ny fomba fitsaboana
Ny teknolojia mahandro arahin-tongotra dia misy dingana 10:
- Manosotra voankazo anaty menaka na mena. Ao anaty container lalina.
- Alefaso ny siramamy.
- Manaitra.
- Afangaro amin'ny gaza mba hisorohana ny bibikely tsy ho tafiditra ao anaty vala.
- Mialà eo amin'ny latabatra mandritra ny adiny iray, ary farao roa isaky ny adiny iray.
- Apetraho ao anaty toerana mahafinaritra ary avelao hisakafo amin'ny alina.
- Mifohaza maraina.
- Voaro ao anaty tavoahangy fanamainana, mamela farafahakeliny 1 cm miala ny tampony.
- Raketo ny fonon'ny filoman-doza.
Lahatsary: Manomana karaoty maina miaraka amin'ny blender
Zava-dehibe izany! Ny currants dia tsy tokony ampiasaina tsy tapaka sy amin'ny ankamaroan'ny olona manana tantaran'ny trombophlebitis, mampitombo ny asidra ao amin'ny vavony, fery eo amin'ny dingana acute, hepatita, aretim-po, fifandonana. Miandry amim-pitandremana ny tokony hihinana vehivavy bevohoka sy zaza.
Recipe number 2
Ity siramamy ity dia mampiasa siramamy bebe kokoa. Mampangotra ny voankazo ampiasaina amin'ny menaka. Raha tsy eo izy dia mety ho voapoizina amin'ny sobasy vita amin'ny hazo na tsindrin-tsavoka amin'ny voankazo tsy misy metaly na amin'ny alalan'ny bibilava ny voankazo. Ny tompovavy sasany dia milaza fa rehefa mifandray amin'ny metaly ry zareo, dia manimba ny sasany amin'ireo vatany ny vatany.
Avy amin'ny iray kilao ny rindrina, ny tany, araka ity fomba ity, dia tokony homem-bokatra lavalava lavitrisa ianao.
Kitapo fitaratra
Mba hahafahana manamboatra menaka tsy mahandro dia tokony:
- mofomamy mena na blender;
- fahalalahana lalina;
- sotro hazo.
voafehy
Dessert dia vonona amin'ny:
- voankazo - 1 kg;
- Sandwich sikera - 2 kg.
Fantaro ny tenanao miaraka amin'ireo karazan-tsakafo mahasalama: marin-drano, menaka, menaka, divay, sauce.
Ny fomba fitsaboana
Toy izao manaraka izao ny teknolojia fanadiovana:
- Manosotra voankazo maina miaraka amin'ny menaka fisaka.
- Manaova siramamy amin'ny ampahany kely, mofomamy miaraka amin'ny sotro hazo.
- Mba hamongorana tanteraka ny siramamy, avelao ny jam mandritra ny alina.
- Amin'ny maraina mangatsiaka, izay ho tonga any amin'ny fanjakana jelly, dia tokony hifangaro.
- Afeno amin'ny bokotra izy.
- Ampiasao amin'ny fonosana capron izy ireo na mihodina amin'ny seamer. Azonao ampiasaina ihany koa ny taratasy parchment, ampifandraisiny amin'ny gidra.
- Alefaso any amin'ny toerana mahafinaritra ny fametrahana azy.
Lahatsary: Manomana karazam-bary matevina mampiasa menaka vy
Aiza ny fametrahana ny fitaovana
Ny vokatra azo tahiry raha tsy amin'ny lohataona amin'ny taona manaraka. Na izany aza, ny fepetra iray manan-danja amin'ny fitehirizana maharitra sy mahomby dia ny fanarahana ny fepetra ilaina. Vantany vao mametraka ny tsindrin-tsakafo ao amin'ny banky, dia tokony halefa any amin'ny toeram-pivarotana ao amin'ny vata fampangatsiahana, efitrano fialamboly na toerana mahafinaritra miaraka amin'ny hafanan'ny rivotra. 3 ° C hatramin'ny 8 ° C. Raha tsy izany dia hiharatsy ny vokatra ary lasa tsy azo ampiasaina. Ny ambany kokoa ny mari-pana, mety haharitra ny dessert.
Vakio koa ny momba ny fisotroana vy amin'ny siramamy amin'ny ririnina.
Housewives Reviews
Noho izany, ny sakafomamy tsy misy sakafom-bozaka dia tsindrin-tsakafo mahavelona, izay misy ihany koa ireo toetra mahasoa marobe, ny voalohany dia ny fanampiana voalohany amin'ny fitsaboana. Tena tsotra sy haingana tokoa ny manomana ny fitsaboana, ary eo ambanin'ny fepetra tsara dia azo arahina mandritra ny ririnina. Tsara ny fampiasana izany amin'ny dite, hampiasaina amin'ny famenoana ny fofony na toy ny fofomamy mamy ho an'ny pancakes, pancakes, mofomamy, miparitaka amin'ny mofo kely, ary koa manao jelly avy amin'izany.
