Tsy toy ny atody hafa misy vorona, izay ampahany amin'ny sakafo eo amin'ny olombelona, ny goose dia manana endriny ivelany, sakafo, tsiro, ary na dia ny fitsaboana hafa aza, ny soatoavin'ny olona maro tsy mahatsiaro.
Kaloria sy ny sakafo mahavelona
Ny atody goavana dia lehibe, voarakotra miaraka amin'ny akorandriaka matevina mamirapiratra miaraka amin'ny kirikaly voatokana. Amin'ny ankapobeny ny ampahany 1 isaky ny 200 g, izay avo 4 heny ny habetsaky ny atody 1 akoho.
Fantatrao ve? Ny goose dia manamboatra akany, mamiravira ny volom-borona, ary isaky ny mamela azy io, dia asio azy amin'ny sampana sy ny ravina. Mandritra ny fotoana rehetra tsy naha-teo azy dia ilay lehilahy dia hijery ireo atody eo akaiky fa tsy akaiky loatra ka tsy hamoaka ny toerana misy ny akanim-borona.
Ny endriky ny atody goose:- proteinina - 55.11%;
- fats - 40,73%;
- carbohydrates - 3.16%;
- rano -70,83 g;
- ash - 1.08 g;
- cholesterol - 852 mg;
- siramamy - 0,9 g;
- Vitamina: A, D, E, K, vondrona B, choline;
- mineraly: potassium, calcium, solifara, manganese, phosphorus, selenium, zinc, sodium, vy;
- Ny votoatin'ny kalorie - 143 (isaky ny 100 g atody azafady 190 kcal).
Inona no tsy mitovy amin'ny akoho
Ny fahasamihafana ivelany eo anelanelan'ny akoho sy ny atody dia miharihary - tsy azo atao mihitsy ny mampifangaro ny vokatra eo amin'ny habeny, ary ny shell dia samy hafa amin'ny faharetany. Tsy azo atao ny mahatsikaritra ny fahasamihafana amin'ny tsiro - ny vokatra goose dia manana tsiranoka manokana, noho izany dia ampiasaina amin'ny fikarakarana be amin'ny sakafo. Ankoatra izany, tsy tokony hampiasaina izany mena izany, fa aorian'ny fitsaboana lava lava na amin'ny karazan-tsakafo hafa.
Zava-dehibe izany! Ny gese, araka ny natiorany, dia tsy vorona madio, ka rehefa mividy vokatra atody mety amin'ny toeram-piompiana na tsena, dia tsy ilaina ny manasa azy tsara (amin'ny savony manokana), fa koa hanatanterahana fitsaboana tsy tapaka alohan'ny fampiasana azy.
Ao amin'ny sary: papelika, akoho sy gooseInona ireo atody goose?
Izy ireo dia manatsara ny habetsahan'ireo sakafo, vitamina sy microelements, izay mampihetsika ny atidoha, manatsara ny saina, ny fahatsiarovan-tena ary ny fanampiana hamerenana amin'ny laoniny ny asan'ny rafitra fitahirizana. Ankoatra izany, ny fihenan'ny atody goose dia mety:
- Esory ny zavatra simika misy poizina sy sodina avy amin'ny vatana;
- diovy ny atiny;
- Manatsara ny fahitana ny fahitana ary mihazona ny fahamendrehany;
- mampihetsi-po ny fikorontanan'ny tsina, mampihena ny mety hiterahan'ny gastritis;
- noho ny fitrandrahana mineraly, mampihena ny mety aterôko aterôklerose, trombose sy vina varikose;
- Manatsara ny famokarana sy ny kalitaon'ny ranon-tsavoka;
- rehefa ampiasaina amin'ny cosmetology mba hiatrehana olana amin'ny hoditra sy ny volo.
Manoro hevitra ny hianatra isika, fa ny atody amin'ny vorona guinea, papelika dia ilaina ny atody ostrich.
Afaka mihinana aho
Ny kalitao amin'ny vovobonin'ny atody toy izany dia azo antsoina hoe vokatra avy amin'ny sakafo, tsy dia misy matavy loatra ao aminy, fa tokony hohanina mora.
Famangiana sy lainga
Ny atody Goose dia mety ho tombontsoa lehibe ho an'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana. Ao amin'ny asidra folie sy ny lutein, dia hanampy amin'ny fanamafisana fa ny foetus sy ny zaza vao teraka dia manana rafitra mahasalama tsara, ny fiovan'ny ati-doha sy ny fivoaran'ny skeleta. Na izany aza, na dia misy tombony sasany aza, dia tsara ny manararaotra ity sakafo ity, satria tena mahasalama ny rehetra.
Fantaro raha afaka misotro na mihinana atody atody ianao.
Amin'ny vanim-potoana ahafahan'ny ankizy
Ny gisadia gasy dia tsy asaina manome fanampiana amin'ny zaza tsy ampy taona (hatramin'ny 7 taona), satria io dia "sarotra" ho an'ny digestion. Misy koa loza mety hitranga amin'ny aretina Salmonella.
Ahoana ny fampiasana azy amin'ny sakafo
Araka ny nomarihina etsy ambony, ny atody goose dia mitaky fisehosehoana bebe kokoa amin'ny fitsaboana amin'ny hafanana noho ny fandrahonana ny salmonellose, ary mifandraika amin'ny tsiro manokana atolotra azy ireo. Na izany aza, ho an'ny gourmets tena izy ireo, dia tsy mametraka fahasarotana ireo zava-manahirana ireo, araka ny fanoloran-kevitr'izy ireo dia azo atao ny tsy mahomby afa-tsy ny mahandro ny vokatra, fa koa ny hahita tsiro vaovao ho an'ny tenany manokana. 
Ilaina ny mamaky ny dikan'ny hoe atody iray mikoriana, mihantona, mangalatra anaty rano.
Inona no sakafo mety amin'ny sakafo
Ny gisadia amin'ny gisadia dia afaka manatona saika ny sakafo rehetra izay ampiasaina amin'ny akoho koa: croutons, salady, borsch mainty. Fa ny tsara indrindra, ny tsirony dia hita amin'ny bokony, homodade homelettes ary omelettes.
Ny fomba hanamboarana mofomamy
Tokony ho voatazona anaty rano rehefa avy nandroaka 20 minitra fara-fahakeliny, ny atody goavam-be tokony hohanina. Ary mba hahatonga ny vokatra ho tena mahafinaritra ary tsy hamoy ny maha-ilaina azy, dia te-hampiasa teknika tsotra:
- Ny rano dia tsy tokony havela;
- Tsara kokoa ny manamboatra zezika vaovao mandritra ny 5 minitra lava kokoa noho ireo izay efa ela tao amin'ny vata fampangatsiahana.
Masom-tarehy mitodika any an-trano
Ankoatra ny tombontsoa lehibe amin'ny fahandroana, ny vokatra goose dia voaporofo ao amin'ny indostria kosmetika. Manana vokatra mahasoa eo amin'ny hoditry ny tarehiny izy io, izay efa lasa ny elastic, ny mamy ary ny fefin'ny hoditra.
Fantatrao ve? Tamin'ny 1996 tany Vienne, solontenan'ny International Egg Conference dia nanapa-kevitra ny hamorona ny fankalazana azy manokana ho an'ireo singa kulinar manokana. Nanomboka tamin'izay, ny 12 oktobra isan-taona, nankalazain'ny Egoy Day maneran-tany ny Egg Day.
Hevero ireto karazan-tsakafo maromaro fanta-daza ireto:
Recipe 1. Mask amin'ny hoditra maina
Ho an'ny fihinanana dia mila 1 ronono maina sy 1 voatabia lehibe ianao, izay efa nopotehina tao anaty miloko. Ny jono dia tsy maintsy mifangaro tsara amin'ny voatabia voatabia, ary ampiharo ilay fitambarana vokatra eo amin'ny tarehy. Tokony ho eo amin'ny 45 minitra fara-fahakeliny ny saron-tava, ary sasao amin'ny rano mafana. 
Mba hanasitrana ny hoditry ny tarehy ao an-trano, afaka manomana saron-tavoahangy, fofomamy, kakao, persimmon, nify pine, melons.
Recipe 2. Masira manadio sy mipoitra
Sasao ny ranom-boasary mofomamy ary sasao amin'ny atody fotsy mandrapahatonga ny foitra matevina. Alohan'ny hampiharana ny hoditra dia tokony hadio tsara ny tarehy amin'ny vovoka sy ny sisa. Tokony halefa mandritra ny 10 minitra ilay fitambaran-kitapo, ary tokony hosasana amin'ny rano mafana.
Recipe 3. Mofo manga
Ho an'ny fikarakarana 5 g of jasatin dia tokony handraraka 2 teatran-drano amin'ny rano mangatsiaka ary miala amin'ny fivoahana. Ankoatr'izay, tokony hokapainao tsara ny atody fotsy, izay manampy ny gelatine voadona ary mifangaro mandra-pahalemana. Ny saron-tava dia ampiharina amin'ny endriny amin'ny fomba mitovy, aorian'ny 40 minitra dia tapaka amin'ny rano mafana. 
Fomba hisafidianana rehefa mividy
Ao an-tsenan'ny toeram-pivarotana sy fivarotana dia tsy azo atao ny mividy atody goat fresh. Voalohany indrindra, tsy misy na oviana na oviana velively izy ireo, ary faharoa, sarotra ho an'ny mpividy ny mamaritra ao amin'ny fivarotana ny fomba sy ny fepetra nafenina ny vokatra. Mba hisorohana ny fividianana zavatra voajanahary dia tokony hifaneraseranao amin'ny toeram-pambolena efa misy trangan-javatra efa misy ary manao safidy mifototra amin'ireto fepetra manaraka ireto:
- shell integrity;
- madio - ny vokatra dia tsy tokony hanana tsiranoka fanodidonana sy loto hafa;
- ny tsy fisian'ny fofona.
Zava-dehibe izany! Tandremo ny endriky ny endrika, raha toa ka toa tsy misy dikany na miaraka amin'ny sisiny lava - ny vokatra dia tsy mety amin'ny fanjifan'ny olombelona.
Aiza no hitehirizana
Any an-trano dia tokony ho ao anaty vata fampangatsiahana fotsiny ny hafanana amin'ny hafanana amin'ny 2 ka hatramin'ny 12 degre, miaraka amin'ny vaksiny 80-90%. Faharetana - tsy mihoatra ny herinandro.
Iza no afaka manisy ratsy?
Ny fanabeazana fototra dia tsy tokony hihinana atody lava goavy ary manara-maso ny hafanany. Tsy dia mahasosotra loatra amin'ny fihinanan'ny olona iray tsy misy fandeferana amin'ny atody sy manelingelina ny fihetseham-po matetika izy ireo.
Mahaliana ny mahafantatra ny fomba fijerena ny hafanan'ny atody ao an-trano.
Azo atao ary ilaina ny mihinana atody gazo avy amin'ny fampidirana azy ireo ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy, fa tokony atao amin'ny dosage mety. Ny fampiasana an'io vokatra io dia hampisy hery fanampiny ho an'ny vatana, ary hanangona ireo singa ilaina.
