Zava-dehibe ny hananana sakafo ampy ho an'ny akoho amin'ny andro voalohan'ny fiainana. Mazava ho azy, afaka mampiasa sakafo mahasalama manokana ianao - fa ny tantsaha mpamboly manana toeram-piompiana madinika dia mampiasa ny vokatra nentim-paharazana sy mahazatra, toy ny serealy, ny voamaina, ny varimbazaha ary ny toy izany. Andeha hojerentsika hoe karazana sakafo mahazatra sy mora azo azontsika omena ny zana-kisoa, amin'ny vanim-potoana, amin'ny endrika inona sy ny habetsahany.
ampemby
- Ny Millet dia azo ampiasaina hamahana ireo zazakely. Alohan'ny handroanao ireo akoho dia alefa ny rano mangotraka ary avela hitelina. Rehefa mipentimpentina sy mangatsiatsiaka ny menaka, dia manao akorany izy ireo.
- Afaka homena azy ireo amin'ny andro voalohan'ny fiainana izy ireo. Amin'ny andro voalohany dia asaina manome ny ankizy vongan-dranomamy maromaro sy atody voasesika. Azonao atao koa ny manamboatra ranom-boasary misy alika an-trano na amin'ny rononon-jaza. Indraindray, azonao atao ny manampy tsimoka, legioma, leviora. Tsy voatery hampiasa voankazo vita amin'ny voankazo izy ireo, satria afaka miara-miondrika izy ireo ary manosihosy ny mpitaingina ny akoho.
- Manomboka amin'ny 1 ka hatramin'ny 10 andro iainana, dia misy grika 2 grama isaky ny loha, ary amin'ny 10 ka hatramin'ny 20 andro, omena 3 grama isaky ny karazan-tsakafo. Tsy tokony ho ny voankazo tokana ao anatin'ny sakafo fotsiny izany.
- Ity voankazo ity dia ahitana voankazo, proteinina, vitamins (B1, B2, E, PP) ary mineraly ilaina amin'ny fivelaran'ny ankizikely. Rehefa mikorontana tsiranoka ny tsiranoka sy ny vatana mangatsiaka dia ilaina ho an'ny zazakely.
Zava-dehibe izany! Tena ilaina ny mitandrina foana rehefa misakafo. Ny sakafo dia napetraka amin'ny lovia madio (takelaka, taratasy vita amin'ny taratasy, sns.). Chicks mba hahazoana ampy, mahazatra 15-20 minitra; Avy eo dia alefa amin'ny olon-dehibe ny sakafo tsy ampy sakafo. Nefa na miaraka amin'izy ireo aza dia tsy tokony hihilangilana mandritra ny fotoana lava. Ny sakafo dia tsy tokony ampiasaina maharitra mihoatra ny 40 minitra, satria mety hiharatsy izany ary hampijaly ny gastrointestinal.
fasika
Tsy tokony hodorana ny fasika sy ny sakafo miaraka amin'ny akoho gasy. Manafika ny mpandehandeha miaraka amin'ny zazakely izy ary mety hiteraka fihenam-bidy. Kanefa ny ampahany voajanahary farafahakeliny amin'ny 2-5 mm, mifanohitra amin'izany, dia manampy amin'ny famarotana tsaratsara kokoa.
mofo
- Ny haza dia azo hanina sakafo, fa tokony hanompo araka ny tokony ho izy. Tsy azo atao tsiranoka izany, satria lasa marefo izy io ary mety hianjera ny tsilo na miteraka aretim-pivalanana. Ny mofomamy dia tsy azo sakanana afa-tsy fotsy - mainty be ny mainty. Na dia ho an'ny akoho olon-dehibe aza, dia tsy omena mihoatra ny indray mandeha isam-bolana. Ny tsara indrindra dia ny mampiasa zozoro (fa tsy voapoizina) mofo na kakazo, alohan'ny hanangonany rano, ronono na yogora. Alohan'ny hametrahana ao anaty fitaovana, dia tokony hotratrarina izany. Afaka manisy mofomamy koa ny mofo.
- Ny tsara indrindra dia ny hanome mofo ho an'ireo akoho izay efa nitodika 7 andro.
- Ny mofo dia mihosotra anaty rano amin'ny tahan'ny 1: 2.
- Loharanom-pahasalamana tsara sy proteinina izy io. Misy karazana mineraly samihafa (Silicone, calcium, potassium, phosphorus, magnesium, manganese, selenium, varahina ary ny hafa). Ankoatr'izay dia misy ny vitaminina B, ny Vitaminina PP, E, N.
Ireo tompon-trano amin'ny akoho mpihinan-trondro dia liana hahafantatra momba ny fahazaran-tsakafo tanora vorona sy ny tombom-barotra amin'ny harato.
tongolo
- Afaka omena zana-trondro ny akoho. Azo ampiasaina ihany koa ny tongolo tsotra, saingy ny safidy roa dia tsy maintsy tapaka sy mifangaro amin'ny sakafo hafa alohan'ny handraisana azy, satria mety tsy ho ny fitiavan'ireo zana-kisoa ny fanandramana maranitra io legioma io.
- Chicks dia afaka mihinana tongolo amin'ny andro faha-5.
- Ny tahan'ny fihinanana tongolobe (maitso na loko) dia 5-6 grama isan'andro.
- Misy vitaminina maro (C, K, A, vondrona B sy ny hafa) ary mineraly. Ity vokatra ity dia ilaina amin'ny fahasalaman'ny tanora: mampitombo ny tsy fahampian-tsakafo, dia fepetra amin'ny fisorohana ny aretin'ny gastrointestinal ary manana antiparasitic properties.
Zava-dehibe izany! Ny fikarakarana tsara ho an'ny akoho avy amin'ny fodiana maitso dia ny volon'ireo ravina sy ny radiés, ny harona, ny ravin'oliva ary ny clover. Ny tsimparifary dia heverina ho sarobidy indrindra. Ireo zavamaniry ireo ihany koa dia mety hojinjaina, voa maina. Ny tsimokaretina voapoizina dia ampiana amin'ny ririnina amin'ny ririnina rehefa tsy misy volom-boly tsy misy alikaola.
mavo
- Ankoatra ny sakafo fanampiny dia mangidy. Vita amin'ny totozy izy io ary ampiana sakafo. Ny zaza vao teraka dia azo omena alika kely amin'ny fametrahana ao anaty vilia baolina iray, mba tsy hanjavona, fa aorian'ny 40 minitra dia mbola mila esorina izany. Tokony hesorina koa ny ravinkazo maloto. Tsy afaka ny hametraka kitapo maitso maitso ianao - izany dia mety miteraka aretim-pivalanana.
- Azo omena ny akohokely amin'ny andro faharoa amin'ny fiainana ny sodina.
- Ny greens dia tokony ampiasaina amin'ny sakafo hatramin'ny dimy andro aorian'ny tsy misy afa-tsy 1 grama isaky ny loha, ao anatin'ny 6-10 andro dia manome sombin-drano 3 grama. Mihamitombo tsikelikely ny doka, ary amin'ny 20 aogositra dia mihena 7 g ny ahi-maitso ny fitomboan'ny tanora, ary amin'ny volana iray amin'ny vanim-potoana dia miteraka 10 grama isan'andro. Amin'ny 40 andro, mety efa misy alika 15 grama ny akohokely ary ao anatin'ny 50 andro - 17 grama.
- Ao anaty ranom-boasary dia vitamina B, A, C, PP, ary na dia mineraly toy ny potasy, calcium, phosphor, vy, varahina ary ny hafa. Ity kolotsaina voalohany ity dia tsara ny mampivelatra ny sakafon'ny akoho amin'ny lohataona.
Fantaro ny fitsipika momba ny fikarakarana zana-kokazo mampiasa fampidirana.
Vola be
- Afaka omena ny tanora amin'ny vanim-potoana iray ny voany. Ny fialana amin'ny fisafidianana vokatra dia manome vary sy katsaka. Tsy maintsy voa maina ny voamadinika. Nokolokoloina ny akoho kely. Tsara indrindra ny manomana ny fifangaroanina avy amin'ny kolontsaina samihafa avy amin'ny kolontsaina samihafa, mifangaro tsara ny singa rehetra. Amin'izay fotoana izay ihany, tsy maintsy arovana ireo voan-kesika sy sarimihetsika ny grenady, satria ny paik'ady, amin'ny volana voalohany amin'ny fiainany, dia tsy mihinana tsara ny fasika.
- Afaka omena karazana voankazo faran'izay betsaka ny akoho tsy manomboka amin'ny taloha rehefa 45-50 andro. Ny voankazo kosa dia afaka mamelona ny akoho amin'ny andro voalohan'ny fiainana.
- Sakafom-bozaka voankazo ho an'ny akoho: 1-10 andro - 4 grama; 11-20 andro - 10 grama; 21-30 andro - 24 gram; 31-40 andro - 32 grama; 41-50 andro - 40 grama; 51-60 andro - 45 gram.
- Ny voankazo faratampony tena tsara dia loharanon-koditra tena tsara amin'ny voankazo sy vitaminina PP, E, H, vondrona B. Misy kalazo, calcium, phosphorus, varahina, manganese, cobalt, vy ary mineraly hafa. Amin'ny ririnina dia ilaina kokoa ny manome serealy voajanahary ho an'ny akohokely aorian'ny volana iray, satria misy vitaminina fanampiny izy ireo.
Fantatrao ve? Chick misandrahaka amin'ny atody iray, efa mahafantatra ny fomba fijeriny. Afaka mifandray amin'ny olona iray izy ary manomboka mitondra azy amin'ny maha-namana azy.
pitipoà
- Ny ala dia tsara ho an'ny zazakely, fa tsy avy hatrany aorian'ny fiterahana.
- Azonao atao ny manomboka manome azy amin'ny akoho rehefa tonga 10 andro.
- Ampiana ny voan-tsakafo, mifototra amin'ny tahan'ny: 11-12% amin'ny totalin'ny ampahany.
- Ny voany dia mirakitra venty isan-karazany izay mahasoa ny vatan'ny vorona vitamina C, A, E, H, PP, Vondrona B, ary ny vy, potassium, calcium, sodium, magnesium, solifara, phosphor, selenium, fluorine, boron, chromium, molybdenum, kobalt, vanadium, titanium, strontium ary mineraly hafa. Tena ilaina amin'ny fahazoana lanjany, satria misy proteinina be dia be izany. Ankoatra izany, ny tazo dia ahitana asidra amino ilaina amin'ny vatan'ny ankizy - lysine, izay misy fiantraikany amin'ny fivoarana sy ny fampiroboroboana ny zazakely.
Rehefa mividy akoho ianao, dia tokony ho fantatrao ny fomba hanavahana akoho mpihinam-boankazo avy amin'ny akoho tsotra sy akoho.
laisoa
- Afaka omena ravin-kisoa ny akoho. Nokapohina tamin'ny antsy kely izy ireo (mety ho nendasina na nokaravasina tamin'ny menaka) ary nampiasaina ho toy ny fofom-bovoka, menaka na varimbazaha.
- Ny kora dia napetraka tamin'ny sakafo hatramin'ny andro fahadimy tamin'ny fiainana aina.
- Voa maina no nampiana sakafo, arakaraka ny isa: 1 hatramin'ny 10.
- Ahitana ny potassium ilaina ho an'ny ankizy sy vitaminina maromaro manana legioma maitso.
celandine
Io harena io dia voarara tsy omena ny akoho. Misy poizina be dia be, na dia manana toetra mahasoa aza. Ho an'ny vatana mora vaky, dia mampidi-doza.
Tsy maintsy atao ny mikarakara mba hahazoana antoka fa tsy maniry ny penitra malalaka ny misaotra. Tokony hesorina avy hatrany amin'ilay tranokala mba tsy hanisy ratsy ny ankizy. 
Zava-dehibe izany! Ankoatra ny keltina, misy ny zavamaniry hafa tokony hialana. Aza manome akoho helebore, hemlock, ravinkazo, ravinkazo, potato sy tomato tops, burdocks, bevohoka, akasia fotsy, sely katsatsaka, zana-kazo, ravin-kazo sy vato.
masirasira
- Ny akoho dia azo amidy hohanina. Izy ireo dia ampiasaina ho fanampim-panafody ao anaty mash, tavy, voamadinika. Ny dite dia azo havoana amin'ny croutons sy ny mofo vita amin'ny mofo vita amin'ny mofo vita amin'ny mofo, izay vita maina ary nampiana hanina.
- Ny diky dia azo ampidirina amin'ny sakafo amin'ny akoho kely aorian'ny nahatratrarany ny taonan'ny herinandro.
- Ny dite dia ampiana amin'ny sakafo araka ny fanisana: tsena 1 ho an'ny zazakely 10.
- Manatsara ny sakafo amin'ny vitaminina B izy ireo ary misy zavatra hafa ilaina amin'ny fitomboan'ny vatana: kômgasy, proteinina, vitaminina E sy H, calcium, vy, zinc, yoda, varahina, potassium, phosphorus. Ity vokatra ity dia tsara ho an'ny rafi-pandaminana ary manampy amin'ny fahazoana lanja. Tsara tokoa ny manome ity singa ity ho an'ny akohokely izay nipoitra teo ambanin'ny fehezan-tsambo iray tsy misy arifomba.
Mianara mamantatra sy miady amin'ny aretina aretina.
Sakafo
- Fanomezana mahasoa tena ilaina amin'ny sakafo ho an'ny akoho izany.
- Afaka homena sakafo izy amin'ny andro voalohany aorian'ny nahaterahany.
- Amin'ny andro faha-20 -n'ity fiainana ity, ny henamaso dia mihinam-be roa grama sigara isaky ny alika kely. 21 ka hatramin'ny 30 andro - efa 3 g. Amin'ny andro 31-40 dia manome 4 grama, amin'ny 50 andro dia mety hihinana 5 g ny akoho.
- Ny vokatra azo avy amin'ny ronono dia manana kalitao avo lenta, ilaina amin'ny fivoarana sy ny fampiroboroboana ny zazakely, ary misy vitaminina D, izay manampy amin'ny fanabeazana sy fitomboan'ny taolana. Ankoatra izany, ny bakteria any amin'ny trano fialan-tsasatra dia mahasoa amin'ny mikroflor intestinal, hanatsara ny asan'ny rafitra famaranana akoho.
Fantatrao ve? Ny akoho dia tia mandavaka ny tany - mikaroka sakafo na mahasalama fotsiny. Tokony hotsaroina fa rehefa mandeha, tsy tokony havelan'ireo eo am-pandriana izy ireo, indrindra fa amin'ny fambolena ovy sy voatabia, ny tendron'izy ireo dia manimba ny akoho.
Zava-dehibe ho an'ny akoho ny misafidy ny sakafo ara-dalàna mba hanampiana ny zazakely hivoatra haingana kokoa. Afaka homena sakafo malaza izy ireo. Na izany aza, tokony ho fantatry ny olona tsara hoe inona avy ireo karazan-tsakafo azo omena amin'ny zana-kisoa, ary amin'ny vanim-potoana inona ary ny sakafo dia voarara. Ilaina ny manara-maso ny fahadiovana sy ny fahatsapana sakafo, ary koa ny antoka fa tsy mianjera ny sand.
Fanamarihana avy amin'ny mpampiasa tambajotra
Ny tahan'ny sakafo dia faritana amin'ny famahana ny fitsipiky ny filan'ny vorona amin'ny sakafo ho an'ny lohan'ny lehibe tsirairay isan-taona 45-46 kg.
Nohosorana avy hatrany ny akoho rehefa nentina nody. Amin'ny andro voalohandohany, ny sakafo tsara indrindra ho an'ny akoho: siramamy marevaka, voatoto, voanio, tsaramaso, tranom-boly, varimbazaha, aviavimbazaha, orja.
scrag
//apkforum.com/showthread.php/150-p=716&viewfull=1#post716
Amin'ny andro voalohandohany dia mamelona ny akoho miaraka amin'ny atody voatsabo, kiriodana, manitra. Avy eo dia alefa tsikelikely mankany amin'ny sakafo homemade (voamadinika, aviavy, vary orza, voninkazo, voanjo, shell (na lena), sakafo ary sakafo. Mamboly voa izahay. Ao amin'ny rano ao amin'ny lohataona dia manampy vitamina (hematonic)
Olga L.
//www.kury-nesushki.ru/viewtopic.php?t=484#p927
