Ny ahitra maitso dia tena ilaina ho an'ny vorona tanora, izay mila tanjaka sy vitamina fatratra ho an'ny fandrosoana tanteraka. Saingy tsy ny rehetra no mahafantatra fa tsy ny vorona rehetra dia mety ho azo antoka ho an'ny biby fiompy. Misy zavamaniry maromaro afaka manimba biby. Andao hojerentsika hoe inona avy ny varimbazaha no mahasoa ary manimba izany, ary rehefa hiditra ao anaty sakafo hohanin'ny akoho.
Karazam-bozaka ao amin'ny fihinanan'ny akoho
Ny volo rehetra izay azo ampiasaina ho sakafom-bovoka ho an'ny akoho dia nozaraina araka ny mahazatra, izay mitarika ny fivoarana sy ny fampiroboroboana ny vatana tanora, ary manimba (poizina ho an'ny vorona).
Fantatrao ve? Tsy misy karazana akoho tokana avy amin'ny atody iray miaraka amin'ny zozoro roa - tsy hisy toerana malalaka ho azy ireo hivoatra tanteraka.
Sakafo mahasoa
Ankoatra ny ahi-dratsy sy ny zaridaina an-jaridaina, dia misy ireto vondrona ireto:
- Nettle - loharano vitamins C sy K, izay ilaina amin'ny fanamafisana ny rindrin'ny sambo. Ankoatra izany, misy manganese, vy, zinc, potassium, varahina, magnesium, sns. Ny fiantraikany amin'ny vokatra dia mitondra vokatra tsara eo amin'ny tanjaka sy ny fahasalamana.
- Ny dandelion sy ny clover noho ny haavon'ny vitamina, carotenoïde, izay mitodika amin'ny vitamin A. Ho an'ny sakafo dia tsara kokoa ny mampiasa ravina vaovao.
- Knotweed. Tena tia azy ny vorona noho ny fihenan-tsakafo (manana ravina kely) izy. Tena zavamaniry mahazatra izany.
- Hafakely na varimbazaha varimbazaha. Misy vitaminina E ao anaty be dia be ary manintona ny vorona amin'ny fahamoram-pony sy ny fitiavany.
- Zavamaniry zavamaniry - duckweed. Manankarena amin'ny mineraly sy vitaminina izy io, afaka manatsara ny dingan'ny fitomboana sy ny fahazoana moka. Tsy azo atao ihany koa izy io amin'ny vaovao, fa amin'ny endrika maina ihany koa.
- Fanjaitra. Mirakitra vitaminina C sy A izy io.
- Toeram-pokonolona: karoty, sodara, zana-kirany, karaoty. Azonao ampiasaina koa ny salady, fa amin'ny endrika voatoto ihany.
Meny fitetezana
Tokony homena torimaso faran'izay tsara ny marika mba tsy handevonana ny seza ao anaty akoho.Ao amin'ny mash koa dia asaina manampy karazam-boa isan-karazany: hazo, alfalfa, vary trondro ary ny hafa.
Mahaliana ny mamaky momba ny toetra mahasoa sy ny fampiasana harona, dandelion, clover, knotweed, zana-jono, hazo, alfalfa, ahitra ahitra.
Sakafo
Fihetseham-po mahakasika volo kely sy matanjaka kokoa. fampiasana ireto zavamaniry manaraka ireto:
- potato sy tomato tops;
- belladonna;
- kifafa;
- zava-mahafaty;
- elderberries;
- aneta;
- zava-mahafaty;
- boasary;
- zenevrie;
- zheltushnik;
- chestnut horse;
- akasia fotsy;
- ravinkazo.
Ny mainty hoditra, cycuta, rambony, henbane ary hellebore dia poizina amin'ny akohokely.
Vakio koa ny fanasitranana sy ny biby mampidi-doza ny zavamaniry: hemlock, bevohoka, dill, kankana, ranunculus, kodiarana jiro, chestnut, akasia, volo mainty, hellebore.
Harona mahasoa amin'ny herisetra
Mikasika ny tombotsoan'ny ahi-maitso ho an'ny akoho, dia tsy mitovy ny fomba fijerin'ny tantsaha. Ny olona sasany dia mihevitra fa mendrika ny manome azy io amin'ny fahatongavan'izao tontolo izao, ny hafa - fa singa iray azo antoka ny sakafo.
Ho an'ny akoho
Ireo zavamaniry - Ny loharanon'ny vitamina sy mineraly mahasoa ny vatana. Ny herisetra sasany dia manampy amin'ny fanatsarana ny rafi-pandrefesana, ny hafa - vondron-tsakafo, ary ny hafa - ny fananganana araka ny tokony ho izy sy ny fanamafisana ny skeleton, ary koa ny fampandrosoana ny fiarovana.
Mampirisika ny fitomboana sy ny fivoaran'ny vorona izy ireo. 
Ho an'ny fametrahana boakazo
Ny fanatrehan'ny ahitra voamaina amin'ny alàlan'ny rivotra contribs to:
- fampihenana ny mety ho voan'ny avitaminosis;
- Nampitombo ny vokatra avy amin'ny vorona;
- Mampitombo ny haavon'ny tsiro sy ny endriky ny atody;
- Hanatsara ny rafi-pihinanana digestive;
- fanamafisana ankapobeny ny vatana;
- fitomboan'ny fahitana;
- manasitrana rickets, kankana, sns.
Ankoatra izany, dia fisorohana tsara ny aretina iombonana marobe. 
Amin'ny vanim-potoana inona
Miangavy ny hanomboka ny fambolena raha vao mahatratra 4 andro ny henan'akoho. Nomena ho fanampiny ho an'ny sakafo maina izany. Ny voalohany amin'ny sakafo dia tokony hiseho amin'ny harona, ary avy eo ny zavamaniry hafa rehefa mihalehibe izy ireo.
Zava-dehibe izany! Raha mandeha eny amin'ny penina ny vorona dia afaka mamaritra ny tsaramaso ilaina sy mahatsikaiky ho an'ny vatany izy ireo.
Fitsipika hampidirana zana-ketsa ho an'ny karazan'akoho
Mba tsy hamerenana ny adin-tsaina amin'ny akoho noho ny fisehoan-javatra tampoka tahaka izao ao amin'ny sakafo dia tokony hampidirina amina tsikelikely ny ampahany. 
Rahoviana vao manomboka
Hatramin'ny 1,5 volana dia mendrika ny hanome voly araka ny tokony ho izy panjakana:
- 3 ka hatramin'ny 5 andro aorian'ny fiterahana, aza omena mihoatra ny 1 g isan'andro ho an'ny akoho iray;
- hatramin'ny 10 andro - 3 g;
- hatramin'ny 20 andro - 7 g;
- hatramin'ny 30 - 10 g;
- hatramin'ny 40 - 15 g;
- hatramin'ny 50 hatramin'ny 17 taona
Saingy avy hatrany dia maitso maitso no tsy soso-kevitra.
Ahoana no hiditra
Amin'ny voalohany, nomena manokana ny akoho fanombohana. Hatramin'ny 3 andro (farafahakeliny) dia manomboka mampiendaka ny ahitra ao anatinà endritsana izy ireo. Ny soso-kevitra dia tsy natao hanasana azy fotsiny, fa koa hanodinkodina azy amin'ny rano mangatsiaka mba hiarovana ny zavamaniry marefo amin'ny aretina mety. Aorian'ny herinandro voalohany amin'ny fiainana, ny zazakely dia azo omena voan-kafe mifangaro miaraka amin'ny menaka matsiro matsiro.
Raha niova kely ny seza, saingy nanao ny zava-drehetra ianao, tsy tokony hanahy - tsy maintsy hiverina amin'ny ara-dalàna ny zava-drehetra, izany dia fihetsika ara-dalàna amin'ny fiovan'ny sakafo. Rehefa voajanahary tanteraka ny kitapo, dia ho afaka hihinana kobabola ao anatin'ny endriny madio ilay hena, izay nokapaina teo aloha.
Ianaro ny fomba hanomezana akoho avy amin'ny andro voalohan'ny fiainana sy ny fomba hanomezana akoho hozatra ho an'ny akoho hanitra.
Tsy afaka mamela ny zavamaniry ao anaty ranomandry ianao mandritra ny 40 minitra na manome azy amin'ny endrika maloto. Izany dia mety hitarika ny fivoaran'ny aretina sy ny aretina manaraka eo amin'ny akoho ho avy.
Kanefa raha miharatsy ny feon'io vorona io, dia tsy miverina amin'ny ara-dalàna ny trano fivoahana, ary mijanona avy hatrany ny firaka. Rehefa mihalehibe izy ireo, dia hanomboka hamandrika azy ireo rehefa mila izany ny vatana. 
Ny vokany sy ny vokany
Ny vokany ratsy amin'ny harona dia tsy vitan'ny fanitsakitsahana ny seza ihany.
Ao anatin'izany koa no ahafantarana azy:
- fanimbana mafy, fihinanan-kena vokatry ny fihinana herisetra misy poizina;
- fanalefahana ny fiarovana amin'ny tsy fanjarian-tsakafo;
- ny fisehoan'ny karazana aretina isan-karazany amin'ny akoho tsy mety;
- ny fahafatesan'ny olon-dehibe sy ny taranany.
Fantatrao ve? Ny akoho dia tia "mandro" ao anaty fotaka. Manao izany izy ireo mba hahasoa ny vatana hiady amin'ny parasy izay afaka miaina ao anatin'ny felany.
Lahatsary: vovobony ao amin'ny fihinanan'ny akoho
Greens, tsy isalasalana, dia ho fanampim-pahazoana fanampiana amin'ny sakafo ho an'ny akoho sy ny akoho adult. Mamelona ny vatana amin'ny vitamina izy io, manatanjaka ny hery fanefitra ary manampy amin'ny famolavolana tanteraka ny zanaka. Saingy ilaina ny mitandrina tsara. Ampidino tsikelikely ny sakafo fihinanan-tsakafo, ary araho tsara ny fihetsiky ny akoho. Mitandrema ary araho ny fitsipika mba hisorohana olana amin'ny taranany.
