Ny sakafo kanimaso dia tokony hampidirina isan-karazany, ary tsy miresaka sakafo hafa lafo isika.
Apples sy brys no vokatra malaza sy mahasoa indrindra ao amin'ny toeram-piompiana any an-tokantrano, ary azo ampiasaina izy ireo rehefa mihinana olona voavory.
Inona no tokony ho fantatrao mikasika ny nuances de ity dingana ity, ary inona no singa handoavana manokana - vakiana.
Azo omena biriky ny bitro
Ny pear dia ahitana mineraly mora vidy, vitamina sy kômisia, izay mampitombo tanteraka ny fiankinan-doha ary manamafy ny hery fiarovana. Noho izany antony izany, tsy vitan'ny hoe, fa tokony homena bitro ihany koa izy, rehefa mipetrapetraka amin'ny tontolon'ny fambolena ary rehefa mijanona ao an-trano (raha ny momba ny fambolena). 
Ireo roa ireo dia azo ekena: vaovao na maina.
farany
Ny ravin-kazo (na trano fandravahana sy fambolena) dia mihinana volombava mamy mahafinaritra amin'ny ankapobeny, indraindray tsy mahafantatra fotsiny ireo fepetra.
Tena mampientanentana ny fizotry ny digestive izy io, saingy tsy dia ilaina loatra ny mandambolambo miaraka aminy, satria betsaka ny voankazo ao amin'ny vavony dia mety hitarika amin'ny fisefoana sy ny tsy fahampian-tsakafo, ka ny vokatra entin'ny biby dia mahatsiravina sy mahasalama.
Zava-dehibe izany! Alohan'ny famoahana dia esory tsara ao anaty rano madio ny voankazo ary atsipazo ao an-tranonao, esory ny tapany afovoany. Ho mora kokoa aminy ny handevona ny bitro.
maina
Raha azo atao, dia ilaina ny mamoaka voa vaovao any amin'ny paroasinao, fa rehefa ririnina, raha tsy eo izy ireo, dia azo ampiasaina ny tsaramaso maina. Na izany aza, amin'ity endriny ity, ny ampahany efa mahazatra dia tokony hihena imbetsaka, satria ny voankazo maina dia misy siramamy bebe kokoa, ary tsy azo antsoina hoe tena ilaina ho an'ny biby izany.
Maro ny voankazo maina afaka miteraka lanjany be loatra ary, vokatr'izany, ny olana ao am-po. 
Fitsipika fanomezana
Ny karazana vokatra tsirairay dia manana ny fepetra manokana sy ny tahan'ny olana, izay mila jerena fotsiny raha tsy te hanamaivana ny toetry ny biby fiompinao. Eritrereto ny lanjan'ny mainty hoditra.
Amin'ny vanim-potoana inona
Ny hazo amboadia dia manomboka mampiditra ny laharam-panambadiana zazalahy kely voavory rehefa mahatratra 2-3 volana sy tapany izy ireo, ary vonona ny hanapaka ny tifitra mivantana avy eo amin'ilay hazo, ary tsy haka ireo olona lavo. Mazava ho azy fa tsy tokony hampidirina amin'ny akora simika izy ireo.
Ny vokatry ny pear, dia nampidirina tsikelikely ny sakafo izy ireo aorian'ny 1.5-2 volana, manomboka amin'ny ampahany kely ary amin'ny endrika vaovao.
Fantatrao ve? Ny voankazo am-bifotsy dia ahitana tahiry antiseptika be dia be, izay hita fa mitovy amin'ny antifungal sy antimicrobial agents. Matetika, ny dokotera dia manoro hevitra ny fihinanana voankazo ho an'ny olona manana olana ara-tsakafo, na izany aza, avy amin'ny sakafo maina.
Ny fomba hanomezana
Ny voankazo voankazo dia ilaina hampidirana amina rationa am-bifotsy imbetsaka isan-kerinandro, fikarakarana karazam-boninkazo any amin'ny 8/8-n'ny pear, isaky ny 2 kilao eo ho eo, ary ny biby hena dia kely kokoa noho io. 
Araka ny voalazanay tetsy aloha, amin'ny endrika maina dia tsy maintsy halavaina io taham-pitrandrahana io noho ny voka-dratsin'ny siramamy. Bibikely bitika indraindray dia indraindray mamoaka boribory isan-kerinandro, ary ny tantsaha dia tsy mahita vokatra ratsy.
Na izany aza, na dia amin'ity tranga ity aza, dia tsy tokony handray anjara amin'ny sakafo toy izany ianao, ampy ho azy ny hihaino azy 1-2 in-7 isan'andro, raha mihoatra ny 80 g isan'andro.
Inona koa no azon'ireo bitro?
Ny pear dia manana zavatra manan-danja maro ho an'ny bitro, ary tsy ao anaty afovoan'ny voankazo ihany izy ireo, fa ao anaty hoditra sy rantsan-kazo ihany koa.
Fantaro ny fomba hikarakarana tsara ny bitro, indrindra raha ririnina, ary koa raha azo atao ny manome baoty, tsimokaretina, mofo ary kakazo, kankana, ranom-boankazo, dill, pomposa ary zucchini.
Pear hoditra
Ny bitro isan-karazany dia mihinana tsara ny hoditra, ny zavatra manan-danja indrindra dia ny manomana azy tsara. Rehefa misafidy ianao, dia mila mihaino tsara ny fanamiana, tsy dia mamirapiratra loatra amin'ny voankazo, tsy misy alikaola, toerana na fahavoazana.
Na izany aza, na dia nisafidy ny voankazo faran'izay tsara aza izy, alohan'ny hamoahana izany amin'ny biby dia ilaina ny manasa azy tsara ary manapaka ny hoditra. Tahaka ny ao anaty pulp, dia misy sakafo be dia be izay manampy amin'ny fanamafisana ny rafi-pitabatabana, manitsy ny fizotran'ny digestive ary mameno ny vitaminina manan-danja toy ny A, E, C, PP, B. 
Ny voanio dia ahitana asidra folakazo, fibre, calcium, magnesium, vy, phosphor ary zinc, izay misy vokany mahasoa eo amin'ny sehatr'asa rehetra ao anatin'ny vatan'ny bitro.
Zava-dehibe izany! Ny trondro dia mety homena ny hoditra raha azonao antoka fa tsy misy pestiside izy io ary tsy voapoizina amin'ny zavatra simika.
Biby Twig
Ny sampana manapaka ny hazo dia manatanteraka asa roa manan-danja avy hatrany amin'ny fihinanan'ny biby fiompy zokiolona: manampy amin'ny fampihenana ny nify ary manatsara ny famoahana, manampy amin'ny fihinanana ny sakafo hohanina. Na izany aza, tsy ny rehetra no mihaino tsara ny sakafo matsiro toy izany, ary maniry ny hisakafo amin'ny karazam-borona hafa.
Na inona na inona izany, fa alohan'ny famoahana, tsarovy ny hanaisotra ny ravina sy ny tsimok'aretina rehetra ka tsy misy afa-tsy rambony sisa. Ny famoahana tsy tapaka ny sampana dia tokony tsy mihoatra ny 1 isaky ny herinandro.
Pear seed
Tsy very maina izany fa nifantoka tamin'ny filàna ny fanesorana ny afovoan-tany ny pear, satria ny voa dia tsy azo antsoina hoe singa tena ilaina amin'ny voankazo. Manana cyanides be dia be izy ireo - votoatin'ny toaka izay misy fiantraikany ratsy amin'ny asan'ny taova sy rafitra maro. 
Mazava ho azy, rehefa avy nihinana masomboly vitsivitsy izy dia tsy hahazo poizina mahery vaika, saingy amin'ny fampiasana tsy tapaka, ny fahasimban'ny fahasalamany dia tsy ho azo atao. Mba tsy hampidi-doza ny fahasalaman'ny biby dia tsara kokoa ny manala tanteraka ny foibe manontolo.
Fantatrao ve? Any amin'ny fanjakana sasany ao Aostralia, ny bakteria dia voarara amin'ny fomba ofisialy amin'ny fiompiana, satria heverina ho loza voajanahary izy ireo. Isan-taona dia miteraka fahasimbana goavana amin'ny fambolena izy ireo, izay refesina an-jatony tapitrisa dolara.
Ao amin'ny firenentsika, ny bitro avy any an-toerana dia heverina ho loharanom-pahasalamana tsara sy malefaka, ary ny karazana varimbazaha dia hita miharihary amin'ny anjara asan'ny biby fiompy. Izany no mahatonga ny asa lehibe indrindra amin'ny zana-trondro dia ny mamorona ny fepetra rehetra momba ny fivoarany sy ny fivoarany ara-dalàna, ary ny iray amin'ireo dia ny sakafo mahavelona.
Ny pear ihany no hanampy amin'ny fampivoarana ny sakafo mahazatra, ny maina dia tsy tokony hanadino fa sakafo matsiro izany fa tsy sakafo maina.
