Ray aman-dreny maro, mikasa ny hanamafy ny tsy fahampian'ny zaza ary hiaro azy amin'ny aretina virosy sy catarrhal, mampiasa tongolo lay toy ny fitsaboana nentim-paharazana. Tena ilaina ny tongolo lay, saingy tokony ho tsaroanao foana hoe ahoana no fomba hidirana ao amin'ny zavamaniry ho an'ny zaza iray.
Efa nandre ny soa sy ny loza ateraky ny tongolo lay hatramin'ny fahazazana isika. Ny herin'io legioma io dia tena lehibe - efa hatramin'ny ela no nampiasaina mba hanasitranana ny karazana aretina rehetra. Na izany aza, ny fanontaniana mikasika ny hoe tongolo lay dia mety ho an'ny ankizy mbola mipoitra avy amin'ny ray aman-dreny.
Nahoana ny resaka fandrarana?
Ny toaka amin'io zavamaniry io dia mahasalama ary mety hitera-pahavoazana amin'ny mitefaka sy ny fatran'ny taova anatiny na dia amin'ny olon-dehibe aza.
Ny vatan'ny ankizy dia marefo kokoa, ka manimba ny vokatry ny tongolo lay dia mety hiteraka vokatra mampidi-doza: ny fahasosoran'ny membranes migraindray, ny aretim-panafody, ny tsy fahampian-tsakafo.
Noho izany, ny fanontaniana voajanahary dia mitranga amin'ny ray aman-dreny: ahoana no tokony hampidirana ny tongolo lay ao amin'ny sakafon'ny ankizy mba tsy hanimba ny fahasalamany.
Afaka manome zaza ve aho?
Amin'ny ankapobeny, izany Ny zavamaniry dia tsy voararan'ny ankizy amin'ny vanim-potoana rehetra. Mifanohitra amin'izany, noho ny vontoatiny vitaminina B, ny phytoncides sy ny voka-pikarohana mahasoa, dia fanafody voajanahary: matanjaka indrindra ny fananana antiviraly sy fanoherana ny atidoha. Noho izany dia azo atao ary na dia ilaina aza ny manome tongolo lay ho an'ny ankizy iray mba hanomezana vatana amin'ny fiarovana amin'ny aretina isan-karazany sy ny aretina.
Amin'ny vanim-potoana inona no ahafahana miditra ao amin'ny sakafo ny ankizy?
Manan-danja ny mama sy ny havana aman-tsakaiza, azo atao ve ny manome legioma marevaka amin'ny zaza alohan'ny taonan'ny iray na tsara kokoa hanemorana ny fampidirana amin'ny tongolo lay mandritry ny herintaona?
Raha ampiana an'io zavamaniry io amin'ny sakafo dia tokony hadino hatramin'ny zaza 8 hatramin'ny 9 volana. Alohan'ny fotoana Ny tongolo lay dia mafy loatra ho an'ny vatan'ny zaza vao misondrotra.
Manomboka amin'ny 8-9 volana ny zaza dia tsy mahazo mihoatra ny antsasak'adiny isan'andro, fa ny tongolo lay kosa dia tokony hozaraina sy hafangaro amin'ny vokatra hafa.
Ny tongolo gasy dia azo omena ny zaza iray aorian'ny telo taona. Hatramin'io fotoana io ihany, ny zavamananaina dia afaka mahazo azy io amin'ny ankapobeny tsy misy fitsaboana hafanana. Hatramin'ny folo taona, ny dose isan'andro amin'ity vokatra ity dia tsy tokony hihoatra ny takelaka iray isan'andro. Aorian'ny folo, ny zaza iray dia afaka mihinana tongolo kalsa 3-4 isan'andro, toy ireo mpikambana taloha ao amin'ny fianakaviana, fa ny habetsahan'ny "zavona" ratsy dia tsy handray soa na ny zaza na ny olon-dehibe.
Afaka mifoka rivotra ve ny zazakely?
Ny tsy fahampian-tsakafo dia tena manan-danja indrindra amin'ny fahanterana.. Azo atao ny manome ny zaza miaraka amin'ny vitaminina ilaina, fa amin'ny alalan'ny tsindrim-peo tsotra fotsiny amin'ny tongolo lay.
Tsara kokoa ny mametraka ny akanjo eo amin'ny sauterina manodidina ny vakim-paritry ny garderie.Ka dia misy tsiranoka tongolo lay tsy mahay mandinika. Noho izany, ny zazakely dia afaka handray ny fiarovan-tena antiviraly ilaina nefa tsy manimba ny fahasalamany manokana.
Ahoana no hanomezana sakafo sy fitsaboana?
Ny famakiana zavamaniry mamy miaraka amin'ny sakafo mahazatra dia hanampy ny ankizy hampifanaraka izany haingana dia haingana, ary maro ny zaza manomboka tia ny tsiram-borona miavaka izay afaka manampy ny tongolo lay.
Toasted cheese
voafehy:
- Sakafo mainty.
- Sakafo: akanjo roa.
- Sakafo sarotra
fiomanana:
- Afo ny mofo ao anaty toeram-pisakafoanana.
- Alefaso amin'ny tongolo lay ny tongolo lay.
- Cheese grate.
- Aparitaho eo ambony mofomamy ny masomboly tongolobe ary alefao amin'ny fety.
Tsara kokoa ny mafana na mafana izay toy izany.
Manasa antsika hijery horonantsary iray momba ny fomba handraisana ny toeram-pivarotan-tsakafo sy tongolo lay:
Carrot and Cheese Salad
voafehy:
- Karoty: vato lehibe iray na roa.
- Sakafo.
- Sakafo sarotra
- Sakafo: antsongadina halimo.
- Salt.
fiomanana:
- Manosotra carotins.
- Mitabataba tongolo lay.
- Mamono koa ny akoho.
- Afangaro ireo singa telo, sira.
- Ambony miaraka amin'ny voankazo mamy ary manambatra indray.
Manasa antsika hijery horonantsary iray momba ny fomba hanomanana salady faka sy karaoty miaraka amin'ny tongolo lay:
Medicinal decoctions
Ho an'ny ankizy, azo atao koa ny manomana fanafody medikaly mifototra amin'ny tongolo lay.
voafehy:
- Ny tongolo lay: sotro rongony misy menamena voapotsitra.
- Rano: solomaso roa.
fiomanana:
- Apetaho ny rano ilaina ao anaty lamosina, seramika na fitaratra ary ento amboara.
- Rehefa manondraka, ampio tongolo lay ny rano, andramo mandritra ny fotoana fohy - tokony ho dimy minitra - ary esory amin'ny hafanana.
- Alefaso mandritra ny adiny iray eo ho eo izany, ary andao hanaisotra tsikelam-bozaka avy amin'ny rootazy.
- Ankoatra izany, azonao atao ny manamboatra fako amin'ny tongolo lay miaraka amin'ny sotro amin'ny menaka, rameva noho ny fiantraikany kokoa amin'ny vola amin'ny vatana.
Mila ampisotroina akoho tongolo lay ny zaza iray isan'andro isan'andro amin'ny antsasaky ny kaopy.
-na inhalation
Ny iray amin'ireo fomba azo antoka indrindra amin'ny fikarakarana tongolo lay ho an'ny ankizy dia ny fanafody.
structure:
- Sakafo: akanjo vitsivitsy.
- Rano.
Ny algorithm:
- Atsipazo ny vilany, atsipazo ao anaty vilany.
- Atsangano ny rano, arotsaho amin'ny tongolo lay ny tongolo lay.
- Tokony ho 10 minitra eo ho eo ilay zaza no atody - mandra-pahatongan'ny fotoana nirin'ny rano.
Aza hadinoina ny fitsipika fitandremana ary ataovy azo antoka fa tsy mandoro ny tarehiny amin'ny zaza ny zaza.
Ny tongolo gasy dia mety hitera-doza sy manimba ny vatan'ny zaza iray mihamahazo vatana, raha tsy manaraka ny toro-hevitra momba ny fampiasana an'io zavamaniry io dieny mbola kely. Amin'ny fomba mahomby, ny tongolo lay dia hanome ny zanakao ny sakafo mahavelona ary manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamana.
