Ny menaka mandeha amin'ny tongotra miaraka amin'ny tongolo lay dia fanafody nentim-paharazana mahagaga sy kosmetika mahomby. Nampiasaina izy io mba hanamafisana ny hery fiarovan-tena, hanadio ny rafi-pitatitra, hanatsara ny fihinanana.
Io fananganana io dia manana karazana mahasoa maro, ka ilaina tokoa ny manana azy hatrany. Ny fampakarana ny menaka mandeha amin'ny lelafo miaraka amin'ny tongolo lay dia manintona ny vehivavy ho fitaovan'ny volo, hanamafy ny fantsika, ary koa ny fiverenan'ny tanora eo amin'ny hoditra.
Ao amin'ny lahatsoratrareo dia hianatra ny fomba hanomanana ny famolavolana fitsaboana sy ny fomba ampiasana azy tsara. Azonao atao koa ny mijery lahatsary mahasoa momba ity lohahevitra ity.
Ahoana no mahasoa ity sangan'asa ity?
Ny menaka lava dia tena vokatra tena ilaina ho an'ny vatana.. Misy karazana asidra be dia be izany, ka mahatonga azy io hanatsara ny fatran'ny gripa, hanamafy ny fotsy volo, manimba ny hoditra, mamelona ny vatana amin'ny vitamina. Ny vokatr'izany solika izany dia ahitana ny:
- fanatsarana ny tsy fahampiana;
- fiantraikany tsara eo amin'ny fo sy ny rafi-pitatitra;
- fanatsarana ny epidermis;
- ny fanafoanana ny tahiry matavy;
- fanarenana fanarenana;
- mampatanjaka ny rindrin'ny siny;
- fiantraikany tsara amin'ny toe-pihetseham-po - ny fanafoanana ny soritr'aretina sy ny tsy fahitan-tory;
- mamerina ny fizarana dipoavatra, sns.
Ny gnokely dia antibiotika voajanahary matanjaka. Fihetseham-pako raha samy misy fisorohana sy zava-mahadomelina manoloana ireo viriosy sy aretina mifindra. Ny tongolo gasy dia manala ny cholesterol amin'ny vatany, manohitra ny fivoaran'ny atherosclerose, manamafy ny fantson-dra.
Ny menaka sy ny tongolo vita amin'ny menaka dia misy fofona manokana.. Na izany aza, rehefa maka sary an-tsoratra ireo singa ireo ianao, dia tsy atahorana ny tahotra mahasalama. Ny fananganana ny tranon'ny menaka misy menaka dia manohintohina ny fahasosoran'ny mitefon'ny moka ao amin'ny gastrointestinal, noho io zava-misy io, ny fofon'aina dia mbola hitohy.
Filan-kevitra: Ny fampiasan'ny garlic-linen dia ilaina ampiasaina amin'ny fararano sy ny ririnina, satria misy fiantraikany amin'ny ARVI sy ny ARI. Ahitana menaka omega-3 ny menaka, ary ny tongolo lay dia selenium, zinc, asidika ary vitaminina maromaro. Mifangaro sy mitahiry ireo taova sy rafitra anatiny rehetra ny vatana.
Ny tongolobe sy ny tavoahangy solika dia mahatonga ny antioxidant sy ny elixir tanora, ny toetra mahasoa azy dia:
Fiarovana ny sela rehetra ao amin'ny vatan'ny olombelona amin'ny fandringanana.- Mampihena ny fizotran'ny epidermis.
- Manadio sy mampitombo ny elasticité ny fantson-dra.
Fiarovana ny sela rehetra ao amin'ny vatan'ny olombelona amin'ny fandringanana.Ny tsindrin-tsakafo isan'andro dia miantoka ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina toy ny:
- atherosclerosis;
- thrombosis;
- varikose veins;
- fiakaran'ny tosidrà;
- ny tsy fahombiazan'ny fo.
Contraindications
Ny menaka lena amin'ny tongolo lay dia mifanohitra tanteraka amin'ny vehivavy bevohoka sy mihomehy, olona manana tsinay, vavony na aretin'ny voa. Ny fanafody fitsaboana amin'ny ankapobeny dia tena manelingelina ary mety hanamaivana ny toe-javatra. Sakafom-pahasalamana isan-taona ihany koa no mampidi-doza - tokony atao amin'ny fianarana.
Ratsy ho an'ny vatana
Ny fampiasana menaka masin-diloilo amin'ny vehivavy bevohoka dia mety hanimba ny foetus. Ny tsimokaretina tafahoatra dia miteraka kofehy. Tsy mifangaro amin'ny zava-mahadomelina amin'ny fanalana rà izy, satria manakana ny fifandrohizana izany.
Harena voajanahary
Ny tongolo gasy amin'ny fampifangaroana ny "zava-mahadomelina" dia manandratra ny fiankinan-doha, mba hihatsara kokoa ny diabeta handao ity vokatra ity. Tsy azo ampiasaina amin'ny fery fiterahana koa ny legioma.
Recipe ho an'ny tanora sy ny fandehanana
Ny fitaovana lehibe indrindra amin'ny fantsom-bokatra dia diloilo misy menaka sy tongolo vita amin'ny tongolo lay eo amin'ny 10 ka hatramin'ny 1. Izany hoe, ny fandaharam-potoana feno dia ilaina mba haka 250 ml ny solika voaendy ary 25 g ny tongolo lay. Aza hadino ny tantely - 1 l.
Fikarakarana sakafo
- Voasana tsara ny tongolo gasy, ary avy eo dia apetaka amin'ny sora-baventy ny voam-bary.
- Ny votoatin'izany dia napetraka ao anaty fitoeran-kitapo mainty.
Tena zava-dehibe: Tranobe maizina no ilaina amin'ny fitehirizana solika. Manakana ny fetran'ny masoandro izany, izay manimba ny toetra mahasoa ao amin'ny tavy.
- Ny tongolo lay ao anaty tavoahangy dia narotsaka menaka, tantely ary nihovotrovotra mafy.
- Rehefa tapitra ny dingam-pifangajangana, dia mihidy ny fitahirizana ary apetraka ao anaty vata fampangatsiahana, izay hametrahana azy mandritra ny vanim-potoana fampiasana. Azonao atao ny mampihatra ny fifangaroana aorian'ny 7 andro.
Ny famolahana iray efa vita dia nalaina tao anatin'ny dite iray litatra indroa isan'andro, maraina sy hariva. Ny fandraisana ny maraina dia vita 30 minitra alohan'ny sakafo maraina, ary ny hariva - 1-1.5 ora aorian'ny sakafo hariva. Ny tincture dia manokana, noho izany dia azo alefa ao anaty rano vera ary mamo.. Maka 10 ka hatramin'ny 20 andro, ary makà herinandro.
Manoro hevitra antsika hijery horonantsary iray momba ny fanomanana ny famelana ny tongolo lay miaraka amin'ny menaka solika:
Ahoana koa no ahafahanao mampihatra ilay sary sokitra?
Ny zava-mahadomelina dia nahita ny fampiasana azy amin'ny fisakafoanana. Azo ampiasaina ho akanjo ho an'ny hena, trondro ary legioma. Io ihany koa dia ampiasaina ho fototry ny mayonaise saosy saosy saosy.
Azo ampiasaina amin'ny fampiasana ivelany ny "garan-akanjo" lamba rongony, ho fanasitranana ho an'ny ratra, fatorana ary ny hafa. Ny loko malefaka amin'ny voangona dia ampiharina amin'ny faritra voakorontana amin'ny hoditra, ary ny tampony dia afatotra amin'ny akanjo marevaka. Ny fitaovana dia manadio na dia ny fihenan-tsofina lalina aza ary mampihena ny fahafaham-baravarana.
Side effects
Ao amin'ny dingan'ny fampiasana, mety hisy fiantraikany tsy ampoizina:
- Mihabetsaka ny kôpta. Aza mampiasa menaka volon'ondry miaraka amin'ny fitsaboana ra mandriaka, alohan'ny fandidiana, mamangy ilay mpitsabo nify.
- Ny tsy fahombiazan'ny trakta ao amin'ny gastrointestinal. Ny lisitra dia ahitana: ny tsy fahampian-tsakafo, ny tsy fahampian-tsakafo, ny tsiranoka ao amin'ny kibo, ny fery, ny fihenanana.
- Toe-tsaina ara-tsaina. Ny vokatr'izany dia mihatra amin'ny olona manana aretina miteraoka bipolar. Noho ny fakana ny zava-mahadomelina, dia afaka mamorona fanjakana mampidi-doza izy ireo - mania sy hypomania.
- habetsahan'ny poizina. Ny menaka mandeha amin'ny tongotra dia manana tosika kely. Ny fampiasana dosie avo dia mety hitarika amin'ny dyspnea, fahalemena ao amin'ny vatana, fahasarotana amin'ny hetsika ary ny paralysis.
- allergy. Amin'ny tranga tsy fahita, mitondra menaka dipoavatra amin'ny tongolo lay afaka miteraka fanehoan-kevitra mahakivy: jihin-java-maneno, tebiteby ny tendany sy ny tarehiny, ny fitsabahan'ny fo, ny fahasarotan'ny fofona.
famaranana
Ny menaka mandeha amin'ny tongotra miaraka amin'ny tongolo lay dia fomba mahasoa voajanahary izay singa tsotra sy mahavelona. Mora ny manao ao an-trano. Ny fitaovana dia natao hampiasaina amin'ny fampiasana betsaka ary manana toetra mahasoa maro. Na izany aza, alohan'ny handraisanao ny zava-mahadomelina, dia tokony ho fantatrao ny momba ny fanoherana, raha tsy izany dia mety ho poizina ho an'ny vatana ilay fitsaboana.
