Ny toetra tena lehibe amin'ny menaka voa karaoty sy ny fitsipiky ny fangatahana ho an'ny tanjona samihafa

Ny menaka karôàna, na ny mahazatra ary ny tena ilaina, dia fanafody efa mahazatra. Manasitrana izy, mikarakara volo sy vatana miaraka aminy, rehefa miteraka vovoka, miha-miakatra ny fihetseham-po, mihena ny fihenjanana.

Tsy maintsy mianatra tsikelikely ny aty atsinanana, fa koa any amin'ireo kafe Eoropeana. Ity lahatsoratra ity dia hampahafantatra anareo ny toetra mahavariana amin'ny menaka karôàna. Hahazo toro-hevitra koa ianao momba ny famokarana menaka ao an-trano.

Inona izany?

• Rantsana karônina mahazatra dia manana loko hafa (jiro mavo, amber, loko), izay miankina amin'ny karazana legioma sy ny loko. Mba hahazoana izany dia ampiasao diloivon-java-maniry iray, izay manindry ny fototry ny fako.
• Olon-dehibe - Vovoka misy poizina, misy menaka sy mena ary volom-bolo marevaka amin'ny loko mavo, azo avy amin'ny voa maina sy karavato mainty ary tambatra roa taona.

Hira fiderana

Benefit and harm

Koa satria efa fantatra hatramin'ny taonjato fahiny ny karazany dia ampiasaina hamahana olana maro ny fanasitranany. Nampiasaina izy io:

1. fanesorana voka-dratsiny;
2. manatsara ny fivarotana rà;
3. fanatsarana ny fiarovana.

Ny endriky ny menaka karôàna ao amin'ny cosmetology dermatolojia dia ampiasaina betsaka. Tsy ny karaoty sy ny fiomanana amin'izany no maka toerana rehefa:

1. famokarana ronono;
2. fanarenana ny volony;
3. fanadiovana hoditra.

Na izany aza, tsy azo atao ny mihinana ireo karôkaly masira. Manohitra raha:

• Taorian'ny fitsapana ho an'ny fampitaovana dia tsy naharitra 24 ora.
• Ny hypervitaminosis A dia nojerena (ny fahamainana, ny pesta dia niova, ny loko hoditra niova).
• Mety hampidi-doza mandritra ny fitondrana vohoka.
• Ny rafitra mangatsiatsiaka dia mientanentana be, misy ny epilepsy.
• Famantarana ny voka-dratsin'ny solika - loko marevaka marevaka eo amin'ny hoditra.
• Misy olana amin'ny fo, fofona (asthm), tazo.
• Ilay zazavavin'ny renim-pianakaviana dia naneho marika ny tsy fandeferana amin'ny solika.

Famaritana ny fampiasana

Tokony hokarakaraina amin'ny fampiasana sy fandraisana solika karôzina ny fiahiana, raha:

1. Ny voka-dratsiny - loko marevaka marevaka eo amin'ny hoditra;
2. Tsy nahatratra ny faha-10 taonany ny zaza (araka ny torohevitry ny dokotera, mety hampihena ny fifantohana);
3. dia tsy maintsy mipetraka amin'ny masoandro, tsy mihatra amin'ny hoditra mandritra ny 72 ora.

Aiza ny habetsahan'ny fivarotana?

Omeo menaka voa karaoty amin'ny vidiny manaraka.:

• Moscow. Shop Summer - 200 ml - 190 roubles.
• Moscow. ho ela velona - 250 ml - 155 roubles.
• Moscow. Aromashka - 5 ml - 530 rubles, ho an'ny 10 ml - 890 roubles.
• SPb. Ho ela velona. - 250 ml - 155 roubles.

Ireo fivarotana ireo dia manome ny "fandefasana mailaka" serivisy any Rosia. Azonao atao koa ny mividy solika amin'ny alalan'ny fivarotana amin'ny aterineto amin'ny vidiny tsy latsaky ny 190 rubles ho an'ny 200 ml.

Dingana isan-kerinandro amin'ny Fikarakarana sakafo

Ireo izay tsy mitoky amin'ny famokarana pharmacie dia manomana ny solika. Misy safidy maromaro ho an'ny menaka mahandro avy amin'ny tsaramaso karôta.

Safidy lava

Hot way:

1. Mamafy voanio 500 grama miaraka amin'ny rano mafana 500 g.
2. Manenjika ora iray hivoahana.
3. Avy eo dia maina ary ataovy ao anaty savony.
4. Atsangano ny ambioka mandritra ny ora iray amin'ny hafanana farafahakeliny, mampihetsi-po.
5. Fiatoana amin'ny alàlan'ny trondro na trondro.

Cool fomba:

1. Mitefy 500 g ao anaty blender.
2. Apetaho eo amin'ny elany efatra ny lamba gony ary fehezo ny kavina.
3. Atsaharo ny fanangonana tahiry solika.
4. Atao tsindraindray mandritra ny 12 ora.

Fomba haingana

Miaraka amin'ny fako sy ny pesta:

1. Crush 500g
2. Apetraho eo ambony lovia fisaka ny habeny.
3. Hametraka ny entana.
4. Aorian'izay, esory ny menaka manitra.
5. Hampitombo ny enta-mavesatra.

Miaraka amin'ny sotro sy ny trondro:

1. Ao anatin'ny ampahany kely dia esory miaraka amin'ny sotro ny sombin-tsakafo.
2. Ilay mofo vokatra entina manangona gazo, mipaka amin'ny loko maromaro.
3. Mamihina ny menaka.
4. Apetraho ao anaty fitoeran-drano lalina ny gasy ary apetraho ilay entana.
5. Manangona solika rehefa mijanona ny fivoahany.

Miaraka amin'ny fanampian'ny famokarana jiro mpitsikilo:

1. Tazo voa 500 g.
2. Angony avy hatrany any amin'ny lovia tsara.
3. Mialà sasatra.

Fifandimbiasana amin'ny fomba hafa

Ny menaka voa karokaroka miaraka amin'ny fanafody voajanahary dia mampiseho tsara ny fahaizan'ny vokatra mahasoa eo amin'ny vatana.

Rehefa manomana fiofanana amin'ny fanarenana indray, dia afaka mifangaro 5-6 ny oils izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny hoditra sy ny volony, ohatra, miaraka amin'ny menaka:

• jojoba menaka;
• zavokà;
• rongony fotsy madinika;
• voaloboka;
• bergamot;
• mandarina;
• lavender;
• sandalwood;
• cedar ylang-ylang;

Ilaina ny manampy ny vitamin A na E amin'ny fitambarana voaomana.

Fampiharana amin'ny cosmetology

Ho an'ny volo amin'ny fiantraikany samihafa

moisturizing

Ampio menaka karôàna ka hatramin'ny 2-3 karazana menaka ilàna hafa miaraka amin'ny menaka oliva. Ny zava-mahadomelina dia mitondra sotro 5. Ny fanosotra ao amin'ny hoditra alohan'ny hisasana dia hanamaivana ny volo amin'ny otrikaretina.

mamelombelona

1. Afangaro 5-6 cap. menaka miaraka amin'ny kapila 3-4. hydrolata emboka manitra.
2. Apetaho amin'ny hoditra.
3. Ao anatin'ilay tapany ankavanana amin'ny shampoo na balsama dia manangom-bary 25.
4. Hosolo volo.

Rehefa misy olana amin'ny tarehy

Avy amin'ny karavasy

1. Afangaro menaka 10-30 dolara miaraka amin'ny menaka oliva na sesame.
2. Apetaho amin'ny hoditra.
3. Dimy minitra taty aoriana miaraka amin'ny napkin iray mba hanesorana tafahoatra.

Avy amin'ny marariny sy ny tsaramaso

1. Hanampy 2 tbsp. ranom-boasary rosehip ary hazelnouti.
2. Raiso 5 cap. Omena tena ilaina:
   • karaoty;
   • Rosemary;
   • calendula.

   Amboary ny zava-drehetra mandra-pahalasao

3. Ampio 1 tocopherol ny teopaol. Avereno indray ny zava-drehetra.
4. Matokia, ampidiro tsiroaroa indroa isan'andro isaky ny iray volana. Aorian'ny fizarana telopolo andro dia avereno ilay dingana.

Fanosihosena ny ranomandry

1. Afangaroy 0.5 kaopy misy rano misy dipoavatra maitso maitso maitso ary 1-2 g of grape sy ny jojoba oils.
2. Fenoy ny endriky ny gilasy, mangatsiaka.
3. Mampiasà kibo iray isaky ny maraina rehefa manasa menaka ny menaka.

For bronze

1. Ampahany roa amin'ny menaka oliva andamandram-katsaka ary ny ampahany amin'ny fampifangaroana ny ozinina ilaina amin'ny karôta, cypress, lavender (8-12 isan-jato).
2. Manomana rano fanasan-danja sy famolavolana amin'ny tahan'ny 1: 1 ho an'ny fampiasana ranonorana.
3. Pre (72 ora eo ho eo) hampiharina eo amin'ny hoditra.
4. Mba hanatsarana ny vokatra dia afaka mampihatra indray avy hatrany ianao aorian'ny fipoahan'ny masoandro.

Manohitra ny aretina

maso

Mijanòna intelo isan-kerinandro alohan'ny sakafo mandritra ny iray volana, dingana 5 amin'ny solika ilaina. Avereno isaky ny 30 andro. Arthritis sy Arthrosis:

1. Raiso 4-6 ny kap. diloilo voanio karaoty ary 10 grama amin'ny sakafo mangatsiaka.
2. Mifangaro ao anaty famiazam-boankazo, somary mafana ao anaty rano fandroana.
3. Apetraho ao anaty lovia ny lamba madinika.
4. Rehefa mihintsana ilay angon-dabozia, dia mampiasà gaze amin'ny toerana maloto.
5. Atsofohy amin'ny lamba ny top.
6. Aza adino 2 ora.
7. Sasao amin'ny rano mafana tsy misy savony.
8. Fianarana 4-5 andro.

anorexie

1. Ao anatin'ny iray volana, intelo isan-kerinandro alohan'ny sakafo dia manangona ny kibo miaraka amin'ny menaka solika (karazana ilaina - 5 sotro ary 10 litatra menaka oliva) na menaka karôtinina tsotra 10 ml.
2. Fitsaboana mitaingina isam-bolana.

Colds and Coughs

1. Mofomamy dipoavatra misy dipoavatra miaraka amin'ny 100 g tantely na menaka.
2. Makà latabatra mialohan'ny sakafo.
3. Miaraka amin'ny fitsaboana mangatsiaka.
4. Mandra-pahatongan'ny fanarenana tanteraka.

Diérose amin'ny karaoty

Alao indray mandeha isan'andro ny menaka karazana karoty.

Wrap Option

1. Miangona ao anaty fitahirizana lalina 200-300 ml of cream sy rano 500 ml, add 10 drops of essential oil carrot.
2. Afatory ny lamba ary afeno ny vatana.
3. Ny halavan'ny fepetra dia 30-40 minitra.

Aromatherapy

Ao amin'ny aromolamp pour:

1. Afangaro rano 2 tsp miaraka amin'ny dipoavatra maimaim-poana 2-3 kilaometatra ho an'ny aromatherapy.
2. Ampio ranom-bary maimaim-poana 7 na 7 litatra mba hamerenana ny dipoavatra.

Mitombo ny fanaintainan'ny ratra

Ao anaty bandro mba hampihenana ny fanaintainana eo amin'ny hozatry ny menaka tena ilaina amin'ny loto 20 litatra isan-jaton'ny rano.

Fitsipika fisorohana

• Nividy menaka karôàna tamin'ny hafanana tsy tapaka tao amin'ny vata fampangatsiahana -4 degre dia tsy manova ny fananany mandritra ny roa taona. Ao amin'ny efitrano, ao anaty haizina ary lavitra ny fitaovana fanamainana - herintaona.
• Ny solika, izay miomana ho an'ny tenany, raha voatsindry mafy, dia azo mipetraka ao amin'ny vata fampangatsiahana tsy mihoatra ny herintaona, mivoha - iray volana. Rehefa tapitra ilay fe-potoana, dia very ny zava-misy ny zava-mahadomelina ary mitodika any amin'ny kansera.

allergy

Tahaka ny fitaovana rehetra dia tokony arahinao tsara ny fampiasana menaka karakarao, mijery tsara ny valin'ny vatana.

Ny tsy fandeferana dia afaka miseho amin'ny fomba samihafa, fa matetika izy io:

• Ny fihenan'ny molotra, ny tovana, ny lela.
• Mena mena.
• Urticaria.
• Runny orona
• Miala tsiny, mandoa, manimba ny alikaola.
• Mangatsiaka ny tenda.

Ny Allergie dia mety ho anisany ary azo. Mety hanjavona izy avy eo, dia miseho.

Noho izany, tsy azo atao ny mamaritra ny fihetsiky ny vatany indray mandeha ary ho an'ny rehetra. Tokony hanana antihistamines foana ianao..

Ny menaka karôtra dia tsara satria an-trano na efa nividianana izany, manana ny toetra mitovy. Raha ampidirinao amin'ny shampoo (0,07: 1), crème (0,05: 1) na savony (0.03: 1), dia hihatsara ny kalitaon'ny zava-mahadomelina sy ny vokatra tsara eo amin'ny hoditra sy ny volony.

Saingy raha tsy misy fanamarinana ny fampitana azy dia tsy tokony hampiasaina izany. Tsy afaka mampiasa solika tsy misy toro-hevitra avy amin'ny dokotera ny olona manana aretina mitaiza sy aretina mitaiza.