
Ireo karazana sarobidy amin'ny voanjobeny dia efa fantatra hatramin'ny ela. Tany Roma sy Gresy fahiny, io zavamaniry io dia tandindon'ny fandresena sy ny fahombiazana. Amin'izao andro izao, ny voa dia ampiasaina amin'ny fisakafoanana, ary koa amin'ny fanafody.
Ny lahatsoratra dia handinika ny tsimok'aretim-bary sy ny fomba fijery azy, na toa tahaka ny dill, ary koa ny fiheverana ny akora simika, ny famantarana sy ny fanoherana.
Mianatra avy amin'ny lahatsoratra avy amin'ny fanampiana ara-tsimok'aretin'ny foza isika, ary koa ny fomba ampiasana ny voa amin'ny cosmetology sy ny sakafo.
Hevitra ato Anatiny:
- Ilaina sy fanasitranana
- Hira fiderana
- fijoroana ho vavolombelona
- ratsy
- Fifandirana sy fameperana
- Fampiasana amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sy ny cosmetology
- slimming
- Miaraka amin'ny cystitis
- Amin'ny mangatsiaka
- Amin'ny pnemonia
- Avy amin'ny karavasy
- Amin'ny menopause
- Amin'ny tonic
- From acne
- mikohaka
- Mba hanatsarana ny asan'ny voa
- For eyes
- Miaraka amin'ny lefom-podiavana amin'ny hoditra
- Fampiharana sakafo
- Aiza no hahazoana?
Inona izany ary ahoana no fijery azy?
Hatramin'izao, misy ny fiheverana fa ny fennel sy dill dia zavamaniry roa mitovy. Raha ny marina dia fahadisoam-panantenana izany. Ny zavatra iraisan'izy ireo dia ny hoe izy ireo ihany no fianakaviana - ireo elo.
Fennel dia manondro zavamaniry roa taona, ary mitete isan-taona. Zana-ketsa ny fennel dia maitso ary mivelatra amin'ny endrika.
Ary ny voan'ny dill - vitsy kely miaraka amin'ny loko manga mainty. Amin'izany lafiny izany, ny voa sy ny dill fennel dia tsy mitovy hevitra, toy ny eritreritra maro. Ny Fennel dia manana ny tranony na ny anarany malaza - dill pharmaceutical.
Ny halavan'ny fanjaona dia manodidina ny 8 mm, ary ny sakany dia manodidina ny 3 mm. Izy ireo dia mavesatra, sarotra, miaraka amin'ny ratra tsara.
Ilaina sy fanasitranana
Inona no voa tsara? Izy ireo dia fitaovana maro amin'ny zava-mahadomelina. Midika izany fa misy singa mahasalama izy ireo.
Hira fiderana
Ny vokatra 100 g dia misy:
- proteinina - 15,80 gr;
- fats - 14,87 g;
- carbohydrates - 52,29 gram.
Ny votoaty kalorika dia 345 kcal.
Ny voa dia misy vitamina, macro sy micronutrients samihafa. Ny isa sy ny anaran'ireto akora ireto dia hodinihina ao amin'ny latabatra.
Anarana anarana | Isan'ny | Isan-jato |
Vitamin A | 7.0 mcg | 4,5 |
Vitamin B1 | 0.408 mg | 34 |
Vitamin B2 | 0.353 mg | 28 |
Vitaminina PP | 6,050 mg | 37 |
Vitamin B6 | 0.470 mg | 36 |
Vitamin C | 21.0 mg | 35 |
ny sodium | 88 mg | 6 |
potasioma | 1694 mg | 36 |
kalsioma | 1196 mg | 120 |
varahina | 1,067 mg | 118 |
vy | 18,54 mg | 232 |
magnésium | 385 mg | 96 |
phosphore | 487 mg | 70 |
fanitso | 3.70 mg | 33,5 |
Ankoatr'izany koa dia misy fibre. 100 grama amin'ny voany 39.8 grama. Noho ny fanatrehany, ny voanjobeny fennel dia fanafody tena tsara ho an'ny fikorontanana.
Ny fisian'ireo singa rehetra voalaza etsy ambony ireo dia manome voa kely ho an'ny dibera, manohitra ny inflammatory, tonic, antispasmodic, fihetsika mahavariana.
Help. Ny voan'ny zavamaniry dia ahitana flavonoids sy ozinina tena izy, izay miasa toy ny antioxidants, mamono ny vatana misy voka-dratsy.
fijoroana ho vavolombelona
Sery.
- Famantarana ny areti-maso ao amin'ny lalamby.
- Bronchitis, tenda malemy.
- Kolikoly, mikotaba, mandoitra.
- Ny tsy fahombiazan'ny rafi-pandaminana.
- Urolithiasis sy ny fisorohana.
- Period of recovery postpartum.
- Mihabetsaka ny tadiny mandritra ny fe-potoana famahana ilay zaza.
- Matavy.
ratsy
Ity zavamaniry ity dia mety hitondra soa fotsiny, fa koa lozaraha misy tsy fandeferana amin'ny fennel. Hita izany amin'ny endriky ny tsy fahampian-tsakafo, ny fihetsika tsy mahazatra, ny tsy fahampian-tsakafo.
Fifandirana sy fameperana
Tsy misy fiantraikany manokana amin'ny fampiasana azy, na izany aza, tsy tokony hampiasa ny voany ianao, satria azo atao tsara ny fanehoan-kevitra mampihetsi-po. Amin'ny ankapobeny, ny sokajin'olona manaraka dia manana fetra fampiasana:
- vehivavy bevohoka sy mihomehy;
- epilepsy patients;
- Olona manana aretina entina matetika.
Fampiasana amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sy ny cosmetology
slimming
Raha mila manitsy ny asan'ny rafi-pandaminana ny olona iray ary mila mitombo ny lanjany, dia tonga lafatra ny voa afafy. Ny tsimparifary dia tsy manitsy ny asan'ny toeram-pitsaboana gastrointestinal, fa manatsara koa ny metabolismesory ny poizina. Misy melatoninina izy ireo, ka mahatonga ny fahavoazana.
Toro-dingana isan-kerinandro amin'ny rano fennel ho an'ny fatiantoka. Haka:
- litatra amin'ny rano voadio;
- 2 tsp ambioka.
- Apetraho ao anaty fitoeran-javatra ny ambioka, ampio rano, rakofana miaraka amin'ny takelaka, avelao hivoaka alina. Azonao atao ny mametraka ao anaty kamiao.
- Mandritra ny maraina dia asio rano sy hisotro mandritra ny andro.
Zava-dehibe izany. Rehefa mampiasa masomboly ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana ianao, dia tokony ho tsaroanao ny fepetra fisorohana. Raha mihinana azy ireo ianao, dia tsy mihoatra ny iray teaspoon isan'andro.
Miaraka amin'ny cystitis
Amin'ny fitsaboana cystitis amin'ny fampiasana fako sy ranomainty amin'ny fennel. Mila 1-2 herinandro izy ireo mba hahatratrarana vokatra mahomby.
Recipe for infusion. Haka:
- 1 tbsp. ambioka;
- rano fitaratra.
- Atsipazo ny masomboly ary manondraka rano.
- Alefaso mandritra ny 12 ora izany.
- Misotroa rano mandritra ny andro amin'ny ampahany kely.
Amin'ny mangatsiaka
Mba hiatrehana ny hatsiaka dia mila manomana ity fiotazana manaraka ity ianao:
- mitondrà rano vera;
- Add 1 tbsp. voankazo;
- Mialà sasatra 30 minitra.
Mandany 2 tbsp. efatra heny isan'andro 15 minitra alohan'ny sakafo.
Amin'ny pnemonia
Ho an'ny pnemonia, dia misy fanafody tsara avy amin'ny zavamaniry samihafa, anisan'izany ny voangory fennel.
Izao no ilainao:
- Ny voankazo hohanina 1 tbsp. l.;
- voninkazo coltsfoot 1 tbsp. l.;
1 tbsp. comfrey;
- voninkazo mainty mainty 1 tbsp.;
- voninkazo mullein 1 tbsp.;
- rhizome amin'ny poti-trondro 1 tbsp.;
- linden voninkazo 1 tbsp.
fanomanana:
- ny singa rehetra dia mifangaro;
- mandefa rano vera misy rano;
- Aoka hijanona mandritra ny 2 ora, fara fahakeliny.
Misotroa mandritra ny andro amin'ny dosie telo.
Avy amin'ny karavasy
Ho an'ny ezaka fanarenana, ity manaraka ity dia hanao izany. Haka:
- antsasakadiny misy menaka avy amin'ny felany;
- 2 diloilo volon'ondry misy menaka;
- Tavoahangy bitro kely.
Avereno daholo ny zava-drehetra, avelao hikorapaka sy hikororosaina ilay izy Ampiharo amin'ny tarehy, ny tendany ary ny manodidina. Aza ampiharina amin'ny kodiarana amin'ny lymph.
Amin'ny menopause
Ny vokatry ny foetus tamin'ity vanim-potoana ity dia vokatry ny famokarana estrogen azy manokana, izay manampy amin'ny fanatsarana ny fahasambaran'ny vehivavy. Amin'ity tranga ity dia hanampy amin'ny fantsom-borona ny rano.
Ny fijeriny:
- 3 tbsp. voan'ny ranom-boasary.
- Ampidiro mandritra ny adiny iray ny rano, ary ampio rano rano iray hafa.
Ilaina ny maka ny antsasaky ny kaopy iray isam-bolana.
Amin'ny tonic
Ho fampiroboroboana ny tsy fahampiana dia ny dite mitovitovy amin'ny fennel. Ilaina ny sakafom-bozaka sy ny rano mangatsiaka. Mialà adiny antsasak'adiny, dia afaka maka intelo isan'andro ianao.
From acne
Azonao atao ny mandray ny famarotana mahazatra ny zavamaniry ao anatiny, ary ampiasaina koa ho toy ny solosaina ivelany. Mba hanaovana izany, dia mampifandray 12 drops of essential oil patchouli, 50 ml. Vodka, teopy kely misy voanio fennel voatoto, mifangaro, mijoro mandritra ny 3 andro.
Esory ny tavanao amin'ny maraina sy ny hariva.
mikohaka
Ity fanapoahana manaraka ity dia manampy tsara:
- ranom-boankazo iray lelafo;
- ento amin'ny vay, mahandro mandritra ny 20 minitra amin'ny hafanana midadasika;
- aorian'io dindo io.
Misotro isan'andro.
Mba hanatsarana ny asan'ny voa
Haka:
- 1 tbsp. L. tricolor violets;
- comfrey;
- pharmacy elder;
- fennel;
- centaury.
- Mifamory daholo ny rehetra, manondraka rano iray vera.
- Mitondrà volo.
- Mangatsiaka, tohina.
Misotroa intelo isan'andro.
For eyes
Mba hisorohana ny fivoaran'ny myopia Azo alaina miaraka amin'ny singa hafa ny fennel.
Mila:
- fennel fruits;
- rose hips;
- black ashberry;
- karaman'ny voankazo ao amin'ny 100 gr.
- Alefaso izany rehetra izany.
- Raiso 2 sasan-tsakafo, ary ampio 500 ml. rano, andao 5 minitra, mipetraha mandritra ny 3-4 ora, mivoaha.
Misotro ny antsasaky ny kaopy amin'ny maraina, ny tolakandro sy hariva alohan'ny hisakafo mandritra ny iray volana.
Miaraka amin'ny lefom-podiavana amin'ny hoditra
fomba fahandro:
- Ao anatin 'ny menaka kely voan' ny voan-tsimpary, ampio 250 ml. drano.
- Mialà 15 minitra ary atsipy.
- Afangaro amin'ny rano madio 1: 1.
Ny maraina, ny tolakandro sy ny hariva, dia esory ny faritra misy pustules miaraka amin'ny vahaolana enti-miasa.
Zava-dehibe izany! Tsy azo sakanana mandritra ny roa andro mahery izany. Amin'ny fitahirizana maharitra, dia mety hanimba ny vatana noho ny asidra tsy azo avela.
Fampiharana sakafo
Ny voankazo ho an'ny fennel dia efa nanampy be dia be ho an'ireo mpitsabo manam-pahaizana maro. Ohatra, Ampiana izy ireo rehefa mahandro, na mamy sy salady, rehefa mahandro sakafo sy trondro. Ankoatr'izay dia manome tsiram-bofona tsara ho an'ny zava-pisotro misy alikaola ny voa. Ary raha ampidirinao amin'ny sauce na marinade izy ireo, dia tsy isalasalana fa hahatonga ny sakafo ho mahasoa kokoa sy mahasalama izany.
Ny voankazo dia manome ny sakafo hanina mahafinaritra.
Aiza no hahazoana?
Ny voa dia azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody na mampitombo ny tenanao. Tsara ny mamboly voa amin'ny fiandohan'ny lohataona. Ny tany ho an'izany dia tokony ho tsara sy hohajaina. Ny voa dia azo angonina raha vantany vao mipaka mavo ny lokon'ny "elo", ary ny ambiny rehetra. Rehefa avy nanangona ireo voa izy ireo dia tsy maintsy atao maina sy simbaina. Arovy ao anaty vilany mifatotra tsara izy ireo. Tsara kokoa ny maka fitaratra na fantsom-panafina.
Afaka mividy ambioka ao amin'ny pharmacy na eny an-tsena ianao. Tandremo fa ny gony dia maina ary mamy mahafinaritra, mampahatsiahy ny anise. Tsy tokony hisy biriky sy fahamendrehana. Ny vidin'ny vokatra ao Mosko sy St. Petersburg dia miankina amin'ny mpamokatra voa. Noho izany, 50 grama ny vokatra azo vidiana ho an'ny roambinifolo sy 120.
Ny voankazo hafakely dia mahasoa ny fitsaboana aretina samihafa, fa koa ny hihazonana ny asan'ny rafitra rehetra.