Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny sinoa

Beijing karaoke, Petaiai na karaoty sinoa, dia mpanampy mahatoky ao an-dakozia rehefa mila mahandro zavatra matsiro fa haingana.

Ity karazana karaoty ity dia manana kachan sy ravina malemy. Misaotra noho izany, mora kokoa ny mandevina ny karajin'i Beijing noho ny Rosiana fotsy fanta-daza any Rosia.

Petsay dia tsara toy ny salady maitso, tsara tantana amin'ny legioma vaovao sy ny proteinina: ny atody voaozona, ny kibay, ny tsaramaso. Ankoatr'izay, ny laisoa sinoa dia tsara amin'ny marihitra na aorian'ny fitsaboana fohy.

Miaraka amin'ny fofona manitra

Ny lava-maina menamena dia mameno tsara ny fofona malefaka. Ankoatr'izany, ny sakafo toy izany dia azo antoka fa ny tsingerin-tsakafo ryazad, satria ny sakafo dia ahitana vovobony mahasalama sy proteinina mora simika.

nifanizina

sakafo:

• Loha head of chou;
• 2-3 pieces Bulgarian pepper;
• 1-2 tongolo lay;
• 200 gram of cheese melted;
• Grama 200 gr;
• 2 tbsp. sour cream;
• 1 oliva.

fanomanana:

1. Araho tsara ny lava-pokonan'i Peking, mandinika ny sombin-taratasy tsirairay. Hetezo ny lava-pandrefesana ho 2 isa. Miala maina.
2. Miangona 2 karazana tsaramaso sy tsiro. Alefaso amin'ny tongolo lay ny tongolo gasy ary ampio ilay izy. Azonao atao ny misafidy.
3. Boka mavo no manapaka kely kely. Mba hahatonga ny lovia ho tsara tarehy, tsara kokoa ny maka tsimokaretina maro.
4. Atsofohy amin'ny menaka ny marinadia, manaparitaka ireo oliva ho lasa vavaingitra matevina.
5. Ampiasao ny menaka sy ny oliva eo amin'ny masom-bozaka ary mamerovero tsara.
6. Ny akanjo enti-manavotra vokarin'ny ravina rehetra.
7. Amboary laisoa roa ary aforeto amin'ny foitra. Amin'ity taratasy ity, alefaso ny vata fampangatsiahana. Haharitra adiny roa farafahakeliny ny famenoana, koa mba manàna faharetana.
8. Rehefa manompo, dia farito ny sakafonao.

Manasa antsika hijery horonantsary video ho an'ny famokarana horonantsary avy any Beijing:

fitehirizan-taratasy

sakafo:

• Saribakoly ao Beijing.
• 2 tapitrisa ranom-boaniho (Yantar, Friendship na hafa).
• 1-2 tongolo lay.
• 2 tbsp. mayonnaise.
• 2 atody matroka mafy.
• Dill, parsley na zavamaniry hafa - bunch kely.
• Sakafo sy dipoavatra.

fanomanana:

1. Avy amin'ny ravin-kisoa no manapaka ny ampahany mafy amin'ny tongotra. Raha tsy te hiala ny taratasy manontolo ianao, dia azonao atao ihany ny manapaka ny ampahany miavaka amin'ny tongotra, ary mitsambikina kely amin'ny sisa, mba ho mora kokoa izany.
2. Sakafo mofomamy sy boaty atody. Alefaso amin'ny tongotra ny tongolo lay. Manaova tsara ny voly. Hanampy ny menaka ary mifangaro. Sakafo sy dipoavatra.
3. Apetaho eo ambony ravin-kofehy ny fatin-koditra ary esory tsara izy. Mba hisorohana ny familiana ny rolls, dia apetraho eo amin'ny lovia izany amin'ny fomba izany fa ny sisiny malalaka eo amin'ny lamba dia eo ambany.
4. Manaova horonantsary maniry greens. Azonao ampiana loko ny lovia amin'ny alàlan'ny famindrana ny rolls ho masira voatabiha.

Acute mifototra amin'ny sakafo Koreana

Angamba ireo akanjo Koreana malaza indrindra any Rosia dia salady: Karôria Koreana ary, mazava ho azy, kimchi.

Hazo mahamay be marenina no hikarakarana sakafo ao anaty faribolana kely, ary tabilao fety.

kimchi

sakafo:

• 1 lohan-doha lehibe;
• 6-8 tongolo lay;
• 3 tbsp. red hot pepper;
• 1 tbsp. sokatra trondro;
• 1 piece tongolo;
• 1 bunch of zanaona maitso;
• 50 g fresh freshman;
• 3 tbsp. ny sira;
• 1 tsp siramamy;
• 1.5 litatra ny rano;

fanomanana:

1. Esory tsara sy maina ny ravina. Hetezo an-tsisiny na efamira.
2. Apetaho kely ny tongolobe.
3. Eo amin'ny rano mangatsiaka, esory ny sira. Ao anatin'io siramamy io, hampidina ny legioma voaomana. Mba hanaovana sira tsara kokoa, mampiasa fampijaliana (siny rano, vato mavesatra). Ny dingana dia handany 3-4 ora.
4. Esory avy amin'ny sira ny karaoty ary esory.
5. Manomàna fiakanjo. Mba hanaovana izany, kitapo mofomamy mafana, ginger, tongolo gasy, saosy trondro sy siramamy.
6. Atongilano ny akanjo sy karaoty. Tsara kokoa ny mividy ny fonon-tanana mialoha, satria handoro ny tananao ilay pasteo ary sarotra ny manasa azy.
7. Arotsaho ao anaty tavoahangy misy alikaola ny lava-tsigara efa natono. Rehefa afaka 5-7 andro dia afaka mankafy sns.

Raha azo, dia azo ampiarahana amin'ny kimchi ny karaoty.

Manasa antsika hijery horonan-tsarimihetsika iray amin'ny horonan-tsarimihetsika sinoa "Kimchi":

Salady legioma haingana amin'ny doka mena sy dill

sakafo:

• 1 lohan-doha lehibe;
• 2 voatabia;
• 2 voankazo;
• 1 dill of dill;
• 4-5 tongolo gilasy;
• 1 dill of dill;
• 1.5 tbsp ny sira;
• 1.5 tbsp siramamy;
• 2 tbsp. vinaingitra;
• 1 tbsp. mofomamy mena;
• 1 sotro rano mangatsiaka;

fanomanana:

1. Nopotipotehina ny kohaka, napetraka tao amin'ny sakafo tsy metaly. Ampio sira, siramamy ary pomakam kely, ary apetaho tsara ny kara sy ny zava-manitra.
2. Tazo mihintsy sy tsaram-borona. Tsara kokoa ny manao izany amin'ny mololo matevina, dia hifanaraka tsara ny legioma rehetra. Esory ny dill sy tongolo lay.
3. Ampio vinaingitra, rano ary dipoavatra. Ho an'ny fahamendrehana, tsara kokoa ny maka ilay dipoavatra ao anaty tapa-kazo ary manalefaka azy manokana ao anaty famokarana manokana na fisaka manokana.
4. Avereno ny zava-drehetra ary manompoa ny latabatra na avelao hisakafo ao amin'ny efitranon'ny kamiao mandritra ny ora roa ho an'ny tsiron-tsakafo.

Manasa antsika hijery horonan-tsary iray avy amin'ny salady legioma miompana amin'ny lozam-boankazo sinoa sy ny pokolokaly:

Quickwich sandwiches

Ny voankazo hafahan'i Peking dia loharanon-koditra tena ilaina amin'ny fibreuse. Manaova sandwich mahazatra amin'ny alàlan'ny famenoana vokatra ambany kalorie mahasalama ho an'ny sakafonao.

Petsaya dia manao sandwich tsotra mahasalama, tsy dia tsara loatra, fa tsara tarehy kokoa.

Miaraka amin'ny pate sy tomato

sakafo:

• Sakafo masaka.
• Ny poti-kisoa na goose.
• Lefona lefakan'i Peking.
• Takelaka katsaka.

fanomanana:

1. Ny mofomamin'ny mofo dia azo alaina amina toeram-pisakafoanana na amin'ny lena maina.
2. Mamelatra mofo kely. Apetraho eo amin'ny tendrony 1-2 ny voatabia ary esoriny amin'ny ravina karaoty.

Miaraka amin'ny akoho sy tsiro

sakafo:

• 1/2 tetezana akoho;
• Ravina simba 2-3;
• 1 tbsp. sour cream;
• loholon'ny sira;
• mofo.

fanomanana:

1. Esory ny tavy na manodina ny nono.
2. Atsipazo ny koba.
3. Mangalato ny akoho sy koba, mihinam-boankazo miaraka amin'ny sira. Apetaho eo ambony mofo ilay izy.

Izany dia ampahany amin'ny karazan-tsakafo izay azo alaina amin'ny voina sinoa. Mitondrà entana bitika kely ao an-dakozia ary manova ny fomba mahazatra.

Ohatra, salady fanosotra kibay dia ho lasa hafakely sy hazavana raha manolo ny vary amin'ny laisoa sinoa. Na izany aza, tadidio fa tokony hihinana haingana toy izany ny salady toy izany, satria ny laisoa dia afaka mamokatra sokatra ary ny rano dia ho lasa rano. Saingy handresy lahatra ny vahiny na ny tokantrano mba hitantana haingana ny salady fa tsy mila!

Hevitra iray hafa momba ny fampiasana karaoty ao Beijing ao amin'ny kilasin'ny kulinarina ny lolo maniry. Arotsaho ao anaty ravin'ny Petsaya ny kitapo ary alaharo ny voanio voanio - ho tena haingana sy mahasoa!