Ataovy azo antoka fa tsy ilaina ny mahasoa! Ohatrinona ny fihinanao parsley isan'andro?

Parsley dia legioma marefo, avy amin'ny fianakaviana biennial, fianakaviana elo. Ny zavamaniry dia misy vitamina sy sakafo mahavelona.

Mampiasaina amin'ny fanaovana sakafo, fanafody ary kosmetika izany. Ny fihinan'ny voankazo matavy amin'ny sakafo dia manome ny vitaminina sy mineraly tsara.

Ny ravina sy ny fototarazo dia ampiasaina. Ity lahatsoratra ity dia mamaritra amin'ny an-tsipiriany ny habetsahan'ny ahafahanao mihinana parsley isan'andro ary inona no hitranga raha mihinana volomparasy betsaka ianao?

Antony tokony hamerana

Tsy misy famerana manokana amin'ny parsley. Miankina amin'ny habetsahana izany rehetra izany, satria ny vitaminina sy vitaminina ilaina ao amin'ny zavamaniry dia afaka mivadika:

• fanina;
• maloiloy;
• nifanintontsintona;
• fanaintainana ao amin'ny kibo.

Misy ihany koa ny fameperana amin'ny famantarana ara-pahasalamana, horesahina ao amin'ny lahatsoratra etsy ambany.

Ohatrinona ny fihinanao isan'andro: ny tahan'ny fampiasana

Ho an'ny vatantsika dia ampy handevon-kanina zato dimampolo isan'andro. Ny vehivavy bevohoka dia soso-kevitra hampihenana izany taham-pahavitrihana izany, ary tsara kokoa ny mamoy tanteraka, manolo izany amin'ny seleria sy zavamaniry hafa.

Famerana ho an'ny sokajin'olona manokana

• Ao amin'ny sokajin'ny olom-pirenena izay tsy soso-kevitra ny hihinana parsley, ny olona voan'ny urolithiasis, ny dindon-pahavoazana amin'ny voa, ary ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal dia voakasika.
• Amin'ny fampitandremana mafimafy kokoa, tokony haringan'ny vehivavy bevohoka ny zavamaniry. Ny tahotra vokatry ny kalitaon'ny zava-manitra dia mahatonga ny fampiroboroboana ny rindrin'ny tranonjaza. Amin'ny ankapobeny, tsy voatery hohanin'ny vehivavy bevohoka ny fototeny masaka, misy ny sakafo mahavelona indrindra amin'ny bevohoka mandritra ny fitondrana vohoka.

  Ny fampiasana parsley any amin'ny vehivavy bevohoka dia mety hiteraka asa aloha, ka mitarika fialantsiny.

Ny vokatry ny fampiasana tafahoatra sy fihetsika tafahoatra rehefa miseho izy ireo

1. Fampiasana isan'andro. Ny fihinanana haingon-tsisim-bovozia isan'andro isan'andro dia be loatra ny vatany, ny vatana dia nodiovina miaraka amin'ireo sakafo mahavelona sy ireo ianiana iankinany ao. Izany dia mety miteraka alikaola, fitaintainana.

   Na dia mpivarotra mini-pharmaceutique aza ny parsley, dia tsy tokony hanararaotra izany. Mangataha sampana iray na roa.

   Raha voamarikao ny fanoheran'ny vatana ny fampiasana parsley, dia mila mandà tsy hanaiky ilay vokatra amin'ny sakafo.

2. Indray mandeha. Raha mihinana betsaka avy amin'ny parsley ianao dia mety miteraka:
   • hallucinations;
   • maloiloy;
   • fanaintainana.

   Rehefa miseho ireo fahatsapana ireo, dia ilaina ny manao lavenona marefo, miantsoa ambulance.

3. Ny tsy fisian'ny parsley amin'ny sakafo. Ny tsy fahampian-tsakafo ao anatin'io sakafo io dia tsy hitondra voka-dratsy amin'ny vatany. Fa raha misy olona iray amin'ny sakafo, dia manasitrana ny vatana miaraka amin'ny enzymes ny parsley ary manampy amin'ny digestion. Ny fihenan'ny vatan'ny mineraly ihany koa dia tsy misy afa-tsy ao amin'io orinasa io.

   Vitaminina B9 dia misy amin'ny parsley. Ny tsy fahampian-tsakany dia mampihena ny fitomboan'ny isan'ny sela ao amin'ny sela, ka mahatonga azy hanakorontana ny proteinina.

   Ny fampifangaroana parsley misy kôkôma, voatabia, karaoty, mayonaise, dibera, tsiro dia mitondra amin'ny fanafahana ny nitrite, izay tena manimba ny vatan'olombelona. Salady, tsara ny mampiasa zava-maitso, mandritra ny efapolo minitra manomboka amin'ny fotoana fiomanana, raha tsy izany dia very ny haran-kisoa ny harena voajanahary ary lasa manimba ny fihinanana.

   Mba hampihenana ny vokatry ny nitrate amin'ny parsley dia mila manala azy amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny adiny iray.

4. Fihetseham-po maharitra. Mba hisorohana ny voka-dratsiny dia tokony hihinana parsley foana ianao, ary be dia be, ankoatra ny hafanam-po, ny fampakaram-bady, ny rà mandriaka, ny alikaola, ny fanaintainana, ny fiononana, ary ny fatiantoka be.

   Mba hisorohana ny voka-dratsy aterak'izany dia ilaina ny mampihena ny habetsaky ny voan-kesika ao amin'ny fihinanana na fialana vetivety.

Ny tombony azo avy amin'ny fampiasana parsley matevina dia lehibe ary ilaina ho an'ny vatan'olombelona. Mampitombo ny hery fiarovan-tena io tovovavy mampinono io, mitazona azy amin'ny endrika, ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana, dia fomba voajanahary mampitombo ny heriny. Vokatry ny mofomamy, maina, voatoto ny toaka. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mahatakatra fa ilaina izany - tsy midika firy izany.