Poma mangatsiaka amin'ny ririnina - Iray amin'ireo fomba tsara indrindra ahafahanao mihinana tsara ny ririnina amin'ny ririnina ary manan-karena amin'ny vitamina. Noho ny vidiny ambany sy ny fialan-tsasatry ny fijinjana, ireo voankazo dia ampiasaina betsaka amin'ny sakafo. Mpihinam-bary maivana no mahafantatra dipoavatra an-jatony avy amin'ny paoma mangatsiaka, izay hahasoa ny vatana izay malemy noho ny hatsiaka amin'ny ririnina.
Fantatrao ve?Ny firaketana ny votoatin'ny vitamina dia poma maitso maitso. Rehefa manomboka manova loko izy ireo dia mihena be ny vitaminina.
Ny karazam-borona mety tsara indrindra ho an'ny hatsiaka
Alohan'ny hianarana ny fomba famafazana ireo apples amin'ny ririnina, dia mila mahafantatra ianao hoe inona ireo karazana mety ho an'io tanjona io.
Ny vahaolana tsara indrindra dia ny fampiasana karazam-bolo sy ririnina amin'ny tsiro mamy sy manitra - Antonovka, Voninahitra ho an'ny mpandresy, Golden, Richard, Kutuzovets, Sinap, sns. Ny voankazo dia hitoetra tsara amin'ny hafanana ambany.
Mba hahafantarana raha mety amin'ny applet misy karazany sasany ny hafanana, dia azonao atao ihany koa ny manao ity fomba tsotra ity: Ny voanjo voakolokolo mandritra ny 10 minitra dia tokony hapetrany eo afovoan'ny toeram-pisakafoanana. Raha toa ka tsy maizina ny endriny dia afaka mandefa am-paosy any amin'ny frizidera ianao.
Miomana poma ho main'ny hafanana
Alohan'ny hidiran-drivotra, ny paoma dia tokony hosasana amin'ny lavaka lehibe na eo ambany rano. Dia andosiro ny voankazo tsirairay. Ny fomba hikapohana ny paoma, dia miankina amin'ny fomba fiasa mampangatsiaka izay nofidinao.
Fomba handefasana apples amin'ny ririnina
Ny mpitaiza tsirairay dia mitady valiny amin'ilay fanontaniana hoe: "Azo atao ve ny mamenina ny paoma amin'ny ririnina mba hisorohana ny ankamaroan'ny fananana mahasoa?".
Fantatrao ve? Amin'ny fery tsara dia mitazona 90% ny vitamina sy ny tsiranoka avy amin'ny firafitry ny zavatra ny voankazo.
Manolotra anao ireo karazan-tsakafo be mpampiasa indrindra ianao mba hihinana paoma amin'ny ririnina.
Meny fitetezana
Ao amin'ny paompy madio vita amin'ny volo madio no manala ny fotony amin'ny antsy na fitaovana manokana. Afaka atao ianao raha tsy misy fanesorana, fa hanam-potoana kosa raha ilainao ny voankazo tsy voany. Azo atao koa ny miala amin'ny ala satria mora entina amin'ny voankazo mangatsiaka. Apetraka ao anaty kitapo ny paoma, avoakany ny asany araka izay azo atao ary afofana izy ireo alohan'ny halefa any amin'ny frizidera.
Zava-dehibe izany! Amin'ny alalan'io fomba famokarana voankazo io dia maka toerana be dia be ao amin'ny frizidera.
mandry slices
Apemba simenitra, voa ary fisaka, nozaraina ho faritra 8. Ny voany, hany ka tsy miara-mikambana izy ireo, dia afaka mipetaka aloha amin'ny palettes. Aorian'izany, dia apetraka ao anaty kitapo izy ireo ary apetraka ao amin'ny frizidera.
Zava-dehibe izany! Raha toa ianao mikasa ny hanamboatra compoteo avy amin'ireo tranombarotra, aza tapahina ny fihanaky ny hoditra - ny fisotroana dia ho menatra kokoa.
Frizina maina
Ny fototr'ity fomba maizin'ny haitao ity dia voalohany indrindra, ny singa apetaka dia tsy maintsy apetraka eo amin'ny taratasy mivalona na ranomandry, rakotra taratasy, ary nalefa nandritra ny 2-3 ora mba hikoriana. Amin'izay fotoana izay, aoka ho azo antoka fa tsy mifanentana ireo tapa-taratasy ireo ary apetraka eo amin'ny sehatra iray. Rehefa afaka ora vitsivitsy, dia misy kitapom-bary mipetaka ao anaty fitoeran-tsoavaly na kitapo mba hikoriana sy hametraka azy amin'ny hafanana mandritra ny fotoana maharitra. Noho izany, tsy hiaraka izy ireo ary ho mora foana ny hisaraka.
Mangatsiaka amin'ny siramamy
Hanomana solomaso siramamy roa mba hanomanana ny siropotro amin'ny rano telo mangatsiaka (0,75 l). Tao anatin'io fanangonana io dia nanatsoboka ampahany kely pòm. Ireo tranom-boron-tavoahangy ao anaty ranom-boankazo dia fenoina anaty saka ary alefa any amin'ny frizidera.
Fantatrao ve? Ny paoma marefo amin'ny siramamy dia tonga lafatra amin'ny cocktails sy ny sakafo mangatsiaka mangatsiaka.
Frozen applesauce
Ho an'ny fanomanana ny applesauce frozen dia mitaky:
- 300 grama siramamy;
- 5 g asidra citrique;
- 1 kg poma madio.
Voalohany dia mila manao ovy ianao. Mba hanaovana izany, dia hosasana, pòm voapetaka (miaraka amin'ny hoditra, ny voany ary ny fisaka) dia alefa ao anaty saosy iray, mampiditra rano kely. Manaova ny siramamy ao anaty famolahana hafanana ary ampio asidra citrique mba tsy ho maizina. Ny ao anaty fonosana manontolo dia mifangaro tsara ary mamakivaky ny bibilava. Rehefa vita ny fofona, dia potipotika vita amin'ny pensilihazo mifangaro ny ovy.
Inona ireo fe-potoana fitehirizana fonosin'ny gaza?
Na firy na firy ny voankazo izay omanin'ny tompon-trano hiomanana, dia afaka manangona apples maimaim-poana mandritra ny antsasak'adiny isan-taona. Toe-javatra tsy azo ihodivirana - ny hafanana ao amin'ny tsimokaretina dia tsy tokony ho avo kokoa noho ny -18 ° C.
Ahoana ny fampiasana paoma mangatsiaka
Amin'ny sakafo dia maro ireo fomba fikarakarana sakafo avy amin'ny paoma mangatsiaka. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia ampiasain'izy ireo toy ny voankazo vaovao ho an'ny sakafo:
- tavoahangy, pies, kitay, cookies, donuts ary pies;
- compotes sy cocktails;
- salady voankazo sy jelly;
- fanotaniana manontolo;
- famokarana hena vy (duck, goose, turkey);
- pankakes, pancakes.
- 4 atody;
- 1 tbsp. koba tsara toto;
- 1 tbsp. siramamy;
- 4 sombintsombiny poma mangatsiaka na sombin-tsofa voadio vitsivitsy;
- vanilina sikla to taste.
Mba hanaovana pancakes miaraka amin'ny paompy mangatsiaka, ilaina ireto fitaovana manaraka ireto:
- 4-5 Art. L. pulp of apples frozen;
- 1 tbsp. ronono;
- 2/3 koba lafarina;
- 1 tbsp. L. sour cream;
- 2.5 Art. L. siramamy;
- 0.5 tsp. soda (mamono vinaingitra);
- 1 egg;
- Vanillin manandrana.
Mba hahatonga ny paompy mangatsiaka mangatsiaka, mila:
- 400 g voapoizin'ny paoma;
- 1 tbsp. L. siramamy;
- 3 litatra rano fisotro.
Vitsivitsy amin'ireo fomba fikarakarana amin'ny paompy mangatsiaka izy ireo, ka ny mpikarakara tokantrano tsirairay dia manapa-kevitra ny amin'ny hanomanana azy amin'ny voankazo voankazo.
Ny ankamaroan'ny mpamboly, ny mijery raha tena ilaina ny paoma mangatsiaka sy ny fomba ampiasana azy, dia manomboka mamafy voankazo amin'izany fomba izany. Ankoatr'izany dia manampy amin'ny fanatanterahana amim-pahombiazana ny vokatra izany.
