Top-fomba tsara indrindra ho an'ny angom-pahandroana ao amin'ny mikrô fiavaratra any an-trano

Ny katsaka dia vokatra manan-danja sy malalaka izay afaka miomana haingana sy tsotra raha tsy mampiasa ny vilany, rano ary fitaovana hafa.

Sakafo, voankazo mahamay aorian'ny ahandroana azy amin'ny mikraoba. Ity sakafo ity dia azo raisina ho toy ny latabatra na toy ny sakafo tsy miankina. Mila mianatra fotsiny ny fomba handraisana azy ianao.

Ny endri-javatra sy ny toetra ilaina amin'ny vokatra

Ny katsaka dia iray amin'ireo voankazo mahazatra indrindra eran-tany, izay maniry mba hamokarana voa matsiro. Ny vokatra dia heverina ho avo tsara amin'ny kalôria (100 g ny vary main'ny voankazo dia eo amin'ny 120 kcal), saingy amin'ny fihenan-tsakafo marefo dia tsy hiteraka olana izany.

Ny katsaka dia tena zava-tsarobidin'ny sakafo mahavelona, ​​ary maro no tsy miraharaha izany noho ny habetsahan'ny tsiranoka. Ny katsaka dia misy vitamina vitan'ny vondrona B, PP, K, C, D, ary koa singa maromaro (potasy, magnesium, phosphor, varahina, sns.).

Milaza ny manam-pahaizana fa ny fihenan'ny tsimokaretina tsy tapaka dia mampihena ny loza mety hitera-doza, aretina ary aretina azo avy amin'ny diabeta, satria ny vatana amin'ny ankamaroany dia mahazo ny zavatra rehetra ilaina mba hampandrosoana sy hihazonana ny vatan'ny metabolika. Ny menaka varimbazaha misy alikaola dia misy karoty be dia be ao amin'ny voany, izay tena manan-danja tokoa amin'ny fomba fijerintsika (ahoana no ahafahana manangona katsaka, azonao jerena eto).

Zava-dehibe izany! Na dia eo aza ny toetra tsara rehetra ananany, ny katsaka dia mifanohitra amin'ny fisotroan-tohan'ny olona izay mijaly amin'ny aretin'ny tsimokaretina sy ny vavony.

Aorian'izay, diniho amin'ny an-tsipiriany ny fomba hanamboarana haingana ny vokatra ao amin'ny cob amin'ny mikrô.

Fiomanana amin'ny dabam-pisiana

Ahoana àry no hanaovana vokatra? Voalohany indrindra, tokony haka kobam-boankazo avo be ianao (tokony ho masaka fotsiny izy ireo, fa koa ao anaty valala). Mora ny mamaritra ny tsy fahampian-tsakafo:

• Ny kitrokely varimbazaha dia tsy maintsy marefo, miloko volomparasy. Ity dia marika azo antoka fa efa mihandrona ny katsaka.
• Tokony harotsaka ny voamadinika ary henjana, nefa tsy sarotra. Avereno ny ravina ary tsindrio ny tendron'ny fantsika amin'ny varimbazaha: raha masaka kely ilay voa dia vonona ny hanina.
• Aza mividy katsaka be loatra: tokony ho betsaka loatra izany mba hohanina mandritra ny roa andro: raha toa ka mijanona ela kokoa izy dia mety ho lasa be di-doha.

Zava-dehibe koa ny mitadidy Karazana kobam-bary maro ao anaty mikrofo:

1. Firy minitra hanjary? Ny fotoana fiomanana dia tokony ho raisina an-tsoratra: raha mitazona varimbazaha ao amin'ny mikrôperativa dia mila fe-potoana fara-fahakeliny iray minitra, afaka mahazo zavatra tahaka ny popcorn tsy mahomby.
2. Amin'ny fotoana iray dia afaka mahandro tsy mihoatra ny 3 cobs (rehefa mahandro tsy misy fonosana sy rano).
3. Kitapo katsaka, vita amin'ny mikraoba, tokony hohanina avy hatrany. Raha mandry kely izy ireo, dia ho lasa henjana izy ireo.
4. Rehefa misakafo tsy misy rano dia tsy mila manaisotra ny valala: hiaro ny voankazo avy amin'ny alaina izy.

Handritra ny fikarakarana sakafo dia mila:

• Kofehy sy tapa-kazo.
• Ny takelaka.
• Corn cobs.
• Kitapo plastika amin'ny vokatra.
• Microwave.
• Sira, zava-manitra, dibera (arakaraka ny recipe).

Ankoatra izany ao amin'ny lahatsoratra dia hianatra ny fomba handrafetana vokatra vaovao ao anaty daba tsy misy rano sy ao an-trano.

Ny fomba tsara indrindra ao an-trano

Novonoina tao amin'ny hopitaly

Ny fomba amam-panao omanina amin'ny hanim-pyaka mofomamy kely ao amin'ny mikrô, tsy manadio azy amin'ny valala. Ny kitrotro dia tsy maintsy feno rakitra tanteraka, mila ilaozanao kely ny tendron'izy ireo, esory ny ravina malemy.

Zava-dehibe izany! Ataovy azo antoka ny hanesorana ireo fiaramanidina miaraka amin'ny lamba miloko mavo mba hanala ny vovoka amin'izy ireo.

Indraindray, mety tsy ho azo atao ny mahandro mihoatra ny 3 cobs. Ataovy ao an-tsaina izany rehefa mametraka azy eo amin'ny takelaka. Aza hadinoina fa mila maimaimpoana maimaim-poana ho an'ny fitsaboana avo lenta ny vary.

1. Ohatrinona ny mahandro sakafo? Omeo ny herin'ny oven ny mikrô fiovana ary alao ny fotoam-pisakafoanana, mihevitra fa tokony ho 2-4 minitra isaky ny sofina izany. Raha mahandro maromaro maromaro ianao amin'ny fotoana iray, eo antenatenan'ny fizahana sakafo dia azonao atao ny manakombona ny mikraoba mba hamerenana ny katsaka amin'ny lafiny iray.
2. Maka katsaka avy amin'ny mikraoba, aza maika hanadio azy amin'ny valala. Avelao hijanona mandritra ny minitra vitsivitsy ny vokatra: ho afaka hahatratra izany.
3. Dia ajanòa kely ny taratasy iray ary esory ny voam-bary ho an'ny santionany (raha tsy voaomana ny katsaka dia alefaso any amin'ny mikrô fiasa indray).
4. Esory avy hatrany ny kavina sy ny vatokely.
5. Apetaho eo amin'ny lovia ny katsaka, alefaso amin'ny dibera mipetaka, sira, dipoavatra (raha ilaina).

Jereo ny horonan-tsary momba ny angom-pahandroana amin'izany fomba izany.

Nohosorana tsy misy rano

1. Arovy ny kobam-bary avy amin'ny ravina sy ny antena. Raha azo atao dia azonao atao ny mamela tehina eo amin'ny vatanao, mba hahafahanao mametraka mora foana ny vokatra vita avy ao amin'ny oven amin'ny alàlan'ny fampidirana mpihazona manokana any amin'ny tehina.
2. Apetraho ao anaty fitoeran-tsakafo ho an'ny mikrô ny mikraoba, ary avelao ny elanelana eo anelanelan'izy ireo. Ampio ny zava-manitra tianao indrindra (pepiny mainty), toppings (jiro / sira). Raha azo atao dia azonao atao ny manipy ny ahitra maitso matevina tsara.
3. Arotsaho ny kisoa miaraka amin'ny lamba malemy ary alefaso ao anaty mikrô, mametraka hery lehibe indrindra. Ny faharetan'ny fikarakarana dia miankina amin'ny isan'ny cobs izay napetraka ao amin'ny mikrô. (Ny sofina tsirairay dia tokony ho 4 minitra, mba hahafahana manatsara ny fotoana).
4. Esory ny voankazo avy amin'ny mikrô, ary avelao kely kely.
5. Misotro dibera kely. Mipetraha amin'ny sira sy dipoavatra.

Ao amin'ny fonosana

1. Arovy ny katsaka amin'ny alokaloka, mipaoka. Misafo sy manadio amin'ny lamba menamena. Hetezo ny kodiarana amin'ny baoritra manodidina ny 4-5 cm matevina.
2. Ampidiro ao anaty kitapo fofona izy ireo, ampio ranom-boankazo (ohatra, dilo maina, sira, dipoavatra mainty), ampio ranom-boankazo (izany dia ahafahana manamboatra ny cobs araka izay azo atao) ary mandefa 10 minitra any amin'ny ody fiompy mikrofona amin'ny 800 W.
3. Aorian'ny fividianana tsianjery, esory amim-pitandremana ny kitapo miaraka amin'ny vokatra vita ary avelao hijanona mandritra ny minitra vitsy.
4. Apetraho eo ambony lovia ilay kofehy. Afaka manompo azy ireo eo amin'ny latabatra avy hatrany ianao.

Ity ambany ity ny lahatsary iray momba ny fomba handrobohana ny katsaka ao anaty fonosana.

Nampidirin'ny fluid

Ny fomba mahazatra momba ny varimbazaha, voamaina ao anaty efitrano mikirindro miaraka amin'ny fanampin'ny rano. Ho an'ny fanomanana azy dia mila kobam-bary sy rano kely fotsiny ihany.

1. Voalohany, araho ny vokatra ho an'ny sakafo. Esory tsara tanteraka ny ravina sy ny volombava, ary sasao amin'ny menaka fanosotra izy ireo.
2. Dia asio fonosana lalina izay azo atao mba hikarakarana mikrofona mikraoba, ary atsofoka amin'ny rano.
3. Apetraho amin'ny 45 minitra ny mikrô fa misy 700 ~ 700 watts. Mamaritra tsikelikely ny haavon'ny rano. Ampio raha ilaina izany.
4. Rehefa tapitra ny fikarakarana sakafo dia esory moramora ny vary avy ao anaty rano, atsipazo amin'ny sira, avelao ny hafanana ary ankafizo ny tsikirikirioka mahasalama.

Ahoana ny fihinanana sy ny fanompoana?

Katsaka voangona ao amin'ny mikrô, Afaka mihinana amin'ny tanana ianao ary miaraka amin'ny fanampian'ny tompon'ny besinimaro. Azonao atao ny mampisaraka ny voamaina avy amin'ny kobam-bary ary manamboatra vokatra madio ho toy ny latabatra ho an'ny sakafo sasany (voa varimbazaha ho an'ny hena, ny biby fiompy, vary, sns.).

Rehefa mampiasa kobam-boankazo novokarina ho toy ny sakafo misaraka, azonao atao ny manandrana fofona kely amin'ny tsiro nentim-paharazana. Apetraho amin'ny lovia tsara tarehy ireo kofehy. Makà rononon-dilo ary alao amin'ny rambony. Dia afafazo amin'ny sira kely sy mainty mainty.

Ireo mpihinam-boasary dia afaka manipy tsimokaretina mafy any amin'ny kofehy (tsara, ohatra, cheddar).

Tips & Warnings

Mba hahatonga ny varimbazaha maitso ao anaty mikrofo, ary koa ny fizotran'ny fihinanana azy, dia mitondra fahafinaretana fotsiny, ilaina ny mitadidy ireo nuages ​​vitsivitsy toa kely:

• Rehefa manadio ny katsaka dia tokony hampiasaina ny fonon-tanana (fitoeran'ny lakozia, fonon-tànana miaro amin'ny rano, sns.) Mba hiarovana amin'ny afo mivaingana, satria ny vokatra dia tena mafana rehefa vita ny mikraoba.
• Mba hanesorana ny sehatra varimbazaha, tsy maintsy manomana ny katsaka aloha ianao, ary manamboara fefy kely boribory eo amin'ny fotony. Atsipazo eny an-tampony ny vala ary esory avy hatrany, ary avy eo, sy ny raviny.
• Raha tsy mihinana ny voankazo avy hatrany ianao, mila mikarakara azy tsara mba hitazomanao azy tsara: Fenoy ny lambam-pandriana madio ao an-dakozia madio ao an-davarangana (raha te hahalala bebe kokoa momba ny fomba tsara indrindra hamokarana ny voamaina voatsabo, vakio eto).
• Ny vary ny katsaka ao amin'ny mikrô, dia tokony ho eo amin'ny cob.

Eny e, farany, roa ny fampitandremana mikasika ny sakafo mahandro ao amin'ny mikrô. Voalohany, rehefa maka rivotra avy ao amin'ny mikrô, dia tadidio fa tena mafana izy ireo, koa aza manandrana mandingana haingana. Faharoa, amin'ny fampiasana ireo mpihazona kely ho an'ny katsaka, ampidirina ao anaty tavoahangy, dia tsy tokony hampidirinao ao anaty mikrôba miaraka amin'ny vokatra izy ireo, raha tsy izany dia azonao atao ny mandoro ny rantsantanana amin'ny alàlan'ny fanalana ny voankazo.

Ankehitriny dia fantatrao ny fomba handrafetana katsaka haingana sy mahavoky amin'ny mikrô. Azo antoka Andramo ny soso-kevitra nomena ary alamino ny tsara indrindra ho an'ny banky piggy kulinarina. Bon appetit!