Ny mpamboly mpihinana bibikely tsirairay dia mahafantatra ny filazana momba ny akoho izay tsy tafavoaka velona foana. Nahoana ny toetry ny isan'ny maty eo amin'ny ankihibe loatra? Ireo antontan'isa ireo dia manaporofo mazava fa amin'ny ankabeazany dia tsy maty amin'ny aretina ny akoho amin'ny andro voalohan'ny aina, fa avy amin'ny sakafo tsy ampy sakafo sy ny sakafo.
Ny tanjona fototra amin'ny fitazonana ny akoho dia ny hahazoana biby matanjaka sy salama eo amin'ny vokatra, miaraka amin'ny tahan'ny vokatra tsara (ho an'ny lay) sy ny lanjany (ho an'ny hena). Izany no antony maha-zava-dehibe ny fikarakarana ny renim-pianakaviana. Raha ny marina, ny fahasalaman'ny vorona dia miankina amin'ny zavatra hitranga amin'ny taranaka. Ny vorona matanjaka sy salama dia tsy azo atao afa-tsy amin'ny fikojakojana sy fikarakarana, indrindra amin'ny andro voalohan'ny fiainana. Araka ny fantatrao, ny olana rehetra amin'ny fahazazana ...
Sakafo tsara
Raha ny resaka famokarana na famokarana akoho fotsiny ihany no tsy miombon-kevitra amin'izany. Ny fisalasalana dia manampy amin'ny famatsiana ireo sakafo mahavelona, na dia ao anaty atody aza ny akoho. Kanefa ity tahiry ity dia ampy ho an'ny 5-6 ora voalohany, mandany am-pahavitrihana amin'ny famolavolana ny rafi-pandaminana bitika kely.
Miharihary ny famaranana - mila omena sakafo ireo akoho. Ny sakafo fotsiny ho an'ny zazakely dia tokony ho manokana.
Inona no hitranga voalohany?
Ny fanadihadiana tsotra indrindra momba ny fikarakarana sy ny famokarana ny akoho amin'ny andro androany dia ny fandinihana ny zana-kazo amin'ny toetr'andro. Efa ao anatin'ny 4-5 ora voalohany, ny renim-boronkely iray dia mitarika ny zanany ho amin'ny fampidiran-drivotra. Ny singa fototra, ny bibikely, ny varimbazaha ary ny fasika no tena ilaina. Azo ekena ny hihazona ny fihinana voajanahary voajanahary, mazava ho azy, ny mampifanaraka izany amin'ny toetran'ny vatan'ny ankizy, ny fepetran'ny trano sy ny sakafo, ny 3 herinandro voalohany.
Ohatra Ny bibikely dia nosoloina tsiboboka sy voanio, ary voa - miaraka amin'ireo sira. Ny fototry ny sakafo ho an'ny akoho amin'ny andro voalohan'ny fiainana dia tokony hodiovina mofomamy marevaka sy marefo. Amin'izany dia manampy trondro fonenana sy zana-kisoa madinika isika: salady na katsaka. Volamena koa ny hareza.
Ilaina ny fotokaroka mba tsy hanangona tsaramaso ny alika sy ny lozam-pianakaviana, ary ireo akoho dia afaka manamboatra sakafo sy mandany sakafo. Ny endriky ny sakafo voalohany amin'ny zazakely 10 isan'andro:
- 1 menaka manify.
- 3 sasan-tsakafo.
- 2 sasan-tsakafo voankazo.
Ahoana no hanomezana vorona voadona?
Ireo akoho ara-pahasalamana, toy ny zanak'ombilahy rehetra, dia misy karazana fihetsika. Mivezivezy tsy tapaka izy ireo, mihady lavaka ary zavatra vyklevyvayut. Etsy ankilany, ny sakafo fihinana amin'ny andro voalohan'ny fiainana, dia mianatra amin'ny reny fandriana izy ireo. Ao amin'ireo akoho avy amin'ny fandatsaham-bolo amin'ny andro voalohan'ny fitazonana misy olana amin'ny famatsiana. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny maneho azy ireo ny fomba fampiasana azy amin'ny "ohatra". Atongilano ny tendron'ilay antsy amin'ny zipo miparitaka, atsangano eo amin'ny tendrony ary atsipazo izany.
Hanomboka hanahaka anao ny akoho ary hianatra mora foana amin'ny sakafo. Tahaka ny zazakely rehetra dia mila sakafo matetika ny ankizivavy vao misaraka amin'ny ampahany madinika. Izany no andro voalohany amin'ny fikarakarana akoho kely isaky ny adiny roa, ao anatin'izany ny alina. Isaky ny sakafo dia omena karazana siramamy ny akoho.Raha tsy izany dia hanomboka hanaikitra fotsiny ireo voa izay tiany izy ireo ary tsy handray ny microelements ilaina.
Tokony hiovaova ny sakafon'ny zaza. Tsy ampy antsasak'izay ny sakafo hohanina, mba hohanin'ny hena any an-toerana ny sakafo rehetra, raha tsy izany dia hanaparitaka azy ireo. Alohan'ny hamenoana sakafo vaovao, esory ilay tranainy mba tsy hametahana azy. Ny haavon'ny fitaovana dia tokony ho toy ny ahafahan'ny akohokely manatona ny sakafo, fa tsy afaka miditra ao amin'ny tongotra.
Indray mandeha ao amin'ilay sakafo, dia hameno ny sakafo amin'ny fako sy ny fako. Ary ny fihinanana azy io dia mahafa-po amin'ny fihinanana tsy fahampian-tsakafo, izay afaka mamono ny zana-borondolo manontolo.
Zava-dehibe izany! Tsy tokony hianjera ao anaty mpamatsy sy mpihinana ny akoho. Sakafom-pahadiovam-pitia sy sakafo - tanjona tsara ho an'ny fielezan'ny aretina amin'ny tsindry, bakteria, micro-organismes.
Baby food
Ny akoho kely bitika kely bitika indrindra dia miompana manokana "nulevka", misy tsara tarehy ary misy vitamina, amino asidra ary legioma. Satria ny fitaovana lehibe ao amin'izy ireo, amin'ny ankapobeny, dia mampiasa vary, katsaka, vary orza.
Ny tahirin-tsakafo 1-2 isa isan'andro no isaina ho an'ny akoho iray. Ny fanombohana sakafo dia mora ny manomana ao an-trano. Zava-tsokajy ho an'ny kilo 1 kg:
- 3 masomboly feno solomaso.
- 1/3 karazana vary orza.
- 1 kaopy varimbazaha.
- 1/2 cup tsy dia matavy kafe.
- Kaopy 1 mofomamy.
Ny singa rehetra dia tsara fotsifotsy ary mifangaro, mba ho mora kokoa ho an'ny zazakely ny mandany sakafo sy mandray sakafo mahasalama.
Votoaty hatramin'ny 3 herinandro
Inona avy ireo karazan-tsakafo sy akoho ao anatin'ny 3 herinandro voalohany? Ho an'ny zazakely kely 1-2 andro, dia zava-dehibe ny manaraka ny fitsipika: "Hatrany ny hafanana ary tsy misy drafitra." Ny "nest" tsara ho azy ireo dia boaty lehibe sy maranitra izay hikolokolo ny jiro fanairana.
Tsy tokony ho eo ambanin'ny 26 degre ny mari-pana voalohany, avy eo dia mihena tsikelikely ary ampifanarahana amin'ny 18-20 degre. Amin'ny sakafo mandritra ny 1-2 andro dia tsara kokoa ny manome alika kely voapoizina miaraka amin'ny saka sy sira kely fambolena: corn, semolina, orza sy jono.
Ary koa ny menaka voa tsara sy ny fiompiana manokana "nulevki". Mamelona ireo akoho miaraka amin'ny kefir sy ny yogourt ambany izy ireo. Hatramin'ny 3-4 andro dia afaka homena atody iray misy proteinina ny zazakely ary ampiana ireo kibay nateraky ny fihinam-bolo, hanesorana ny sarimihetsika rehetra. Fotoana izao hampianarana ny ankizy ho any amin'ny maitso, noho izany dia manakorontana ny harona madinika, planeta, dandelion, alfalfa ary clover.
Ny singa maitso dia tsy tokony ho tena be loatra mba hampiasana tsikelikely ny vavony. Amin'ny andro faha-5-6 andro, ireo akoho efa lehibe dia tsy ampy sakafo matetika: isaky ny 3-4 ora. Eo amin'ny rindrin'ny boaty dia mihantona tsimokaretina ahodinkodina. Fotoana izao hampitombo ny singa mineraly amin'ny sakafo amin'ny alàlan'ny famenoana hazo lavenona, siramamy vonton-tsakafo sy sakafo fihinana ho an'ny fasika.
Aorian'ny andro faha-10, alaina ny sakafo ary alefa ny akoho. Raha voatery tsy mandeha an-tongotra ireo vorona dia afaka manomboka beriberi izy ireo. Avy eo dia mijanona izy ireo ary miharatsy. Amin'io tranga io dia tsy maintsy atsipazo amin'ny vitamina A, D, E (tablette 1 trivitamine ho loha 10) ary manome menaka trondro (0,1-0.2 g / andro isaky ny vorona).
Ny roa tapa-roapolo antitra dia mety ahitana legioma voatsirika ao amin'ny sakafo:
- karaoty;
- ovy;
- zucchini.
Izy ireo dia manomana mash. Ho an'ny famenoana ny proteinina, ny ronono matavy be, ny hena voapoizina sy ny fako dia azo atao. Ankoatra izany, mofo misy menaka fotsy, mihosotra ao kefir ary raraka.
Ho an'ny akoho hatramin'ny 2 herinandro ka hatramin'ny iray volana dia mividy sakafo "Fitomboana" manokana izy ireo na manomana ny toetoetrany ao an-trano. Mila 1 kg ny sakafo ianao:
- 2.5 cups of corn.
- 1 tepoky ny menaka voajanahary tsy misy lobaka na mamahana tavy.
- 2/3 kaopy varimbazaha.
- 3 dipoavatra misy ronono vovoka.
- 1 bunch voa maina.
- 2 teatran-java-manitra.
- 1/3 sakafo masin'ny trondro.
endri-javatra
Amin'ny andro voalohan'ny fiainana dia mbola tsy tanteraka ny rafi-pandaminana digestive ary vao miforona, noho ny maha-tokana ny rafitra. Noho izany, eo am-piandohana, ireo akoho ireo dia entina miaraka amin'ny kefir na mofomamy matavy, mametraka ny traikefa noporofoina amin'ny mikroflora mahasoa ary mampiroborobo ny fampandrosoana mazoto amin'ny rafi-pandaminana.
Ny zana-kisoa, ny andro voalohany aorian'ny famokarana, mbola tsy mahafantatra ny fomba fisotroan'ny tenany ihany, fa izy ireo dia milomano pipipe na bibikely madinika. Ny loza ara-tsakafo dia tena mampidi-doza ho an'ny zazakely kely, ny hamafin'ny fahafatesana dia avo be. Izany no antony mahatonga ny aretina amin'ny tsindry mba hisorohana ny fahasalaman'ny tsinay dia omena vahaolana malemy avy amin'ny permanganate potassium (mavokely). Tokony hohanina daholo ny akoho rehetra alohan'ny fandriana.
Ataovy azo antoka fa feno ny mpandehandeha azy. Raha sendra tampoka ianao dia mahatsikaritra malemy, malemy saina sy tsy misy dikany amin'ny akoho iray, dia manala izany amin'ny sisa. Inona no mety?
- Tsy handratra ny sisa izy.
- Ho mora kokoa ny mitondra azy.
- Ny sisa amin'ireo akoho tsy hanosika azy.
- Ho afaka hihinana sy hihahery kokoa haingana kokoa izy.
Tena zava-dehibe - Raha misy akoho malemy hita eo amin'ny biby fiompy, dia napetraka ao anaty boaty iray izy.
Hevitra manan-danja amin'ny fananganana ny sakafon'ny tanora
Ny famokarana akoho ho an'ny andro dia tokony ho azo atao araka ny azo atao, mifanaraka sy voalanjalanja ary ahitana ny vitamina sy mineraly rehetra ilainy. Avereno ary tadiavo Inona avy ireo singa ilaina amin'ny fitomboan'ny vorona tsara sy matanjaka:
- proteinina - jono, atody iray manontolo, tsaramaso fandroana, tazo mena.
- Fitrandrahana mineraly - akorandriaka, kobam-bary, karaoty maranitra, sakafo fihinana.
- voamadinika - mielona, semolina, varimbazaha, vary orza, hainkazo mihodina.
- maitso - harona maina, clover, planeta, alfalfa, dandelion.
- vitaminina - menaka trondro, vitamina A, D, E.
- For microflora - kefir, yoghurt ambany.
- Mba hisorohana ny aretina entina - vahaolana amin'ny permanganate potassium.
Ry tantsaha mpihinana voromailala, traikefa sy mpirotsaka an-tsehatra, tsarovy fa ny akoho vao haingana, toy ny ankizy, dia mila mitandrina amim-pitandremana. Ampiaraho izy ireo "nest" mafana, miaro amin'ny drafts. Matetika ny sakafom-biby no ampiasaina ho an'ny zazakely, amin'ny ampahany kely.
Manaova fanaraha-maso amim-pitandremana ny fahasalamany, misotro miaraka amin'ny fanafody, ary raha ilaina, dia sokafy ireo olona malemy ampahany. Dia ho azonao tokoa ny hahatratra 100% ny sisa velona amin'ny akohoo! Vintana tsara sy biby goavam-be!
Mianara bebe kokoa momba ny fitsipika momba ny fikarakarana akoho kely eto.
