Nihalehibe tamin'ny tantara Rosiana avokoa izahay rehetra.
Olona maro no nanonona paoma volamena mivelatra, saingy vitsy dia vitsy no nahalala fa ny teny hoe "apples" dia midika fa samy hafa ny voankazo, izany hoe ireo voankazo.
Zava-bozaka - toetra tsara sy ratsy.
Misy ilomanitra ve? Tena marina ve ny lemaka - pantry vitamins! Ary mety hanimba ny vatantsika ve izany?
Inona no ampiasaina amin'ny voankazo?
Inona no lemaka mahasoa?
Ny firafitry ny singa traikefa mahasoa
- Vitamin C - Maro be dia be ao anaty ranom-boankazo, ao anatin'ny voany dia avo in-3 heny, saingy ilaina ny mampiasa zava-maitso, tsy tokony havela hohajaina.
- Vitaminina P (Citrine) - Ilaina ho an'ny atidoha, satria ny tsy fahampiana dia mety miteraka ratra na mivonto. Tsy misy vitamina ny voamaina.
- Vitaminina B- mikendry ny hampihena ny torimaso.
- Ankoatra ny vitamina dia misy mineraly ity voankazo ity: kalsioma Manamafy ny taolana, ny nify ary ny fantsika, raha miady hevitra magnésium, manadio sy manadio ireo fantson-dra.
- Zava-dehibe carotene Ny voankazo dia afaka manonitra ny tsy fahampian'ny vitamin A.
Eo ambany fiantraikan'ny rivotra, manomboka mihintsana ny vitaminina. Manamafy ny rafitra fiarovana.
potasioma manatanjaka ny hozatry ny fo, misy vokany mahasoa eo amin'ny atidoha sy ny rafi-pitia.
Ny fanasitranana
- Lemon toa bactericidal agent. Miaraka amin'ny hatsiaka dia mamono hatramin'ny bakteria 12 samihafa.
- Ny voankazo dia mitana andraikitra lehibe ao amin'ny rafi-pandaminana sy ny aty. Manampy amin'ny famokarana enzymes sy fihetsika toy izany choleretic agent.
- Na dia eo aza ny tsiron'ny voankazo dia maivana, voankazo mampihena ny asidra amin'ny kibo.
- antioxidant - manadio ny vatan'ny toaka sy ny asidra. Ny maina miaraka amin'ny citrone dia tsy vitan'ny diôzôgika, fa tsara koa tonika.
- Tsy manolo ny citrons isika amin'ny fitsaboana rheumatisma, gout, rickets, tuberkilozia ary fikorontanana.
- Asidra asidra asidra vato misaraka amin'ny voa.
- Anti-rotten agent. Ny Citrus dia manampy amin'ny fanesorana ny fanondranana toaka maimaim-poana, indrindra amin'ny aty.
Alohan'ny fampiasana dia tsy maintsy manina tsara ny voankazo, fa tsy mendrika ny manadio. Lemon tadio Ny vaovao dia tsy mahasoa kokoa noho ny ao anatiny:
- lehibe fa mamono otrikaretina izy noho ny fangirifiriany.
- Manatsara ny fihinanana, manakana ny fananganana gazy.
- PectinAo anatin'io peel io dia mpamono madinidra mikraoba mikraoba sy sela homamiadana.
Ny voankazo sy ny vokany. Misy singa iray hafa amin'ny lemon - vato. Raha manaikitra azy io ianao dia mahatsapa ny fangirifiriana maranitra, izany dia noho ny habetsaky ny solika ilaina ao.
In cosmetology
Ao an-trano ranom-boankazo Azo ampiasaina hanasa ny tavanao. Manana fananana fanalefahana sy fanalefahana izany.
Citrus juice manatanjaka ny fantsika.
- Ahoana no hambolena siramamy avy amin'ny vato ary hamaka ny sedra?
- Ny fitsipika dia mitahiry kisoa.
- Fandefasana ody ao an-trano.
- Ahoana ny hanomezana hazo sedera?
- Toro-hevitra tsara ho an'ny voankazo anaty tany.
- Ny tsiambaratelon'ny fikarakarana ny hazo amin'ny ririnina sy ny fararano.
- Ahoana no hamolavolana satroboninahitra ao anaty lemon-doko?
- Ny ravina dia latsaka, maina ary manova loko: ahoana no hamonjena hazo sedera?
ratsy
Mazava ho azy fa manana toetra mahasoa maro ny lemon-koditra, fa na dia amin'ity tranga ity aza dia misy ny ampahany amin'ny vola madinika. Rahoviana ary inona no mety hanimba ny fampiasana ity citrus ity?
Afaka mahazo alèjy ve ny citrony? Ny fihetsika tsy fahampian-tsakafo dia vokatry ny proteinina iray manokana ao amin'ny firafitry ny citrus, fa tsy asidra citrique. Ny fanehoan-kevitra toy izany dia mitranga eo amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe. Ny olona manana aretim-pananahana, toy ny hepatitis, dysbacteriosis na dyskinesia, dia tena mety.
Afaka maneho ny tenany toy izao manaraka izao izy: avy amin'ny rafitra digestive - colitis na gastroenteritis sy ny tsimokaretina tsindrona tsiliva, dermatitis na urticaria eo amin'ny hoditra. Amin'ny tranga marobe kokoa - angioedema sy aretin'ny rafi-panafody.
Tsy afaka mihinana voankazo ianao amin'ny aretina ao amin'ny tranombokim-panafody - gastrite mahazatra, pancreatitis ary ny fery maloto amin'ny fotoam-pandrosoana.
Ny jiro madio dia mety hiteraka fandoroana ao amin'ny larynx misy tsiranoka marefo sy tenda malemy.
Mandripaka ny ratra amin'ny nify koa, na dia mihalevina amin'ny rano aza ilay voankazo. Torohevitra tsara ny misotro amin'ny mololo.
Misy poizina ve ny taolana?
Inona ny ampahany amin'ny voankazo iray misy vovoka poizina? Zava-tsipìka: tsara, poizina ve izany? Ny voan-kitroka, toy ny voankazo hafa, dia misy poizina. Ny dihy misotro dia tsaratsara kokoa amin'ny lemaka amontana. Tokony hampiasaina amim-pitandremana koa ny tinctures.
Mety tsy hisy ny taolana manapoizina, fa hampijaly ny vatana. Noho izany, dia mijaly ny moka amin'ny molekiolan'ny molekiola, ary koa ny fampiasana taolam-paty rehetra dia mety hiteraka korontana.
Ary avy eo ilay lahatsary, izay ahitana fanazavana misimisy kokoa momba ny maha-zava-dehibe ny voankazo.
