Maro amintsika no efa fantatra hatramin'ny fahazazany fa ny ronono dia tsara be sy mamy be, fa tena manana fanasitranana toy izany tokoa ve izy ireo? Hiresaka momba izany bebe kokoa izahay.
Ahoana ny fampiasana mofomamy, ny akora simika avy amin'ny bozaka fanasitranana
Ny fanontaniana mahakasika ny fambolena mahasoa ho an'ny vatan'olombelona dia tsara kokoa hanombohana ny akora simika amin'ity zavamaniry ity. Ny fihinanan-kena, tahaka ny fiainana rehetra eto an-tany, dia ao anaty rano misy azy eo amin'ny 85% -n'ny volombava. Ny 9% eo ho eo dia karbôriraty, ny sisa dia mono- ary disaccharides. Ao anaty kely ihany koa izy mirakitra proteinina sy ny matavy.
Ny voankazo mamy dia ahitana vitamina maro. Mandresy ny vitamin C, ary amin'ny baiko midina dia alefaso B9, PP, E, B3. Ahitana bakteria bitika sy macronutrients: magnesium, potassium, chlorine, calcium ary phosphorus. Ao amin'ny singa mofomamy dia misy ihany koa ny asidra: salicylic, citric and malic, ary koa ny tena ilain'ny anthocyanin, izay mahatonga ny kapila ho lasa maharitra. Ny ronono dia tsy kaloria. Ny voankazo 100 g dia misy 40 kcal.
Ny toetra mahasoa ny fihinanan-kena dia mahazatra ny maro toy ny tsirony miavaka. Ity berera ity, miaraka amin'ny blueberries, dia heverina ho mpanampy mahomby amin'ny fisorohana sy fitsaboana aretina maro. Ny toetra malaza indrindra amin'ny rasomandry dia ny fihetsika antipyretic amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana. Ny tsy fahampian-tsakany sy ny fahafahany manala ny vatana dia tsy mendrika loatra. Ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny fambolena dia tena lehibe tokoa ka mety ho sitrana amin'ny fikarakarana manokana, na sciatica aza, ny atherosclerose sy ny anemia.
Fantatrao ve? Ny bozaka dia mampitombo ny fambolena maitso amin'ny 80% eo ho eo.
Karazam-panafody amin'ny ravinkazo, ny fakany ary ny tongony
Nefa tsy ny berries ihany no mahasoa amin'ny fihinanan-kena. Ity zavamaniry ity dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny vatana miaraka amin'ny zavatra rehetra. Ohatra, ny ravina dia ahitana singa maromaro, mineraly, saka, vitamins ary phytoncides. Manankarena amin'ny ascorbic koa izy ireo. Ny ravin-boninkazo dia ampiasaina amin'ny fanomanana ny famoahana sy fanasan-tsakafo samihafa izay manasitrana ratra sy aretina virosy: angina, laryngitis, stomatitis. Tena mandaitra ny tadin-drano sy ny lava vava.
Tsy mendrika ny hanakaiky ny fototry ny raspberry, na dia vitsy aza no mahatratra azy, fa ny toetra mahasoa azy dia matanjaka kokoa noho ny voankazo. Ny fototarazon'ny raspberry no faritra manan-danja indrindra ao amin'ilay orinasa. Sarobidy ny toetra tsy manam-paharoa tokana: ny fitsaboana ny astrma bronchial sy ny aretina ao amin'ny rafi-pitiliana. Ny fakan-tsakafo dia mamono ny ra, izay mahasoa amin'ny fitsaboana ireo hemorrhoids avahana. Afaka miatrika aretina mahatsiravina toy ny tazomoka koa izy.
Ny ronono eny an-jaridaina dia maneho ny fanasitranany amin'ny ady amin'ny aretina toy izany:
- Laryngitis sy pharyngitis.
- Gripa.
- Vay.
- Skin diseases.
- Adin-tsaina sy fanaintainana.
- Open ulcers.
Fantatrao ve? Ny karazana sela malemy indrindra dia mavo. Ny karazam-bolo manankarena indrindra ao amin'ny fanafody dia ny karazana mainty, saingy tsy dia hita any Eoropa izany, satria lasa aty Amerika.
Ny fomba hamboarana fitaovana elektronika
Ny raspberries no be mpahazo ny mpanaraka ny homamiadana, noho izany, alohan'ny handidy ny fomba fitsaboana ara-pahasalamana, dia mila mahafantatra ny fomba fototra amin'ny fanomanana azy ianao.
Mofo mofomamy
Ny voankazo mangahazo dia mila mamaritra tsara sy manala ny lany. Apetraho eo amin'ny tavoahangy iray ny berera. Tsy ilaina izany. Apetraho ao anaty oven ny hafanana tokony ho zato heny ary maina. Mijere ery amin'ny fotoana samy hafa ary misafidiana akoram-po maina, manafana azy ireo. Azonao atao ny mamela ny ahi-maitso eny amin'ny masoandro, mametraka azy amin'ny sehatra iray amin'ny sehatra iray, ary mamporisika sy mifidy ny vita. Apetaho ireo bozaka maina amin'ny lamba famaohana ary afatory mafy izany. Azo ampiasaina izy io na amin'ny teônera sy teôsina. Ny voankazo masaka maniry tsara dia manampy amin'ny bronchitis, mora vidy.
Tazo mitombina amin'ny siramamy
Mila manangona ronono ny toetr'andro. Avy eo dia arotsaho ao anaty fitoeram-bobongolo enameled sy plastika ary esoroy azy amin'ny siramamy ny tahan'ny 1: 2 (siramamy roa siramamy isaky ny ampahany amin'ny mavo). Manompomà mambom-pijaliana ary avelao hijoro mandritra ny adiny iray. Avy eo, manambatra ny volony amin'ny spatula vita amin'ny hazo, alefaso amin'ny fitoeram-bobongo. Ambony amin'ny santimetatra iray hafa mamafy siramamy siramamy ary manakatona ny fonon'ny nôlônina. Azo alaina ao anaty vata fampangatsiahana izany ary ao anaty lakaly.
Frantsay Raspberry
Araka ny voalazan'ireo mpihinana sakafo, ny tombony lehibe indrindra amin'ny felam-boninkazo ho an'ny vatana dia ao anaty voankazo mangatsiatsiaka, satria misy ny zavatra rehetra ilaina. Manaova fambolena (tsy mila misasa) ary apetraho eo amin'ny birao manokana voaomana. Mijanòna fohy eo anelanelan'ny voankazo, mba tsy ho menaka izy ireo. Apetraho ao anaty frizera ny fihinanan-kena ary asio ny hafanana mangatsiaka. Ny tsaramaso dia hanamaivana ary hitazona ny hasarobidiny sy ny tsirony rehetra. Aorian'izany, arotsaho ao anaty kitapo na fitahirizana ireo bozaka.
Fantatrao ve? Tany am-piandohan'ny taonjato talohan'ny nahaterahany dia nanamboatra karazam-boangolokolo volomparasy ny mpahay siansa tany Genève, niampita mainty sy mena. Saingy teo aloha tany Amerika Avaratra dia nisy fotoana nahaterahan'ireo bozaka toy izany, satria ny sahona mainty sy mainty dia nihananakaiky ary niharan'ny tsy fahampiana.
Raspberry Cooking Recipes
Ny Raspberry dia orinasa manerantany. Miaraka amin'ny voankazo dia noforonina haingon-kulinina, ary ny fakany, ny raviny ary ny tongony dia ampiasaina betsaka ho an'ny tanjona ara-fialam-boly.
Amin'ny gripa sy ny hatsiaka
Ho an'ny olona mangatsiaka, aretina mitaiza mamaivay sy gripa, ny dite dia vita avy amin'ny voankazo maina, voninkazo ary ravina makadiry.
Zava-dehibe izany! Ny salasolika salicylika ao amin'ny voankazo masaka maniry dia avo 20 heny noho ny an'ny olona vaovao.Vola dipoavatra roa vita amin'ny voankazo mofomamy maina no manondraka rano mangatsiaka ary manantitrantitra dimy ambin'ny folo minitra. Azonao ampiana tantely voajanahary rehefa mihena kely ny dite. Rehefa avy nisotro azy ianao, dia mila mametaka miaraka amin'ny bodofotsy sy ny hatsembohana tsara.
Ny loharanom-baovao tsara ho an'ny mpanaraka. Sakafom-boankazo mofomamy 200 g mofomamy mofomamy no manondraka rano 600 tapitrisa. Mianteha antsasak'adiny ary asio ny voankazo. Ilaina ny misotro vetivety alohan'ny hatoriana.
Miaraka amin'ny fantsakana mangatsiaka dia manampy amin'ny famoahana ny ravinkazo maitso. Ny 10 g ny ravin-tany dia manondraka rano mangatsiaka ary mandao adiny antsasak'adiny. Esory ny ro, ary makà 50 ml amin'ny maraina, tolakandro ary hariva.
Miaraka amin'ny gripa eny an-dalana dia voninkazo makadiry. Ny singa mpanampy dia manompo ny linden. Misy lanjan'ny lobolobo iray mofomamy sy lindry iray manondraka roa kaopy marin-drano ary mandao mandritra ny 20 minitra. Mangataha ary misotro ny sombiny manontolo alohan'ny hatory.
Zava-dehibe izany! Tadidio fa ny rambony dia tsy zava-mahadomelina. Zava-manampahefana fotsiny ho an'ny fanomanana ara-pahasalamana omen'ny mpitsabo mpanatrika.
Skin diseases
Ho an'ny akne, eczema, erysipelas, conjunctivitis ary blepharitis, dia manindry ny ravina sy voninkazo eny an-tanety. Ilaina ny fampiharana ny fampidirana ao anatiny sy ivelany. Ny 10 g fanangonam-bozaka dia mila manondraka rano mangatsiaka, manindry antsasak'adiny ary manindrona.
Ny vahoaka taloha dia nanala ireo sampan-drongony hena. Ny sampana tanora dia voasasa tamin'ny ranom-boasary, nokolokoloina tao anaty mosara ary napetraka teo amin'ny toerana maloto.
Hetsiky ny hemorrhoid
Misy lanjan-dranomamy telo misy ravina mavomavo sy manitra manondraka roa tavoahangy rano. Avelao izy handrobona sy hametrahana lozabe.
Ny fomba hakana mofomamy amin'ny bronchitis sy vovoka
Ny hatsiaka matetika, raha tsy sitrana amin'ny fotoana, dia mety hiteraka aretina sarotra kokoa. Noho izany dia holazainay aminao ny fomba ampiharana tsara ny fihinanan-kena momba ny bronchitis, tenda malemilemy sy kohaka maina. Mila mitondra ny ronono, tavy kely ary oregano isika. Asio izy ireo amin'ny habeny mitovy ary manondraka rano mangatsiatsiaka amin'ny siramamy iray. Atsaharo ny antsasak'adiny ary maka ny antsasak'io kaopy io mafana intelo isan'andro.
Ny tendan'ny tenda dia entina amin'ny fanesorana ranomamy ravin-boankazo. Misy menaka misy ranomandry ravina maina mila atsipika, manondraka rano mangatsiaka ary mandefa ranomandry. Avy eo dia asio intelo isan'andro.
Ny asmma bronchial dia azo tsaboina amin'ny famaritana ny fakan'ny ronono. Sakafo 50 g avy amin'ny fakom-bovoka mofomamy no manondraka rano 0,5 litatra ary mahandro amin'ny hafanana ambany mandritra ny 40 minitra. Meny fitetezana Raiso 70 ml isa enina isan'andro.
Ahoana no fomba fitondran'ny fitevehana amin'ny vavony
Amin'ny fitsaboana fanampiny ho an'ny heniry, dia ampiasaina amin'ny fery maloto. Ilainao ny mandripaka ny ranom-boaloboka vaovao ary alaivo menaka iray alohan'ny sakafo mandritra ny 15 minitra.
Famafazana voankazo misy rheomatisma sy polyarthritis
Ireo olona mijaly amin'ny arthritis sy rheumatism, dia ho fampidiran-dra ny voankazo mamy, ravina, bois de rose sy ny oregano ao amin'ny 2: 2: 1. Lasopy roa misy ny fanangonana manondraka rano mangatsiaka, manindry ny adiny iray ary miteraka. Misotroa 50 ml inefatra isan'andro isan'andro 30 minitra alohan'ny sakafo.
Fanafody fanangonam-boho
Ny ronono, toy ny zavamaniry maro hafa, dia samy manana ny zava-mahadomelina sy ny fanoherana. Amin'ny fitsaboana diso, ny marary dia mety hiteraka voka-dratsy bebe kokoa amin'ny vatany. Tsy tokony hampiasa rongony amin'ireto sokajin'olona manaraka ireto ianao:
- Aretina marary.
- Manasitrana hidy.
- Paty misy fery lavalava.
- Ny olona mahazo alahelo.
- Diabetics.
Fantatrao ve? Amin'izao fotoana izao, ny karazam-boankazo dia mamokatra izay tsy mila akanjo sy fanohanana. Iray amin'ireo karazana ireo dia efa misy - mozika miaraka amin'ny loharano misy Tarusa. Ao amin'ny vahoaka dia antsoina hoe "hazo raspberry" izy io. Ny tongony dia elastic, ary ny voankazo dia lehibe.
