Ny voankazo miavaka dia mihamitombo hatrany eo amin'ny fiainantsika. Raha teo aloha dia afa-po tamin'ny voankazo voarara ("cocktail tropika", "pineapple ao amin'ny sira", sns), amin'izao fotoana izao any amin'ny toeram-pivarotana lehibe dia afaka mividy voankazo vaovao avy amin'ny faran'ny tany hafa. Ny mason'olona miseho - mipoitra amin'ny fomban-tsakafo tropika miaraka amin'ny loko maro, aroma, endrika samihafa. Na izany aza, ny fividianana voankazo tsy mahazatra dia mety hanjary ho piozila (tsy ny rehetra, na aiza na aiza, tafahitsoka ao Thailand na Bali) ary mametraka fanontaniana maro: inona ny voankazo lychee, ny fihinanana voankazo toy izany ary ny fihinam-be ao aminy, ny fialamboly ary raha salama izy.
Fantatrao ve? Ny fanamarihana tranainy indrindra momba ny hazo litchi dia manomboka amin'ny taona 59 (vanim-potoanan'ny tarana-mpanjaka Shen Han) dia tantara momba ny olona ambony iray, izay nanandrana tsy nahy ny voan'ny litchi, faingana mba hampahafantatra ny Emperora Liu Zhuang momba ny trondro nahitana (na dia misy ny angano momba an'i Emperora Wu Di aza 2 BC aho te-hizaka alika any avaratr'i Shina). Azo inoana fa ny toerana nahaterahan'i litchi no atsimon'i Shina. Fantatra fa tamin'ny taonjato faha-8, ny Emperora Tang Xuanzong dia nandefa mpiady 600 mba haka ireo voankazo ho an'ny concubine malalany, Yan Yuhuan (ilay ankizivavy fanta-daza ao Shina sy Japan), izay tena tia azy ireo. Ny Vietnamiana dia mino fa ny litchi dia niafara tany Shina ho fanomezana avy amin'ny emperora Vietnamiana an'ny tarana-mpanjaka Mai (na dia fantatra aza fa tsy nisy toy izany tany Vietnam, nisy "mpanjaka mainty mena" - lehilahy mahantra izay nikomy tamin'ny Sinoa ary nanambara ny tenany ho emperora). Asa goavana iray misy fanomezam-pahasoavana (anisan'izany ny lychees) dia nandeha tany Shina niaraka tamin'ny mpanorina ny dinan'ny Mac - Dang Zung. Saingy efa tamin'ny 1529 izany.
Inona no atao hoe lychee?
Lychee (Litchi chinensis) dia hazo ala misy satroboninahitra lehibe. Mitombo ho 30 metatra ny haavony. Mivoatra any amin'ny tany tropikaly sy atsimon'i Eorazia, Afrika ary Amerika. Lychee dia manana anarana hafa: "Sinoa Sinoa", "Limes", "maso dragon", "voaloboka Sinoa", "Lisi", "Linches". Ny ravina dia mamy, lanceolate, loko maitso maitso.
Rehefa voninkazo ny voninkazo tsy misy felana, dia mitovitovy amin'ny felam-boninkazo. Lychee dia zavamaniry mellifera mahafinaritra (voaloto voalohany indrindra tamin'ny tantely). Ny voankazo dia mitombo ao anaty cluster (13-15 isaky ny tsirairay) ary mihinana amin'ny volana Mey-Jona. Ny fijinjana dia mirefy 10 kilao (ao amin'ny klimatika mafana) ka hatramin'ny 150 kg (amin'ny fepetra tsara indrindra).
Ny voankazo Lychee dia manana endrika ovale, ny haben'ny 2 ka hatramin'ny 4 cm, lanja hatramin'ny 20 grama. Mamoa mena mena amin'ny hoditra hoditra. Ny lelafo lelafo dia mora misaraka (rakotry ny sarimihetsika avy ao anatiny) ary manokatra ny fotsy fotsy hoditra. Ny nofo dia manana hatsembohana mamy sy manitra, tsiro madinika mamy sy voaloboka. Ao anatin'ilay voankazo dia misy taolana marevaka matevina (mitovy amin'ny akorany).
Na dia betsaka aza ny karazany (mihoatra ny 100), ny malaza indrindra dia:
- mihantona maitso - iray amin'ny antitra indrindra sy tsy fahita firy. Mitazona zava-manitra tsy misy pentina mandritra ny telo andro;
- baskety goavam-be. Mamono amin'ny tantely mamy sy voninkazo kely kely (indraindray tsy eo amin'ny ankapobeny);
- Huaychi ("bunches of berries at hand");
- Mena mena (maka mialoha ny rehetra);
- Yang Yuhuan mitsiky (vao mamomamo, mena mena ao anaty peeling);
- sweet osmanthus. Manana ny fofon'ny voninkazo osmanthus.
Manangona ny voan'ny litchi amin'ny clusters izy ireo (tsara kokoa ny mitondra azy ireo, voatahiry ela kokoa izy ireo). Matetika, ho an'ny fiarovana tsara kokoa mandritra ny fitaterana, dia voaangona tsy ara-dalàna izy ireo. Ny Lychee dia mitazona ny tsirony marina tsy mihoatra ny telo andro aorian'ny famoràna.
Fantatrao ve? Ny fahitana an'i Eoropa sy ny fizarana ny litchi manerantany dia voatery ho an'ny mpahay zavamaniry frantsay Pierre Sonner (1748-1814). Ny mpahay siansa dia nandeha tany Indochina, any Chine ary nitondra azy tsy famaritana fotsiny ireo zavamaniry tsy hita maso, fa ny zana-ketsa ihany koa. Ny Frantsay dia nankafy ny tsiron'ny litchi ka dia tamin'ny 1764 tamin'ny Fr. Ny namboly voalohany an'io zavamaniry io dia nambolen'i Reunion (injeniera J.-F. Charpentier de Cossigny de Palma). Ny lantihy frantsay dia efa tonga teo. Madagasikara (lasa mpamatsy eran'izao voankazo izao). Nanomboka nitombo be ny Lychee tany Afrika Atsimo, Aostralia, tany amin'ireo nosy Japoney Atsimo, tany Amerika Afovoany, Brezila ary Etazonia.
Calorie, ny vidin'ny sakafo sy ny fampiarahana ny lychee
Ny Lychee dia miavaka amin'ny kalozia ambany- ~ 66 kcal, ambany ny matavy sy ny proteinina. Ny voankazo dia tena manan-karena amin'ny vitamina sy mineraly. Ascorbic asid (71.5 mg) no mitana toerana ambony eo amin'ny vitamina. Toerana iray manan-danja dia misy vitaminina ny vondrona B - niacin, thiamine, riboflavine, pyridoxine, pantothenic ary folika asid. Misy vitaminina K na phylloquinone (zava-dehibe ho an'ny fifandonana ra), E (tocopherol), D (viosterol) ary H (biotin).
Ny venty vitamina dia ampitomboina amin'ny singa mikiroa sy macro: phosphorus, potassium, calcium, varahina, magnesium, sodium, zinc, selenium, vy, manganese, iodine.
Zava-dehibe izany! Ny lanjalanjan-tsakafo dia mirakitra solika maro. Manome tsiro ny voankazo izy ireo. Ny sakafo sy ny taolana dia tsy levona.
Raha ny fitsipika, ny lychees dia novokarina na nafangaro (satria ahitana ny toetra mahasoa indrindra). Ao India, Indochina sy Shina dia afaka mahita ny lazaina hoe "litchi nuts" ~ ~ voankazo maina ao anaty peel. Mandritra ny famonoana dia mihamafy ny hoditra ary raha mihozongozona dia mikoriana ny nucleolus maina (misy vinaingitra vitsy, saingy voatahiry ny firafitry ny mineraly.)
Inona ny litchi tsara ho an'ny vatana?
Ny vitaminina sy mineraly samihafa miavaka, ny kaloria ambany dia mahatonga ny lychee sakafo mahavelona sy vokatra ara-pahasalamana.
Prevention of anemia
Fiterahana matetika ny voankazo litchi manampy amin'ny fisorohana ny anemie. Ny ampahany betsaka amin'ny varahina ao amin'ny litchi dia manana anjara lehibe amin'ny fitomboan'ny isan'ny sela mena.
Fantatrao ve? Tia malaza any Azia ny teokan'i Congo. Rehefa mamafy, dia mamoaka fofomam-paty matsiro izy, fa ny fanandramana dia misy tsirony mahavoky ny hatsaram-bady. Ny tsiambaratelin'io dite io dia ao anatin'ireo ampongabendanitra vita amin'ny hoditra maina. Ao Thailandy, ity mofomamy ity dia mamo amin'ny ranomandry toy ny fisotroana malefaka.
Ampio digestion
Ny lychees dia manana vovobony tsy misy loto, mamela ny vavony sy ny tsininy amin'ny zava-manan'aina poakaty sy mampidi-doza, mandamina ny fandevenana (manafoana ny fihoaram-pefy). Ny pulpit Lychee dia manana antacid, manala ny fihinana, manampy amin'ny fanaintainana maivana, asidra ny vavony sy ny dyspepsia. Ny voan'ny poeta amin'ny fitsaboana nentim-paharazana any India sy Vietnam dia nanampy manaisotra kankana, miatrika aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
Ho an'ny hatsaran-tarehy skin
Ny endriky ny hoditry ny tarehy sy ny vatana dia mety hisy fiantraikany amin'ny nofo litchi. Manankarena amin'ny endriny maro izay tsara ho an'ny hoditra, mamelona azy ary mahavelona azy, manana antioxidant properties, manampy amin'ny famerenana ny collagen, manatsara ny bika aman'endroka, manala kadra. Ao an-trano dia mora ny manao saron-tava amin'ny voankazo vaovao. Ny gels sy ny crème misy ny lychee ihany koa dia mamoaka izay ampiasaina amin'ny fikarakarana ny hoditra.
For strength of the bone
Ny mineraly (phosphorus, magnesium, manganese, calcium, sns.) mihazona tsara ny toetry ny taolana sy ny nify. Ny voankazo Lychee koa dia misy vitaminina D (izay manan-danja amin'ny vatany mba hihinana calcium).
Fantatrao ve? Ny Lychee dia fantatra amin'ny anarana hoe aphrodisiac mahery. Ao Shina dia inoana fa ny voankazo litchi dia mifantoka amin'ny angovo "Yang" hatramin'ny farafaharatsiny - "mitovy amin'ny afo mirehitra telo", mariky ny fitiavana sy ny lehilahy. Ny fomba fijery mitovy amin'ny lychee dia misy amin'ny fitsaboana indiana Indiana - alohan'ny hiarahana miangona, dia manoro hevitra fa ny mpivady mifankatia dia mihinana voankazo malefaka, ary ny tombontsoa dia hiseho amin'ny fampitomboana ny herin'ny lahy sy ny vavy ary ny tombontsoa iombonana.
slimming
Avy amin'ny voan'ny voankazo litchi, ny oligonol dia novolavola, izay mahomby mampihena ny habetsahana masaka ary manatsara ny fiterahana. Ny fitrandrahana Lychee dia tafiditra ao amin'ny fanafody isan-karazany. Ny fahafantarana ny fomba fihinanana ara-dalàna (araka ny tokony ho izy, ampiasaina hatramin'ny 250 g isan'andro) dia hanampy ireo te hanala lanja. Ny voankazo Lychee dia 82% ny rano, ambany kalorie, tsy misy kololôlôlina, ary misy fibra voajanahary sy pectin.
Ho an'ny fo
Ny habetsahan'ny polyphenols (15% avo lenta noho ny voany ao anaty voaloboka), ny atiny ambony asid nikôtinina, potassium, varahina ary manganese amin'ny ampahany lavorary dia mampihena Ny Lychee dia tena ilaina tokoa ho an'ny olona manana olana amin'ny fo sy ny vascular. Ny Lychee dia manala cholesterol tafahoatra, mampitombo ny fantson-dra, mandamina ny fifindran'ny hafetsen'ny fo, manitsy ny haavon'ny tsindry, sns.
Fifandirana sy fameperana amin'ny fihinanana
Ny fampiasana ny litchi amin'ny olon-dehibe dia tsy manana fepetra manokana, ary tsy misy mihitsy ny fanoherana azy ireo (afa-tsy ny tsy fandeferana). Na dia mampiasa litchi tafahoatra aza, ny zavatra ratsy indrindra mety hitranga dia ny fanasitranana mucosa sy ny fananganana gazy ao anaty tsina, Noho izany, tsara kokoa ny mamaritra ny fihinanana voa enina ka hatramin'ny fito.
Zava-dehibe izany! Ny zaza latsaky ny telo taona dia tsy mahazo mihinana voankazo litchi.. Ireo izay mihoatra ny telo taona dia mila mametra ny isan'ireo lychees (roa na telo) ary, ny tena zava-dehibe, ny tsy hanome azy amin'ny vavony tsy misy. Tamin'ny taona 2017, ireo mpahay siansa dia nahatsikaritra ny antony nahatonga ny aretina isan-taona ho an'ny ankizy any India: 25 taona manomboka amin'ny tapaky ny volana Mey ka hatramin'ny volana Jona, dia nisy aretina goavam-be maromaro nahazo zaza tsy ampy firazanana (40% n'ny marary maty). Ny antony dia ny fihinanana voankazo tsy fahampian-tsakafo dia ahitana hypoglycine sy methylencyclopropylglycine (manakana ny fampiasana glucose). Ireo ankizy rehetra ireo dia nihinana alikadia tsy mendrika tamin'ny fararano tamin'ilay aretina teo amin'ny vavony iray tsy misy ilana azy, ary nitombo ny halavan'ny glucose.
Noho izany, ny tsy fanaovana tsinontsinona ny zavatra mahasoa ny lychee DHo an'ny vatan'ny zaza, tsy ilaina izany, fa ilaina ny manaraka fitsipika tsotra: manome voankazo aorian'ny fisakafoanana, misafidy voankazo matsiro ary mamy, mba ho azo antoka fa tsy misy fanehoan-kevitra mahakivy.
Lychee amin'ny fanafody sy ny cosmetology
Ny akora simika miavaka amin'ny voankazo litchi dia ahafahanao mampiasa ny voankazo sy ny tombon-tsoany tsara na amin'ny endriny madio sy amin'ny endriky ny sakafom-panafody amin'ny fitsaboana amin'ny sakafo, anisan'ny zava-mahadomelina, ho an'ny fitsaboana sy fisorohana aretina maro (indrindra any Shina, Korea, Japana).
Ny mpahay siansa dia nanala olempona polyphenol avy tamin'ny litchi, izay Esory ny vatan'ny radika maimaim-poana. Litchi voa tsara for sight - misy zeaxanthin.
Ny litchi ekzotika dia tafiditra ao amin'ny fampiarahana amin'ny fanafody fanafody, ny fiterahana, ny fanohanana tsy mety, ny fo, ny antitra, ny voka-dratsiny ary ny zava-mahadomelina hafa. Lychee sirop dia manampy amin'ny tsy fahampiana. Ny fitsaboana nentim-paharazana dia mahatonga ny voankazo, ny voany, ny voany, ny voninkazo ho an'ny aretina maro.
Fantatrao ve? Ny ampahany betsaka amin'ny litchi dia vita amin'ny laboratoara ao Thailand sy Shina. Ny fitrandrahana dia azo avy amin'ny voamaina voamaina sy voamaina voapoizina amin'ny solifara organika. Rehefa vita ny filtration sy ny maina, dia voadio volo tsy misy tsiro sy fofona. Fitaovana ampiasaina amin'ny famokarana medikaly sy kosmetika.
Ny litchi ao Litchi dia ao anatin'ny famolavolana ny fanomanana kosmetika (creampons, shampoos, balms, sols, masks, varne, sprays, sns) misy fiantraikany mahomby: 
- Manamaivana sy manamaivana ny hoditra maina sy manahirana;
- mamerina ny sela;
- miaro amin'ny taratra ultraviolet;
- mitazona ny fahasimban'ny rano amin'ny hoditra;
- dia misy vokany mahasoa eo amin'ny volo (mamelona, ​​mampatanjaka ny fakany sy ny toro-làlan'ny volo, mamerina ny faritra simba).
Fomba hisafidianana ny voankazo voa tsara rehefa mividy
Ny Lychees dia miteraka ny volana Jona-Jolay. Rehefa mandinika ny fotoana ilaina amin'ny fitaterana (mankany Eoropa avy any Thailandy, Vietnam, sns.), Ny voankazo dia rovidrovitra (miparitaka eny an-dalana), noho izany dia mila mahafantatra ny fomba fisafidianana ny lychees marina. Ny lychees vao tonga dia tonga teo am-baravarantsika tany am-piandohan'ny fararano. Rehefa misafidy ny voankazo dia tokony hihaino tsara:
- amin'ny loko. Tokony ho mena ny voankazo (maizim-bilona manjopiaka mankany burgundy dia hiresaka momba ny tsy fahampian-tsakafo, maivana, mavo - ny tsy fahampian-tsakafo);
- eo amin'ny tsato-kazo (tsy misy plastika);
- eo amin'ny katsaka (tsy misy pentina sy simba);
- amin'ny dity (mila mihozongozona - hisy ny mandondona hazavana. Famantarana izany fa tsy misy rotaka);
- eo amin'ny fofona (tokony ho menatra mavomavo menamena).
Zava-dehibe izany! Ny voankazo Lychee dia tsy mety amin'ny fitehirizana maharitra. Amin'ny faharetan'ny mari-pana dia mandry mandritra ny roa na telo andro izy ireo. Ao amin'ny vata fampangatsiahana, afaka manitatra ny fiainanao ianao mandritra ny herinandro. Raha toa ka tsy manavaka ny voankazo avy amin'ny bunch ianao - hatramin'ny roa herinandro ao amin'ny vata fampangatsiahana. Amin'ny safidy iray - ny lychee dia azo afovozona (tsy hisy fiantraikany amin'ny tsiro izany, ary ny vitamina rehetra dia ho voatahiry). Tokony hodiovina ny voankazo alohan'ny hidirany.
