Zavamaniry

Zavamaniry 5 azo ampiasaina hanamboarana alikaola an-trano

Ny zava-pisotro an-trano dia tsy vitan'ny mahasalama ihany, fa koa mahasalama. Holazainay aminao ny tsiambaratelo momba izay zava-maniry hanome an'io zava-pisotro misy zava-manitra sy zava-manitra vaovao izany.

Lavender

Lavender manana fananana mahasoa maro, noho izany dia ampiasaina amin'ny kosmetika sy fanafody izy io. Ny tombontsoa azo avy amin'ny zavamaniry dia hazavaina amin'ny fombany, izay misy solika be dia be, vitaminina A sy C, ary koa kalsioma, sodium ary vy.

Noho izany, ny lavender dia mampihena ny tosi-drà, manamafy ny rafi-pitatitra, manatsara ny fandevonan-kanina ary manala ny adin-tsaina sy aretin'andoha ihany koa. Ny fihinanana zava-mahadomelina dia mihazona ny fananana rehetra amin'ny mahasoa lavender ary mandray azy io ny hanitra voninkazo malefaka misy tsiro mamy. Tsara ampiasaina hampiasaina amin'ny fandroana sy ny tsindrin-tsakafo.

Anis ilay zazakely

Ity zavamaniry ity dia misy menaka be menaka, magnesium, zinc, selenium, varahina, ary koa otrikaina C, B ary K. Noho izany, rehefa avy misotro toaka ianao dia hahazo vokatra izay manampy amin'ny fanalefahana ny fandevonan-kanina, manafaingana ny dingana metabolika, mampihena ny famafana ary manaitaitra fahazotoan-komana.

Ankoatra izany, ny fisotroana iray misy anise dia mampitombo ny libido eo amin'ny lahy sy ny vavy. Ny alikaola manitra misy fofona matavy, ka mandeha tsara miaraka amin'ny tsiranoka sy ny tsindrin-tsakafo maivana. Mba hahatonga ny zava-pisotro mahamamora sy piquant dia ampio ny zestra, kanelina na voaniho.

Honeysuckle

Ny honeysuckle dia misy vitamina sy mineraly maro be, izay mahatonga ny alikaola mifototra azy ho fitaovana ilaina hanina amin'ny hatsiaka sy ny areti-mifindra.

Ankoatr'izany, ny zava-pisotro misy alikaola avy amin'io zava-maniry io dia manamboatra ny fizotry ny fandevonan-kanina sy ny metabolism. Manatsara ihany koa ny fiasan'ny rafitry ny fozinalina io.

Ny tantely dia mamorona zava-pisotro mamy maivana misy tsiro maintso ary misy tsiro masira mampiavaka azy.

Mint

Ny fandrafetana ny solila dia manan-karena amin'ny menaka manan-danja, vitamina, tanin, micro ary macro singa. Noho izany antony izany dia manana fiantraikany carminative, sedative, antiseptic ary diuretic eo amin'ny vatan'olombelona.

Saika ny fananana mahasoa rehetra dia voatahiry amin'ny zava-pisotro misy alikaola voaomana amin'ny fototry ny dipoavatra. Noho izany, dia ilaina ny fampiasana azy ireo rehefa misy olana amin'ny gastrointestinal tract, ny hatsiaka ary ny fametahana.

Ny menthol ao amin'ity zavamaniry ity dia manome tsiro sy fofona mamy ary mamerovero. Noho izany, ny zava-pisotro misy alikaola dia tsy tsapa ao. Ny divay Peppermint dia mifangaro tsara amin'ny tsindrin-tsakafo. Azo ampiarahina amin'ny dite sy kafe koa izany.

Rose

Betsaka ny olona no mihevitra fa ny zavamaniry "voninkazo voninkazo" dia zavamaniry mahazatra ihany. Raha ny marina, dia mihinana ny felam-boninkazo mavo, ka matetika izy ireo dia mahandro. Avy any ambaniny izy ireo dia manomana famonosana, fiarovana, siramamy ary zava-pisotro, ao anatin'izany ny alikaola.

Ho fanampin'ny tsiro sy hanitra mahafinaritra, ny zava-pisotro misy alikaola dia manana fananana mahasoa maro isan-karazany. Izany dia satria ny felam-boninkazo dia misy vitamina, flavonoids, menaka ilaina, ary koa ny tanniola sy ny zava-maniry.

Noho ny zavatra simika simika, ny vokatra misy alikaola amin'ny rose dia azo ampiasaina ho fanafody manala, anti-inflammatory ary tonic ankapobeny.