Coltsfoot dia zavamaniry iray tsy manam-paharoa, ny toetra fanasitranana izay raisina ho toy ny fanafody ofisialy. Ny loharanon-tsakafo maina na ny vaovao mahavelona eto amin'ity taona ity dia azo antoka fa ho hita ao amin'ny toeram-ponenan'ny mpangalatra. Ampiasaina amin'ny aretina maro izy io, ary koa amin'ny tanjona kosmetika. Rehefa manangona fotodrafitrasa iray sy fomba hikolokoloana, inona no azo sitranina amin'ny fanampiana an'io zavamaniry io ary iza no tsara kokoa amin'ny fialana amin'izany fitsaboana izany - dia hahita valiny amin'ireo fanontaniana ireo ianao any aoriana any.
Hira fiderana
Ny vokatry ny herisetra, izay ao amin'ny literatiora siantifika dia antsoina hoe Tussilago farfara, na ny nify ambany, dia hazavaina amin'ny firafitry ny akora manan-karena. Ny mpahay siansa dia nahita glycoside goavam-be ao amin'ny ravinala kely. Ny fananana ireo zavatra ara-organika ireo dia tena manan-danja amin'ny fitsaboana.
Fantatrao ve? Ny renim-pianakaviana sy ny renibeny dia heverina ho tena manan-danja amin'ny lohataona voalohan'ny tantely. Ny vokatra aty amin'ity lafiny ity dia mahatratra 30 kg ny tantely ho an'ny faritra hektara.
Ao amin'ireo singa:- saponins, izay mamaritra ny làlana fototra ara-pahasalamana momba ny ahitra;
- carotenes, izay, rehefa navotsotra tao amin'ny vatana, dia niova ho vitamina A;
- malic, ascorbic ary gallic asidra, izay tompon'andraikitra amin'ny fizotran'ny metabolika;
- phytosterols - zavatra matavy toy ny tavy;
- ny mucus, izay manan-danja sy manalefaka ny toetrany;
- vitamin C;
- esoeso;
- alkaloids;
- tannins.
Na dia eo aza ny tsy fahampian-tsakafo ho an'ny zaridaina an-jaridaina, dia toy ny tsaramaso hafa (tsilo, quinoa, dodder, tazo, dandelion) no manana tombony maro.
Toe-pahasalamana
Ny fitsaboana siantifika dia manoro hevitra ny fampiasana ravinkazo sy voninkazo., izay anaran'ny pharmacy, ny Folium Farfarae ary Flores Farfaiae. Matetika izy ireo no ampiasaina ho mpandidy amin'ny fitsaboana kohaka sy taova. Ny felan'ity kolontsain'ny zava-mahadomelina ity koa dia manampy amin'ny angina, pnemonia, tuberculose, tsy fitoviana amin'ny trakta ao amin'ny gastrointestinal, ny astrma bronchial.
Fantatrao ve? Ny anarana latinina amin'ny voninkazo coltsfoot - Tussilago - dia adika ara-bakiteny hoe "kofehy".Ny mpanasitrana amin'ny ankapobeny dia manome toro-hevitra ny hampiasana bois de rose mba hanatsarana ny fiankinan-doha amin'ny ankizy, miaraka amin'ny hatsiaka. Voa tsara ny jirony ahosotra amin'ny alàlan'ny hazandrano, ny scrofula, ny aretina isan-karazany amin'ny hoditra, ny fery, ny aretina amin'ny lalan-drà, ny atiny ary ny voa.
Ny mpikaroka dia mampiasa ny zana-trondro mba hamerenana ny sela hoditra ary hanasitrana volo. Raha manasa tsy tapaka ny volonao amin'ny vatanao ianao, dia hanjavona ny tandrok'ondry sy ny tendanao.
Fanomanana ny fitaovana elektronika
Ny sockets coltsfoot dia niseho tamin'ny fiandohan'ny lohataona. Efa hatry ny ela, ny fakan'ny zavamaniry dia mamoaka tsora-kazo mivolombolamena vita amin'ny fararano, izay miloko marevaka volomparasy. Vetivety dia misy voninkazo manjelanjelatra mamirapiratra avy amin'izy ireo, ary avy eo dia ny ravina mihosin-doko amin'ny endrika boribory, mitovy amin'ny fo, mivoatra. 
Ny haben'ny takelaka iray dia mitovy amin'ny palmia. Azonao atao ny mamantatra ny ravin'io zavamaniry io amin'ny loko maitso maitso, mangatsiaka mangatsiaka ary manify tsara ao anatiny.
Fantatrao ve? Ny fanamarihana momba ny fampiasana fomba fitrandrahana kitrokely dia hita ao amin'ny fandinihan'ireo mpanorina ny fanafody. Ny vovo-trondro mavomavo dia ampidirina ao amin'ny rejisitry ny fitaovam-pitsaboana avy amin'ny firenena dimy ambin'ny folo eto amin'izao tontolo izao.Ny fanangonana fanafody fanangona fanafody dia manomboka amin'ny faran'ny volana febroary - amin'ny voalohandohan'ny volana Aprily, rehefa miposaka ny zanak'omby. Raha mitady zavamaniry ianao dia mila mankany amin'ny tanety, izay misy ny tanimanga. Azo jerena ao amin'ny orinasa biriky ihany koa izy io, any amin'ny faritra fitrandrahana, alam-barotra ary eny an-dalambe. Mazava ho azy, tsara kokoa ny mandrebireby ny vokatra azo avy amin'ny tontolo iainana manalavitra ny famokarana lehibe sy ny làlan-drivotra voaloto.
Voaangona voninkazo no voajinina amin'ny volana voalohan'ny lohataona, ary ny ravina - amin'ny fiandohan'ny lohataona. Tsy ilaina ny mandeha haingana amin'ny fitaovana. Miandrasa mandra-pahavitan'ny ravin-tsofina ary votsotra kely. Tsara kokoa ny manongotra ireo kofehy amin'ny takelaka ravina efa tranainy avy amin'ireo zavamaniry izay mitoetra ao amin'ny faritra misy masoandro. Ny firafitry ny simika azy ireo dia mihasimba kokoa amin'ny fitaovana ara-pahasalamana. 
Ny fanosehana fitaovana ara-pahasalamana dia mety eny an-dalambe, fa tsy amin'ny tara-masoandro mivantana. Ny safidy tsara indrindra dia trano fialokaloka tsara indrindra, izay misy alokaloka foana, maina ary mafana. Raha tsy azo atao izany, dia afaka mampiasa menaka fiompy elektrika ianao, mametraka amin'ny 30-34 ° C. Ny sasany mametraka ny fanangonam-bola voaangona amin'ny lamba na kofehy maromaro ary manamaivana izany amin'ny toetry ny efitra.
Fantaro ny fomba hanamaivanana ny paoma, ny fimamoana, ny gidro, ny abriko, ny pear, ny doro ala ao an-tokantrano mba hitahiry ireo toetra ilaina.
Rehefa vita ny maina, dia voapo ao anaty kitapo ny solaitra amin'ny herin'ny fanafody ary alefa any amin'ny toerana maina sy mangatsiaka. Ny fanangonana dia tsy mamery ireo toetra manasitrana mandritra ny telo taona.
Ny fampiasana zaza tsy ampy taona amin'ny fitsaboana nentim-paharazana
Ny sasany mampiasa ny zava-mahadomelina ho an'ny filàna ara-pahasalamana, ny hafa kosa - amin'ny hatsaràna, ny fanamafisana ny vatana sy ny fisorohana ny aretina isan-karazany. Ao amin'ny recipe dia matetika misy tsindrona, teas, tinctures, anisan'izany ny alikaola. Ho takatsika ny fomba hanomanana tsara ny fitsaboana ary amin'ny toe-javatra inona no ilaina ny mampihatra ny iray amin'ny endrika iray hafa. 
ranom-boankazo
Amin'io endritsoratra io dia matetika ampiasaina eo amin'ny sehatra ny sotrokao rehefa ilaina ny manasitrana ratra, fery, hoditra ary ratra hafa marefo amin'ny hoditra. Ankoatra izany, Voatery hisotro ny ranom-boankazo avy amin'ny bozaka ny herbalists miaraka amin'ny fatiantoka, manamaivana ny tsimatimanota, toy ny tonic sy tonik, ary koa ho an'ny tanjona fisorohana.
Zava-dehibe izany! Sakafom-bary vaovao manampy amin'ny hatsiaka. Ny ranoka dia atambatra amin'ny vavorona rehefa ilaina izany.Mba hahazoana sira fanasitranana, aloha indrindra dia mila manasa tsara ny ravina ianao, avy eo maingoka kely ary manify tsara. Rehefa vita ny fanodikodinam-panafody dia alefa any anaty gaza ny masony maitso ary atahorana tsara. Ny voka-dratsiny dia mifantoka be loatra, ka noho izany dia ilaina ny handraisana ny ampahany mitovy amin'ny rano voamaina amin'ny fitsaboana anatiny. Ny mpanasitrana sasany dia manoro hevitra ny handrehitra ilay vahaolana efa narefo nandritra ny 3 minitra. Ny fanafody dia alaina isaky ny sakafo aorian'ny sakafo. Ny fitsaboana dia 10 andro.
dite
Ny teôsina Coltsfoot dia mahomby amin'ny fitsaboana sy ny fiterahana. Ny zava-pisotro dia voaomana amin'ny alim-bary vaovao na maina, rano miboiboika. Ankoatr'izany, ho an'ireny tanjona ireny, dia ampiasain'izy ireo ny fivarotam-panafody manontolo, miaraka amin'ny ravina sy voninkazo. Ny fisotroana ny zava-mahadomelina dia tokony hafanana intelo isan'andro. 
decoction
Ny teôlôjian'ny gazoala, toy ny teôs, dia manimba vatana. Izy ireo dia asaina amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina, ary koa amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny vatana taorian'ny aretina.
Zava-dehibe izany! Rehefa manangom-bokatra manangom-bokatra, dia mitandrema amin'ny ravina simba, rakotra faritra mavo na mainty, ary koa tsiranoka marevaka tsy manam-paharoa.Manamboara ranon-tsakafo ilaina avy amin'ny 30 g voankazo maina vita amin'ny maina, izay rotsak'aina 200 g ny rano mangotraka, dia nentina tao anaty vay ary notazonina nandritra ny 10 minitra. Avy eo dia nofonosina tamin'ny lamba ary nampidirina tao anaty ora iray. Ny zava-mahadomelina farany dia entina in-efatra isan'andro aorian'ny sakafo. Ny fisotroana dia manampy amin'ny cystis, myôsis, ny fivoahana, ny loto sy ny katarrh ao amin'ny vavony, dia misy fiantraikany amin'ny dibera.
mba hampahahendry
Ny fampidirana dia vita avy amin'ny ravin-tany maina. Ny 30 g ny fanangonam-bokatra dia raraka amin'ny rano mangatsiaka ary atahorana 15 minitra. Aorian'izany dia manafaingana ny gaza. Ny voka-dratsiny dia mifangaro amin'ny ampahany mitovy amin'ilay rano tsy mafana. Misotro 100 g ny zava-mahadomelina indroa isanandro aorian'ny sakafo. 
Famaritana momba ny toaka
Mba hahazoana ny totozy fisotro madio dia mila ilana ravina maina sy vodka ianao. Ny fitaovana rehetra dia mifamory ary manindry ny herinandro ao anaty trano fidiovana maizimaizina. Avy eo dia lany ny rongony ary nalaina am-bava 40 tapitrisa 20 minitra alohan'ny sakafo. Aza misotro rano.
Zava-dehibe izany! Na inona na inona aretina, dia maharitra 45 andro ny fitsaboana fara-fahakeliny. Ny fitsaboana indray mandeha dia afaka taona ihany.
Toeram-piarovana an-trano
Raha toa ka miseho amin'ny vatan'ny fery sy ny fery maratra izay mahasitrana ny fahasitranana, dia mamela ny toe-javatra ny ravina avaratra. Voasary izy ireo ary ampiharina amin'ny toerana maloto. Tsara ny manao fanontam-pirinty toy izany amin'ny alina, mifototra amin'ny fandevenana.
Raha misy aretina mahazo anao amin'ny ririnina, raha mbola tsy misy ravina mbola tanora, dia afaka manamboatra menaka avy amin'ny fitaovana maina ianao. Manimba sy manamboatra ilay sary hosodoko. Dia sivana. Ny voka-dratsy aterak'izany dia mifangaro amin'ny 100 g ny tavy ary ny tantely sasany dia manampy mba hanatsarana ny vokatra. Ny sakafo rehetra dia mihetsika tsara. Ny vokatra vita dia voatahiry ao amin'ny toerana maizimaizina ao anaty fitoeram-bobongorona misy sarony feno. 
Raha tsy manana faniriana hanamboatra menaka namboarina ianao, dia afaka manolo azy ireo amin'ny safosafoana. Amin'io tranga io, ny lamba dia manify amin'ny rano fanasitranana ary ampiharina amin'ny ratra.
Fampiharana amin'ny cosmetology
Ankizivavy maoderina maro no tia ny fikarakarana ny hoditra, ny vatana ary ny volony. Ho azy ireo dia misy loharano fototry ny fahasalamana. Ankoatra izany, dia tsy sarotra ho an'ny havan-tiana ny manaisotra ny tapa-damba, ny tainkintana, na ny masony avy amin'ny zavamaniry manasitrana.
Zava-dehibe izany! Ao amin'ny dingana voalohany amin'ny fihanaky ny homamiadana, ny fototarazo iray dia ampiasaina mba hampihena ny tsindry aloka.Raha mampihatra tsy tapaka an'io zavamaniry io ny masonao, dia ho lasa madio sy madio ary ho reraka ny kitapo eo ambany masony. Ho an'ny fanomanana ny fanafody manerantany ho an'ny karazana hoditra rehetra, ianao dia mila ravina volo amin'ny endriny mandrotsaka ranon-drano 0,5 litatra ary hamela azy hamboly. Rehefa afaka antsasak'adiny, dia asio tavoahangina ary asio 2 teaspoona misy tantely mani-pofona (tsy maintsy atao anaty rano fandroana ny vokatra azo atao). Mivangongo mandrapifanarahana ny homamiadana. Dia afeno ny lamba ary apetaho eo amin'ny tarehiny. Aorian'ny 25 minitra, misotro rano mafana.
Betsaka maro no manosotra ny ranom-boaloboka voapoizina ao amin'ny hoditra avy amin'ny vatana. Noho izany dia mamirapiratra amin'ny hatsarana sy fahasalamana izy ireo. Ankoatra izany, ny epidermis dia mandray ny sakafo ilaina, izay mamela azy hitazona ny elasticity sy loko. 
Fantatrao ve? Miaraka amin'ny kohaka sigara, misy mpanasitrana manoro anao hanamboatra sigara avy amin'ny ahi-bozaka ary miala sasatra. Ny ravina maina koa dia azo alefa amin'ny hafanana mafana ary manitra ny setroka.Ireo vehivavy manam-pahaizana momba ny fikarakarana vehivavy dia manoro isan-kerinandro mandritra ny 15 minitra mba hampihatra solo-tanana 1 sombin-tsakafo ary 1 kaopy ronono na crème. Rehefa tapitra ny fotoana voafaritra, dia esorina miaraka amin'ny lamba malefaka ny entana ary ny tarehy dia raisina amin'ny dite maitso. Rehefa vita ny fanasan-java-manitra.
Mba hisorohana ny roapolo, manasà ny lohanao amin'ny famokarana fetsy. Izy ireo dia voaomana araka ny rafitra klasika. Saingy mba hanamafisana sy hanasitrana ny volony, ny ranom-bary efa voavolavola dia tsy maintsy indroa isan'andro ny fanodinana fotsy volo. Ankoatr'izay, mandritra io fotoana io dia tsara ny mampiasa hairdryer.
Manampy amin'ny fanesorana roapolo ny tsikirity, tongolobe, karakarao, pétanque, toho, echinacea, borage, yarrow, tongolo gilasy.
Fampiharana sakafo
Amin'ny lohataona, rehefa iharan'ny vitamina ny vatana dia mihinana eo amin'ny latabatra ny sakafom-pamokarana mahavelona. Ny ravina sy ny fametahana ny ordinatera dia ampiasaina ho fitaovana ho an'ny salady, ary koa manampy amin'ny foto-tsakafon'ny legioma, tongolobe, lovia vita amin'ny hena ary sotro. Mpangalatra izay mikarakara ny sakafo ara-pahasalaman'ny fianakaviany, dia mampiasa fatrany vao haingana toy ny zava-manitra amin'ny parsley sy dill. 
Ankoatra izany, dia omena amin'ny omelets, rollloaf rolls, ary piso miaraka amin'ny ovy. Ny zana-bary dia mifangaro tsara amin'ny legioma hafa. Afaka mifangaro amin'ny akondro sy ny tongolo lay miaraka amin'ny tantely izy io. Ny tovovavy mamy no nahita ny fampiasany na dia ao anaty vala sy sorbeta aza.
Contraindications
Aza manolo-tena amin'ny fitsaboana kely mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fihomehezana, ary ny ankizy hatramin'ny 12 taona. Ny faneriterena dia mihatra amin'ny olona miankin-doha amin'ny toaka, mianjera amin'ny cirrhose de ny aty ary miaraka amin'ny tsy fandeferana ny singa ao amin'ilay orinasa.
Na eo aza ny tombontsoa tsy azo lavina ao amin'ny Pobel, ny olon-tsotra dia tsy mamono tena. Ny manampahaizana manokana momba ny fifampiraharahana dia zava-dehibe amin'ny tranga rehetra. Aoka ho salama sy ho salama foana ianao!
