Ny vokatry ny fitsaboana - iray amin'ireo fitsaboana sy fitsaboana ara-pitsaboana lehibe indrindra. Ny herisetra mahasoa dia ampiasaina amin'ny fanamafisana ny vatana sy ny fitsaboana aretina manokana.
Ireo zavamaniry sy zavamaniry voalaza ao amin'ny lahatsoratra dia mazava ho azy fa fantatrao - farafaharatsiny fantatrao ny anarany. Saingy hanandrana ny hahafantatra azy ireo bebe kokoa izahay ary hilaza aminareo momba ny zavamaniry 10 mahasoa indrindra ho an'ny olombelona.
Echinacea
Echinacea purpurea dia zavamaniry miteraka, ny toerana nahaterahany dia miorina any amin'ny faritra andrefan'i Etazonia, izay ahitàna azy io amin'ny endriny manjavozavona amin'ny fasika sandany sy ny havoana voarakotra. 
Echinacea dia havana akaiky eo amin'ny zaridaina misy zaridaina, mamely ny voninkazo lehibe misy felana volomparasy.
Ao amin'ny pharmaceuticals any andrefana, ny zavamaniry, tahaka ny herisetra hafa fanasitranana, dia avy amin'ny fanafody nentim-paharazana Indiana, izay nampiasana Echinacea ho fanafody ratra sy snakebites.
Ny fampiasana ny sinoacea ankehitriny dia mifototra amin'ny toetra voajanahary azo avy amin'ny zavamaniry ary ny fahaizany manatanjaka ny hery fiarovan-tena, manentana ny vatana hamokarana leokocytes sy interferon kokoa - proteinina iray izay mamono viriosy. 
Ny fampiharana ny fampiasana ny echinacea dia maro sy miovaova: aretina aziatika, bronchitis, sinusitis, herpes, aretin'ny rafitra urogenital, ventrikela sy tsinay, otitis, aretin'ny rafitra musculoskeletal, viriosy sy bakterialisma, aretina miteraka.
Zava-dehibe izany! Soraty ny fitsaboana, mamaritra ny fomba famerana ny zavamaniry sy ny fomba fampiasana azy ireo dia ny dokotera mpanatrika.Ny famolavolana voalamina momba ny echinacea dia novokarina tamin'ny endrika takelaka, capsules, tinctures alcohol, ary ny fitsaboana nentim-paharazana dia ny fakana ny voninkazo vita amin'ny tavy dia nampiasaina: manosotra diloilo voninkazo maina miaraka amin'ny rano mangatsiaka.
maratran'ny
Brier - ondana miakatra hatramin'ny roa na telo metatra, ny sampany dia misy tebiteby be. Ny ravina dia sarotra, ny voninkazo dia lehibe - mavokely, indraindray fotsy. Ny voankazo dia loko matevina, mena mena, hatramin'ny 2 cm ny diamondra. 
Azonao atao ny mihaona an-jaridaina eo amin'ireo hazo madinika any amin'ny ala.
Ny voany no manasitrana vitaminina be dia be: C, vondrona B, K ary P, misy siramamy voankazo, asidra organika, tanim-boanjo.
Ny rambon'antoka dia matetika ampiasaina amin'ny fitondran-tena vokatry ny tsy fahampian'ny vitamin, ny anemia, ary ny fivoahana amin'ny ankapobeny. Ny fantsom-panafody Rosehip dia mandrisika ny tsiambaratelo tsotsotra, ary noho izany dia atolotro ho an'ny aretina aty aoriana. Ny fihinanan-tsefatse-ririnina dia tsy dia misy dikany loatra.
Mba hahafahana manome tsiron-tsakafo tsaratsara kokoa, dia misy siramamy kely manampy azy io, ary ny sasany amin'ireo voankazo dia mety matsiro alohan'ny fampidirana - izany dia hanome ny fofona mahafinaritra sy ny tsiro, mampahatsiahy ny vanilla. 
Misotro indroa isan-andro amin'ny fitaratra iray, alohan'ny sakafo. Mihena ny antsasaky ny zaza.
camomile
Kamomila dia zavamaniry iray izay misy fantina amin'ny taratasy misy sary sy voninkazo miaraka amin'ny fotsy hoditra mamirapiratra ary ivontoerana mavo. Ny kamiao dia hita any amin'ny toerana rehetra, dia hita any amin'ny saha madio, any amin'ny tany fandevenana, eo amoron'ny fitahirizana ary eo ambanin'ny fefy. Misy karazana rameva maromaro, fa ny fanafody famonoana ny kamiao dia amin'ny famokarana medikaly. 
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia efa nampiasaina nandritra ny taona maro ny fanasitranana rameva - ny vokatra avy aminy dia ampiasaina amin'ny karazana aretina isan-karazany. Amin'izao androntsika izao, ny kamomila dia ampiasaina ihany koa amin'ny fanafody siantifika, ary ny endriky ny fampiasana dia mifanohitra amin'ny fomba nentim-paharazana.
Ny fampidiran-kamomia dia aseho anaty anatiny, toy ny diaphoretic, anticonvulsant, analsika, aphrodisiac, amboara mandritra ny diarrhea sy ny flatulence, fanjakana spastic ny aretin-tsinay. 
horseradish
Ny fiterahana dia zavamaniry maharitra misy fotony lava be, lehibe, voaangona avy amin'ny tany amin'ny rosette, ravina ary loko mahitsy, eo an-tampony ny voninkazo fotsy izay manamboatra biriky tsy fahita firy.
Ny Horseradish dia toeram-pambolena tena malaza, fambolena mihandrona manerana an'i Eoropa. Trondro matevina dia hita any amin'ny toerana mafana sy eny amin'ny renirano manerana ny faritra ara-potoana any Eoropa sy any avaratry ny Caucasus.
Ny fomban-tsakafo manjavozavo, marevaka ary fofona marevaka, manome anjara amin'ny fampiasana ranom-boasary amin'ny fikarakarana kentinerina sy fitsaboana, ny solika ilaina amin'ny solika dia manome ny fotony. Ankoatra izany, ny ravina sy ny ravinala marevaka dia ahitana ascorbic asidra (vitamin C), ary misy ihany koa ny lysozyme, ny anzima izay manimba bakteria maro. 
Amin'ny fanao amin'ny vahoaka dia ampiasaina ho vitaminina, dièroieta ary marefo ny sotro rano sy voasesika ranom-boaloboka. Ny felam-boninkazo fotsifotsy fotsifotsy dia ampiasaina ho toy ny menaka mitsiririritra.
valerian
Valeriana - avo be, hatramin'ny iray metatra sy sasany amin'ny voninkazo, miaraka amin'ny voninkazo kely mavokely mavokely izay voaangona eo an-tampon'ilay loko marevaka. 
Fantatrao ve? Ny dikan-teny iraisan'ny fiandohan'ny anarana hoe "valerian" dia mampifandray azy amin'ny valere root latin latinina - "matokia, mahereza."Miely patrana eran-tany ny zavamaniry, afa-tsy ny faritra avaratra sy faritany Azia. Ny Valerian dia tia ny faritra misy ny tany maivana, dia hita any amin'ny lemaka tondra-drano, ala maitso mandrakotra ny ala sy ny ala, eo afovoan'ny kirihitr'ireo kilaometatra tsy fahita firy.
Ny alkaloid, ny sikara, ny asidra organika sasany, ny tanim-paty dia hita ao amin'ny firaisan'ny valerian. Ny fakan-drakitra dia ahitana menaka ivoara tena izy - ity no zavamaniry izay manome ny zavamaniry ny ankamaroan'ny fananana miavaka sy ny fofona manokana ho an'ny saka. 
Amin'ny fampiharana ara-pahasalamana, valerian dia ampiasaina ho tebiteby ho an'ny neuroses ary, ankoatra izany, marary anatiny - ao amin'ny dingana voalohany amin'ny fihanaky ny homamiadana, ny aretina vokatry ny helo. Ny fiomanana valerianina dia manana fiantraikany amin'ny phytoncidal, ka mamono mikraosy bitika bitika.
Aloe vera
Aloe dia zavamaniry maharitra isan-taona miaraka amin'ny tongotra matevina, siramamy, marevaka, ravina lalina amin'ny endrika efa ela. Ny voninkazo mavo na mavo mavo no napetraka eo amin'ny peduncle mivantana. 
Ao amin'ny firenentsika, ny aloe dia aseho amin'ny toeran'ny efitrano fambolen-kazo, nahazo ny anarana malaza "agave" sy "dokotera".
Fantaro ny solontenan'ny solosaina tsara indrindra ho an'ny varavarankely manjelanjelatra sy efitra maizimaizina, efitrano fandriam-pahalemana, trano fidiovana ary birao, ary koa azonao fantarina hoe inona no tsy azo itehirizana ao an-trano.Ny aloe dia misy fery mangidy - aloins, tar ary ozinina tena ilaina, izay manome ny zavamaniry ny fofona mampiavaka azy. Ny aloky ny ranom-boasary dia misy fiantraikany antibiotika ary manankarena amin'ny vitamina sy enzymes.
Ny aloe sap, na tendron'ny tanana na avy amin'ny gazety, dia ampiharina ho toy ny bactericidal ho an'ny aretina vokatry ny areti-mifindra, ho an'ny lotions amin'ny ratra, ary ao anatiny - ho fanafody ho an'ny tuberculosis. 
Ny fitsaboana siantifika dia manoro hevitra ny fanoratana ny jono alo natoraly, voatahiry amin'ny alikaola, ho an'ny tosidra miaraka amin'ny asidida ambany sy colitis - indroa isan'andro, 20 sotro alohan'ny sakafo.
Zava-dehibe izany! Ny fampiasana zava-mahadomelina aloe ao anatiny dia voarara mandritra ny fitondrana vohoka sy ny toe-javatra mifandray amin'ny fandosirana!
mint
Ny tsiranoka dia tsimokaretina mitovitovy amin'ny tongolobe maromaro izay mihoatra ny iray metatra. Ny voninkazo dia kely, boribory - mavokely na mena-volomparasy. Ny ravina maitso sy ny tsilo kely dia manana fofona matanjaka tsara. 
Ny ampahany maitso mina dia misy 3% ny solika mena ilaina, ny ankamaroany dia ny menthol. Ny menthol dia ampahany amin'ny karazana zava-mahadomelina ho an'ny fitsaboana aretim-po sy aretim-pisefoana (ohatra Validol), aretina avy amin'ny trakta, ny vavony ary ny tsinay, ary ny fanafody nify.
Ny menaka volom-boasary, miaraka amin'ny fofona matsiro sy mamy mahafinaritra mamelombelona, dia ampiasaina mba hanandrana arina, fanafody, vokatra sakafo, zava-pisotro misy alikaola. 
Amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana, ampiasaina amin'ny fanasitranana ny vava ny fanafody miendrika fanafody mandritra ny fanafihana ny nify ary toy ny fomba hanamaivanana azy. Ny ravinkazo mena dia nampidirina ao amin'ny fampiarahan'ny teôlôbôla toy ny fihinanan-kanelina, choleretic ary antispasmodic. Ny tincture napetraka dia mitovy amin'ny fomba iray.
Fantatrao ve? Ny pipermint dia tsy hita any anaty ala - dia kolontsain'ny hybrid taloha, novolavola tany Grande Bretagne tamin'ny tapaky ny taonjato XVII.
olon-kendry
Sage - tohotra mivelatra amin'ny ravina maitso manga sy volomparasy na manga manga.
Ny tanindrazan'i Sage no Mediteraneana, izay mitombo ao anaty tanimbolin'ny havoana matevina ary mamoaka tsiranoka matevina any amin'ny toerana. Matetika izy io no hita any Okraina - ao amin'ny tohodrano eo amoron'ny lohataonan'ny lohataona sy ny rambony, eny amin'ny rindrin'ny ala sy ahitra eny an-tsisin-dalana, manerana ny làlambe. 
Sage ravina misy tanety, ianina iankinan'ny aina ary vitaminina B, ampiasaina ho toy ny fihanaky ny areti-maso sy ny fanindronana amin'ny areti-maso, hampitsaharana ny fandatsahan-dra.
Fantatrao ve? Tamin'ny andro fahiny, ireo rômanina sy Grika tranainy dia nampiasaina ho sakafo. Amin'izao fotoana izao dia manohy manamboatra azy ireo amin'ny lasantsy trondro sy sotro-hena, sakafo am-bifotsy, sausages, fa nahazo "fofona" izy ireo.Ny fampiasana ny salohim-bary amin'ny fitsaboana dia tena samihafa - ny famarotana ny ravina alika dia omena amin'ny aretina ao amin'ny vavony sy ny vavony, ny hepatita, mba hanamafisana ny rafi-pitabatabana; eo an-toerana - ho an'ny alopea (fihenan'ny volo) ary ny fanasitranana ny vava mandritra ny fanafihana ny nify.
Hawthorn
Ny haran-kavoana malefaka dia hazo kely na kirihitra misy tsilo marevaka, ravina boribory ary voninkazo volomparasy izay voaangona ao anaty felam-boninkazo. Ny voankazo avy amin'ny lava-maitso dia marefo amin'ny loko matanjaka - manintona loko maitso marevaka, indraindray - jiro-orange. 
Amin'ny haran-dranomandry (tsara kokoa ny manangona ny voany aorian'ny fanombohan'ny hafanana) dia manamboara siramamy tsara sy matsiro, ny fampifangaroana ny voankazo dia fisotro madio ary mety ho solon'ny dite. Manana asidra sikla, siramamy, vitamina C sy A ny hawthorn; voninkazo - vitamin P sy menaka ivoahana.
Ny fatiantoka, ny voankazo sy ny voninkazo vita amin'ny haran-dranomasina dia ampiasaina indrindra amin'ny aretin'ny fo sy ny fantson-tsoavaly, izy ireo dia asaina ampiasaina amin'ny tosidran'ny tosi-drà, ny neuroses amin'ny fiaviana maro samihafa, ny fikorontanana amin'ny torimaso, ny fampitomboana ny fahaizana miasa sy ny fitomboan'ny hafanam-po.
Ny tombony ho an'ny haran-dranomasina dia ny tsy fisian'ny fiantraikany amin'ny fampiasana ny fanafody maharitra. 
Ny zava-mahadomelina manan-danja indrindra dia ny tainkintana hohorn, izay nomanina amin'ny faniriana voninkazo amin'ny alikaola 70%. Raiso ny fananganana alohan'ny sakafo, 30-50 ny rano ao anaty rano.
Fantatrao ve? Hawthorn - Ala maharitra ela, afaka niaina mihoatra ny 400 taona izy.
zava-mahafaty
Ny hakiviana mangidy dia zavamaniry tsy manam-pahataperana ao amin'ny fianakaviana Astrov misy ravina mahitsy sy mahitsy miakatra hatramin'ny 120 cm avo, rakotra ravina marevaka ary boribory matevina mavo miaraka amin'ny voninkazo mavo. 
Zava-dehibe izany! Mety ho poizina ny poizina raha toa ka tafiditra amin'ny fitsaboana tsy misy tompon'andraikitra. Ny fampiasana matetika ny tsimokaretin'ny kankana dia miteraka ranon-javatra manimba ny fahasimban'ny rafi-pitabatabana.Ny voninahitra ara-pahasalamana dia ny vanim-potoana fahiny. Ao anatin'ireo mpangalatra amin'ny taonjato faha XVII dia reraky ny fitsaboana ny raboka sy ny ratra madinidinika. Ary i Ibn Sina (Avicenna) dia nino fa ny arofanina dia miaro ny mpandalo avy amin'ny ranomasina.
Ny ahitra maitso maitso matevina (volo madinika manarona ny ravinkazo sy ny ravina dia manome azy io ho toy izany) dia mety ho hita eny rehetra eny ao anaty ala, eny amin'ny lalamby sy ny lembalemba eny amin'ny làlambe, any amin'ny zaridaina legioma miaraka amin'ny tsimparifary ary eo akaikin'ny trano.
Ny mpitsabo ny fitsaboana nentim-paharazana dia mino fa ny fikarakarana ny kankana dia mampatanjaka ny tsinay sy ny vavony, ary, toy ny lolom-po, dia manandratra ny fiankinan-doha. Ny fitsaboana ofisialy dia manamafy io fomba fijery io. 
Ny alikaola dia ampiasaina amin'ny endriky ny alikaola, ny famoahana rano, ny vovoka mena, ny ivelany - ny famarotana ny zavamaniry amin'ny filahiana sy ny famadihana amin'ny hatsiaka (ho an'ny kofehy, ny mangana sy ny fialokalofana). Ny fikarakarana ny alikaola dia mahomby indrindra ho toy ny antibiotika sy ny aretina ao amin'ny vavony.
Fantatrao ve? Ny alikaola dia ampiasaina mba hamoahana bibikely, fa ny laharam-pahamehana amin'ny fampiasana zavamaniry ho an'ity tanjona ity dia an'ny tsintsina. Mitondra ranomamy vaovao ao anaty akaniny izy ireo mba hialana amin'ny rambony sy ny lousefish.
Ny folo voankazo mahasoa izay noresahintsika dia ireo malaza indrindra, saingy ny zavamaniry dia mbola tsy voatsabo - fa eto amin'ny firenentsika dia misy karazany maherin'ny 10 000, ary ny 300 eo ho eo dia manana filazalazana momba ny fananana medikaly sy ny fampiharana amin'ny fitsaboana.
