Guliavnik officinalis - Ny famokarana herbaceous dia miely lavitra any amin'ny faritra avo amin'ny toetr'andro, na dia tsy maro aza no nahita ny tombontsoa rehetra azo avy amin'ny karazana fanafody sy ny asa ara-toekarena. Amin'ity lahatsoratra ity dia hamaritra ny tombontsoa azon'ny mpandeha iray mitondra antsika amin'ny fiainana andavanandro sy ny fomba hanomanana azy tsara.
Tantara an-tantara
bibidia radish dia manondro ireo karazan-javamaniry fantatra amin'ny olombelona hatrizay hatrizay. Taonjato maro lasa izay dia nampiasa ny fanasitranany ny razambentsika. Tamin'ity fotoana ity, ny malaza indrindra dia ilay sipolon'ny zavamaniry, nampiasain'ireo mpihira sy mpandahateny marobe tokoa izy mba hanatsarana ny feo, hanomezana hery sy fitoviana. 
Ankoatr'izay, ny endriky ny herb dia nampiasaina ho fitaovana tsara indrindra amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny asan'ny tadim-peo, izay maratra noho ny antony samihafa.
Fantatrao ve? Ny arugula fanta-daza dia tsy inona fa ny fitsangatsanganana zava-mahadomelina isan-karazany, izay nentina nandritra ny fotoana nanjakan'i Roma fahiny.
Nandritra ny taonjato maro, nihanitombo ny lazan'ny karazana, ny tazo sy ny tazo dia noraisina tamim-pahazotoana tamin'ny mpandeha an-tongotra, ary nandritra ny Renaissance tany Frantsa sy Angletera dia nampiasain'ny ankamaroan'ny vehivavy tao amin'ny cosmetology. Ireo zavamaniry azo avy amina noheverina fa afaka manavotra ny hoditra ary mahatonga azy ho maina.
Ireo tantsaha dia nampiasa io herika io ho fitsaboana aretina isan-karazany, toy ny famokarana sakafo sy salady samihafa. Ankoatra izany, ny zavamaniry dia ampiasaina amin'ny fanafody aretina mifandraika amin'ny fahabangan'ny feo.
Ny mônika Tibetana koa dia karazana malaza. Nampiasain'ny mponin'ny tampon'ireo tendrombohitra izy ireo hatramin'ny ela be noho ny fitsaboana gaza isan-karazany. Teo am-piandohan'ny taonjato faha-20, dia nampiasaina ho an'ny tanjona medikaly sy ho sakafom-bary ny piper, saingy mihena be ny mombamomba azy amin'izao vanim-potoana izao. Ny fifohazana ny lamaody ho an'ity zavamaniry ity dia niseho vao haingana, taona vitsy lasa izay. 
Famaritana botany
Ny mpitsabo (Sisymbrium officinale) dia herita iray izay an'ny fianakavian'ny fianakaviana mitaiza. Ny solon'ireo solontenan'ny karazam-borona dia mahitsy, mipetaka, voasarona amin'ny volo fohy eo amin'ny faritra manontolo.
Fantatrao ve? Ankehitriny, ny siansa eran-tany dia mahafantatra momba ny zavamaniry 320 000 isan-karazany, fa eo amin'ny 21 000 eo ho eo no manana fiantraikany amin'ny fanafody, izay manodidina ny 6.5%.
Ny haavony dia 30-60 cm eo ho eo. Ny ravin'io zavamaniry io dia tsy misy dikany. Ao amin'ny ampahany ambony izy ireo dia misy elanelana, kely, miaraka amin'ny lelavon'ny ravin-tsofa misy lelany, maranitra na lanceol. Ny ravina ambany dia cherenkovye, miaraka amin'ny ravin-tsavoka mipoitra avy amin'ny ravin-tsavony, ny nify tsy ara-dalàna ary ny tebiteby mihodina telo.
Ny voninkazo amin'ny solontenan'ireo karazam-borona dia tsy dia lehibe loatra, matetika izy ireo dia manangona borosin-doko. Ny grenady dia mahitsy, ny felam-boninkazo oval, manana ny fantsika. Voninkazo mavomavo mavo marevaka. Mipoitra mandritra ny May sy Jona ny karazana. Taorian'ny voninkazo, tamin'ny faran'ny volana Aogositra, voankazo ny akorandriaka eny amin'ny mpandeha an-tongotra, izay mifanentana amin'ny sampana. Ao amin'ny vilany dia mambolena tsaramaso mena kely mavo, eo amin'ny 2 mm eo ho eo. 
fielezan'ny
Ampitahao amin'ny toetr'andro amin'ny toetr'andro ny zavamaniry na aiza na aiza. Noho izany dia azo jerena ao amin'ny faritanin'i Afrika Avaratra, Eoropa, Amerika, ao amin'ny faritra Eoropeana ao Rosia, any Siberia ary any amin'ny Farany Atsinanana. Matetika dia mandeha eny an-dàlana sy fefy, eny an-tsaha, tsy mampitombo ny tontolon'ny tany, sns.
Fantatrao ve? Ny boky rosiana voalohany momba ny herisetra ao amin'ny faritanintsika dia noforonin'ny mpahay siansa Rosiana Andrei Bolotov tamin'ny taona 1781. Nantsoina hoe "Torolalana ho an'ny fahalalana momba ny herisetra" ny boky.
Hira fiderana
Ny akora simika an'io karazana io dia tena manan-karena. Hita tamin'ny fanadihadiana amin'ny antsipiriany fa ny voly dia misy ireto akora manaraka ireto: corcoroside A, gelvetikosid, thioglycosides, flavonoides, solifara, ascorbic ary oleic acids, carotene, tinine.
Ny voan'io zavamaniry io koa dia manankarena amin'ny fitambaran-tsolika iray manontolo, izay ahitana ny vitamin C, ny solikazo, ny eicozenic, palmitic, oleic ary arachnic. Ankoatr'izay, dia ilaina ny manonona ny fisian'ny zavamaniry misy singa maromaro manan-danja indrindra, anisan'izany ny isa lehibe indrindra: calcium, ferom, magnesium, manganese, potassium, phosphorus ary zinc. 
Ireo toetra mahasoa
Ny toetra tena mahasoa ny fitsaboana fanafody dia hazavaina amin'ny firafitry ny harenany. Ny karazan-tsakafo sy ny singa ao amin'ny zavamaniry dia mety hisy fiantraikany sy mahasalama ny vatana.
Ny fanomanana amin'ny zavamaniry toy ny: mordovnik, zana-trondro, fantson-drano, volamena, vato lehibe, spurge, safaribo ary tsilo dia matetika ampiasaina ho dibera.
Fa ny karazana fitsaboana mahazatra indrindra dia ampiasaina mba hiadiana amin'ny hatsiaka isan-karazany amin'ny maha-marefo azy.
Ny zavamaniry dia nanaporofo ny tenany ho toy ny fanafody manohitra ny inflammatoire, antibakteriôna sy ny fanasitranana amin'ny ratra noho ny karazana saram-panafahana sy fandaniana isan-karazany.
Aza hadino ny fanatrehan'ny lehilahy ao amin'ny vitamin C, izay misy fiantraikany antiscorbutic avo, ary koa ny sinigine glycoside, izay malaza amin'ny fiantraikany eo amin'ny asa sy ny toe-tsain'ny hozatry ny fo.
fampiharana
Ny fampiasana amim-pifaliana amin'ny asa ara-toe-karena dia ny fanafody sy ny sakafo. Ao anatin'ireny orinasa ireny dia ny fampiasana tsara indrindra ny voka-dratsin'ny fiasa mahery vaika izay mampifandray tsara ao amin'ny orinasa iray. 
Amin'ny fitsaboana
Ny karazana aretina mahavelona sy ny aretina vokatry ny taovam-pisefoana, anisan'izany ny asma, ny bronchitis, ny laryngitis ary ny tuberculosis aza, dia ampidirina amin'ny ririnina sy ny tavy avy amina amoron-dalana. Manaporofo tsara ny zava-mahadomelina sy ny ady amin'ny aretina ao amin'ny rafi-pandaminana (fahalotoana, gastritis), mba hanafoanana ny aretina amin'ny atidoha (urethritis, pyelonephritis, prostatitis sy cystitis etiologies maro samihafa).
Ny tsiranoka mahasalama mahavelona ihany koa dia misy fiantraikany: herb bison, cress, calendula, oregano (oregano), ala honko, kale kale, lyubka roa-leaved, yucca, dodder ary anise.
Ankoatr'izay, ny mandeha an-tongotra dia afaka mitondra fiantraikany mahery vaika antibakterioka sy ratra, ka ity zavamaniry ity dia ampiasaina am-pahibemaso mba hiadiana amin'ny dermatitis sy ny lefaka amin'ny hoditra ao amin'ny lavaka. Afaka mandresy koa ny voka-dratsiny, ny dysentery ary ny fitiavan-tanindrazana, ary koa ny famerenana ny fiarovana ankapoben'ny vatana.
Amin'ny sakafo
Ho an'ny fanomanana ny sakafo isan-karazany, ny mpandeha dia tsy ampiasaina amin'ny fomba mahazatra toy ny fanafody, na izany aza, tia maromaro avy amin'ny lovia faran'izay tsara ny fankasitrahana ny zavamaniry noho ny tsiron-tsiramamy mangatsiatsiaka. 
Noho izany, ny salady vaovao voajanahary mifototra amin'izany dia fomba hafa mahavariana amin'ny karazana voly maro.
Zava-dehibe izany! Tsy tokony hohanina ho an'ny tanjona ara-tsakafo ho an'ny mpihaza rongony maromaro efa voaangona, satria misy fotoana ahafahana mampifangaro ny karazana voankazo misy voankazo izay matetika misy poizina misy poizina.
Amin'ny vanim-potoana mangatsiaka, ny tara-bozaka vita amin'ny tavoahangy dia nanjary nalaza ho fofona malefaka ho an'ny karazan-tsakafo sy trondro isan-karazany. Indraindray, ny ravina maina avy amin'io karazan-javamaniry io dia ampiasaina amin'ny fivalanana na fanangonana, ary avy eo dia entana toy ny legioma ho an'ny legioma na hena izany vokatra izany. Eny, ny voa avy amin'ny zavamaniry dia nahita ny fampiasana azy ireo tamin'ny fanomanana karazana voanio voanio.
Fanangonana sy fijinjana
Na dia eo aza ny vanim-potoana mafana mandritra ity vanim-potoana mafana ity, dia tsy maintsy anaovana fanangonana fanafody ara-pahasalamana ihany ny fotoam-pambolena mavitrika mandritra ny vanim-potoanan'ny voninkazo mivaingana, izay latsaka amin'ny fahavaratra.
Ny ampahany amin'ny tany dia voa tapaka, noho izany dia azonao atao ny mampiasa fitaovana fanodinana (antsy, marary, sns.). Ny felany, voninkazo, gilasy ary ny tongony dia mety tsara amin'ny fijinjana. 
Manasitrana ireo fitaovam-pako ireo izy ireo amin'ny fametrahana ny ampahany amin'ny voam-bary na taratasy amin'ny toerana iray maina, mafana sy ventilated (alika na toerana manokana), amin'ny fomba voajanahary, tsy misy fahazoana masoandro. Mba hahazoana vokatra miavaka mandritra ny dipoavatra dia tokony hifangaro foana ny fitaovana.
Zava-dehibe izany! Mandritra ny fijinjana zavamaniry ho an'ny zava-mahadomelina dia tadidio fa tokony hambolena ny voa raha tsy efa matoy tanteraka izy ireo, satria ny voamaina tsy voatery dia misy akora misy poizina.
Ny fiainana an-tranon'ity volavolan-dalàna ity dia tsy taona iray monja, na izany aza, ny ampahany manga amin'ny mpandeha dia heverina ho sarobidy indrindra, satria amin'ny fahavitan'ny famonoana sy ny fitehirizana azy dia very ny toetra tsara.
Toe-draharaha
Ny tahiry dia tahiry ao anaty metaly na fitaratra vita amin'ny vera ary mihidy mafy ny vakoka. Amin'io tranga io dia tokony hiaro amin'ny tara-masoandro, ny fefy sy ny hafanana mihoatra ny 25 ° C ny fitaovana. Azonao atao ny mamonjy ny zavamaniry amin'ny endriky ny mangatsiaka, satria izany dia misasa tsara, mando sy fenoina anaty kitapo plastika kely. Ny fikarakarana toy izany dia mitahiry amin'ny hafanana amin'ny -5 ... 0 ° C raha tsy mihoatra ny 12 volana.
Mety hisy ny loza sy ny fanoherana
Na dia eo aza ny fiantraikany tsara eo amin'ny vatana, ny ahitra dia maromaro ny fanoherana sy ny soso-kevitra manokana ampiasaina. Ny fandavana na famerana ny fampiasana ny vola toy izany dia tokony miaraka amin'ny pyelonephritis na hypertension ao anatin'ny vanim-potoana mampitombo ny aretina, satria mety hiharatsy ny toe-javatra ankapobeny ny vatana. 
Ny fanafody koa dia mifanohitra amin'ny zaza latsaky ny 16 taona, satria amin'ny fahazazany dia mety hanimba ny fahasalaman'ny aretin'ny zaza izany.
Zava-dehibe izany! Ny fampiasana ny goulavnik ho an'ny tanjona medikaly dia tokony ho ny fepetra voalazan'ny fitsipika napetraka, raha tsy izany dia mety miteraka fikorontanan'ny hetsika atao amin'ny fo sy ny fon'ny ankamaroan'ny fo.
Hanampy trotraka
Ny fitsaboana amin'ny guljavnik medikaly dia nanaporofo tanteraka ny lozam-pifandraisana mifandraika amin'ny fahaverezan'ny feo, bronchitis ary cystitis. Mba hanomanana izany fiomanana izany, misy lanjan-tsakazo misy menaka maina vita amin'ny maina vita amin'ny maina sy menaka dia atambatra amin'ny rano misotro rano mandritra ny 2 ora, ary avy eo voasivana.
Ampiasao ny medikaly in-5 isan'andro ary 1 litatra. Mba hanatsarana ny fahombiazany dia afaka omena ranom-boaniho misy tantely ny ronono. Rehefa tenda ny tendrony 2 taim-baronan'ny herisetra dia mangetaheta rano misotro rano 300 miliara tanteraka. Ny famolahana hafanana dia voasivana ary ampiharina amin'ny lala-masaka 1 isa isan'andro. 
Sakafo kobaka
Ny ravin'io zavamaniry io dia manampy amin'ny fiatrehana ny aretina mifandraika amin'ny fahasimban'ny sigara. Mba hanaovana izany, 20 g ny volo maina vita amin'ny maina vita amin'ny maina no nararaka 250-300 ml amin'ny rano mangotraka, ary avy eo dia ritra mandritra ny 15 minitra ao anaty rano fandroana ilay menaka, ary aorian'ny fanalana azy dia afindra tsara. Ho an'ny tanjona ara-pahasalamana, ity fanafody ity dia raisina amin'ny kaody 1/3 intelo isan-kerinandro aorian'ny sakafo.
Raha misy aretina mahazo ny atidoha, dia voaomana amin'ny tsimokaretina ny fiotazana. Mba hahatratrarana izany, voa 10 g ny voan'ny zavamaniry dia manondraka rano misotro rano ary mikolokolo ao anaty rano iray mandritra ny 20 minitra.
Ampiasao ity dingana ity 2 dipoavatra isan'andro isan'andro. Mba hanatsarana ny tsirony dia asiana fampidiran-dra ny fanondrahana siramamy.
Manoro hevitra anao izahay hamaky momba ny tombontsoa sy ny fahasimbana amin'ny herisetra medikaly: coltsfoot, balom-boankazo, peppermint, karazana St. John, kankana sy fanasitranana, tsy mety maty, ginseng.
Ny Medicare dia fomba hafa mahomby ho an'ny voka-dratsiny. Ny fampidiran-tsolika samihafa sy ny famarotan'io zavamaniry io dia ahafahana manome ady lehibe ho an'ireo taova sy rafitra maro.
Na izany aza, ny fampiasana zavamaniry an'ity zavamaniry ity dia tokony ho mailo be loatra, satria ny tsy fahampian'ny bobbe dia mety hiteraka korontana mahery amin'ny asan'ny fo sy ny aretina mifandraika amin'izany. Saingy amin'ny fankatoavana ireo fanolorana voalaza etsy ambony ireo, ity karazan-javamaniry ity dia hanampy amin'ny fanafoanana aretina sy olana maro mifandraika amin'izany.
