Ny vatana organoleptika misy vovo-dronono miaraka amin'ny tongolo lay, mazava ho azy, dia mamela malalaka be, ary sarotra ny mieritreritra ny fampiasana izany vokatra izany amin'ny iray amin'ireo orinasa mahandro sakafo. Na izany aza, ny vokatra mahasoa azo avy amin'ny fametrahana ireo vokatra ireo ao amin'ny vatana, dia mahaliana ity fitsangatsanganana ity ho an'ny fianarana ary ilaina amin'ny fampiharana amin'ny sehatry ny fitsaboana samihafa.
Inona no fampiasana "fitotoan-tsakafo"
Ny karazana tombony amin'ny tongolo gasy dia efa fantatra tamin'ny andro fahiny, na izany aza, ary ny toetrany tsara amin'ny ronono, na izany aza, miditra amin'ny sièjy sy mifototra amin'ny tsirairay, ireo fitaovana ireo dia manatsara ny sasany amin'ireny fiantraikany ireny, ary ny sasany amin'izy ireo dia very tanteraka. 
Ireto misy lisitra tsy mety. karazana tongolo sy ronono:
- noho ny zavamahadomelina biolojika izay mamorona tongolo lay, ary bakteria marefo, dia mihamafy ny hery fiarovan-tena ary mihetsika ny asan'ny fiarovana;
- Ity vokatra ity dia misy fiantraikany tsara amin'ny famoahana, ny fanesorana ny fihoaram-pefy, ny fiterahana, sns., ary ny fanatsarana ny fiterahana ny fiterahana;
- Misy fiantraikany tsara eo amin'io fiasa io eo amin'ny asan'ny rafi-panafody. Voalohany indrindra, dia mifandraika amin'ny fanafoanana ny kolesterol tafahoatra ao amin'ny ra izy ary manamafy ny rafitry ny rindrina vovoka;
- Ny fampifandraisana ireo vokatra ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny hamafin'ny fanaintainana amin'ny aretiota sy ireo aretina miaraka aminy;
- Ny tongolo lay miaraka amin'ny ronono dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pitabatabana, mampihena ny fanahiana sy manala ny tsy fahitan-tory;
- Raha mameno tsara ny tongolo lay ao amin'ny ronono ianao, dia afaka mahazo fitaovana entina handresena ny fanitsakitsahana ny asan'ny vehivavy sy ny lahy;
- Io fanafody tsara io dia manampy amin'ny famerenana indray ny fandanjana voajanahary amin'ny bakteria ao anaty tsina ary handresy ny fanavakavaham-bolon-koditra.
Mianara bebe kokoa momba ny tongolo lay: fanangonana sy fananana mahasoa, fahasimbana, fananana ary fihinana voamaina sy maina voamaina, voaoty amin'ny ririnina; ary koa ny fomba fanodinana sy ny karazana ronono ombivavy.
Ahoana no handraisana tongolo lay miaraka amin'ny ronono: fomba fanamboarana
Na dia tsotra aza ny fanomanana ny vokatra misy ronono sy tongolo lay, dia maro amin'izy ireo no mila fomba manokana. 
mikohaka
Ity fomba fitsaboana nentim-paharazana ity dia nahitana fampiharana be dia be tamin'ny ady amin'ny virosy virosy isan-karazany, iray amin'ireo fambara ireo ny hokoka. Ny vokatra vokariny dia tokony hisotroina in-droa isan'andro, mandra-pahatongan'ny fanjavonan'ny kohaka.
Zava-dehibe izany! Tsarovy fa ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia tsy soloina vinaingitra fitsaboana aretin-tsika, ary noho izany, alohan'ny hampiasana azy ireo dia tokony hifantina amin'ny dokotera ianao.
Ny solon'ity fitaovana ity dia toy izao manaraka izao:
- Omeo ranom-bolana ny ronono ary ento amin'ny vay.
- Avy eo dia esory ny ronono amin'ny gazy ary mangatsiatsiaka mba hahazoana hafanana mahazatra.
- Ampio tongolo vita amin'ny tongolo lay ao amin'ny ronono izany, izay tsy maintsy averina amin'ny alàlan'ny tsindrona tongolo lay.
- Ampiasao ny menaka 1 isa litatra ny tantely ary 1 teaspoon dibera.
- Tsindrio tsara ny zava-drehetra.
Ny fitaovana nomena dia ampy ho an'ny fandraisana roa.
Rehefa ampiasaina, dia ampiasaina koa ny ronono amin'ny propolis.
Avy amin'ny kankana
Ny karazana tongolobe ao anatin'ity fitaterana ity dia tonga amin'ny siansa miaraka amin'ny toetran'ny ronono ary mandeha haingana sy mora foana amin'ny alalan'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. Izany dia mamela ny legioma amin'ny endrika tsy miova mba hahatratra ny teboka amin'ny fangatahana takiana sy ny vokatra lehibe indrindra. Mitondra isika ireo fomba roa mahomby indrindra:
- Raiso ny felam-boninkazo 5 amin'ny tongolo lay, aforeto izy ireo ary apetaho amin'ny ampahany kely izy ireo na atsipazo ao anaty ranomainty.
- Aorian'izany dia arotsaho ao anaty ronono 250-300 ml ny ronono ary ampio ny tongolo lay ao.
- Mitondrà vovoka ary atsipazo ao anaty afo rehefa avy kapila mandritra ny 10-12 minitra hafa.
- Aorian'izany, esory ny roapolo amin'ny hafanana, aforeto amin'ny takelaka iray ary avelao hijanona mandritra ny ora roa.
Voninkazo dia midika hoe mendrika ny misotro ny ampahefatry ny jiro 3 isan-kerinandro ny sakafo na ny fitaratra manontolo alohan'ny hatoriana.
Misy ny finoana malaza fa ny voa sy ny kongona dia manana antiparasitic properties.
Miorina amin'ny fantsom-pejy faharoa, voaomana ny endriny, izay misy fiantraikany be lavitra kokoa, saingy matetika ny fampiasana azy dia miteraka fahasarotana goavana sy fahasorenana ho an'ny olona voatsabo. 
Ity ny tena resahina:
- Mila akanjo tongolobe 2-3 ianao, manaloka azy ireo ary manapaka tsotsotra kely na tsindrona tongolo lay.
- Avy eo ny tongolo lay dia milatsaka ravina iray mililano, ny hafanana tokony ho eo amin'ny 10 + 12 ... + 12 ° ะก.
- Tsy maintsy atambatra mandritra ny ora maromaro izany.
Ny vokatra vita dia natsipy tao anaty fitsaboana ary nampidirina tao amin'ny rctoma nandritra ny minitra vitsy. Ny fiverimberenana dia averina mandritra ny herinandro mba hanamafisana ny vokany.
Zava-dehibe izany! Mba hampihenana ny fahatsapana mahatsiravina amin'ny fampidirana ny vola ao amin'ny faritra mipetaka, dia azonao atao ny manampy trondro kesika, kofehy na menaka fanosotra.
Miaraka amin'ny fibre hypertension
Ilaina ny milaza avy hatrany fa ny vola avy amin'ireny singa ireny, natao hiadiana amin'ny fiakaran'ny tosidra, dia tsy misy vokany mivantana. Raha manapa-kevitra ny hitondra azy miaraka aminy ianao - mifantoka amin'ny fitsaboana maharitra ary manam-paharetana. Amin'ny voalohany dia mety handiso fanantenana anao ireo zava-mahadomelina ireo, saingy amin'ny fotoana sy ny fampihenana ny fampandrosoana tsikelikely dia ho gaga kokoa ianao amin'ny fahombiazan'ireo vola ireo. 
Indro misy iray amin'ny fomba mahazatra indrindraho an'ny fanafody famonoana hypertension:
- Manaova ranom-boaty iray ao anaty fantsom-bokatra ary apetraho tongolo lay misy azy.
- Apetraho eo ambony afo ny vilany ary andrahoy ny tongolo lay mandra-pahatonga azy ho malefaka.
- Mandehana amin'ny alalan'ny gaza mba hanivanana.
Misotroa ny zava-pisotro misy alim-bavaka isan'andro in-droa isan'andro aorian'ny sotro ary sotro lehibe iray mandritra ny 2-3 herinandro.
Ho fanampiana ny fihanaky ny homamiadana, azonao ampiasaina ny hazon-damosina, ny lelafo, ny lamosina, ny grenady, ny rindrina, ny physalis, ny viburnum, ny kardamôma.
Ho an'ny tsy fahitan-tory
Noho ny alkaloid ao amin'ny legioma, ary ny toetra mampitony ny ronono mafana, ny fampifangaroana ireo vokatra ireo dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fanjakana sy ny tsy fahasalamana. Ao amin'io fepetra voalaza etsy ambony io, ny tantely ihany koa dia manana anjara asa manan-danja, izay manampy amin'ny fandraketana ny tsirony tsy dia mahafinaritra amin'ny vokatra, mampitombo koa ny rafitra maoderina be loatra ary manomana izany amin'ny torimaso.
Ity ny tena resahina:
- Raiso 2-3 litatra vita amin'ny tongolo lay, aforoy izy ireo ary apetaho tsara izy ireo, indrindra amin'ny blender.
- Hanampy amin'ny hafanana (35 ... 40 ° C) ronono.
- Manampy koa ny siramamy vita amin'ny volombava na honahona.
- Averimbereno tsara ny zava-drehetra ary misotro 20-30 minitra alohan'ny hatory.
Fantatrao ve? Ny firenena misy ny tongolo lay no voninahitra ambony indrindra any Inde - misy azy dia ampahany manan-danja amin'ny lovia rehetra. Ary ao Japana, ny tongolo lay dia ny havan-tiana indrindra ary aleony mampiasa azy io toy ny fitaovana nentim-paharazana.
Fifandirana sy loza
Ireo singa roa amin'ny fanafody voalaza ao amin'ny lahatsoratra dia voalohany mampidi-doza toy ny fanafody. Ankoatr'izay dia tokony ho raisina an-tsaina fa raha toa ka, ho setrin'ny fampidirana ny iray amin'ireo vokatra ireo, mety tsy hitranga ny fihetsika tsy mahazatra, ny fiakaran'ny fiarahana aminy dia mety hiteraka olana kokoa. 
Misy koa ny fahasamihafan'ny olana isan-karazany amin'ny taratasy mivalona mahazatra, indrindra amin'ny tranga mety amin'ny fanodinana ny vokatra vokarin'ny vatana. Anisan'ny olana toy izany ny aretim-pivalanana sy ny fivalanana. Na izany aza, matetika ny fisehoan-javatra ireny fihenam-bidy ireny dia azo alaina amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny mikroflora intestinal.
Fantatrao ve? Ny iray amin'ireo tanàna any Etazonia dia antsoina manaraka ny legioma, ilay mahery fo amin'ny lahatsoratra. Ny anarany dia Chicago, izay midika hoe avy amin'ny Indiana ho "tongolo lay".
Tsy voatery hampiasa maromaro ireo vokatra ireo raha toa ka mijaly amin'ny aretina rehetra ao amin'ny gastrointestinal tract amin'ny dingana saro-pady (gastritis, kolitika, gera, pancreatitis, sns.), Raha manana olana amin'ny asan'ny biliary, diabeta, arrhythmias, mihoatra ny matavy ary ny fampinonoana.
Fampiasana ronono miaraka amin'ny tongolo lay: fanamarihan'ny mpampiasa
viny
Nahita izany zavatra rehetra izany ny fiainan'ny olon-dehibe, raha mbola velona ny reniko, dia nisy butter iray hafa nanampy tany. Tsy fantatro ny fahasamihafana, tsy azoko izany. Ary eny, eny. Tokony hotsaboina amin'ny fanafody omen'ny dokotera izany ary tsy miandry fahagagana avy amin'ny fomba fitsaboana ao amin'ny Internet
Koa, antenaina, ity lahatsoratra ity dia nanazava taminareo ny sasantsasany amin'ny fampiasana zava-mahadomelina tahaka ny tongolo lay sy ny ronono. Tsarovy fa ny fanafodin'ny vahoaka dia tsy panacea, ary aza misalasala mitady fitsaboana raha ilaina izany. Misaotra anao!
