Tsy azo atao ny maka sary an-tsaina ny fisotroan-dronono feno sy voalanjalanja ary voalamina tsara tsy misy fanampiana isan-karazany. Ankoatra ny vitaminina, proteinina, ny menaka sy ny voambola, ny akoho dia mila mineraly. Indrindra indrindra fa ny fanampiana ara-tsakafo toy izany dia ilaina amin'ny fametrahana boaty, izay mamoy ny ampahany manan-danja amin'ireo singa manan-danja amin'ny famokarana atody. Azonao atao ny mividy fanampiana vita avy amin'ny minerra efa vita, na manelingelina ny azy, amin'ny fahafantarany ny fifandanjana ara-boajanahary. Mba hahazoana tombontsoa amin'ny fametahana boaty, ilaina ny mahafantatra fitsipika vitsivitsy amin'ny fampiasana azy ireo.
Nahoana isika no mila fanafody mineraly amin'ny fametrahana alika?
Ao anatin'ny fepetra fampiasana be loatra ny vokatra amin'ny vorona, ary noho ny fiompiana vato tena mahavokatra dia mihamitombo ny filana ny fametrahana boaty ho an'ny mineraly. 
Ny micro-sy ny macronutrients dia manao asa lehibe maro ao amin'ny vatana:
- tompon'andraikitra amin'ny famolavolana sy ny fampandrosoana ara-dalàna ny rafitry ny muscle;
- mandray anjara amin'ny fananganana volombava sy volom-borona;
- mamolavola ny asan'ny glanda, ny taova anatiny;
- mamolavola trosa metabolika;
- manatsara ny fitomboana ary mahazo vatana;
- manome fiarovana tsara sy fahasalamana ho an'ny vorona iray.
Zava-dehibe izany! Rehefa ampiasaina amin'ny fitrandrahana mineraly, dia mihena ny saram-piterahana.
Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny harena an-kibon'ny tany, manomboka mipoitra ny vatana. Voalohany, miharatsy ny endriky ny vokatra, dia miharatsy ny fahasalaman'ny volo. Amin'ny ankapobeny, ny tsy fahampian'ny singa mineraly dia mampihena ny vanim-potoan'ny famokarana ny akoho, ny androm-piainany ary ny vokatr'izany dia mampidina ny fahombiazan'ny votoatiny. 
Noho izany, mba hahazoana fahasalamana tsara sy haingam-pahavitrihana ny akoho, ilaina ny mieritreritra ny fampidirana ireo sakafo fanampiny ao amin'ny sakafo.
Ny anjara asan'ny micro sy ny macronutrients
Ny mineraly rehetra dia zaraina ho singa marindrano (voatanisa ao amin'ny milligrams, mg) sy macronutrients (voafantina amin'ny grama, g).
Fantatrao ve? Rehefa mamorona atody iray ao amin'ny renakoho iray, dia lany ny 2 g of calcium.
Eritrereto ny anjara toeran'ireo zavatra ireo eo amin'ny fiainan'ny lay:
- Kalsioma. Ny tsy fahampian'ity singa ity dia tena mampidi-doza ho an'ny fahasalaman'ny soavaly. Ny kalsioma dia levona be rehefa betsaka ny atody. Raha tsy ampy ao amin'ny vatana ilay singa, dia manomboka amin'ny taolam-boalobok'ilay volomborona izy io, miaraka amin'ny taolam-paty, taolam-paty sy taolam-paty izay voakasika kokoa. Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny elanelana, ny osteoporose, ny acidosis, ny tetany dia mitombo. Avy amin'ny sakafo, ny ravina maitso avy amin'ny zavamaniry dia loharanon-kery tsara ho an'ny kalcioma. Ao amin'ny natiora, hita ao anaty vatosokay sy kokina ny calcium.
- Phosphore. Ao amin'ny toerana faharoa dia manan-danja, na dia misy fiantraikany ilaina amin'ny kalcioma aza izy io, izay miantoka ny fivontosana ara-boajanahary sy ny kalôria. Fosafosa izay tompon'andraikitra amin'ny famindrana ny kalsioma amin'ny vatana. Miaraka amin'ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny akoho, mihena ny vokatra, mihamitombo ny akorany ary mihena ny fahasimban'ny akoho.
- Sodium sy chlorine. Ny tsy fahampian-tsakafo dia miharihary amin'ny fitomboan'ny biby kely, ny fihenan'ny vokatra, ny lanjan'ny atody, amin'ny tranga tsy fahita firy dia azo atao ny fihinanana. Ny tsy fahampian-tsakafo ihany koa dia mety ahiahiana noho ny aretina mitombo, ny aretina ary ny paralysis mety hitranga.
- Magnésium. Ity singa ity dia manan-danja ihany koa amin'ny fampandrosoana sy ny fiasan'ny rafitra skeleta, satria rehefa tsy fahampiana, ny aretim-pisefoana voalohany dia miteraka, mitombo ny fitomboan'ny zana-trondro ary mihena ny fiankinan-doha,
- Potasioma. Tena zava-dehibe ho an'ny akoho tanora. Potassium manara-maso ny processions intracellular.
karazana
Matetika any amin'ny toeram-piompiana madinika dia ampiasain'ny karazana mineraly mahazatra toy izao:
- Hanina sira Mitahiry ny filan'ny hoditra ho an'ny sodium sy ny chlorine. Ao amin'ny fihinanan'ny akohokely dia ny 0,2-0,4% sira no votoaty tsara indrindra. Raha mitombo ny sira amin'ny 0,7%, mitranga ny poizina ary raha mihoatra ny 1% dia mety maty ny akoho. Izany no antony ilàna azy rehefa mividy fanafody vita amin'ny sira miaraka amin'ny sira, dia mila mifidy izay natao ho an'ny akohokely, izay ampiasaina araka ny tokony ho izy ny dosage.
- Coquina. Manolotra kalsioma tsara vinaingitra tsara. Ny votoatin'ny sakafo dia tokony tsy mihoatra ny 6-9% ho an'ny olon-dehibe.
- Vatosokay. Loharanon-kazavana, vy, ary trace elements: manganese, zinc, magnesium, varahina. 3-4% ny sakafo haran-koditra tokony homena ny vatosoa.
- Eggshell. Mameno koa ny vatana amin'ny kalsioma volom-borona. Alohan'ny famokarana dia alefa ny akorandriaka. Raha omenao matetika io ampamoaka io, dia mety manomboka mihinana ny atodiny ny akoho.
- Hazo mofomamy. Fitrandrahana harena ankibon'ny tany voajanahary. Ahitana singa bitika sy macro feno: calcium, sodium, potassium ary magnesium, phosphorus. Ny olon-dehibe iray dia mitaky 10 g of aha isan'andro.
- Feed chalk. Loharanom-pahalalana iray hafa. Ny habetsahany ao amin'ny sakafo dia tokony hiovaova eo amin'ny 0,5-3%.
- Sakafo bone / trondro vy. Azo ampidinina amin'ny sakafo ho loharanom-pahasalamana ho an'ny kalcioma sy phosphorus.
Fomba entina manamboatra mineraly amin'ny fametrahana ny tananao amin'ny tananao
Afaka miomana amin'ny tenanao ny sakafo feno amin'ny mineraly. Mba hanaovana izany dia tsy maintsy miasa mafy ianao, satria mila mandanjalanja tsara ny isan'ireo singa rehetra.
Fantaro ny fambolem-bary tsara indrindra, miaraka amin'ny fiompiana fambolena sy ny fikojakojana ny ambim-bary, ary jereo koa raha mila paompy ny lay.
Recipe number 1:
- Katsaka 450g;
- Vary;
- 70 grama;
- Sakafo 70 g avy amin'ny masoandro;
- 20 g ny vokatra;
- 60 g ny sakafon'ny hena sy ny taolana;
- 3 g sira;
- Sakadia 50 g.
Azonao atao koa ny mampitombo ny voly vitaminina (10-15 g). 
Mba hahazoana vatsy fanampiny, ny singa rehetra dia tokony hifangaro tanteraka.
Fantatrao ve? Ny karazana fotsy sy fotsy rehetra dia heverina ho loko mihinam-pako. Saingy misy karazana iray, ny lokony dia miloko manga, maitso ary tiroza. Ny andrin-tsavily avy amin'ny biby Araukana dia mitondra atody tsy mahazatra noho ny fisian'ny biligerdin ao amin'ny vatana.
Recipe number 2:
- 550 g of wheat;
- 150 grama;
- 100 g mofomamy avy amin'ny voa afomanga;
- Sakafo 50 g;
- 3 tbsp. L. menaka solifara;
- 50 g of shell rock;
- 7 g ny sakafon'ny hena sy ny taolana;
- 3 g sira.
Ny voamaina dia miorina ao anaty baoritra iray, ny kirina koa dia simba. Aorian'izany, ny singa rehetra dia mifangaro, ny farany dia ampiana menaka. Raha misy ilàna kely ny sakafo dia omena rano. 
Purchased premixes
Raha tsy misy faniriana na fahafahana handany fotoana amin'ny fikarakarana ny tenanao manokana, dia afaka mahita hatrany ny kitapo vita amin'ny fivarotana.
Zava-dehibe izany! Ny premixes rehetra dia ampiana hanina manokana. Raha mampiasa voankazo iombonana ianao, dia tsy ilaina ny manampy tratra.
Raha misafidy premixes ianao dia tandremo ireto mpamokatra ireto:
- "Ryabushko". Ny kitapo vita amin'ny vitamin sy mineraly dia hameno ny filana ny sakafon'ny micro sy ny macroelements. Ampiana amin'ny sakafo (ratio 1:99). Tena ilaina ny fampiasana io fanampiny io amin'ny vanim-potoana famonosana vorona.
- "Felutsen" (ho an'ny akoho). Ankoatra ny micro sy ny macronutrients, ny fanampiny dia misy vitaminina, karbôvrates, amino asidra. Ho an'ny fametrahana boay dia ampy hahazoana 7 g ny olon-dehibe isan'andro.
- "Sunshine". Premix dia manome volombava miaraka amin'ny cobalt, selenium, vy, varahina, manganese, ary vitaminina maromaro. Ny habetsahan'ny premix amin'ny sakafo dia tokony ho 0.5%. Azonao atao ny manome baoritra amin'ny herinandro iray. Ity fitaovana ity dia natao manokana ho an'ny tanora.
- Zdraur Layer. Misy singa 6 mineraly, vitaminina sy asidra amino. Ny fiterahana dia mifangaro amin'ny sakafo ary omena isan'andro isan'andro isaky ny 1 g isaky ny olon-dehibe.
- Mixxit (ho an'ny lay). Vitam-pamokarana vitaminina iray hafa mahomby.
Hanampy anao ny mianatra ny fomba hampitomboana ny famokarana atody amin'ny ririnina amin'ny ririnina, ary inona no vitan'ny akoho vitamine amin'ny fametrahana atody.
Vokatry ny fampiharana, ny famokarana atody, ny kalitaon'ny shell sy ny fihenan'ny atody dia mihamitombo. - "Miavit". Nifangaro tamin'ny sakafo tamin'ny 0,25% ny volombava. Ankoatra ny vitamina, ahitana ny singa manaraka: ny vy, ny magnesium, ny yônina, ny zinc ary ny varahina. Ity famenon-tsakafo ity dia tsara ho an'ny fihinana ny akoho.
Ny fomba hidirana ao amin'ny sakafo
Mba hahazoana vokatra tsara, mila mampiasa zava-mahadomelina mineraly ianao. Raha tsy manaraka ny fitsipiky ny fitrandrahana harena an-kibon'ny tany ianao, dia tsy mahatsikaritra tsara ny fiovana tsara ianao, amin'ny ratsy indrindra, ka mety hanimba ny fahasalaman'ny vorona.
Tsy ny tsy fahampiana, fa ny fambolena amin'ny akora mineraly ihany koa dia misy fiantraikany ratsy.
Araho ireto toro lalana ireto:
- Amin'ny fampiasana voaloham-bozaka dia tokony hifangaro amin'ny sakafo maina izy ireo na dia ny fizarana azy aza.
- Tsy afaka manampy zava-pisotro misy alikaola ianao. Izany dia manimba ny ankamaroan'ny sakafo mahavelona.
- Rehefa mividy entana voaomana ho an'ny sarona, aoka ho azo antoka ny fanoratana "Ho an'ny zana-dite". Toy izany koa ny sokajin-taona.
- Ampiasao tsy tapaka matetika.
- Raha mampiasa sira ianao, dia tokony ho latsaky ny 0,5% ny habetsahany raha toa ka misy ny volom-borona ao anatin'io sakafo io.
- Rehefa ampidirinao sakafo sy sakafom-bary na sakafon'ny trondro ny sakafo maina, dia ilainao koa ny mampidina ny habetsaky ny fanafody mineraly amin'ny calcium sy ny phosphor.
Ny fitrandrahana mineraly sy ny premixes dia tsy maintsy ampidirina amin'ny fikajiana ny vorona raha ny sakafo fihinana azy no tena iankinany. Amin'ny fampiasana tsy tapaka ny akora mineraly dia mety hahatratra ny mari-pahaizana tsara indrindra amin'ny vokatra, ary koa ny toetoetran'ny vokatra atody.
Tadidio anefa fa ny habetsahan'ny fanampiana eo amin'ny sakafo dia tsy maintsy fehezina tanteraka, satria ny fitrandrahana mineraly dia tsy mampidi-doza kokoa noho ny tsy fahampian'izy ireo.
