Biby - voankazo izay tsy mora ny mitahiry mandritra ny fotoana lava ao amin'ny lakaly ary indrindra ao amin'ny trano. Noho izany, tsara kokoa ny mampiasa bryd vaovao.
Mazava ho azy fa azo atao ny manaja azy amin'ny alàlan'ny fanomanana ny ririnina, na izany aza, mandritra ilay dinganina dia apetraka ny pear avo lenta (eo ambonin'ny 90 degre), izay mitarika ho amin'ny fahaverezan'ny trano rehetra ilaina.
Inona no atao maina? Vonjeo ny voka-bary mahavelona rehetra, ampiasaina amin'ny fijinjana fanasitranana hafanana - manasitrana Ny fanasana dia ny fizarana ny fonosana avy amin'ny sira, arakaraka ny fivoahana maharitra amin'ny hafanana sy ny rivotra.
Tsy mitovy amin'ny fandidiana volo io dingana io. Azonao atao ny mianatra momba ny fomba hanamboarana paosina maina ho an'ny ririnina amin'ny fampiasana fitaovana an-trano na any ivelany, avy amin'ny lahatsoratra.
Inona no ilaina?
Alika voasary tsara: tsara sa ratsy? Rehefa avy namakivaky ny fizotran'ny dipoavatra, ny alika dia mitazona ny ankamaroany mahasoa sy mahavelona, namely:
- Vitamins: retinol, B1, B2, B5, B6, PP, asid folika, beta-carotene;
- micro- sy macronutrients: calcium, potassium, zinc, vy, silisy, yônina, molybdenum, sns.
- asidra;
- fitaratra;
- hydroéthylamidon;
- gliokaozy;
- tsy handaitra ny;
- monosaccharides, disaccharides;
- gliosida;
- tannins;
- Arbutin (antibiotika voajanahary).
Ny bosoa voatsinjara, toy ny voankazo, dia anisan'ny sakafo ho an'ny matavy, diabeta, ho an'ny fampiasana miaraka amin'ny soritr'aretin'ny voa, ny aty ary ny taratasy biliary.
Ilaina ny mampiasa vokatra maina ho an'ny cystitis sy urolithiasis. High content ny vitamina dia manampy amin'ny fanoheran'ny vatana amin'ny virialy mandritra ny valanaretin'ny SARS sy ny gripa.
hita mampikorontana sy tonika ny fiantraikan'ny pear, ny fahafahana manatanjaka ny rindrin'ny sainy, ary ny fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandamin'ny vatana.
Ny bosoa maina dia misy fiantraikany eo amin'ny vatan'olombelona:
- hamerenana amin'ny laoniny;
- ny diuretic;
- antitussive;
- antipyretic.
Tahaka ny hitanao Tena sarobidy ny lanjan'ny pear. Ny fanjifana tsy tapaka ny voankazo voajanahary amin'ny vanin-taona na ny vokatra maina mandritra ny ririnina sy ny ririnina, dia manampy ny vatana hiatrehana aretina isan-karazany.
Ny angovo herinaratra
Inona izany calorific sanda pira maina?
Noho izany dia misy 100 g ny soavaly maina:
- fat - momba ny g;
- proteinina - 2 g (3% amin'ny vola takiana isan'andro);
- karbonhydrate - 62 g (23% amin'ny vidiny isan'andro);
- kaloria - 246 kcal (9-12% amin'ny fepetra takiana isan'andro).
Fiomanana amin'ny voankazo
Ahoana no fambolena volo amin'ny ririnina? Inona no karazana varimbazaha mety hanasitranana azy?
Anisan'izany ny varotra "Krasulya", "Bronze", "Kabardinka", "Fairy Spectacle" sy ny sisa
Inona no atao hoe mainty hoditra ao an-trano? Raha manapa-kevitra hanodinkodina pears ianao, raha tsy miala ao an-tranonao, tsy maintsy manomana ny voany aloha ianao:
- Mifidiana amin'ny voankazo misy masaka (fa tsy overs) matevinaary ny tena zava-dehibe neporchenye ny voankazo.
- tsara Wash eo ambanin'ny kapa na napetraka ao anaty tahiry lehibe. Raha nosasana ny boka, ohatra, ao anaty vilia iray, dia tsy maintsy ovaina in-2 farafahakeliny ny rano.
- Nofoanana ny pear amin'ny antsasany, taorian'ny nanesorana ilay tetezana. Esory ny masomboly amin'ny antsasany amin'ny voankazo.
- Rehefa ilaina ny mando dia hosaintsainina peta-drindrina - Tokony ho eo amin'ny 1,5-2,5 cm izy io. Mba hahatratrarana ny haben'ny takila, ny antsasaky ny antsasany dia tokony ho tapaka amin'ny 2-4 pieces.
- Apetaho eo amin'ny vilia baoritra ny pao-nify ary alefaso siramamy. Ny tahan'ny siramamy sy piora voadio - 700 g x 2 kg.
- Voangom-bokatra hihinana amin'ny hafanana 20-21 degre ho 36 ora.
Fomba ahoana no hipoitra?
Aorian'ny 36 ora dia afaka mivantana mivantana fanasitrananaizay misy dingana maromaro. Ahoana ny handrahoana? Kitapo maina - fitahirizana:
- Atsipazo ny voapoizin'ny bibikely mba hamongorana azy drà.
- hiomana sirikan'ny siramamyMampifangaro siramamy 350 g sy rano 350 ml (miorina amin'ny 1 kg ny volany).
- taorian'ny siroara, asio pensily iray ao aminy, mifangaro ary manilà ny afo.
- Asio poti-biriky ao anaty siramamy mafana 8-10 minitratsy misy mandrakotra ny sarony.
Avy eo dia nolavina indray ny boka tao anaty paty iray ary navela ho 1 ora fanesorana hafanana ambony.- Rehefa avy nodiovina ireo voatsindrona, dia tsy maintsy apetraka eo amin'ny tapa-kazo iray ao anaty sehatra iray izy ireo ary hesorina ao toerana matevina, tsara ventilated.
- Rehefa afaka 2 andro, dia makà sakadia tsirairay ary miala amin'ny 5-7 andro hafa.
Avy eo dia nolavina indray ny boka tao anaty paty iray ary navela ho 1 ora fanesorana hafanana ambony.Ny poarina vita maina dia mavesatra sy manify.
Misy fomba iray hafa ahazoana rano, izay mitombo ny faharetan'ny fihadiana arakaraky ny siramamy hatramin'ny 3 androary ny elanelam-potoana dia miala hatramin'ny 3-5 degre.
Ny fanomanana ny voankazo sy ny dingana manaraka dia mitovy amin'ny fomba etsy ambony.
More than haingana sy mora Ny fomba handotoana biriky dia dingana fampiasana oven / gas. Ahoana ny fomba hampidirana paiso maina ao anaty lafaoro?
Rehefa vita ny fiomanana sy ny fahanteran'ny vokatra amin'ny siramamy mafana, dia apetraka izany. amin'ny tavoahangy, voarakotra amin'ny taratasy parcha, mba tsy hifanontona ireo tapa-kase.
Ny fanasana dia atao ao anaty lafaoro, alaina ho 60 degre 40 minitraAorian'izay dia ilaina ny pear to cool ary alefaso indray ny oven mandritra ny 40 minitra.
Ankoatra ny fampiasana ny fatana, dia malaza be izy ireo ankehitriny. electric dryers. Manao ahoana ny fandrika any anaty lasitra elektrika? Amin'io tranga io, ny fisafidianana ny fotoana fisavana sy ny fe-potoana isaky ny fe-potoana dia tokony atao araka ny modely iray na iray hafa. toromarika.
fomba fahandro
Raha ao anaty dipoavatra amin'ny siramamy mafana dia manampy tsikela 2-3. cinnamon or vanilla ary manohitra ny voankazo mandritra ny fe-potoana voafaritra tsara, ny vokatra vita dia hahazo trondro malefaka sy mahatsikaiky.
fitehirizana
Ahoana no hikirahana volo maina? Ny fiainam-panamboaran-tsakafony vita nohosorana na eny amin'ny rivotra ary ao amin'ny fantso / elektrika 12-15 volana. Arovy ny vokatra amin'ny hafanana tsy mihoatra ny 10 degre ao anaty kitapo vera na kitapo taratasy.
havana hamandoana Ny rivotra iainana dia tokony ho 65-70%.
Voa maina - vokatra mahasoa sy tena tsara.
Ny paikan'ny fanangonam-bosotra ao an-trano dia tsy mahavonjy asa manokana Ho an'ny mpikarakara tokantrano, noho izany dia nandany ora vitsivitsy fotsiny izy tamin'ny fanomanana sy ny nanasitranana ny tenany (pears afaka mikoriana tsy misy fandraisana anjara) mandritra ny herintaona dia afaka manararaotra ny tenanao miaraka amin'ny voankazo tsara indrindra amin'ny voankazo tianao indrindra ianao.
