Ny kora dia vokatra isan'andro sy ampiasaina betsaka. Mora simba izy io, avy eo dia afaka manamboatra sakafo matsiro be dia be ianao.
Ny karaoty maina dia tsy mitovy amin'ny loko fotsy, fa tsy amin'ny manga-violet ihany, fa koa amin'ny akora simika. Manana vitaminina C sy proteinina izy io, ary koa voatahiry tsara mandritra ny fotoana lava nefa tsy misy ny fahaverezany ny toetra mahasoa.
Anisan'ny karazan'io fianakaviana io ny mena iray. Loharanom-pahefana sy fampiroboroboana ny fahasalaman'ny olombelona, fitaovana fitsaboana maimaim-poana ho an'ny aretina maro. Inona ny fahasamihafan'ny lolo mena amin'ny "rahavaviny" - fotsy?
Famaritana sy famaritana botane fohy
Red Knot
Ny ravina karazam-bozaka maitso dia lehibe, voalamina amin'ny fomba mahazatra. Ny kely dia kely, sarotra ny mamantatra ny karazana legioma samihafa. Ny fakan-kery dia vato lehibe iray ary ny fizotry ny latabatra izay mitombo eo amin'ny tondrozotra.
Root dia fohy. Ny ampahany amin'io miditra io dia antsoina hoe trompetra. Ny singa lehibe dia mamorona ny fakany. Ny karaoty mainty dia legioma roa taona misy tsiranoka mivaingana. Amin'ny herintaona, dia misy lohana voaorina, ary amin'ny faharoa dia misy ny voany. Ny lokon'ny ravina anaty sy ivelany dia volomparasy miaraka amin'ny loko manga na manga mainty. Ny loko manokana dia singa manokana amin'ny karazany tsirairay (azonao fantarina ny endriky ny karazana lolo mena, ary ny iray no tsara indrindra). Miankina amin'ny habetsaky ny singa iray tsy manam-paharoa amin'ny maha-izy azy - anthocyanine.
Ny voankazo dia manodidina, indraindray amin'ny endrika oval na kòn. Ny tombam-bidy tsara dia ahafahanao mahatratra 1 lilo 3 kilao. Ny fakan'ny fofona fohy dia manana rafitra fototra matanjaka. Ny halavan'ny foetus dia 12 santimetatra. Ny masomboly dia kely, boribory, mainty mavo, volomparasy mavo.
laisoa
Ny karaoty fotsy dia ronono roa taona izay misy ravin-kazo lehibe eo amin'ny fotony sy ny faka. Mihamitombo ny tongotra. Ny ravinkazo Basal amin'ny endritsorony dia mamoaka dity. Manoloana azy ireo eo ambany fiantraikan'ny tara-pahazavana ivelan'ny ivelany dia misy loko maitso. Ny ravina anaty dia tsy mahazo ny habetsaky ny hazavana. Amin'ny herintaona, dia toy ny cylinder ny tongotra.
Rehefa nambolena tao anaty voninkazo izy, dia misy felana fotsy efatra fotsy fotsy. Izy ireo dia namorona borosy misy voa. Ny pod dia mahatratra 10 santimetatra ary manome masomboly boribory mavomavo mavo sy volomparasy.
Inona ireo fahasamihafana?
Hira fiderana
Ny koala mena dia vokatra tsara ho an'ny sakafo mahasalama.. Izy io dia atokisana ho an'ny olona matavy loatra, aretina ao amin'ny rafi-panafody sy ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. 100 grama amin'ny vokatra dia tsy misy afa-tsy 26 kcal. Ny tahan'ny proteinina dia 0,8 grama, ny voankazo 7.6, ny fat 0,2.
100 grama misy:
- Vitamin K - 124% amin'ny fepetra takiana isan'andro;
- C - 67%;
- B1 sy B2 - 3%;
- B3 - 6%;
- B6 - 12%;
- silicone - 93%;
- potassium - 12%;
- Manganese - 13%;
- kalesy - 5%;
- magnesium - 4%;
- solifara - 7%;
- phosphorus - 5%;
- glucose - 12%;
- cellulose - 10%.
Ny siramamy vita amin'ny kary dia mahomby amin'ny fitsaboana fiterahana marefo, ny cellulose dia manampy amin'ny fanafoanana zavatra tsy ilaina. Ny fanomezana betsaka avy amin'ny vitamin sy microelements dia manome tombontsoa maro.
Raha oharina amin'ny fotsy hoditra fotsy, dia manana vitaminina C izy io ary karazany 4 isa kokoa.
Manatanjaka ny fantson-dra ny Anthocyanine, manakana ny fiverimberenan'ny singa radioaktifika. Ny ampahan'ny voanio fotsy sy ny anzima dia afaka miady amin'ny tuberculosis, bronchitis.
Manampy amin'ny fampihenana ny tsindry ny sakafo, mampihena ny lanjany. Misy karazana vitaminina be dia be sy mineraly isan-karazany vita amin'ny karaoty fotsy. 100 grama misy:
- 28 kcal;
- 1,8 grama proteinina;
- 4.7 karbôridra;
- 0.2 fat.
Mahaliana ny hatsaran-toetra sy ny toetra miavaka, ny votoatin'ny karazana sakafo samihafa. Ny tombotsoan'ny legioma mena dia tsy azo lavina. Azo antoka fa ny vitamin C no ao anatiny kokoa noho ny voankazo voaangona. Ny vokatra azo ampiasaina amin'ny fisorohana ny homamiadana.
Fahantrana
Voa maina ny karaoty fotsy. Ny voankazo dia tsy maintsy ho feno, tsy salama ary salama, afaka amin'ny fahalotoana be loatra. Rehefa manangom-baravarana mihozongozona. Ao anelanelan'ny andian-tsokajy dia ilaina ny mandidy ny rivotra madio.
Izany dia hiantoka ny faharetan'ny fitehirizana mandritra ny fotoana maromaro. Miaro tsara amin'ny mari-pana maherin'ny 0 hatramin'ny 1 degre C sy ny hamandoana 90-95%.
Raha voavaha ny fepetra takiana rehetra, dia azo avaozina mandritra ny 3 ka hatramin'ny 6 volana ny lafo. Ny mena dia manangona tombontsoa betsaka, manohitra ny bibikely, ary noho izany dia mitoetra mihoatra ny fe-potoam-piarovana.
Io vanim-potoana io, izay miankina amin'ny karazana vary, ny fambolena sy ny fikojakojana, dia afaka mihoatra ny 6 volana. Afaka mitahiry any amin'ny fivarotana legioma, kambana, trano fivarotana, vata fampangatsiahana. Tsy misy olana manokana amin'izany.
vidiny
Ny karaoty maina dia matetika ampiasaina amin'ny fanomanana salady isan-karazany. Ny fihenan'ny fihinanana dia tena ilaina amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny zaza sy ny olon-dehibe.
Ho an'ny olona manana aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal, dia asaina mampiditra ny voanio voarara amin'ny sakafo ianao. Amin'ny endrika manginy dia afaka manomboka amin'ny ampahany kely ianao.
Tsy dia ilaina loatra ny vokatra entina hanamboarana sy hanalana azy. Matetika ny lozam-piaramanidina any amin'ny mpivarotra no lafo kokoa noho ny vozon'ny fotsy. Ny anton'ireo vidin-javatra toy izany dia hazavaina amin'ireto hevi-dehibe manaraka ireto:
- Noho ny vanim-potoanam-pamokarana maharitra, dia ilaina ny mitandrina bebe kokoa;
- ny anthocyanine dia manintona ny ravina amin'ny loko manintona mahafinaritra, manampy tsiro vaovao, vokatra tsara amin'ny fanatsarana ny endriky ny rà;
- Ny legioma dia manana fanasitranana.
Ao amin'ny toetra mampiavaka azy
Ny karaoty mainty dia marefo amin'ny hatsiaka. Manana hevi-dalaviny avo lenta izy io, izay tsy atahorana aretina. Ny vanim-potoan'ny fitomboana sy ny fivalozana dia maharitra ary 160 andro eo ho eo. Ny Seedlings dia mamboly amin'ny tany malalaka amin'ny faran'ny volana Mey. Ny jiro dia zaraina amin'ny elanelana lavitra.
Eo anelanelan'ny kirihitra dia tokony ho 25-30 santimetatra, ary eo anelanelan'ny andiam-balala 45. Ny sisa amin'ny fomba fitsaboana dia saika tsy misy hafa. Ny fotsy dia mitombo amin'ny fomba roa - ambioka sy zana-ketsa. Ny ambioka dia nambolena tao am-pandriana namboarina tamin'ny faran'ny volana Mey.
Ampio amin'ny lavaka fantsakana:
- humus;
- peat;
- fasika;
- lavenona.
Ny zavamaniry tanora dia mitaky rano matetika.. Mandritra io vanim-potoana io, ny fananganana ny fivoahana. Ny voankazo toy ny fandroana be.
Inona no safidy ary rahoviana?
Ho an'ny fampiasana vao, dia tsara kokoa ny misafidy lolo mena, satria maro ny rohy ao aminy izay miantoka ny fikarakarana ara-dalàna ny taova sy ny rafitra anatiny (vakio ny lanjan'ny loko mena ary raha manimba ny fihinanana, vakio eto) Ilaina kokoa ny fianarana sy ny fiomanana amin'ny ririnina.
Ny fotsy hoditra dia mety kokoa amin'ny fianarana voalohany - sotro, borscht, salohy. Ny ravin-kazo Softer dia nampiasaina tsara ho an'ny laisoa. Sauerkraut mamy sy salama tsara. Ny karazan-tsakafo dia mety mandritra ny taona. Ny karazany tsara ho an'ny fanangonana sy fanangonana dia tsara kokoa ny mifidy amin'ny fahalavoana.
- amin'ny koreanina;
- Wiki puzzle.svg
- tsira mitsangana izy.
famaranana
Ho an'ny sakafo samihafa sy mahasalama dia tsy maintsy mampiasa an'io legioma tsara tarehy io ianao. Mba hamenoana ny fahalalanao ny sakafo ara-pahasalamana dia mila mijery ireo toetra tsara rehetra azony ianao. Ny fomba mahomby amin'ny fandaminana ny fomba fiainana mahavelona sy mahavelona dia hanampy amin'ny fitandroana ny fahasalamana, fa koa hampitombo ny tanora.
