Petrushka dia nangataka tamin'ny vehivavy nandritra ny fotoana rehetra, tsy dia nilaozan'ny toetrany hatramin'izao. Manampy amin'ny sakafo ara-tsakafo isan-karazany izy io (salady, sotro, sns), ary ampiasaina amin'ny fomba fanao amin'ny kosmetika. Na izany aza, ny tombontsoa avy amin'ny parsley dia tsy voafetra amin'izany.
Ny voankazo hafakely sy maina dia voatondro ho an'ny aretina isan-karazany (aretin'ny taolam-paty, olana eo amin'ny hoditra, aretin'ny hormona, maina, sns.). Ahitana azy ireo ny singa ilaina amin'ny vatan'ny vehivavy izay miantoka ny fiasa ara-dalàna ny rafitra fananahana. Saingy tsy mety amin'ny olon-drehetra ny zavamaniry, satria misy ny tsy fitoviana.
Ny endriky ny singa mifandraika amin'ny vatan'ny vehivavy
Parsley dia ahitana vitamina maro, singa maromaro., ary koa fibre, ilaina amin'ny taova fitsaboana, noho izany dia ilaina amin'ny rehetra (tsy miankina amin'ny tany sy ny taona). Saingy ny vokatra manaraka dia mivantana mivantana amin'ny vatan'ny vehivavy:
Vitaminina B1 sy B2 (ilaina mandritra ny vanim-potoan'ny HB, satria ny tsy fahampian'izy ireo dia manitsakitsaka ny fanitsakitsahana ny taolam-paty sy ny taolam-paty ho an'ny zaza vao teraka).- Vitamin C (manimba ny haavon'ny progesterone ao amin'ny vatana ary manentana ny hozatra marefo amin'ny tranonjaza).
- Vitamin A (mandray anjara amin'ny fampandrosoana ny hormonina amin'ny firaisana ara-nofo).
- Vitamin K (mihenjana ny dingana efa antitra).
- Vitamin E (manamaivana ny fepetra mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause, mamerina ny elasticity amin'ny hoditra).
- Asidra folika (manatsara ny fihetseham-po sy manakana ny fahaketrahana, manampy amin'ny famokarana rononon-jaza mandritra ny sakafo).
- Biotin (manampy amin'ny fitazonana sy fampitomboana ny hatsaran'ny volo sy hoditra).
- Magnesium (manara-maso ny tsingerim-bolana sy ovulation).
- Selenium (mampihena ny dingana efa antitra, mampitombo ny fitomboan'ny volo).
Vitaminina B1 sy B2 (ilaina mandritra ny vanim-potoan'ny HB, satria ny tsy fahampian'izy ireo dia manitsakitsaka ny fanitsakitsahana ny taolam-paty sy ny taolam-paty ho an'ny zaza vao teraka).Fahasalamana sy fahasalamana
Amin'ny ankapobeny, mety hampihena ny hevi-dehiben'ny zavamaniry ny hevi-dehibe:
- Manalefaka ny kibon'ny menstrualona ary manamaivana PMS.
- Mampiroborobo lactation (tafiditra anatin'izany i H. Misy voka-tsoratra ilaina amin'ny fivoarana manontolo sy ny fananganana ny taolana sy ny taolam-pandinihana amin'ny zaza vao teraka).
- Manitsy ny tsingerin'ny reny, ary manamaivana ny soritr'aretin'ny menopause sy ny menopause.
- Ny fotsy ary manavotra ny hoditra, manamafy ny firafitry ny volony (noho izany dia ampiasaina amin'ny fanaovana sarontava kosmetika).
Mitandrema! Ny Parsley dia tena mahasoa indrindra, satria ny zavamaniry dia mamoy ny ankamaroan'ny singa ao anatin'ny andro mangatsiaka, mihamaina na maina.
Ny voka-dratsin'ny parsley dia toy izao manaraka izao:
- Ao amin'ny olona mora tratry ny aretina, dia mety hiteraka voka-dratsy ny zavamaniry.
- Misy karazan-tsakafo maromaro narehitry ny parsley dia manampy amin'ny fitsaboana ny moka.
- Amin'ny fikarakarana dia tokony hohanina amin'ny epilepsy izy, satria amin'ny ankapobeny, parsley dia mety hiteraka fanafihana. Saingy miaraka amin'ny dosage kely dia tsy tokony hatahotra an'io ianao (sampana iray isan'andro).
Ankoatra izany, rehefa mamboly zavamaniry amin'ny habetsahana be dia be, aretim-po, fihenanam-po sy tsia dia azo atao.
Contraindications
Na dia eo aza ny karazana tombontsoa maro azo avy amin'ny persily, dia tsy azo ampiasaina amin'ny rehetra izany. Ireto misy soso-kevitra:
- Ny vanim-potoana fitondrana (ny zavamaniry dia afaka miteraka ny fandotoana ny tranon-jaza ary farany - ny fiterahana na ny fahaterahana vao haingana, satria, ankoatra ny fananana hafa, dia misy fiantraikany amin'ny diôzôtera koa izy io, ny famonjena ny vatana amin'ny loto be loatra).
- Pathology ny voa (nephrite, gout, sns) ary urolithiasis (satria azo atao ny mihetsika ny vato voa lehibe).
- Fanehoan-kevitra tsy mahazatra amin'ny vokatra.
- Fampihenana ny fanangonana calcium ao amin'ny tsinay.
Zava-dehibe izany! Ny persily dia afaka ary tokony hodorana mandritra ny fe-potoan'ny GW (2-3 volana aorian'ny nahaterahana), fa tokony atao tsara izany. Noho izany, ao anatin'ny volana voalohan'ny sakafo, itakiana ny fanampiana azy amin'ny sombin-tsakafo sy ny faharoa (araka ny fanamafisana tsaratsara kokoa) ary tsy mihoatra ny fandaniana isan'andro - 50 grama.
Raha misy fanehoan-kevitra manimba avy amin'ny faritry ny vatan'ny zaza (lozam-pifamoivoizana, lozam-pifamoivoizana, sns.), Tokony tsy hohanina intsony ny zavamaniry.
Fampiasana therapeutique
Parsley dia tsy mahasoa afa-tsy ihany, fa koa fanasitranana.Noho izany dia aseho ho ny cystitis, ny fikarakarana ny taovam-pisefoana, ny fatiantoka, sns.
From cystitis
Ho an'ny fitsaboana cystitis amin'ny fampiasana ny ravin'ny zavamaniry (afaka maina).
Ahoana ny handraisana fanapoahana?
sakafo:
- ravina voanio voanio (voanio mamy amin'ny blender) - 10 tbsp. l.;
- 1 litatra rano.
fanomanana:
- Rano rano ary ento amin'ny vay.
- Mijoroa mandritra ny adiny iray ary atodiho.
fampiharana: Miala amin'ny vidiny 100 ml isan'andro (ora iray isan'ora alohan'ny sakafo). Ny fitsaboana: 3-5 andro.
Fampitandremana! Mba hisakanana ny cystitis sy ny fanamafisana ny vatana dia afaka manomana sira na fofona avy amin'ny parsley vaovao ianao (manodia voninkazo 2-3 ao anaty menaka miaraka amin'ny voankazo na tantely). Makà 1 glass isan'andro.
Ny aretin'ny voa
Ny Parsley dia mahomby amin'ny aretin'ny odya sy ny voa (ankoatra ny dingan-drivotra sy ny urolithiasis). Ho an'ny fitsaboana ny aretin'ny voa (fa tsy ao amin'ny dingana areti-nify na aretina), ny torohevitra manaraka dia soso-kevitra.
Fanapahan-kevitra amin'ny fitsaboana
sakafo:
- 1 tbsp. L. volo maina;
- 200 ml rano mafana (tsy mihinana).
fanomanana:
- Ny habetsaky ny kitapom-batana takiana amin'ny rano mafana.
- Boina mandritra ny 30 minitra.
- Fiatrehana amin'ny fety.
fampiharana: takes 2 tbsp. L. Indraindray isan'andro (alohan'ny sakafo).
Fandaharam-pitsaboana: 7-10 andro, dia makà fotoana iray (1 herinandro) ary avereno indray.
Renal edema
sakafo:
- ravina voasesika, tongotra sy fotony (teboka 1 tk.);
- ronono vaovao (200 ml).
fanomanana:
- Mafana tsara ny ronono (hatramin'ny 30-40 degre).
- Apetaho amin'ny ronono mafana ny fanontam-pirinty vita.
- Andraso antsasak'adiny ary tohano.
fampiharana: Manana ranomaso mandritra ny andro. Fitsaboana: 2-3 herinandro (isan'andro).
Amin'ny fadimbolana mahatsiravina
Mba hanamaivanana ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana, ity torohevitra manaraka ity dia atolotra.
sakafo:
- Ahitra amin'ny zana-kazo sy zozoro (1 isa ny sakany tsirairay);
- 2 kaopy fanondrahana rano.
fanomanana:
- Vita ny kitapo ahodin-drivotra mandoaka rano ary avelao hijanona mandritra ny 4 ora.
- Aretina.
fampiharana: misotro toaka 2 tbsp. L. imbetsaka isan'andro. Ny fitsaboana: 4-5 andro.
Mba hisorohana ny fahaketrahana
Moa ve ny parsley tsara mba hisorohana ny fahaketrahana? Ireo dokotera dia milaza hoe eny ary manoro hevitra ny fisotroana voankazo mamy miaraka amin'ny ravina persily vaovao, ohatra:
- Esory tsiranoka maitso ary ento ny blender.
- Ny voankazo voajanahary (peach, kiwi, menaka - manandrana), mihintsana ary manapaka kely, ary ampidiro ao anaty blender.
- Kosohy.
Tafiditra ny miditra isa-maraina. Ny fampifangaroana ny voankazo sy ny zavamaniry dia hanampy amin'ny fisorohana ny fikorontanan'ny famonoana amin'ny fotoana sy ny fanamafisana ny rafi-kery.
Ahoana no ilain'ny legioma mahatsara ny fatiantoka?
Ny soso-kevitra manaraka dia soso-kevitra amin'ny fahaverezan'ny lanja.
Recipe amin'ny kefir
sakafo:
- parsley;
- lakolosy kefir.
fanomanana: Mamboly greens ary mifangaro amin'ny kefir.
fampiharana: mahazo fisotroana cocktail amin'ny 6-7 pm.
Fianarana ankapobeny: 2 herinandro (isan'andro).
Zava-dehibe izany! Rehefa avy nisotro ny kefir dia tsy voatery hisakafo sy hisotro (hatramin'ny maraina).
Amin'ny antsy
sakafo:
- parsley;
- vera
- fototra (0,5 cm);
- tsora vitsivitsy;
- tongolo gasy.
fanomanana:
- Ny menamena sy ny tongolo lay, manasaraka sy manapaka amin'ny lavaka tsara.
- Ahosoy ny dill sy persily.
- Ny sakafo rehetra mifangaro amin'ny kefir.
fampiharana: misotro toaka aorian'ny sakafo hariva (na raha tokony) ary mametraha ny filàna sakafo (mandra-maraina).
Fianarana ankapobeny: 3 herinandro.
Ahoana no ampiasaina amin'ny cosmetology?
Ho an'ny tanjona kosmetika, parsley dia ampiasaina amin'ny endrik'ireo saron-tava (ny tarehy sy ny volony).
Ny masoko mba hampatanjaka sy hampitombo ny volony
Karazana sy fiomanana:
- 1 tsp voan'ny parsley tany;
- toaka (1 tsp);
- katsaka (2 tsp.).
Ny singa rehetra dia mifangaro tsara.
fampiharana:
- Atsofohy ao anaty tadin-doha ilay fitambaran-kitapo ary apetaho eo amin'ny capper cellophane.
- Aorian'ny 15-20 minitra dia manasà rano shampoo.
Fitarihana ankapobeny: 15 fomba (isaky ny andro hafa).
Eyelid eyema mask
Fiomanana sy fampiasana:
- Mitefy tsimokazo roa miaraka amin'ny menaka mena na mena.
- Mianjera amin'ny hodi-maso ary manodidina ny maso.
- Aorian'ny 20 minitra, misotro rano mafana.
Fehiny ankapobeny: 10-15 fomba (isan'andro na isan'andro).
Parsley maina - tranombarotra vitaminina sy mineralyilaina ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy.
Na izany aza, ny fampiasana azy dia tokony hanatona amim-pahendrena ary tsy hanararaotra azy (na ao amin'ny fampiarahana sakafo sakafo sy ny fomba fitsaboana medikaly). Saingy raha tsy misy aretina lehibe (ohatra, tsimokaretina) na alèjy ho an'ny vokatra, dia hozongozonina tsiranoka farafahakeliny isan-andro isan'andro - sampana 2-3. Raha toa ka manjavozavo ny hoditra sy ny fisehoan-javatra ratsy hafa, dia ilaina ny mametra ny habetsahan'ny zana-koditra maina na tsy tafiditra amin'ny sakafo.
