Toro-hevitra avy amin'ny zaridaina za-draharaha: ahoana ny fampiasana iodine hanome sakafo voatabiha

Ny fihinanana voatabiha miaraka amin'ny iodine dia aleo lavitra kokoa, satria ity vokatra ity dia tsy mampaninona ny olona sy ny voankazo vokarina.

Mba hahazoana fiakanjo toy izany dia mitondra tombony faran'izay tsara, mila mahafantatra ny fotoana sy ny fomba hanaovana izany tsara ny voatabia.

Ao anatin'ity lahatsoratra ity, dia handinika amin'ny an-tsipiriany ny fomba hanamboarana iodine amin'ny zana-ketsa voatabiha sy ny katsaka. Inona no fampiasana an'io akanjo io?

Diniho ny fototarazo sy ny ranon-tsakay. Ary koa ny hetsika misy vahaolana mahatsiravina.

Inona no mahasoa ho an'ny voatabiha toy izany?

Ny Tomato dia tena mahatsapa tsara ny fanafody iodine. Io kolontsaina io matetika dia mamaly ny fampidirana ity singa mitombo haingana ity. Nefa miaraka amina tomato ihany dia mila iodine kely. Ao an-tsena dia tsy hahita ny fanampim-panafody miaraka amin'ny votoatin-jiro ambony ianao.

Ny fampidirana ny yônina amin'ny vanim-potoana ny fananganana sy ny fitomboan'ny zana-ketsa voatabiha dia mamela ny famatsian-tsakafo amin'ireo akanjo nitroka, ohatra, io nitrate io ihany.

Ny fanampiana ny jody dia manampy amin'ny fitomboan'ny fambolena, mampitombo ny fanoherana ny fungi sy ny micro micro-organismes ao amin'ny tany.

Misy marika marobe izay ahafahana mamaritra ny ilàna kolontsaina amin'ny famokarana vovo-javamaniry:

• Vetivety ny fanombohana ny fambolena amin'ny katsaka tomato lehibe. Raha mandritra izany fotoana izany dia tsy omena ny fiakarana ambony izy ireo - dia ho kely ny voankazo, ary ny fararano dia tena ambany.
• Ny marika mampiavaka ny tsy fahampian'ny yoda ao amin'ny voatabiha dia somary marefo, marevaka, ravina ary loko marevaka.
• Fahatokisana tsy fahampian-tsakafo. Rehefa maniry tsy salama ny marika ary marary - mila rano maika izy ireo amin'ny vahaolana yod.
• Ny fikajiana ny jody dia manampy ireo voatabiha miaraka amin'ny faharesen'ny kirany, fotsy manga, mozika ary indrindra ny tara matevina.

Benefit and harm

Ny tombony amin'ny fanodinana voatabia amin'ny yôdi dia toy izao manaraka izao:

1. Ny voatabia voatabiha dia manakana ny fisafosana mora kokoa ary mihamafy ao amin'ny zaridaina.
2. Mihabetsaka ny metabolismin'ny nitroka amin'ny ala sy ny ravin'ny zavamaniry.
3. Mihombo haingana ny ketsa tomato, ary manomboka mamorona volkano maitso ny kirihitra tanora ao an-jaridaina.
4. Ny zavamaniry dia mamolavola rafitra fototra matanjaka sy salama.
5. Ny tomaty dia mihamatanjaka kokoa ny haintany.
6. Ny kolontsaina dia mora kokoa ny mandefitra ny fiantraikan'ny rano fisotro tafahoatra.

Ny volo voatokana ho an'ny fambolena joma dia manana vokatra mahasoa eo amin'ny fahasalaman'ny olombelona. Ohatra, amin'ny karazana voankazo sasany amin'io voankazo io, mitondra io voankazo io ny vitamin C, ary mihamaro ny tsiron'ny voankazo.

Manan-kery ve io fomba io? Noho izany, ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny voatabia amin'ny yôdina dia tsy hita. Saingy tokony ho tsaroana fa ny fandanindanan'ity singa ity dia mety hanimba ny zavamaniry sy ny olona. Ny tomaty dia manangona vovobony yodine, izay miditra ao amin'ilay voankazo, izay avy eo mankany amin'ny sakafo. noho izany Zava-dehibe ny tsy manakana ny fitrandrahana arintany amin'ny lozisialy misy vahaolana..

Ahoana no hanomezana sakafo?

Azo atao amin'ny fomba roa ny fanaovana akanjo lava vita amin'ny iodine: fefy sy fotony. Ny fiovaovan'ny karazana dia tena mahomby indrindra, satria hanome ny vokatra tsara indrindra amin'ny fomba fitsaboana katsaka tomatenina sy ny fisorohana ny aretin'izy ireo.

ketsa

Ho an'ny fampandrosoana ny kiran'ny voatabia sy ny voankazo Tsy maintsy ampiharina ny diloilo amin'ny yodia na dia eo am-piandohan'ny taom-pamokarana ny vokatra aza, eo amin'ny sehatry ny famolavolan'ny taratra ao an-trano. Hanampy ireo tanora namboly tsara sy hitombo tsara izany. Ny bushes dia hahazo hery hanohizana amin'ny famindrana ny faharetana amin'ny fomba mahomby ary hamaka ao anaty lakandrano na sehatra misokatra.

Saingy hanomboka ny zana-ketsa ny tondra-drano dia tokony ho amin'ny fotoana mety ary tsy maintsy atao tsara. Mifototra amin'ny zava-niainan'ny fambolena an-tanimbary, ny fotoana mety indrindra amin'ny famokarana voalohany ny zana-ketsa miaraka amin'ny iodine dia ny vanim-potoana izay mamolavola ny ravina roa tena izy eo amin'ny kirihitra. Amin'io dingana io, ny fototeny na ny fotodrafitrasa fambolena amin'ny zavamaniry misy vovobony dia atao.

Ho an'ny fikarakarana volom-borona dia mitaky ity fanoratana manaraka ity:

1. Ao anatin'ny 1 litatra misy rano mafana dia misy ronin-tsiran-tsakafo tsy misy ravina mihintsan-dravina ary ampidirina ny ranom-boasary miisa 15 taonina.
2. Ny vokatra azo avy amin'izany dia niparitaka eran'ny faritra voa-tavoahangy voatabia.
3. Tsara kokoa ny manatanteraka ny dingana amin'ny maraina na aorian'ny filentehan'ny masoandro.
4. Ny firafitry ny jodia dia tsy maintsy ampitahaina amin'ny faritra rehetra amin'ilay orinasa.

Ny fiakarana an-dranomamy ambony dia matetika ampiasaina amin'ny famokarana zana-ketsa ao amin'ny trano fonenana ary misy ireto manaraka ireto:

1. Ho an'ny tavoahangy folo litatra amin'ny rano fisotro madio dia mila 10 grama vita amin'ny hoditra iodine ianao.
2. Ny kirihitra tsirairay dia tokony ho raraka amin'ny fotony misy vahaolana 500 ml.
3. Tsara kokoa ny manatanteraka izany dingana izany amin'ny maraina na amin'ny hariva.

Jereo ny lahatsary momba ny famokarana voatabia voatabia:

Adults adult

Fomba fambolena amin'ny fanaovana

Toy izao ny fanomanana:

1. Ao anaty rano 5 litatra mafana dia manaisotra 3 litatra ny lavenona voapetaka, manarona ny vata misy ny vahaolana ary atambatra mandritra ny ora iray farafahakeliny.
2. Atsofohy amin'ny rano mafana ny fampidirana, mba ho 10 litatra ny totalim-bidy.
3. Aorian'izay dia asidio 10 ml ny foly iodine ary ampio asidra boribory 10 g. Atsaharo ny vahaolana enti-mody ary avelao hiroboka mandritra ny 24 ora.
4. Ho an'ny famafazana zavamaniry, esory ny solika 1 litatra amin'ny rano 10 litatra.
5. Ny fantson-drano dia tanterahina eo amin'ny fototry ny zavamaniry.

Fomba fanodinana

1. Ao anatin'ny 1 litatra ny rano mahamay dia mamafa ronono 250 ml.
2. Ampio rano iodina avy eo, afangaroy tsara.
3. Azo atao ny mipetrapetraka amin'ny ampahany na amin'ny takariva na amin'ny takariva.
4. Ny fantsona be loatra ny kirihitra dia tsy mendrika azy io, satria mety ho lany tambatra ny habetsaky ny iodine eo amin'ny ravin'ny kolontsaina.

Inona no tokony hatao?

Tadidio fa iodine ho toy ny voatokana ho an'ny voatabia dia tsy ilaina afa-tsy amin'ny vanim-potoana iray sy amin'ny ampahany mety. Ny vatana tafahoatra dia mety hisy fiantraikany amin'ny zavamaniry amin'ny endriky ny famerenana ny borosy sy ny voankazo.

Tsy tokony hamaha ny vahaolana mahery vaika amin'ny yôdô ianao, satria varo-maherin'ny matanjaka io ary ampy ny dosages etsy ambony. Raha be loatra ny fihenan'ny fiaraha-miasa amin'ny fitsaboana ny kirihitra, dia tsy ny zavamaniry ihany no hampisy ny fahavoazana, fa koa amin'ny anao, rehefa mifoka rivotra.

Ilaina ihany koa ny fananana fomba fiasa mety amin'ny toeram-pitsaboana mitovitovy amin'izany. Tsara kokoa ny manakana ny fandroahana alohan'ny hamokarana ny vokatra..

Fitsipika manan-danja

• Ny jody sy ny zavatra hafa dia tsy azo ampiasaina amin'ny zana-ketsa raha toa ka latsaky ny 10 andro no nandevenana azy hatramin'ny nananganana azy tamin'ny tany.
• Rehefa mifantoka voatabiha amin'ny iodine dia tsy tokony ampiana fanampiny Aspirin na Trichopol amin'ny vahaolana.
• Azo ampiasaina amin'ny vinaingitra misy vatokely manganohano ny vatohara manganohano, fa zava-dehibe ny mitazona ny ampahany marina: ho an'ny 100 ml ny fampitahana 0.5 g ny siny mavokely.
• Ny fandroana rano amin'ny asidra borikao na ny peroxyde hydrogène dia tsy azo atao afa-tsy 4 andro aorian'ny famoahana sakafo amin'ny iodine.
• Amin'ny ady atao amin'ny tara-pahavitrihana amin'ny voatabiha miaraka amin'ny fananganana ny yôdinina, tsara kokoa ny maka ny diloilo maina ho an'ny fitotoana.

famaranana

Rehefa mihinana voatabia eo amin'ny faritra misy azy manokana, dia ilaina ny manatona karazana fanafody samihafa, anisan'izany ny vovo-javamaniry. Ny fanomanana an'io akanjo io dia tsotra ary tsy mitaky fotoana be loatra. Saingy ny fampahafantarana ara-potoana sy ara-potoana amin'ny fampidirana vola toy izany dia hahatonga ireo zavamaniry ho simban'ny aretina ary hamela vokatra tsara amin'ny ho avy.