Tazo mihintsy, raha vao maina, voaongotra avy ao anaty kirihitra, voapotsitra amin'ny sira sira - angamba ny sakafo tsara indrindra omen'ny lohataona antsika. Nefa voatabia dia legioma ara-tsakafo, ary voatabia ao amin'ny fivarotana lehibe ny tsy fitoviana amin'ny karazana papango. Raha te hanana fahafahana hankafy ny siramamy sy ny tsiron'ny tomato mandritra ny ririnina ianao, dia manomàna voatabia ao amin'ny jironao manokana ho an'ny ririnina.
Momba ny tombotsoan'ny takelaka
Ny fijinjanao voatabia voatokana ho an'ny ririnina dia handray soa lehibe ho anao sy ny fianakavianao:
- Voalohany indrindra, ny voatabia ao amin'ny jirony dia mitazona saline mineraly mahasoa, singa maromaro ary ny ankamaroan'ny vitamina.
- Faharoa, mandritra ny fitsaboana hafanana amin'ny vokatry ny voatabia, ny votoatin'ny lycopene voajanahary voajanahary, izay manakana ny fivoaran'ny aretina sy ny fahanterana, dia mitombo.
- Fahatelo, mahasoa izany. Ny voatabia dia tsy azo ampitahaina amin'ny voankazo avy amin'ny fandriana na voatabia tsara, novidina teny an-tsena. Amin'ity tranga ity dia ho mora kokoa ny entona entin-koditra, ary mora sy mora tokoa ny manamboatra karazan-tsigara voatabia sy akanjo.
Alohan'ny hanombohanao manangona voatabia ao amin'ny sokatra-nao, dia vakio amim-pitandremana ny tsiambaratelo manontolo, manamboara ny tahirin-tsakafo ilaina sy ny zavatra ilaina.
Fitaovana sy fitaovana fitaratra
Ho an'ny fanaraha-mofomamy voatabia ao amin'ny jironao manokana dia mila:
- glasa misy siramamy, tsara indrindra amin'ny 700 ml ka hatramin'ny 2 litatra;
- kofehy vita amin'ny hoditra mba hitehirizana fofona amin'ny fingotra;
- Manolora lavaka sy lavaka mba handroahana ny rano avy amin'ny birao;
- tavoahangy: roa lehibe - ho fanafody fanamafisana sy jiro sobika ary iray kely - ho an'ireo lamba mangatsiaka;
- mofomamy ao anaty vilany lehibe - hametrahana boaty;
- jiro mpitsindrona jiro;
- lift tongs;
- antsy
Voangona amin'ny fomba samihafa ny voatabia: marin-drano, sira (na maitso mihitsy), marihitra, voamadinika ary mangatsiaka.
Ilaina ny fitaovana ilaina
Alohan'ny hanombohana ny fiarovana, Manangòna ny fitaovana ilaina rehetra:
- voatabia;
- ny sira;
- siramamy.
Karazan-tsakafo vokatra
Ho an'ny fialamboly mba hivoaka manga, ny vokatra ho azy dia tsy maintsy samborina. Ilaina ny maka tomato amin'ny fahantrana, matevina, avo lenta, raha azo atao mitovy habe, tsy misy hadisoana, teboka sy fitomboany. Ny voankazo dia tsy azo isafidianana loatra mba hahazoana jiro - mety ho lehibe kokoa izy ireo ary mety hisy hadisoana. Ny sira dia tsaratsara kokoa haka sandoka lehibe, tsy misy iodia, siramamy - voadio, ary tokony ho maina.
Dingana tsikelikely miaraka amin'ny sary
Ny fomba hanakanana ireo voatabia ao amin'ny sokatra -niny manokana - tsotra sy dingana.
Zava-dehibe izany! Atombohy amin'ny fanaraha-maso ny sakafo sy ny fitaovana voaomana. Ny vera dia tokony ho afaka amin'ny kibon-doha sy ny kitrokely, ny kofehy dia tokony manana rantsana miolakolaka ary mety tsara ho an'ny voaly, tokony hikaroka tsara ny fingotra ary ny fitaovana metaly dia tsy tokony hipoaka.
Tetikasa fanomanana
Ny voatabia voatokana dia voasasa tsara ary manapaka ny tsandron'omby.
Fantatrao ve? Ny firenena eoropeanina dia nanakana ny fambolena voatabia tsy ela, satria tsy voalaza ao amin'ny Baiboly.
looping
Miaraka amin'ny fanomanana ny voatabia dia manamboatra sokatra voatabia mba handrotsahana. Mba hanaovana izany, dia tapaho ny voatabia ary mandalo amin'ny juicer.
Fantaro hoe ahoana no ahazoanao manangom-bokatra, kiriary, gooseberries, aronia, tora-borona, voankazo, melon, apples, cranberries, jono, currants, abriko, zay, tongolo gasy sy tongolo gasy, spinach, zucchini, tsaramaso asparagus, arugula, dipoavatra, parsnips.
Sakafo manondraka
Rehefa avy nisotro ilay sira, dia asio ny vilany mivoaka amin'ny afo ary ampio siramamy sy sira ilay izy - 1 litatra siramamy sy 1 teaspoon siramamy iray litatra sotro (na dia azo atao aza ny manakatona ireo voatabiha tsy misy sira sy siramamy). Rehefa tapitra ny sira, dia atahorana 10 minitra eo ho eo ny afo, tsy nesorina ny fo.
Sterilisation de bouteaux
Sasao amin'ny vilia madio na ranom-boasary tsara tarehy sy ranoka rano madio ary manadio rano madio. Ny fonony dia voadio sy maina.
Ho an'ny fanamainana, misy kirihitra napetraka eo ambany elanelany, misy siny manangona, manidina eo ambanin'ny vozony ny rano, ary reraka ny rano. Boil 10 minitra. Toy izany koa, ao anaty voankazo kely iray, ireo lamba dia simenitra miaraka amin'ny tombo-kase.
Mametraka voatabia amin'ny siny
Ny voatabia voaomana tsy mametraka ao anaty tavoahangy fanamainana, iray amin'ny fotoana iray amin'ny fanesorana azy ireo amin'ny rano mafana amin'ny rantsankazo.
Avy eo dia asiana ranom-boankazo amin'ny tavy ny taham-bary, mitovy amin'ny antsasa-manilan'ny dite, mba hahafahana mameno ny tavoahangy amin'ny rano, ary rakotra boribory misy poizina ny lavenona. Aorian'ny 10 minitra dia esorina ny lamba ary tapaka ny rano. 
Zava-dehibe izany! Vita amin'ny vilany kitay na amin'ny servieta fotsiny ny bozaka matevina. Vita amin'ny metaly na vatolampy miboiboika..
Fanosotra sira
Manondraka siramamy manondraka ny tavoahangy misy voatabia miaraka amin'ny voatabia, ary miantoka fa tsy misy blasan'ny rivotra mijanona ao anaty fitoeran-drano. 
Rolling up
Rehefa vita ny vilany, dia rakotra lamba boribory izy ireo ary mihodina amin'ny milina iray.
Vato feno banga no napetraka amin'ny tendany ary mijery izy ireo raha misy bubbles mihodina avy ao amin'ny rindrina, manondro fa tsy mafy izany. Rehefa mahafinaritra ny fikojakojana, dia mila manandrana ny rantsan-tànanao ianao mba hanesorana ilay saribao avy amin'ny harona. Raha mitsambikina ianao - dia mihetsiketsika mafy izy. Raha toa ka "mitehaka" ny familiana rehefa manantona ny rantsantanany amin'ny rantsantanana iray, dia fanambadiana ihany koa - na ny sakafo dia tsy mafana loatra rehefa miposaka, na mamela ny rivotra hivoaka.
Toe-draharaha
Tehirizo voatabia voatahiry ao anaty toerana maizimaizina. Ny labels miaraka amin'ny daty fialokalofana dia miorina amin'ny fiarovana tanteraka, ary ny lamba firakotra dia vita amin'ny lamba madio sy maina. Raha voatahiry ao amin'ny lakozia na trano fisakafoanana ny sakafo voankazo, dia ampidinina am-paty ny solika kely misy solika - avy eo dia miorina ao anaty metaly ny sarimihetsika miloko miboiboika ary miaro azy amin'ny harafesina.
Fantatrao ve? Soma tomaty - ilay fanafody mahazatra indrindra ho an'ny sakafo voatoto. Mizarazara trondro, hena, tsaramaso, legioma ary entana maro hafa.
Voangona mandritra ny herintaona ny sakafo voatoto. Rehefa tapaka ny ratra, dia tokony hafindra sy voatoto mandritra ny roa herinandro ny voatabia.
Tomaty ao amin'ny jirony manokana - tsotsotra tsotra izay ahafahanao mankafy ireo voatabiha tsara tarehy, voatabia voatabiha sy lasopy vita amin'ny ravina amin'ny ririnina.
