Ny voankazo dia fantatra amin'ny hoe mitazona ny tarehiny tsara sy manandrana amin'ny endrika maina. Rosehip - loharano iray hafa amin'ny voankazo voankazo amin'ny vanim-potoana mangatsiaka noho ny habetsahan'ny vitamin C. Ary ny habetsahatry ny hafanana amin'ny voankazo dia hiaro ny vokatra tsy ho simba ary ho mpiantoka ny fitehirizana maharitra.
Mba hanamaivana ny vokatra ao amin'io orinasa io, ilaina ny manaraka fitsipika momba ny fisafidianana, ny fanomanana ny rosehip ary ny fanadiovana azy avy hatrany. Ho an'ity fikasana ity, dia mila mifidy ny fitaovana an-trano mety ianao, toy ny lozam-pifamoivoizana, fantsona, ary fitaovana hafa.
fampidirana
Mpiasa maro amin'ny trano fonenana madinika no manontany tena raha azo atao ny manosika ny arintany ao amin'ny oven sy ny aerogrill mikrofana mikraoba, izay ahafahan'ny mahandro no manambara fa azo atao izany, haingana sy haingana. Amin'ny fanaovana fanaraha-maso tsy tapaka sy ny fanamarinana fahavononana dia afaka manamboatra fantsona tena tsara avy eny amin'ny vala ao anaty aerogrill. Na izany aza, raha anisan'ireo olona mijaly ianao dia manontany hoe: "Ahoana no ahafahana manosotra ny hafanana amin'ny mikrô, ary ataony araka izay azo atao?", Avy eo dia maika hampijaly anareo izahay. Indrisy anefa, Mikarama ho an'ity tanjona ity dia tsy metyary simba ny vokatrao.
Na dia tsy manana fitaovana elektrika hafa ankoatry ny mikrô fiovana aza ianao, Tsara kokoa ny manalavitra io fomba mahatsiravina io, ary matoky ny fomba nentim-paharazana. Ohatra, ny fahandroana mahazatra ao amin'ny balcony na trano fidiovana.
Inona no karazana vary?
Saika tsy misy fahasamihafana, dia misy ravin-trano na ririnina. Amin'ny ankapobeny, ireto karazana manaraka ireto dia ampiasaina amin'ny famonoana: "Daursky", "Maysky" na "Spiny". Ny voankazo hita eny akaikin'ny arabe sy ao an-tanàn-dehibe dia tena tsy tiana. - Manana vovoka sy vovo kely loatra izy ireo.
Fa ny fandoam-bolo no tena mifanaraka amin'ny andilana, izay nangonina teo amin'ny tampon'ny fahamatorany. Ny alika ara-kolontsaina dia mihamahazo, amin'ny ankapobeny, amin'ny fiandohan'ny fararano, izay azo faritana amin'ny fantsona mena midorehitra. Atombohy amin'ny fahamalinana ny andilana raha vantany vao manangona - amin'ny toetr'andro tsy misy rahona.
Dingana amin'ny dingana manaraka
Noho izany dia tsikaritray fa tsy azo atao ny fanadiovana ny fantsona ao amin'ny takelaka mikraoba, izay midika hoe alefaso ny fanontaniana mikasika ny fomba hanamainana ireo voankazo ao anaty fatana fanodinana.
Ahoana no hiomanana?
Vao nangatsiaka fotsiny ny fanangona hazo Jereo tsara ny lesoka sy ny fahadisoana isan-karazany. Esory daholo ny sisa tavela amin'ny voninkazo, ny ravina ary ny tapa-kazo, ary koa manosika siramamy matevina na mangatsiaka. Ny voam-bary maitso na ovaina ihany koa dia tsy mety amin'ny fihinanana olombelona. Ny rambony sy ny toeran'ny plastika dia voatery hijanona tsy tapaka - raha tsy izany dia manohintohina ny fahaverezan'ny sira amin'ny fahavaratra.
Azonao atao ny manasitrana ilay vokatra eo ambany fiaramanidina mandeha anaty rano miaraka amin'ny colander ary avela ho maina mandritra ny fotoana fohy amin'ny kitapo taratasy. Mba hanaovana izany, alaivo ny efitrano maizimaizina miaraka amin'ny alim-barotra maivana, izay tsy ahafahan'ny tsimoka alohan'ny filentin'ny masoandro.
Zarao ho an'ny antoko mitovy ny voankazo rehefa vonona amin'ny dingana. Tadidionareo: rehefa maina, ny legioma, ny voankazo ary ny voankazo dia mitaky tahirin-tsakafo anatiny, ary mihena ny habeny. Noho izany, Manomboka amin'ny 1 kg ny rosehips, dia afaka manamboatra 220-250 grama ny vokatra maina.
Ny tena zava-dehibe dia ny tsy manadino fa mila manalefaka tsara ny voankazo maina alohan'ny hisotroana, ary ny fampisotroana dite na fanafody ara-pahasalamana amin'ny rano voamaina dia fitsaboana fanampiny. Noho izany dia tsy maintsy hotapahana ny tsimoka amin'ny mikraoba rehetra.
Inona no atao maina?
Amin'ny ankapobeny, tsy ny vatom-pifandraisana ihany no mifamatotra amin'ny fatana convection, fa koa ny harona metaly manokana izay tsy misy vokatra maina. Ao anatin'izany rihitra izany dia manararaotra ny mametraka ny fiomanana rehetra amin'ny tsiranoka - amin'ny sehatra iray, mamela toerana kely eo amin'ny voankazo. Noho izany dia tsy mifangaro izy ireo, ary miaraka am-patana tsy tapaka izy ireo dia tsy hodorany eo amin'ny fotony.
Mandritra ny famenoana ny andilana eo amin'ny arabe Aza adino ny miala kely ny elanelana misy eo amin'ny bika sy ny endriky ny fitaovana. Ny bozaka manerana ny sakafo dia mila miditra amin'ny rivotra madio sy ny fahafahana mamoaka ny habetsaka tafahoatra avy amin'ny pulp.
Firy fotoana no ilaina?
Ao amin'ny lavaka fanodinana fatana dia vita tanteraka ora vitsy taty aoriana. Raha ny marina, raha toa ka tsy saro-kena sy tsy misy dikany ny raozy, ary mitsoka eny amin'ny tànana ny tsilo, dia mety ho maina ny maina mandritra ny 20-25 minitra. Ny fitsipika tokana amin'ny fiasana amin'ny aerogril, noho izany dia tsy mahavaky azy io. Aza manosihosy ravina mandritra ny 4-5 ora mahery - hodorany izany ary tsy ho afaka hanina.
Ilaina ihany koa ny mitadidy ny karazana sy ny karazan-tsaha - ny tsiranoka lehibe kokoa amin'ny hoditra hoditra dia mitaky fotoana bebe kokoa. Vitsy kely, matevina - no maina ary maina haingana kokoa.
Fitaovana modely
Hametraka ho an'ny mpanamboatra convection haingam-pivoarana ambony indrindramba hahafahan'ny rano mivoaka amin'ny hipopotaka, ary ny tsaramaso rehetra dia ho toy ny rivotra mafana.
Iray amin'ny tsiambaratelon'ny fihenam-bidy haingana sy azo antoka ny alahelony. Mba hanaovana izany, ao anaty fitoeram-ponenana malalaka misy rano fa tsy rano mando, ny tsiranon'izy rehetra dia maka rano mandritra ny 18-25 minitra. Izany dia hanomana ny voankazo ho amin'ny fikarakarana fandidiana bebe kokoa ary hitehirizana ny tsiro mahafinaritra.
hafanana
Raha matoky ny teknikao ianao ary matoky tanteraka fa ambony na ambony ny herin'ny lava-pihady, dia ho ampy + 55-65 ° C. Raha manangona ny mari-pana ianao, dia manitra fotsiny ny voankazo, ary amin'ny hafanana ambany dia mahandro mandritra ny ora vitsivitsy ny sakafo, ka tsy ahitanao ny vokatra mahavelona amin'ny sakafo.
Ny vahaolana tsara indrindra dia ny fanasitranana tsikelikely miaraka amin'ny voankazo.Izany dia hanome fiomanana mendrika tsy misy manelingelina ny vala. Azo inoana fa mety haka adiny 1-2 ora ny fikarakarana, saingy ny vokatra dia ho mendrika izany.
Jereo ny fahavononana
Amin'ny faran'ny vanim-potoana voamarina dia misafidy biriky maromaro mba hanaraha-maso sy hanaraha-maso azy ireo. Ny fihanaky ny felam-pahefana dia tokony ho marefo, ary ny lokon'ny soavaly dia hihamahery kokoa amin'ny tononkalo maromaro, fa amin'ny manontolo dia hijanona ho lalina. Ny fingotra, ny elatra dia marefo, tsy tapaka, ary ny hoditra maina dia tsy milentika raha rosehip-driaka.
Raha tsikaritrareo fa marefo ny voankazo, mora miray tsikombakomba eo amin'ny tenany, ary "hifikitra" amin'ny rantsantanana, midika izany fa dia nohazavainareo ny rosehip ao anaty kitapo fandroana.
Tsy mila manao fahadisoana amin'ny manam-pahaizana momba ny haitao ianao, ary avy eo aorian'ny famoahana ny sakafo dia asio rosihips ao anaty fitoeran-kitapo sy kitapo. Miala maina any amin'ny toerana maizimaizina sy maina mandra-pahatonga azy.
Azonao atao ny mametraka taratasy parchment na lamba malemy. Tokony hihena tsara ny tosi-dràvan'ny rirohip.mba tsy ho "mahatsikaiky" ao anaty boaty voaisy tombo-kase. Noho izany dia miaro ny tahiry ririnina amin'ny mety hitranga sy ny faharavana, ka manitatra ny fiainany.
fomba fanamboarana
Miankina amin'ny tanjon'ny tetikasa vita maina, ny famakiana ny rosehip dia vahaolana tsara indrindra, indrindra raha be pitsiny be ilay izy. Ho an'ny fanomanana ny pila pèl ary ny famokarana haingana dite ny tsaramaso rehetra dia mila mamboraka tsara amin'ny antsasany (lany). Raha ny rosehip maina dia mahasoa ho an'ny tsindrin-tsakafo sy ny sakafo hafa, ny voa avy any amin'ny foitra dia tsara alaina tsara.
Famintinana
Antenainay fa nahita ny valin'ny fanontaniana ianao: "Ahoana no atao maina ao anaty mikrofo?". Ny fiakarana mivonona amin'ny raozy voaomana tsara dia azo antoka fa hiaro anao sy ny fianakavianao amin'ny tsy fahampian'ny vitamin sy macronutrients ilaina amin'ny lohataona sy ny ririnina. Ny felana rosehip dia matetika no manolo-tena haka ny endriky ny teoka, ho an'ny fisorohana sy ny tanjona ara-pahasalamana mitovy.
Ataovy amim-pitandremana ny fifantenana sy ny fanadiovana ny voankazo alohan'ny handosoana. Tsy tokony hampidi-doza ianao ary hiezaka hanamaivana ireo voankazo ao amin'ny mikrô. Ny fitaovana mahomby kokoa dia ho voaporofo ny aerogril. Amin'ny fanarahana fitsipika tsotra sy fisedrana tsy tapaka, ny mpamboly na mpikarakara tokantrano na ny tokantrano dia afaka manamboatra fantsona tsara amin'ny raozy vaovao, izay azo antoka fa voatahiry hatramin'ny telo taona.
