Ny voankazo mahavokatra dia azo vakina mandritra ny fotoana lava: antibaktera, antiviral, fanaintainana, fanavaozana. Ny tongolo vita amin'ny ronono dia ampiasaina amin'ny tsindry, raha toa ka mety hisy fiantraikany eo amin'ny toetry ny hypertonic.
Betsaka ny mpandoa hetra sy mpangorohoro no manontany tena hoe manao ahoana ny toetran'ny tongolo amin'ny tsindrim-peo - manatsatra na mampihena izany ve izany?
Ao anatin'ity lahatsoratra ity dia hamaly ity fanontaniana ity amin'ny antsipiriany izahay ary hizara aminareo ny sasany amin'ireo didy farafahakeliny indrindra amin'ny fampiharana tongolo lay manohitra ny tsindry.
Inona no vokany?
Vetivety teo dia tsy nisy valiny ara-tsiantifika mazava sy mazava tsara momba ny vokatry ny tongolo lay eo amin'ny tsindry. Saingy noho ny fianarana maro, dia voaporofo izany Ny vokatra fanasitranana dia tsy hoe ambany fotsiny ihany, fa amin'ny fampiasana tsy tapaka kosa dia mampitombo ny fampiasana tsindrim-peo.
Io vokatry ny tongolo lay io dia mifototra amin'ny toetra simika ao aminy: Allicin ao anatin'io firafitra io dia manampy amin'ny famokarana voka-tsoa ilaina toy ny siramamy azota sy sulfide hydrogène. Misaotra ireo singa ireo, mihamitombo ny fantson-dra, izay mampihena ny tosidra.
Fampiasana hypertension
Ny tongolo lay, toy ny fitsaboana vonjy taitra amin'ny hypertension, dia manampy amin'ny fampihenana haingana ny tsindry amin'ny 10 mm. HG. lahatsoratra ... Ampy hahitana afa-tsy 1 lay miaraka amin'ny tongolo lay, mba hanomboka ny tsindry avy hatrany ary ny olana goavana dia tsy tonga amin'ny toerana avo indrindra.
Ny mpitsabo ihany anefa dia manaiky fa ny fampiasana tsy tapaka ny fanafody ara-boka mahomby amin'ny tongolo lay miaraka amin'ny faneriterena mitombo dia manala ny soritr'aretina, fa mampitombo ny indostrialy amin'ny ho avy, noho izany Ny tongolo lay dia tokony hampiasaina amin'ny maha-prophylaxis azy amin'ny fambara voalohany amin'ny fihanaky ny homamiadana.
Azo antoka fa ny fampiasana ny tongolo lay amin'ny fiantombohan'ny fanafihana dia tsy hitondra vokatra maharitra maharitra. Fa raha mampiditra an'io legioma io ianao ao amin'ny sakafo ary ampiasainao matetika amin'ny vola maivana, dia azonao atao ny manadino ny fitomboan'ny tsindrim-bola amin'ny fotoana. Saingy tsy tokony hohadinoina ny soso-kevitry ny dokotera hafa, ny fitsaboana rehetra dia tokony atao amim-pahombiazana sy miaraka.
Inona avy ireo fanoherana?
Tahaka ny zava-maniry rehetra manana solon-javatra biolojika, ny tongolo lay dia misy ny fahasamihafany.
Ny fampiasana ny tongolo lay dia mampidi-doza eo anatrehan'ny aretina sy ny toe-javatra manaraka:
- Tsy azonao ampiasaina amin'ny tongolo gasy ny aretina ateraky ny aretin-kibo, ny fiterahana, ny gastritis, ny aretin'ny voa.
- Aza manararaotra ny fampiasana an'io legioma io mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fihenam-bidy.
- Ny olona marefo ihany koa dia tsara kokoa amin'ny famerana ny famokarana mahaliana.
- Ny tongolo lay dia mifanohitra amin'ny mararin'ny epilepsy, satria mety hiteraka fanafihana izany.
Raha manana hypotension ianao dia tsara kokoa ny manaisotra ny tongolo lay avy amin'ny lisitry ny vokatra, satria, amin'ny fanitarana ny fanaka, dia hampidina ny tsindry bebe kokoa, izay tena mampidi-doza ho an'ny fahasalamana sy fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Ahoana ny fampiharana ny fitsaboana ny olona ho fitsaboana ny fihanaky ny homamiadana?
Amin'ny tosidra avo lenta (hypertension) Ny tongolo lay dia tena mahasoa amin'ny endrika mena, voaolana ary voasikotra. Fomba be dia be ny fomba fisakafoanana sy fanasan-tsakafo amin'ny tongolo gasy.
Milina vokatra
Ireto misy soso-kevitra sasany mifototra amin'ny tongolo lay sy ny ronono, tena mahomby amin'ny fanerena ny tsindry.
Fanosehana miloka
voafehy:
- 1-2 tongolo lay;
- 200 gr. ronono.
Ahoana no handraisana sy hampiharana azy?:
- Afangaro ny tongolo lay ao anaty vilia miaraka amin'ny ronono ary miarano mandra-pahatonga azy ho malefaka.
- Afangaroy ny ron-driaka ary atsipazo ao anaty ranom-boasary.
- Azonao ampiana tsiro 1 tsp. tantely na bitika kely.
- Makà fihinanana 1 tbsp. L. rehefa avy nisakafo intelo isan-kerinandro nandritra ny tapa-bolana, dia andraso mandritra ny fe-potoana iray ihany ary, raha ilaina, avereno indray ny fitsaboana indray.
Inona no vokany?: Ny fiantraikany ara-pahasalamana amin'ny famokarana, tokony ho tsapanao mandritra ny 2-3 andro. Tokony ho iray volana aorian'ny nanombohan'ny fitsaboana, tokony hiorina ny tsindry ary hiverina amin'ny ara-dalàna.
Manolotra hijery lahatsary momba ny tombontsoa azo avy amin'ny vokatra mifototra amin'ny ronono sy tongolo lay:
Eo amin'ny rano
voafehy:
- litatra ronono;
- 1 tongolo lay;
- 250 ml rano;
- 2 tsp. siramamy.
Ahoana no handraisana sy hampiharana azy?:
- Peel ary aforeto ny tongolo lay miaraka amin'ny antsy.
- Ampio rano ny ronono ary apetaho eo amin'ny fatana.
- Ampio tongolo lay sy siramamy handro ny rano ary avelao ny hafanana ho an'ny hafanana kely mandritra ny 10 minitra, ary mamporisika ny fotoana indraindray.
- Tokony hisakafo in-droa isan'andro ny ronono menaka ho an'ny glasa 1, na inona na inona sakafo.
Inona no vokany?Ny fitsaboana ny hypertension dia tokony hiverina ao anatin'ny herinandro manomboka amin'ny fanombohana ny fitsaboana miaraka amin'ity fitsaboana ity.
Amin'ny vodka
voafehy:
- 1 lohalin'ny tongolo lay;
- vodka - 400 ml;
- ronono - 50 ml miaraka amin'ny tsimokaretina tsirairay.
Ahoana no handraisana sy hampiharana azy?:
- Voasarim-bozaka simba tao anaty feta.
- Manao vodka matevina ary manindry 14 andro ao anaty vata fampangatsiahana.
- Dia afindrano ny tincture.
- Raiso sotro 8-10 miaraka amin'ny ronono mangatsiaka (50 ml) alohan'ny sakafo ary misotroa rano avy hatrany rano 150 g ny rano fisotro madio.
Inona no vokany?: Tokony hatao ny fitsaboana alohan'ny fiafaran'ny fitsaboana fanafody (3-4 volana eo ho eo). Tokony hiorina tsara ny fanerena amin'io fotoana io.
Tinctures miaraka amin'ny tantely
Amin'ny lemaka
voafehy:
- 1 tongolo lay;
- 2 lemony;
- 200 gr. tantely voajanahary.
Ahoana no handraisana sy hampiharana azy?:
- Manosehana sira avy amin'ny voankazo.
- Hanampy tongolo gasy.
- Manaova tantely ary apetraho tsara ny zava-drehetra.
- Apetraho ao anaty siny ny fitsaboana matevina.
- Avelao hijanona ao anaty kamiao izy mandritra ny herinandro.
- Misotroa 1 tsp. alohan'ny sakafo dia intelo isan'andro.
Inona no vokany?: Iray volana taty aoriana, misy ny fiatrehana ny tosidra.
Manasa anao izahay hijery lahatsary iray momba ny fahombiazan'ny fofona tongolo, tantely sy voankazo:
Miaraka amin'ny vinaingitra pòm
voafehy:
- 10 tongolo gilasy;
- 250 ml ny vinaingitra azo avy amin'ny pèl;
- 400 gr. tantely voajanahary.
Ahoana no handraisana sy hampiharana azy?:
- Apetaho amin'ny tongotra ny tongolo lay.
- Ampio tantely sy vinaingitra, mihozongozona tsara mandritra ny 2 minitra.
- Ny mahasoa ny fitaovana dia hamonjy dimy andro eo ho eo, noho izany dia tsara ny mampiasa azy tanteraka mandritra io fotoana io.
- Arovy ny fitsaboana ao amin'ny vata fampangatsiahana ao anaty container.
- Raiso ny vinaingitra amin'ny maraina amin'ny vavony iray tsy misy ilana azy ho 2 tbsp. l., misotro rano be.
Inona no vokany?: Na dia fampiharana iray monja aza dia hanampy amin'ny fanamafisana ny tsindry mafy.
Amin'ny fepetra fisorohana, ny mpitsabo mpanampy dia atolotra ho an'ny fampiofanana: 5 andro aorian'ny 5, mandra-piverin'ny tosika ho amin'ny ara-dalàna.
Manasa antsika hijery horonantsary momba ny tombontsoa azo avy amin'ny tongolo lay, tantely sy apokalipsy vita amin'ny vilany:
Miaraka amin'ny cranberries
voafehy:
- 1 kg voankazo masaka;
- 200 gr. tongolo gasy;
- 500 gr. tantely.
Ahoana no handraisana sy hampiharana azy?:
- Asio sifotra ao anaty paty, avelao hivoaka ny rano.
- Miteo ny voankazo sy ny tongolo lay ao anaty milina.
- Apetaho mandritra ny 12 ora ny hafanana ao amin'ny latabatra.
- Hanampy tantely sy hifangaro tsara.
- Makà 1 tbsp. L. alohan'ny hisakafo dia misotro rano.
Ny vokany: Ny fampiasana io fomba fitsaboana io dia hamela anao hanadino ny fitomboan'ny fanerena mandritra ny fotoana lava.
Tsotra tsotra amin'ny tongolo lay
voafehy:
- 1 tongolo lay;
- 200 ml rano.
Ahoana no handraisana sy hampiharana azy?:
- Atsofohy amin'ny tongotra ny tongolo lay.
- Apetaho ao anaty vera rano ny tongolo lay ary afangaro.
- Raiso 1 tsp. Intelo isan-kerinandro, antsasak'adiny alohan'ny sakafo mandritra ny iray volana (alohan'ny fampiasana).
Ny vokany: Ity fitaovana ity dia manampy amin'ny fanalefahana haingana ny tosidra. Ho an'ny fepetra fisorohana, tokony haverina isaky ny 2-3 volana ity fitsaboana ity.
Inona no zavatra hafa?
Ny siramamy vaovao avy amin'ny carrot, cucumbers, beets, tongolo (miorina amin'ny rano), pumpkins, apples, kiwi, voankazo ary grapefruit dia tena manampy tokoa ireo olona mijaly amin'ny fihanaky ny fo.
famaranana
Amin'ny fampiasana maoderina Ny tongolo lay dia manampy amin'ny fiatrehana ny tosidra ambony. Saingy raha tsy misy fanadihadiana mialoha amin'ny dokotera, dia tsy tokony hozahana izany fomba izany. Raha tsy ampiasaina amin'ny fomba tsy miangatra, dia tsy vitan'ny hoe mitondra vokatra tsara fotsiny ny fitsaboana amin'ny tongolo lay, fa mampitombo ihany koa ny toe-pahasalamany, ka mahatonga ny aretina tsy azo tsinontsinoavina.
