Ho fitsaboana aretina, niezaka foana ny olona nampiasa zavamaniry izay natolotry ny natiora. Maro ny fomba fanabeazana hendry tonga taminay tamin'ny vanim-potoana.
Anisan'ny fomba fahiny ny fanadiovana ny vatana, ny ankabeazan'ny tongolo lay dia tena fantatra, izay antsoina hoe ny elixir amin'ny fiainana sy ny tanora mandrakizay.
Ity lahatsoratra ity dia hilaza aminao amin'ny an-tsipiriany ny fomba hanomanana ny fitsaboana amin'ny alikaola na ny vodka, arak'izany ny fandaharan'asa horaisina sy ny tokony handraisana ity fomba fanadiovana sy fanasitranana ny vatana ity.
Sakafo klasika avy amin'ireo Tibetana moanina
Ny fomba mahazatra momba ny fanafody Tibetana hanadiovana ny vatana, ny tanora ary ny faharetana dia ahitana singa roa: ny alikaola sy ny tongolo lay. Novolavolaina tamin'ny fomba manokana Ny fanadiovana ny vatany dia ampiharina amin'ny ronono araka ny fepetra.
Ny toho-tongolobe dia tokony ho hafanana sy manontolo, nolavina tsy mihoatra ny 4 volana lasa izay. Ny toaka - fitsaboana tsara kalitao, manana hery 70 degreo sy ambony. Ny fiomanana dia manomboka amin'ny volana vaovao. Inoana fa manara-maso ny metabolika ny tongolo lay ary afaka manomboka ny asan'ny rafitra rehetra.
Misy karazan-tsindrimandry, anisan'izany ny fitaovana fanampiny:
sakamalaho;- voasary makirana;
- tantely.
sakamalaho;Vodka dia ampiasaina fa tsy alikaola. Ny singa tsirairay amin'ny zava-mahadomelina dia manana fiantraikany mahasoa eo amin'ny vatana.
- Ny ginger, araka ny Tibetana, dia miteraka aretina azo tsapain-tanana, izay ahitana ra, aty, tsinay, bala voadio, ny maso dia heverina ho toerana mora vidy ao amin'ny vatana.
- Ny voankazo dia manana vitaminina C sy ascorbic asidra, mitondra ny fitsaboana sy ny aretim-pisefoana.
- Ny tantely dia misy fiantraikany tononkalo, ahitana ny roa amby roapolo amin'ireo singa 21 ao amin'ny vatantsika.
- Ao miaraka amin'ny tongolo lay, ireo vokatra etsy ambony ireo dia fanafody mahomby afaka miatrika aretina maro. Ary nanjary nahafinaritra kokoa ny tsiron'ny fanoratana noho ireo singa ireo.
Ny tantaran'ny "elixir youth"
Ny tsiambaratelon'ny fanasitranana fitaovana fanasitranana fanadiovana dia tonga avy any Tibet.. Tamin'ny 1971, dia nisy fitetezam-paritra UNESCO tany amin'ny monastera bodista iray nahita takelaka misy ny resabe taloha, izay nadika tamin'ny fiteny maoderina. Taorian'ny fikarohana nataon'ireo mpahay siansa dia nahitana fa ny fitaovana novolavolain'ny moanina Tibetana, dia manana toetra manasitrana tsara.
Tamin'ny vanim-potoana sovietika, ny recipe, nosoratana na nosoratan-tanana, dia nanatona ara-bakiteny ny tànan'ny olona, ankehitriny dia naka toerana mendrika tao amin'ny tahan'ny fanafody nentim-paharazana sy tao amin'ny tranokala maro isan-karazany.
Inona no ampiasaina?
- Ny tintana Tibetana dia mamerina ny zava-drehetra, manakana ny fatrany sy ny sira ao anaty sambo.
- Rehefa navotsotra ny pelaka sy ny toxine izy ireo dia lasa mivoatra kokoa, ny rà dia mihazakazaka haingana azy ireo, ny vatana dia manameloka.
- Manatsara ny asan'ny atidoha, ny rafi-koditra sy ny taova hafa.
- Ny fitaovana dia afaka mandresy ny aretina mitaiza be dia be, mba hamerenana ny lokon'ny hoditra mangarahara sy salama.
Ankoatra izany, ny fanafenana ny toaka:
- manakana ny aretin'ny ati-katsatsaka, angina, sclerosis, tsilo;
- manakana ny fananganana karazan'ny kôlesterôla, tumors isan-karazany;
- mitolona amin'ny tabataba sy ny fanaintainana eo amin'ny loha;
- mamerina maso;
- manatsara ny fiheverana sy ny fahatsiarovana;
- manatanjaka ny hery fiarovana;
- Mampirisika ny fikarakarana ara-dalàna ny rafi-pandaminana;
- mamerina ny asan'ny lehilahy;
- miantoka ny fikarakarana ara-pahasalaman'ny rafi-pitabatabana;
- mitombo ny faharetana ara-batana sy ny asa.
Ireo vokatra voalaza etsy ambony ireo dia tanterahina amin'ny alalan'ny fanasitranana amin'ny tongolo lay, izay ahitana vitaminina sy mineraly betsaka.
Ao amin'ny zavamaniry no misy ny antioxidant mahery indrindra, izany no manadio ny rindrin'ny rà mandriaka avy amin'ny "cholesterol" ratsy, miady amin'ny aterôserclerotic plaques, ary mampihena ny tsindry hazolena, izay mahasoa ny marary hypertensive.
Ny zavamanana iray hafa voan'ny zavamananaina ao amin'ny tongolo lay dia ajoena, manosika ra, manakana ny fanatsarana ny tosi-drà. Ny vitaminina eo amin'ny sehatry ny sela dia manatsara ny fifanakalozan-kevitry ny angovo, manamafy ny fiarovana ny fiasan'ny vatana. izany hoe Ny tongolo lay dia manakana ny fihanaky ny sela voan'ny aretina, mamono bakteria ary manala poizina.
Contraindications
- Noho ny fisian'ny toaka ao amin'ny fampifangaroana ny sary, dia voarara ny fampiasana herisetra, vehivavy bevohoka sy mihomehy, zaza latsaka 12 taona.
- Voaporofo koa fa miharatsy ny aretina ao amin'ny gastrointestinal, ny hemorrhoids, ny aretina mafy amin'ny voa, ny prostate, ny atiny, ny tsy fiharetana amin'ny tongolo lay sy ny toaka.
Mety hisy loza
Koa satria ny tongolo gasy dia mpikatroka mafonja amin'ny tranga rehetra mitranga ao amin'ny vatana, dia mety hiteraka vokatra mahatsiravina ny fampiasana zava-mahadomelina mifototra amin'izany. Noho izany, mila marary dokotera ny marary alohan'ny hampiharana ilay sary..
Dingana isan-kerinandro ny fomba handraisana
Ny tincture ao Tibetana klasika ao an-trano dia mora ny manomana. Izao no ilainao:
voafehy:
- voanio - 350 g;
- alikaola - 200 g
fiomanana:
- Esory sy diovina ny tongolo lay.
- Ao anaty vatam-paty vita amin'ny hazo, keramika na tanimanga, dia miorim-paka amin'ny fanjakana.
- Mametraka ao anaty vilany iray avy amin'ny fitaratra mainty.
- Aingam-panahy.
- Farany ary apetraho amin'ny toerana mangatsiatsiaka mandritra ny 10 andro.
- Fiatrehana amin'ny fety.
- Avereno ao anaty fitoeran-drano indray ary asio 3 andro fanampiny.
Ahoana no atao mba hanadiovana sy hamelomana indray ny vatana?
- Raiso ny "elixir of youth" efa nambolena 20 minitra alohan'ny sakafo, manangom-bokatra kely amin'ny ronono 50 ml.
- Atombohy ny fandraisana miaraka amin'ny dingana iray ho an'ny sakafo maraina, mitombo amin'ny iray isaky ny misakafo manaraka (midika hoe sakafo telo). Noho izany dia misotroa 5 andro.
- Ho an'ny fisakafoanana amin'ny andro fahadimy, tokony ho 15 ny isany.
- Avy eo, nanomboka tamin'ny 6 andro, ny habetsaky ny tincture dia mihena amin'ny dingana iray isaky ny sakafo maraina, ny sakafo antoandro ary ny sakafo hariva, ary amin'ny faran'ny andro 10 dia tokony ho mitovy indray amin'ny dingana iray.
- Manomboka amin'ny 11 andro, 25 dia ampiana ny ronono alohan'ny sakafo. Mitohy izany mandrapahatonga ny fampakaran-doko rehetra ampiasaina rehetra.
- Matetika mamarana ny fanafody amin'ny volana Janoary. Amporisihina hampiasa izany indray mandeha isaky ny dimy hatramin'ny enin-taona.
Safidy tsy mahazatra
Amin'ny vodka
voafehy:
- voankazo mamelana - 500 g;
- Vodka 40 degrees - 0,5 litatra.
fampiharana: Tahaka ny ao amin'ny fikarakarana teo aloha, voasesika tongolo gasy, feno vodka ary atambatra mandritra ny tapa-bolana.
Nihinana fito na folo ny sakafo 30 minitra alohan'ny sakafo, tsy mihoatra ny intelo isan'andro.
Faharetan'ny fianarana - folo andro.
Manasa antsika hijery lahatsary iray momba ny fanomanana ny fampidiran-tongotra tongolo amin'ny alikaola araka ny tetikasa Tibetana:
Amin'ny antsy
structure:
- tongolo lay - 0.5 kg;
- ginger - 0.5 kg;
- vodka - 0.5 l.
fiomanana:
- Ny ginger sy ny tongolo dia tsy maintsy manadio tsara, manasa sy miorim-paka amin'ny hena.
- Apetaho vodka izany, afindrano ny kofehy ary fadio mandritra ny roa herinandro.
- Isaky ny andro, dia tokony hihozongozona ilay sary.
- Raiso 1 litatra isa isan'andro isan'andro 30 minitra alohan'ny sakafo, ny fianarana - 1 volana.
Tena tsara ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana izany.
Miaraka amin'ny ginger, lemaka ary tantely
voafehy:
- voankazo - 400 g;
- rasanjo ginger - 400 g;
- tantely - 2 lany;
- Zavona - 5 tapitrisa;
- vodka - 0.5 l.
Voasesaka tongolo gasy, ginger sy candida no narotsaka, nandraraka tantely sy vodka, nanitrikitrika tao amin'ny vata fampangatsiahana nandritra ny tapa-bolana. Raiso ny veromanitra 3 heny isan'andro iray volana, 20-30 minitra alohan'ny sakafo, ary rano kely maromaro.
Raha mampiasa tinctures tongolo lay ianao dia tokony misotro rano farafahakeliny 2-2,5 litatra isan'andro., mandrosoa araka izay azo atao, satria ny fanesorana ireo zavatra mampidi-doza avy amin'ny vatana.
Aza manararaotra ny fampiasana azy amin'ny fampiasana zava-pisotro misy alika hafa, izany hoe tokony hiala amin'ny toaka ianao. Tsara ny tsy mifoka sigara mandritra ny fitsaboana, mba hitandroana fomba fiaina mahasalama. Izany dia hanatsara ny vokatry ny tongolo gilasy.
Ny tontolon'ny Tibetana indray dia nanamafy indray ny zava-misy fa mifanentana amin'ny natiora ny olona ary afaka maka avy aminy avokoa izay rehetra ilaina amin'ny fitsaboana azy. Ary na dia izany aza Ny fanafody dia tsy azo heverina ho panacea ho an'ny aretina rehetra, izay rehetra nanandrana ny hitondra azy ireo, dia manamarika fanatsarana ny fahasalamana, ny herim-po, ny fahazavana ary ny fahatsapana tsara.
