Ny mainty hoditra dia fihinam-bidy iray, izay ahafahanao manaisotra ny fery amin'ny vatanao, ka tsy ilainao fotsiny. Hahita tena ho an'ireo izay mijery ny tarehiny izy ireo, satria misy kalôria vitsy, ary manana vitaminina C, potassium ary vy ao amin'ny trano fitehirizam-bokatra, izay ahafahana mifehy ny asa hodi-maso.
Sokajy Fambolena raraka
Ny mainty hoditra dia fihinam-bidy iray, izay ahafahanao manaisotra ny fery amin'ny vatanao, ka tsy ilainao fotsiny. Hahita tena ho an'ireo izay mijery ny tarehiny izy ireo, satria misy kalôria vitsy, ary manana vitaminina C, potassium ary vy ao amin'ny trano fitehirizam-bokatra, izay ahafahana mifehy ny asa hodi-maso.