Ny fitsaboana Folk

Ny fampiasana ranomandry: ny soa sy ny fahasalaman'ny fahasalamana

Fihetsiketsehana - maharitra isan-taona miaraka amina fakan-kery matanjaka, izay nohanina ho toy ny fambolena marefo.

Ny ravina dia zaridaina malaza, ny raviny dia ampiasaina amin'ny fitehirizana sy fanangonana vokatra ho an'ny ririnina.

Mampiasà zavamaniry iray ary ho an'ny tanjona medikaly.

Akora simika sy ranomandry kalorie

Inona avy ny vitaminina tsy misy ranomandry? Ny fambolena fototra dia manankarena vitaminina amin'ny ankapobeny B: B1, B2, B3, B6; Ankoatra izany, ny vitaminina dia vitaminina E, carotene, ascorbic ary folic asid. Ny mpanangom-bokatra dia manankarena amin'ny fibre, ny famokarana tsy misy volony ary ny ody fanaingàna. Misy asidra amino, siramamy, lysozyme (proteinina) ary organika misy azy.

Ny fiterahana dia loharanon'ireo singa bitika sy macro: vy, manganese, varahina, magnesium, potassium, calcium, sodium, phosphorus, solifara ary arsenika.

Ny habetsahan'ny vitamin C amin'ny soavalin-tsoavaly dia avo dimy heny noho ny voankazo citrus ary ny mainty mainty. Ao amin'ny fakan-kazo sy ny ravin'ny zavamaniry dia misy ny anzima mirozina sy menaka alarena. Mena ny kodiarana kalorie: 58 kcal isaky ny vokatra 100 gr.

Tombontsoa ilaina amin'ny fisakafoanana ho an'ny fahasalamana

Ny Phytoncides amin'ny ranon-tsoavaly dia manampy amin'ny ady atao amin'ny bakteria viralida, ny ascorbic dia manatsara ny fiarovana, ny carotene dia ilaina amin'ny fanatsarana ny maso, ny vitamin E dia mampitombo ny fatran'ny rà, ary ny vitaminina B dia mifehy ny metabolisma.

Tombontsoa ho an'ny lehilahy

Ny toetra mahavelona amin'ny ranomason'ny lehilahy dia miseho amin'ny fampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny fananahana. Fihetseham-po - aphrodisiac, ny fampiasana azy matetika dia mampitombo ny faniriana hanao firaisana. Amin'ny fanafody volombava dia ampiasaina ho an'ny olana ara-urolojika ny zavamaniry.

Vitaminina B1 - thiamine dia mampihena ny fanangonana toaka vokatry ny fanjifana na ny fifohana sigara. Izy io dia manara-maso ny asan'ny rafi-pitabatabana, izay tena sarobidy ho an'ny lehilahy ao anatin'ny asa mampidi-doza na mifandraika amin'ny risika. Ny zava-mahadomelina izay manana ranomandry dia ampiasaina hamerenana ny heriny.

Fantatrao ve Ny mpahay siansa any Japon dia miara-miasa amin'ny akora ampiasaina amin'ny dity pesta, ny singa fototra amin'izany dia ny fivarotana. Ny fandinihana dia nahita fa ny zavamaniry dia manimba ireo bakteria izay miteraka karia. Ny hagagana ihany no fofona mirefodrefotra, ny fomba hanilihana azy, tsy mbola tonga ny mpikaroka.

Tombontsoa ho an'ny vehivavy

Ny ravina koa dia mahasoa ho an'ny vehivavy. Ny fifehezana noho ny fihodinana amin'ny Vitamin C dia manala ny hoditra tsara, ny vitamin E dia manatsara ny loko hoditra sy ny fahafaha-mamerina, mamelona ny volo sy ny fantsika. Ny toetra mahavelona amin'ny ranomandry dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny olana sasany momba ny tovovavy sy mandritra ny andro mahatsiravina amin'ny vehivavy.

Ny lehilahy sy ny vehivavy ranomandry dia afaka manitsy ny asan'ny fiterahana. Noho ny voka-dratsiny kalorie kely sy ny sakafom-pamokarana, ny fototarazo dia ampiasaina amin'ny fahaverezan'ny lanja. Io fototarazo io dia manamora ny fizotran'ny metabolisma ary manala sasatra sy poizina avy amin'ny vatana.

Tombontsoa ho an'ny ankizy

Karotinina sy fibre - karazana fototra ao anatin'ny rafitry ny vatana salama. Ny carotene, ankoatra ny zavatra hafa, dia manatsara ny masony. Ny vitaminina mahasalama voaangona an-tserasera dia manampy amin'ny ady mangatsiaka, ny orona ary ny kohaka.

Ny fanafody sy ny fametavetana miorina amin'ny ranomandry, ary koa ny fiorenan'ny fofona ao anatin'io biriky io dia mitondra ny olana amin'ny trakta momba ny taovam-pisefoana. Ireo singa rehetra ireo dia tsy azo tsinontsinoina amin'ny fotoana iray hanatrehan'ny ankizy iray any amin'ny akanin-jaza na sekoly.

Ny tombotsoan'ny rindrina ho an'ny vatan'ny ankizy dia miharihary, miaraka amin'ny ecologie ankehitriny, ny fitsaboana amin'ny fomba fitsaboana voajanahary voajanahary dia tsy hitondra voka-dratsy mahatsiravina eo amin'ny vatan'ny zaza mihisatra, fa tsy toy ny takelaka simika sy siropia.

Fitaovana fitsaboana nentim-paharazana: fitsaboana aretina amin'ny fanampiana ny mozika

Ny fitsaboana nentim-paharazana dia fomba tsara indrindra amin'ny fanafody lafo vidy, izay matetika mamotika ny mikroflora amin'ny vatana. Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana nentim-paharazana dia notsapain'ny taranaka zafikelintsika ary matetika no mahomby kokoa noho ny fitsaboana nentim-paharazana.

indrindra tenda

Mialà amin'ny ranomandry miaraka amin'ny angina mba hampahahendry for gargling. Avy any amin'ny valan-java-bozaka maina no manala sira. Tokony hodiovina amin'ny rano mitovy habe ny sokatra. Misotroa imbetsaka isan'andro isaky ny sakafo.

atherosclerosis

Miorim-paka amin'ny fako (250 grama), roapolo minitra amin'ny rano telo litatra.

Tokony hisotro intelo isan-karazany ianao, ary antsasaky ny kaopy.

Interesting! Fihetsiketsehana - zavamaniry mangatsiaka tsy hay tohaina, hita any ivelan'ny Faritra Arktika.

Asthma bronchial

Mitefina karazana vala 150 grama miaraka amin'ny mofomamy hena, manipy ny ranom-boankazo roa. Makà lasopy iray indray mandeha isan'andro aorian'ny sakafo.

fiakaran'ny tosidrà

Ny fakan-drivotra dia mihoson-drà, manindry rano mandritra ny iray andro sy tapany. Atsofohy ao anaty vilia ny rano ary ampianaro 1 tbsp. L. tantely, 1 tbsp. L. sotro karoty, 1 tbsp. L. saka avy amin'ny ravina ary jiro miteraka. Arotsaho ny ranony, makà 1 tbsp. L. indroa isan'andro isan'ora alohan'ny sakafo. Ny fianarana feno dia iray volana sy tapany.

Gallstone aretina

Ravina voatoto 2 tbsp. L. Raiso 200 ml ronono, ento amin'ny vay. Mangirifiry, mangatsiatsiaka, misotro mandritra ny andro.

mikohaka

Sakafo 150 grama no mitsambikina eo amin'ny saka amin'ny trondro roa.

Raiso amin'ny vavony iray foana ny maraina eo ambony sotrokely.

Alohan'ny handraisana azy, tandremo kely kely izany, ka ario ao anaty vata fampangatsiahana.

Zava-dehibe izany! Manampy amin'ny fampiasana bronchitis ny kohaka vokatry ny fiterahana.

Runny orona

Ny fakan'ny ririnina amin'ny hatsiaka dia mihosin-tongotra eo amin'ny lavaka, mifangaro amin'ny sira misy tsiro roa na telo. Makà sotro kely iray isaky ny sakafo aok'izany.

nifanintontsintona

Fitsaboana - mampiavaka ny natiora. Ny fakan-drivotra rotsak'aina 200 gramaka manitra, ampio 500 grama, 500 ml ny menaka oliva, mampifangaro ny volany mandra-pahavaratra. Arovy ao amin'ny vata fampangatsiahana. Raiso intelo isan'andro ny sakafo alohan'ny sakafo amin'ny roapolo minitra ho 1 tbsp. a spoon. Ny ravin-tsoavaly dia ampiharina amin'ireo toerana izay mora tratran'ny tsindry.

radiculitis

Ny fitsaboana ny radiculitis ranomandry amin'ny fitsaboana nentim-paharazana dia mifamatotra amin'ny bata. Manomàna roatomamy sy akondro marevaka mitovy amin'ny habeny, ampio sira sy siramamy roa maromaro. Aorian'ny dihim-bovoka, dia aforoy ny lamosinao miaraka amin'ilay voatoto. Tazony ho telopolo minitra, ary sasao.

Raha tsy misy ny bain, dia mahandro friction. Asio ny ranom-boaloboka sy ny rano ao amin'ny faritra mitovy mba hihafana amin'ny toetry ny hafanana, hanosotra ny orana ary hikirakira.

Vessel cleaning

Ny fanadiovana fananana ranom-boaloboka eo amin'ny vatana dia ampiasaina hanadiovana ny fantson-dra sy hampivoatra ny fatran'ny ra.

Mba hanadiovana ireo fanaka ilainao dia ilaina:

  • Pinch ny ravina maina
  • 1 mofomamy mena
  • Walnut Particle Pinch
  • Kitapom-bozaka matevina
  • 500 ml ny alikaola
Ny fitaovana rehetra dia mifangaro, manindry mandritra ny folo andro, ary manindry azy manokana ao anaty lovia lomotra. Ao anaty lava-pisotro misy rano no manondraka isa-drindrina, indroa isan'andro. Ny fitsaboana dia telopolo andro.

Fikarakarana sy fitehirizana fitaovam-pitaovam-piadiana mialokaloka amin'ny tanjona medikaly

Ho an'ny fitsaboana, ny ravin'ny zavamaniry sy ny fotsy dia ampiasaina. Voaangona fitaovam-piadiana tamin'ny faran'ny Septambra - ny voalohandohan'ny volana Oktobra. Ny ravina dia tapaka, ny takelaka manontolo sy ny salama dia nesorina ary maina ny alokaloka. Avy eo dia reraka izy ireo, ary apetraka ao anaty siny fitaratra, mihosin-dabozaka.

Ny fototry ny valala dia azo omena amin'ny fomba roa:

  • Ny fotony dia nolavahana, nodiovina tamin'ny tany ary notehirizina tao anaty boaty, nafafy tamin'ny fasika, tao anaty lakaly na tranom-boly. Noho io tahiry io, ny fotony dia mitazona ny toetra mahasoa azy.
  • Maka fotsy, madiova tsara, voavolavola amin'ny vilany. Maro ny maina ao anaty lafaoro. Azo afangaro amin'ny ampongabendanitra, azo zakaina amin'ny vovo-kafe. Tehirizina ao anaty fitoeran-kitapo misy rakotra iray.

Inona no mety hitranga?

Ny ranon-tsavon-kena, izay manome azy ny fahasamihafana amin'ny tsiro sy ny fofona, dia mety ho voaaro amin'ny fahasalamana be loatra. Ny menarazo allyl, raha ampiharina eo an-toerana, dia mety miteraka hoditra, hodon-koditra, ary ny gangrene. Ny dindon-tsakafo dia mety hiteraka hitera sy handoro ny tendron'ny moka (amin'ny fifantohana be loatra).

Tsy voatery matetika izy io ary mampiasa betsaka amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal, toy ny gera sy ny gastritis. Tsy mety ny manakana izany amin'ny aretina ateraky ny atiny sy ny voa. Tsy ilaina ny manome ranomandry ho an'ny zaza madinika sy vehivavy bevohoka. Ny voka-dratsin'ny fiarandalamby dia mety hitarika ny fitomboan'ny tonon-taolam-biby sy ny fandavana ny foetus.

Fampitandremana! Ny mararin'ny alikaola dia tokony hihinana ranom-bary vaovao amin'ny fampitandremana.

Vehivavy maro, mahafantatra momba ny kalozia ambany amin'ny ranomandry, dia manomboka mazoto mampiasa ny vokatra ho an'ny fatiantoka. Amin'ny ankamaroan'ny vokatra dia mety miteraka tsindry ny vokatra. Ny vehivavy amin'ny vanim-potoanan'ny fotoan-tsarotra dia tokony hiala amin'ny fampiasana ranomandry, hiteraka fihenam-bidy.

Tsy ilaina ny mampifandray ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina izay misy levommititsin, miaraka amin'ny fomba fitehirizana voambolana avy amin'ny ranomandry. Ny fiterahana dia manala ny vokatry ny fanafody toy izany.

Na dia ny vokatra tena ilaina sy vitaminina be dia be aza dia mety hiteraka vokatra tsy azo tsapain-tanana. Ny sakafo dia tokony ho maotina, tsy lazaina intsony ny zava-mahadomelina.